Mum gibi erimenizi sağlayacak! Bu kür ile 2 haftada 5 kilo zayıflayabilirsiniz!

Tarçın baharatı, anavatanı Sri Lanka ve cenup Hindistan’da olan tarçın ağacının kabuğundan elde ediliyor. Tarçının sağlığa pek fazlaca faydası olsa da en yaygın kullanım alanı zayıflama üstüne. Tarçınlı su geçmişten bu güne değin zayıflamayı kolaylaştırma amaçlı kullanılıyor. Pek fazlaca diyetisyen de rejimlerinde tarçına yer veriyor. Asya Farmasötik ve Klinik Araştırma Dergisi tarafınca meydana getirilen emekler da tarçının zayıflama yapacağı tesiri kanıtlar özellikte. Tarçınlı su ile zayıflama formülü şöyleki uygulanır:

2 HAFTADA 5 KİLO ZAYIFLATAN TARÇIN KÜRÜ

Malzemeler

• 3-4 tane çubuk tarçın
• 5 bardak su
• İsteğe bağlı karanfil, kök zencefil, defne yaprağı, kök zerdeçal, dilimlenmiş elma da bu küre eklenebilir.

Tencereye 5 bardak su ve 3-4 tane çubuk tarçın atıp kaynatın. Fokurdayınca içine kök zencefil, zerdeçal, defne yaprağı ve dilimlenmiş elma benzer biçimde kilo vermeye muavin öteki bitkileri katabilirsiniz.

Ocaktan alıp ılımaya bırakın. Bilhassa aç karına oluş suretiyle gün boyu bunu tüketmeye devam edin.

Tarçın kürünü uygularken hareketli bir ömür sürmek, günde minimum 1 saat yürüyüş oluşturmak metabolizmayı hızlandırıp kilo vermeyi kolaylaştıracaktır.

TARÇININ ZAYIFLAMAYA FAYDALARI NELERDİR?

Diyetisyen Betül Yücel tarçının zayıflama üstüne tesirleri ilişkili şu ifadelerde bulunmuş oldu:

Tarçınlı su ile zayıflama son derece basittir. Tarçınlı suyun zayıflamaya faydası hazım sistemine tesir ederek başlamakta. Bu karışım hazımsızlığa iyi geliyor, sindirimin daha rahat ve süratli olmasını sağlıyor. Metabolizma hızını artırarak kilo vermekte mühim rol oynuyor. Tarçınlı su içildiğinde metabolizma otomatikman hızlandığı için tarçınlı su içtikten sonrasında spor, spor veya kardiyo yapıldığında normale nazaran daha çok kalori ve yağ yakılmış olabilmektedir. Tarçınlı su kan şekerini de dengeleyerek tatlı ihtiyacını önlüyor, böylece tatlı krizlerini ortadan kaldırıyor.

Aç karna içilen tarçınlı su kişiye tokluk hissi verdiriyor. Bu vaziyet da daha azca besin tüketmeye niçin olabilmektedir. Açlık hissini bastırdığından dolayı da daha geç acıkmaya ve açlığı fazlaca çok hissetmemeye katkı sağlıyor.

Ödem vücudun su tutması anlamına gelir. Ödem bilhassa yüzde, elde ve ayaklarda şiş, şişman bir görüntüye niçin olabilmektedir. Tarçın içinde antioksidanlar olanakları sayesinde ödem uzaklaştırmak için etkili bir baharat. Tarçınlı su tatmak alışkanlık haline getirildiğinde hem vücutta bulunan toksinler atılmış aynı zamanda ödemden kurtulmuş oluyorsunuz.

TARÇIN KÜRÜNÜN ZARARLARI NELERDİR?

Gastrointestinal hastalık: Fazlaca çok tarçın tüketmek mide organını bulantısı, kusma ve ishal benzer biçimde gastrointestinal rahatsızlıklara niçin olabiliyor.

Alerjik reaksiyonlar: Insanların bir çoğunda kaşıntı, kurdeşen ve soluk almada güçlük benzer biçimde semptomlara niçin olabilen tarçına karşı alerji ortaya çıkabiliyor.

İlaç etkileşimleri: Tarçın, kan sulandırıcılar da iç oluş suretiyle çeşitli ilaçlarla etkileşime girerek kanama istenmeyen ihtimalini artırabiliyorr. Rastgele bir ilaç kullanıyorsanız, tarçın tüketmeden evvel hekiminize danışmanız önerilir.

Ağır metal kontaminasyonu: Çeşitli tarçın ürünlerini, fazlaca oranda tüketilirse sağlığa zararı olan olabilecek kurşun benzer biçimde ağır metallerle kontamine olabilir.