Lezzetine doyum olmayan sağlıklı mı sağlıklı Acai Bowl’un detaylı hazırlanışı…

Hem sıhhatli hem leziz aynı zamanda hafifçe bir tatlı tüketmek istiyorsanız hazırlamanız ihtiyaç duyulan  tanımbelli. Acai Bowl, içinde var olan meyve ve sıhhatli ürünler olanakları sayesinde her gün pek oldukca kişinin sevmiş olarak hazırladığı tatlılar içinde yer ediniyor.

Ikimiz de bu leziz tarifin püf noktalarını ve detaylarını sizler için araştırdık ve içeriğimizde yer verdik.

ACAİ BOWL TARİFİNİN MALZEMELERİ

• 2 tane büyük donmuş muz
• 1 ufak kase donmuş karadut
• 1 ufak kase donmuş frambuaz
• 1 ufak kase donmuş çilek
• 1 tane hurma
• 1 yiyecek kaşığı acai tozu
• 2 yiyecek kaşığı yoğurt

Üstü için;

• 1 tatlı kaşığı chia tohumu
• 2 yiyecek kaşığı yulaf ezmesi
• Yaban mersini
• 1 tane incir
• Çilek
• Frambuaz
• Koz içi
• Hindistan cevizi

LEZİZ VE SAĞLIKLI ACAİ BOWL HAZIRLANIŞI

İlk olarak meyvelerin bütününü güzelce donduruyoruz.

Sonrasında donmuş meyveleri, 1 yiyecek kaşığı acai tozunu ve 1 tane hurmayı mutfak rondosunda çekiyoruz.

Bu işlemi karışım pürüzsüz hale gelene kadar devam ettiriyoruz. Ve içine 2-3 yiyecek kaşığı kadar yoğurt ilave ettikten sonra spatula yardımıyla karıştırmaya devam ediyoruz.

Hazır olan karışımı servis tabağına alıyoruz ve üzerini dilediğimiz şeklinde kendi zevkimize nazaran süslüyoruz. Acai Bowl bundan böyle servise hazır.

Tarifimizi deneyen her insana şimdiden afiyetle yiyin…