Limonata, yaz içeceklerinin başlangıcında geliyor. Peki, mevsimin favori lezzeti limonatayı evvelinden asla karpuzlu denediniz mi? Evde basitçe yapabileceğiniz hem naturel aynı zamanda sıhhatli bir içecek. O halde evvel karpuzlu limonata yapımı için lüzumlu malzemelere peşinden yapılışına geçelim:
KARPUZLU LİMONATA TARİFİ
Lüzumlu malzemeler:
- 1 büyük dilim karpuz
- 4 tane limon
- 1 su bardağı toz glikoz
- 4 su bardağı su
- Buz
KARPUZLU LİMONATA NASIL YAPILIR?
Karpuzu kabuğundan ayırıp çekirdeklerini paklayın.
Karpuzu minik minik doğrayın.
Yıkadığınız limonların suyunu sıkın.
Doğranmış karpuz parçalarını blender veya mikser yardımıyla püre haline getirin.
Karpuz püresini süzgeç yardımıyla süzgeçten geçirin. Çıkan suyunun farklı bir kaba alın.
Limon suyunu da süzgeçten geçirin ve karpuz suyuyla iyice karıştırın.
Başka bir kapta suyu ve toz şekerini karışmasını sağlayarak şekerin erimesini sağlayın.
Hazırladığınız karpuzlu limon karışımını şekerli suyla iyice karıştırın.
Istediğiniz oranda buz ilave edin ve minimum 2 saat buzdolabında beklemeye alın.
Soğuduktan sonrasında karpuzlu limonatayı bardaklara doldurun.
Dilimlenmiş limon ve karpuz dilimiyle süsleyip servise hazır hale getirebilirsiniz.
KARPUZLU LİMONATANIN FAYDALARI
Karpuzlu limonata yüksek su içinde ne olduğu olanakları sayesinde vücudu hidrate etmeye destek sağlar. Böylece hidrasyonu arttırır.
Limon C vitamini yönünden zengindir ve antioksidan vasfı olduğu bilinmektedir. Karpuz da antioksidan vasfı olan likopen penceresinden zengindir. Bu sayede karpuzlu limonata cilt derisi sağlığını da destek sunar.
Hazım sistemi sağlığına yardım edebilir. Limon suyu, hazım sistemi için faydalı asit ihtiva eder. Karpuz da lif ve su içinde ne olduğu bakımından yüksektir.
Kapruzlu limonatanın anti-inflamatuar tesirleri olduğu bilinmektedir. İçerdiği bileşenler vücutta inflamasyonu azaltmaya yardım edebilir.
Karpuz ve limon vücut için lüzumlu C vitamini bakımından varsıl. Bu yüzden vücudun koruma sistemini güçlendirebilir.
BU VİDEDO DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR..
