herdembilgiler

İngiltere Diyeti Nedir, Nasıl Uygulanır?

İngiltere Diyeti Nedir, Nasıl Uygulanır?

Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Hanse Nur Büyükdağ sizler için dört gözle beklenen soruları yanıtladı.

İngiltere rejimi, İngiltere’de başlamış olan bir rejim prosedürüdür. Bu rejim 1-3 gün arası devam eden bir rejimdir. Bu rejimde bir bütün olarak sıvı olarak beslenilir. Hiçbir biçimde sert besin tüketilmez. İngiltere rejimi adı verilen rejim aslına bakarsak bir sıvı karışımıdır. 

İngiltere perhizi Sıvı Karışımı Nasıl Yapılır?

Malzemeler:

  1. 8 su bardağı su 
  2. 4 poşet yeşil çay
  3. Toz tarçın
  4. Toz zencefil 
  5. 50 ml süt

Yapılışı:

  1. 8 su bardağı sıcak su içinde yeşil çaylar demlenir. 
  2. Demlenen yeşil çay içinden alınır ve toz zencefil ve tarçın eklenmiş olur.
  3. nihayet olarak süt ek edilerek karıştırılır. 

İngiltere perhizi Nasıl Yapılır?

İngiltere rejimi sıvı bir rejimdir. Hazırlanan sıvı karışım her iki saatte bir tüketilir. Bu sıvı tüketilirken bir taraftan hiçbir sert besin tüketilmez. Hazırlanan sıvının kalorisi son derece düşüktür. Bu sıvı sınırsız biçimde tüketilebilir. Maksimum üç gün uygulanan rejimde yalnız sıvı beslenilir. 

İngiltere Rejiminin Dezavantajları

  1. Bu rejim sürdürülebilir bir rejim programı değildir.
  2. Protein miktarı alımı son derece düşük olduğundan dolayı adale kaybı olur. 
  3. Ani, şok bir rejim olduğundan dolayı yağ değil, adale kaybı gözlemlenir. 
  4. Metabolizma yavaşlar. 
  5. perhiz sonrasında ani kilo artışları gözlemlenebilir. 

Şunlara da göz atın;

  1. Flexitarian rejimi nedir?
  2. Satvik rejimi nedir?
  3. Histamin rejimi nedir?
  4. Dukan rejimi nedir?
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

instagram izlenme hilesi birxbet kaçak bahis siteleri en iyi bahis siteleri bahis siteleri 1xbet mobil 1xbet az
guvencehd.org istanbul escort escort istanbul Betist Onwin vbettr Piabet Slot Siteleri Film İzle Online Film İzle Betorder canlı casino deneme bonusu veren siteler eurocasino giriş eurocasino giriş restbet bedava bonus bonus veren siteler escort anadolu canlı casino casino güvenilir bahis siteleri yeni bahis siteleri canlı casino siteleri betturkeygiris.org betist güncel giriş goibay.com Belugabahis Pusulabet Celtabet marsbahis sekabet supertotobet marsbahis giriş deneme bonusu maksibet giriş rulet siteleri Nakitbahis Megabahis Hititbet Betovis Betzmark Betwinner Kalebet Betist Mariobet Betgaranti Kolaybet betandyou şişi escort kızılay escort Bettilt Bahsegel Elitbahis Polobet Tarafbet