Deneyen pişman olmuyor… Yağları yakıyor ve kısa sürede iki beden inceltiyor

İnsanlar çok kilolarından özgürleşmek için birden çok değişik yoldan faydalanır. Sirkeli su rejimi bu yollardan birisi. Kişinin hastalık duyduğu çok kilolarına veda etme imkanını bulmuş olduğu bu rejim son derece popüler bir konumda.

Yapımı ergonomik, içinde ne olduğu ise organik olan bu rejim, sirkeli suyun düzgün biçimde kullanılması halinde işe yarar. Kişinin zayıflamasına destek sağlar. gövde endeksinin üstünde olan kilo kişinin sağlığı için zararlıdır.

Çok kilo kalp organı ve damar hastalıkları başta oluş suretiyle vücutta birden çok sıkıntının ortaya çıkmasına sebep olur. Kişinin hareketlerini sınırlandırır. Kısa mesafeli yürüyüşlerde bile nefesinin kesilmesine neden olur.

bundan farklı olarak şahıs kilo almış olduğu noktalara bağlı olarak görünümüne dair şikayetler duyar. Kişinin boyu ve gövde yapısı ile uyuşmayan kilo miktarı hem sıhhat aynı zamanda fizyolojik görünüm penceresinden sorundur. Değişik rejim şekilleri de bu problemi gidermek için tasarlanmış, şekillenmiştir. Sirkeli su rejimi de tam olarak bu biçimde beliren diyetlerden.

SİRKELİ SU DİYETİ NEDİR?

Büyük ihtimalle elma, üzüm benzer biçimde meyvelerden meydana getirilen sirke antibakteriyel vasıf taşır. Bundan dolayı vücudun koruma sistemini güçlenmede rol üstlenir. Kan basıncının düşmesini sağlayarak tansiyonu da dengeler. Belirli meyveler ya da karbonhidrat barındıran tahıllar sirke hazırlanması için fermante edilmelidir.

Sadece bu süreç birazcık uzundur. Bundan dolayı meyvelerin fermantesiyle açığa çıkan asidik sıvının sirke formuna ulaşması için bir kez daha fermante edilmesi gerekmektedir. Süreç sonunda elde edilmiş sirke ise kişinin yiyeceklerini, salatalarını süsler.

Sirkenin kalp organı sağlığına olan tesiri onun tek başına tüketilen bir sıvı olmasını da sağlar. Amma ve lakin sirkenin yapacağı tesiri hakkaten göstermesi için gerçek olması şarttır. Sıhhat için tüketilen bu sıvı mevzu, bahis kilo vermeye vardığında de tesir gösterir. Bu yüzden sirkeli su rejimi kilo vermeyi isteyenler için en uygun yol bir yeni bir yol haline gelmektedir. Fakat bu yönteme başvurmadan evvel şahıs sirkeli suyun ne işe yaradığını bilmelidir.

SİRKELİ SU DİYETİ NE İŞE YARAR?

Etkili bir halde zayıflamayı planlayan kimseler kendilerine münasip olan rejimi seçmelidir. Sirkeli su rejimi haiz olduğu faydalar ile çeşitli kişilerin aramış olduğu rejimdir. Bu rejim sirkenin haiz olduğu yararları harmanlayarak zayıflama sürecine entegre eder;

• Metabolizmanın normalden daha süratli bir halde çalışmasını sağlar. Böylece şahıs yediklerini daha süratli yakmaya adım atar.
• Hazım sistemini daha sıhhatli bir hale getirir. Bağırsaklarda zararı olan bakterilerin barınmasını önler.
• Sirke idrar sökücü vasıf taşımış olduğu için bu rejim vücutta bulunan ödemin de atılmasını da sağlar.
• Kan basıncının dengelenmesinde rol oynar. Bu sayede kişinin tansiyonu ne oldukça yükselir ne de oldukça düşer.
• Sirke kan şekerinin de dengeler. Kan sıvısındaki glikoz miktarının averaj bir düzeyde kalmasını sağlar.
• Kişinin çok kilolarını vermesine destek sağlar.

Bu faydalara haiz olan sirkeli su rejimi kişinin kilo verirken sağlığını da korumasına aracı olur. Sıhhatli bir halde zayıflamanın yollarından kabul edilen bu rejim sıhhatli ve dengeli bir beslenme ile spora eşlik ettiğinde oldukça daha mana kazanır. Amma ve lakin bu anlamın kişinin vücudunda vuku bulması için her şeyden önce sirkeli suyun nasıl hazırlandığını bilmesi gerekmektedir.

SİRKELİ SU NASIL HAZIRLANIR?

Sirkenin tek başına tüketilmesi sirke organik olduğu müddetçe bir sorun teşkil etmez. Amma ve lakin bu tüketim aşırıya kaçtığında kişinin midesini önemli ölçüde etkiler. Sirkeli su rejimi de bu yüzden sirkenin suya karıştırılması ile hazırlanmış olur.

Sirkenin elmadan veya üzümden hazırlanması bu rejim için mühim bir teferruat değildir. Aslolan önemli olan detay; sirkenin organik oluşudur. Katkı maddesi içermeyen sirke, bir marketten alınandan oldukça daha tesirlidir.

Bir bardak suyun içine bir yiyecek kaşığı sirke katılır. Şahıs sirkeli suyu sabah kahvaltıdan evvel veya gün içinde öteki öğünlerden evvel içer. Sirkeli suyun tüketilmesi penceresinden bir sınır yoktur. Şahıs her öğünden evvel bir bardak sirkeli su içerek bu rejimi yapar.

Şahıs istediği kilo sınırına ulaşana kadar bu rejimi yapmayı sürdürebilir. Sadece bu süreç düzgün biçimde olarak yapıldığında netice verir.

SİRKELİ SU KAÇ KİLO VERİLİR?

Bir rejim düzgün biçimde ve doğru uygulanmış olduğu takdirde netice verir. Sirkeli su rejimi de düzgün biçimde bir halde yapıldığında bir 7 günde kişinin iki kilo vermesini sağlar.

Amma ve lakin bu diyetin güvence etmiş olduğu kilo miktarı kişinin çok kilosuna gore değişim gösterir. Şahıs bir ayda iki ila sekiz kilo arası oranda kiloya veda etme olanağına haizdir. Her öğünden evvel içilen sirkeli su olanakları sayesinde metabolizmanın çalışır hale gelmesi bu aşaması gerçekleştirir.

Kilo vermeyi dileyen kişilerin başvuracağı rejim şekillerinden kabul edilen sirkeli su rejimi kişinin sıhhatli bir halde zayıflamasını sağlar.

Kaynak:

Uludağ B. Asetik asidin zayıflama programında olan hastalarda kilo kaybedilmesine ve depresyon durumuna tesiri İstanbul Medipol Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Enstitüsü, İstanbul.

Dyt. Hülya Yiğit

Sirkenin Sıhhat üstüne Tesirleri – Besin The Kötüleme, ihbar yazısı Of Food