10 günde 20 kilo verdiren yöntem! Açlık otunun pek bilinmeyen etkisi…

Açlık otunun zayıflamak için kullanılması nihayet senelerde oldukça popüler oldu. Yüzlerce hatta binlerce şahıs sosyal paylaşım platformunda bu ot olanakları sayesinde zayıfladığını dile getiriyor. Diyetisyen buyruğa Uzun, açlık otunun kabızlık rahatsızlığına şifa bulunduğunu, tokluk hissi verdiğini, metabolizmayı hızlandırıp yağ yaktırdığını ve zayıflama amaçlı kullanıldığını söylüyor. Peki açlık otu zayıflamak için nasıl kullanılır?

AÇLIK OTU ZAYIFLAMAK İÇİN NASIL KULLANILIR?

Diyetisyen buyruğa Uzun açlık otunun şöyleki kullanılması icap ettiğini ifade ediyor:

Malzemeler

• 1 bardak su
• 11 tane açlık otu

Ufak bir tencereye 1 bardak su koyup kaynatın. İçerisine 11 tane açlık otu nebatı atıp ocağın altını kısın ve 10 dakika süresince kaynatın.Bu çayı sabah ve akşam için. 10 günden çok kullanmayın. Açlık otu bitkisini aktardan temin edebilirsiniz.

AÇLIK OTU İLE ZAYIFLAMANIN ZARARLARI NELERDİR?

• Açlık otunun, uzun soluklu kullanımı, kalp organı hastalığı da iç oluş suretiyle evvel mevcud kalp organı sorunlarını artırabilecek bir elektrolit rahatsızlığa neden olabiliyor.
• Açlık otunun zaman zaman kullanılması bağırsak florasını bozarak kalıcı bir rahatsızlığa niçin olabiliyor.
• Bağırsakların emek verme dengesini bozup bağırsak tembelliği yapabiliyor.
• Açlık otu içinde yer edinen sennosides adında olan madde, ameliyatlardan evvel bağırsakları boşaltmak için kullanılan ilaçların muhteviyatında var olan bu maddeden olduğu bilinmektedir. Bu yüzden 10 günden çok kullanımı önerilmemektedir.
• yüksek kan basıncı hastalarının ya da düşük gerilim problemi yaşayanların doktora danışmadan kullanmaları önerilmez.
• gebe, tane gören ve emzikli hanımefendiler, bu otu kullanırlarken bilhassa dikkatli olmalı ve mutlak surette doktorlarına danışmalıdırlar. Buna ilaveten karaciğer ve kalp organı hastaları da doktorlarına danışmadan açlık otunu kullanmamalıdır.
• Hekiminize danışmadan kullanmayınız. Bütün bu hususlar dikkate alınmalıdır.

Diyetisyen Öznur Akgöz açlık otu kullanımıyla ilgili şu uyarılarda bulunmuş oldu:

“Meydana getirilen emekler açlık otu bitkisinin yağların sindirilip emilmeden dışkıyla atılmış olduğu ve bu biçimde kilo vermeye faydalı olduğunu gösteriyor. Bitkinin antioksidan tesiri olduğu ve kan şekerinin düzenlenmesinde tesiri olduğu biliniyor sadece kanıtlar oldukça kafi değil. zayıflamak için bu benzer biçimde otları kullanmak sıhhatli beslenmeyi ve bunun yanında da çeşitli nebat çaylarından da yararlanılabilir. Biz genel anlamda yeşil çay, ak çay, kiraz sapı, rezene ve papatya benzer biçimde çayları tavsiye ediyoruz. Bunun yanında sinameki, açlık otu benzer biçimde çayların tüketilmemesi, tüketilecekse günde 1-2 fincandan daha çok tüketilmesini tavsiye etmiyoruz.”

Deve Gözü (Açlık Otu) İle Zayıflayanların Yorumları Önerileri Nasıldır Tıklayınız