Kategori: Sağlık

tıptaki gelişmeler, kadın sağlığı, çocuk sağlığı, erkek sağlığı, kanser, ne iyi gelir, nasıl geçer, bitkisel çözümler gibi bir çok konuda aklınıza takılan her şeyi herdembilgiler’de bulabilirsiniz.

Ailesinde prostat olanlar ve bu riskler varsa dikkat.. Uzman isim uyardı: Ölüm riski yüzde 35!

· Sağlık

Medicana Sıhhat Grubu Üroloji Kısmı’nden Prof. Dr. Hasbey Hakan Koyuncu prostatın erken tanı alındığında daha azca tehlikeli bulunduğunu ifade ediyor. Bilhassa erkeklerde sürekli olarak görülen prostat kanseri obez kişileri daha fazlaca etkiliyor. Bütün kanser türlerinin ortalama yüzde 15’ini meydana getiren prostat kanseri yüzünden gezegende 288 bin civarında hasta olacağı ve buna bağlı olarak ölümlerin de 35 […]

Devamını oku

Görenler gözlerine inanamadı! Nurgül Yeşilçay tığ gibi olma serüvenini anlattı… İşte Nurgül Yeşilçay diyeti!

· Diyet Listeleri: Diyet Önerileri

Nurgül Yeşilçay rejimi olarak herkesçe malum olan rejim aslen aralıklı oruç demek mümkün. Meşhur artist aralıklı oruç uygulamasıyla kilo kontrolü sağlamış oldu. Artist, rejimi süresince yaptıklarını söyledi. Bütün ünlüler kendilerine iyi görmek ve ekranlardaki görüntülerinde değişikliğe uğramamak adına bazen farklı rejimler uygularlar. Kimi bu mevzuda bir fazlaca başarı göstermiş olurken kimisi düş kırıklığı yaşamını sürdürür. […]

Devamını oku

Gece öksürüğü, ağız kuruluğu olanlar dikkat! Uyku apneniz olabilir: 40 yaş sonrası önemli

· Sağlık

Uyku, organizmanın çevreyle iletişiminin, farklı uyaranlarla art döndürülebilir halde, geçici, kısmi ve periyodik olarak kesilmesidir. Bu güne değin kadar 80’in üstünde değişik tipte uyku bozukluğu tanımlanmıştır. Biz bunlardan uykulu iken solunum bozukluklarından bahsedeceğiz. ülkemiz Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. İmran Özdemir uyku apnesi hastalığı hakkında data verdi. Uyku apnesinin emareleri nedir?, uyku apnesi için […]

Devamını oku

Vücutta yağ bırakmayan diyet… 7 zeytin 1 incir diyeti kilolu kadınların kurtarıcısı oldu

· Diyet Listeleri: Diyet Önerileri

7 zeytin 1 incir rejimi olanakları sayesinde metabolizma hızınıza bağlı olarak 10 kilo zayıflayabilirsiniz. 7 zeytin 1 incir rejimi yüksek antioksidan, mineral ve vitamin içerikleri olanakları sayesinde hem vücudumuz için fazlaca faydalıdır aynı zamanda kilo vermekte fazlaca yararlı bir kürdür. Bu rejim ile yalnızca 21 günde en uygun yol kilonuza kavuşabilirsiniz. 7 zeytin 1 incir […]

Devamını oku

Obeziteyle mücadelede yeni yöntem mide balonu! 15-20 dakikada uygulanıyor

· Sağlık

TC Sıhhat Bakanlığı verilerine nazaran Gövde Kitle İndeksi 30’un üstünde olanların umumi nüfusa oranı ortalama yüzde 30 benzer biçimde korkutucu sayılara ulaşmıştır. Öteki bir deyişle ülkemizde her 3 kişiden birisi obezdir. Obezite-aşırı kilolu olmak birden çok faktörün bir araya gelmesi ile meydana gelmektedir. ülkemiz Hastanesi Obezite-aşırı kilolu olmak Ve Mide organını Balonu Uygulaması Kısmı’nden Doç. […]

Devamını oku

Gün boyu yağ yaktıran liste.. Sabah aç karnına uygulanıyor, kiloları yok ediyor

· Diyet Listeleri: Diyet Önerileri

her sabah aç karnına yağ yakan gıdaları sıvı olarak tüketerek daha etkili olmasını sağlamak size bağlıdır. Zayıflama isteyenlerin en oldukca merak etmiş olduğu sabah aç karnına yağ yakan yiyeceklerdir. Çok kilo, birden çok kişinin karşılaşmış olduğu yaşlılıkla beraber daha yaygın görülen bir durumdur. Sıhhatli bir halde zayıflamak ve kiloya bağlı hastalıkları önlemek amacıyla tüketilebilecek sabah […]

Devamını oku

Eris varyantı öldürür mü, tehlikeli mi? Dr. Mehmet Ceyhan uyardı!

· Sağlık

Dr. Mehmet Ceyhan’ın Eris varyantının tehlike grubundaki insanoğlu için ağır seyredip ölüme niçin olabileceği hususunda uyarıda bulunmuş oldu. Eris varyantı ya da eris virüsü, global olarak en yaygın Koronavirüs türü olmaya devam eden Omicron varyantının bir alt mutasyonudur. İlk olarak 2023 Şubat ayında cenup Afrika’da tespit edilen Eris virüsü ABD ve Avrupa ülkelerine yayıldı. Dünya […]

Devamını oku

Dikkat: Yanlış tercih yapıyor olabilirsiniz! Maden suyu zannedip tüketirseniz sağlık sorunlarınız çıkabilir…

· Sağlık

Maden suyu zannedip soda almamaya dikkat edin, şundan dolayı maden suları mineral penceresinden varlıklı. Maden suyu ile sodanın farkını bilenler kadar bilmeyenler de çok. Böylece sıhhat sorunlarının ortaya çıkması kaçınılmaz. Peki, soda ve maden suyunun farkları neler? Maden suyu tüketmenin sağlığımız için yararlı bulunduğunu ifade eden uzmanlar niçin soda mevzusunda uyarıyor? Beslenme Danışmanı Yasemin Itina […]

Devamını oku

Yatmadan önce birkaç tane tüketmek yetiyor! Bağırsaklarınızı temizleyerek kabızlığa son veriyor

· Diyet Listeleri: Diyet Önerileri

Bir an evvel şişkinlikten özgürleşmek istiyorsanız ve ilaç kullanmayı tercih etmiyorsanız organik yoldan kuru kayısıyla kabızlık rahatsızlığına umar bulabilirsiniz. Gece uyumadan evvel yiyeceğiniz birkaç tane kuru kayısı, tek seferde rahatlamanıza yardım edebilir. Hazım sisteminizi bir fazlaca rahatlatacak bu yöntemin tam manasıyla nasıl uygulanabileceğini sizin için araştırdık. Kuru kayısı bir tek hazmı düzenleyen bir meyveden ibaret […]

Devamını oku

Grip aşısı yılda kaç kez yapılmalı, ne kadar etkili? Uzmanlar aşı şart diyor!

· Sağlık

Mevsim geçisini hissettiğimiz bu zamanda grip vakalarında da artış gözlenmeye devam ediyor. Grip kimlerde ağır geçer, grip aşısı kimlere yapılır, grip aşısı tekrarlanmalı mı, diri aşı kimlere yapılmamalı, ve grip aşısının yararları şeklinde detayları haberimizde bulabilirsiniz.  Hastalığa en oldukca yol açan virüs tipi olan H1N1 domuz gribi için her şeyden önce kendimize iyi bakmamız gerekmektedir. […]

Devamını oku

Etkisi inanılmaz! Çayın içine yarım kaşık tereyağı eklemek kiloları kırıyor geçiyor

· Diyet Listeleri: Diyet Önerileri

Yüksek kafein içinde ne olduğu sebebiyle, varlıklı içeriğe haiz tereyağlı çay enerjiyi çoğaltmak için muhteşem, harikulade seçim olabilecektir.. Eski bir tarihe haiz olan tereyağlı çay tüketilmesi şekerin yaygınlaşmasıyla unutulmuştu ki Profesör Canan Karatay’ın önerisiyle yeniden gündeme geldi. Suni tatlandırıcılar yerine kullanılan naturel tereyağını çayın içine eklediğinizde hem tadını yumuşatıyor aynı zamanda hoş bir aroma katıyor. […]

Devamını oku

Haftada en az 3 kez uyku sorunu yaşıyorsanız ciddiye alın!

· Sağlık

ülkemiz Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Havva Afşaroğlu uyku bozukluğu ve tedavisine dair bilgiler paylaştı.  Uyku bozukluğu var ne yapmalıyım, uyku bozukluğu düzelir mi, uyku bozukluğu tedavisi için hangi doktora gidilir benzer biçimde soruların yanıtını merak ediyorsanız haberimizi okuyabilirsiniz. Fizyolojik bir gereksinim olan uyku insan ömrünün üçte birini kapsamaktadır. Fizyolojik ve ruhsal sıhhat için kaliteli […]

Devamını oku

Tembellerin işine yarayacak! Oturduğunuz yerden 4 haftada 20 kilo verdiren yöntem…

· Diyet Listeleri: Diyet Önerileri

Meydana getirilen araştırmalara bakılırsa sıhhatli bir insanoğlunun 4 7 günde 20 zayıflaması mümkün. Peki, bu kadar kısacık zamanda çok kilo kilolarımdan nasıl kurtulurum dediğinizi duyar gibiyiz. Zayıflama sürecine başlamış olan her önüne gelen süratli bir halde hedefine erişmek ister. Sadece bilinmiş olduğu suretiyle daha sıkı, ince ve fit bir vücut sıhhatli beslenme alışkanlıkları ve hareketle […]

Devamını oku

Elma yemek gaz yapar mı? Emzirme döneminde elma yenir mi?

· Sağlık

Elma, fruktoz ve sorbitol içinde ne olduğu sebebiyle gaz ve ishale niçin olabiliyor. Gaz sancısı ve şişkinlik yaşam standardını düşüren problemlerinden, bilhassa mide organını ve bağırsakları kırılgan olan kimseler yediklerine ve içtiklerine oldukça itina göstermeli, gaz icra eden gıdalardan ırak durmalı. Hatta emzirme dönemlerinde yedikleriniz bebeğe de gaz yapabilir.  Gaz icra eden besinler, gaz yapmasıyla […]

Devamını oku

Sağlığınızdan olmayın…Turşunuz böyle gözüküyorsa onu asla tüketmeyin!

· Sağlık

Evde turşu hazırlarken ve saklarken dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan mühim hijyen ve güvenlik kuralları olduğu bilinmektedir. Medipol Mega Üniversite Hastanesi Gastroenteroloji Kısmı’nden Prof. Dr. Vedat Göral, “Botulizm bakterisinin imal ettiği kuvvetli toksin, çift görme, ağız kuruluğu, halsizlik, kafa ağrısı benzer biçimde ilk belirtilerden sonrasında ishal ve kusmaya sebep olur; kalp organı ritim bozuklukları ve solunum […]

Devamını oku

10 günlük Dukan diyet listesi, Dukan diyetiyle 15 kilo zayıflayabilirsiniz!

· Diyet Listeleri: Diyet Önerileri

Dukan rejimi ile metabolizma hızına bağlı 15 kilo zayıflanabilir. mavi gezegende obezite-aşırı kilolu olmak (obez) nüfus her geçen gün artıyor. ülkemiz Sıhhat Araştırması’na bakılırsa 2022 senesinde bayanların %23,6’sı, adamların ise %16,8’inin obez. {Sıfır beden} modasıyla yalnızca obez kimseler değil düzgüsel kiloda olan bir çok şahıs zayıflamanın yollarını araştırıyor. Bu yöntemlerden birisi de Dukan rejimi. Dukan […]

Devamını oku

Lavanta Çayı Faydaları, Ne İşe Yarar? Nasıl Demlenir?

· Sağlık

Lavanta Çayı: Zarif Lila Çiçeklerden Organik Şifa! Lavanta çayı, tabiat ananın armağanı olan lavanta bitkisinin çiçeklerinden elde edilmiş bir içecektir. Her şeyden önce güzel ve refah verici rayihasıyla bilinmektedir. Sadece lavanta çayının sıhhat yararları da son derece etkileyicidir. İçeriğinde var olan naturel bileşenler, birden çok rahatsızlığın hafifletilmesine destek sunar. Peki, lavanta çayı neye iyi gelmektedir? […]

Devamını oku

Filtre Kahve Makinesi Kullanımı: 5 Adımda Püf Noktaları

· Sağlık

Filtre Kahve Makinesi Nasıl Kullanılır? Güne evde mis şeklinde kahve rayihasıyla başlamayı kim istemez ki! Ulaşılması güç şeklinde gözükse de bundan böyle hemen hemen her kahve çeşidi için evde kullanılabilen kahve makineleri var olan. Bunlardan en ergonomik ve yaygın olan kişilerde birisi de filtre kahve makineleri. Öğütülmüş kahvenin bir filtreden geçerek demlenmesi ile meydana gelen […]

Devamını oku