Kambur, karanlık, şiş gözler ve pençe gibi eller: Evden çalışanlar 2100 yılına kadar böyle gözükecek

Evden çaba göstermek ve uğraşmak bir vakitler ender görülen bir durumken, Covid-19 salgınının peşinden milyonlarca insan için ölçü haline geldi. Sadece grotesk bir model, ofise art dönüş yapmak istemenize sebep olabilir.

Furniture At Work, 2100 senesinde evde çalışanların nasıl görünebileceğini ortaya koydu ve bu {hiç de} hoş bir görünüm değil. Anna adını verdikleri model, evden çalışmanın bir neticesi olarak kambur, karanlık, şişmiş gözlere ve pençe şeklinde ellere haiz.

firma, Anna’nın devamlı teknoloji kullanımı, monitöre maruz kalma ve fena duruş sebebiyle birden çok fizyolojik tesir göstermenin yanında ayrıca potansiyel ruh sağlığı problemlerine da dikkat çektiğini belirtti.

Sıhhat uzmanları elde edilmiş bulgulara dayanarak, evden çalışanların sıhhatli kalması için tedbir almaları icap ettiğini belirtiyor. United Medical Education Kurucusu Brian Clark, ıraktan çalışanların sırt ve boyun ağrılarından kaçınmaya yardım etmek için vücutlarını esnetmek ve devinim ettirmek için düzgün biçimde molalar vermesi icap ettiğini söylüyor.

Proactive Healthcare direktörü Sarah Gibson ise, ‘20-20-20‘ kuralına uyulmasını öneriyor. Bu kurala bakılırsa her 20 dakikada bir 20 saniye süresince ekranınızdan başka bir yere bakmanız ve 20 metre uzaktaki bir şeye odaklanmanız gerekmektedir.

bundan farklı olarak, düzgün biçimde olarak evden çalışıyorsanız, hususi bir emek harcama alanı kurmanız tavsiye ediliyor.