Çağdaş tıbbın babası Hipokrat’ın zamanından beri kabul edilen bir gerçek var: Elleriniz sağlığınızın durumu hakkında pek oldukça şey söyleyebilir.
Parmak çomaklaşması
Çok eski Yunan doktoru, ampiyemli (akciğerler ile çevresindeki zar arasındaki boşluğu irin doldurmuş olduğu) bir hastada “parmak çomaklaşmasını” ilk kez MÖ 5. yüzyılda tanımladı. Parmak çomaklaşması, tırnağın ters bir kaşığa benzemesidir ve hala bir hastalık emaresi olarak kabul edilmektedir. bundan farklı olarak, günümüz şartlarında çomaklaşma durumu kistik fibroz, karaciğer sirozu ve tiroid rahatsızlıklarıyla da bağlantılı görülüyor.
Lindsay tırnakları
Hastalığın habercisi olabilecek bir öteki tırnak değişikliği de Lindsay tırnaklarıdır. Bu olgu, bir ya da daha çok tırnağın yarısının ak, yarısının kırmızımsı kahverengi olduğu durumdur. Kronik böbrek hastalığı olan kişilerin ortalama %50’sinin tırnakları bu şekildedir. Sadece bununla birlikte karaciğer sirozunun ve kan damarlarında iltihaplanmaya yol açan ender bir hastalık olan Behçet hastalığının da bir işareti olabilir.
Terry tırnakları
Bir ya da daha çok tırnağın buzlu cam görünümünde olduğu Terry tırnakları da bununla birlikte karaciğer sirozunun bir emaresi olabilir sadece bununla birlikte tip 2 diyabet, böbrek yetmezliği ve HIV ile de ilişkilidir.
Muehrcke tırnakları
Tırnakların üstünden bir ya da daha çok yatay çizginin geçmiş olduğu Muehrcke tırnakları ise kanda en oldukça var olan protein olan albüminde azalma bulunduğunu gösterir. Bu tırnak işaretleri böbrek hastalığının bir göstergesi olabilir.
Napoliten tırnaklar
Sadece kimi zaman tırnak renginde ve deseninde oluşan değişimler fena niyetli değildir ve yalnızca yaşını alma belirtileridir. Üç değişik renk bölgesine haiz olması sebebiyle bu adı alan Napoliten tırnaklar sürekli olarak 70 ıslak üstü kişi’lerde görülür ve endişelenecek bir vaziyet değildir.
Sadece elin sağlıksızlığını ortaya çıkarabilecek tek kısmı tırnaklar değildir. Avuç içi de mühim bir öykü anlatabilir.
Avuç içi emareleri
Sinirlilik, yüksek ısı ya da spor olmadığında avuç içlerinizin terlediğini ayrım ederseniz, bu vaziyet ter bezlerinin etken hale gelmesine yol açan hatalı sinir sinyallerinden kaynaklanıyor olabilir. Bu iyi huylu olabilir ve bu durumda buna birincil hiperhidroz denir. Sadece açıklanamayan terli avuç içleri (ve surat , sima ,çehre, boyun ve koltuk altları) tiroid sorunlarının bir işareti olabilir. Hipertiroidizm, boyundaki tiroid bezinin oldukça çok tiroksin imal ettiği durumdur. Bu hormonun fazlalığı bedensel süreçlerin hızlanmasına sebep olur ve avuç içlerinin terlemesine sebep olabilir. Her neyse ki bu vaziyet doğru ilaçlarla basitçe ve rahatça tedavi edilmelidir.
Avuç içi değişimini daha kaygı verici bir vaziyet, ellerin avuçlarında ve parmaklarda ufak al ya da mor renk değişikliği alanlarının ortaya çıkmasıdır. Bu, ölüm oranı yüksek olan bakteriyel endokarditin (kalp organının dahil zarının iltihabı) bir emaresi olabilir.
Osler düğümleri ve Janeway lezyonları
Bu renk değişimleri, Osler düğümleri ve Janeway lezyonları oluş suretiyle iki biçimde ortaya çıkar. Osler düğümleri tipik olarak parmaklarda saatlerce ya da günlerce beliren ağrılı, al 1 mm-10 mm renkli nodüllerdir; Janeway lezyonları ise düzensiz şekilli, değişen boyutlardadır ve tipik olarak avuç içlerinde görülebilmektedir ve ağrılı değildir, birkaç günden birkaç haftaya kadar sürer.
Bu avuç içi desenlerinin her ikisi de oldukça ciddidir ve acil tıbbi müdahale gerektirebilir.
Elin karıncalanması
Elinizde bir türlü kurtulamadığınız karıncalanmalar bulunuyorsanız, bu karpal tünel sendromunun işareti olabilir. Burası, bilekteki büyük bir sinirin (medyan sinir) sıkıştığı ve uyuşukluğa, karıncalanmaya ya da ağrıya niçin olduğu durumdur.
çoğunlukla tedavi gerektirmeden iyileşir, sadece bilek ateli sinir üstündeki baskıyı hafifletmeye yardım edebilir. Gereğinden fazla şişman ya da hamile kimseler karpal tünel sendromu penceresinden daha büyük tehlike altındadır.
Eldeki karıncalanma diyabetin de emaresi olabilir. şeker hastalığında artan kandaki şeker oranı, eller şeklinde uzuvlarda karıncalanma ya da uyuşma olarak kendini gösteren sinir hasarına sebep olur. Bu duruma “diyabetik nöropati” denir. Her önüne gelen arada karıncalanma yaşayabilir, sadece bunu oldukça sık bulunuyorsanız ya da uzun sürüyorsa hekiminize başvurmalısınız.
Parmakların uzun olması
Parmaklarınızın uzunluğu ise size ilerki yaşamınızda belirli hastalıklara yakalanma riskiniz hakkında düşünce verebilir.
İşaret ve yüzük parmağının uzunluğu hanım ve erkeklerde farklılık gösterir. Hanımlarda uzunlukları son derece eşittir, sadece erkeklerde yüzük parmağı çoğu zaman işaret parmağından daha uzundur. Bunun rahimdeki hormonlara maruz kalmaktan kaynaklandığına inanılıyor.
Yüzük parmağının işaret parmağına nazaran daha uzun olduğu vaziyet, hanım ve erkeklerde birden çok spor branşında daha iyi performansla ilişkilidir, bununla birlikte hanımlarda diz ve kalça osteoartriti gelişme riskiyle de ilişkilidir.
Parmak uzunluğunu değiştirebilmek için yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur, sadece sıhhatli bir kiloyu koruyarak, etken kalmış olarak ve kandaki şeker oranı seviyenizi denetim ederek osteoartritin önlenmesine muavin olabilirsiniz. Aslen bu tavsiyeye sadık kalırsanız bir çok hastalığa karşı de kendinizi koruyabilirsiniz.
