tıptaki gelişmeler, kadın sağlığı, çocuk sağlığı, erkek sağlığı, kanser, ne iyi gelir, nasıl geçer, bitkisel çözümler gibi bir çok konuda aklınıza takılan her şeyi herdembilgiler’de bulabilirsiniz.
· Sağlık
Elma Sirkesi: Naturel, Sıhhatli ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanında ayrıca bakteri üremesini engeller, cilt derisi ve vücut bakımında asit dengesini düzenler ve kilo vermeye destek sağlar. Naturel bir temizlik ürünü olarak da kullanılan elma sirkesinde mevcud çeşitli maddeler pek azca besinde bir arada bulunmaktadır. Elma sirkesi A, B1, B2, B6, C […]
· Sağlık
Defne yaprağını yakın ve soluyun! Bakın ne olabilmektedir…
· Sağlık
İdrar Yolu hastalığı Nasıl Geçer? İdrar yolu enfeksiyonu bakterilerin idrar yolundan vücuda girmesiyle dolayı oluşur. Hanım ve erkekleri etkileyebilen bu enfeksiyon, hastalara birkaç gün sıkıntılı anlamış olur yaşatabilir. İdrar yaparken yanma hissi, ender de olsa idrarda görülen kan, çeşitli kişilerde mide organını bulantısı idrar yolu enfeksiyonunun belirtilerindendir. Eğer idrar yolu teşhisi yapıldıysa ve hekiminiz kullanmanız […]
Enginar sebzesi yüksek lif içinde ne olduğu ile uzun bir zamanda tok tutuyor, bağırsakları çalıştırıyor ve zayıflamayı destekliyor. Sıska, fit ve çekici bir bedene haiz olmayı kim istemez ki? Asla şüphesiz bu şekilde gözükmenin de bir karşılığı var; sıhhatli ve düşük kalorili beslenmek! Enginar sebzesi da tam bu şekilde bir sebze; gıda kıymeti yüksek sadece […]
· Sağlık
Öz Türkçe İsimler ve Anlamları Oldukça eski zamanlarda Eski Türkler döneminde, aile büyükleri çocuklarına ad verirken kültürleriyle ilgili adlar seçmişlerdir. Bebeğe verilen isim, kültürün ve karakterin simgesi olmaktaydı. Türk kültürü için ehemmiyet arz eden eski Türk adları adam ve kız bebeklere verilir ve onlarla birlikte yaşatılırdı. Günümüz şartlarında ise bir bebeğe ad verilirken pek oldukca […]
· Sağlık
Kan Şekerini Düzenleyen gıdalar Ağır yiyecekler, bolca şekerli besinler, asitli içecekler ve hareketsiz durmak bir araya ulaştığında kan sıvısındaki glikoz oranının yükselmesi an meselesi olabilir. Çeşitli kişilerde ise kronik bir durum alan bu vaziyet, sağlığı tehdit eden unsurlardan biridir. Tabip ve beslenme uzmanı eşliğinde hazırlanan beslenme programı ile kandaki şeker oranı dengelenebilir. Sadece kan sıvısındaki […]
· Sağlık
Balık Yiyecekleri Yanında Ne Gider? Sıhhatli beslenme denildiğinde akıllara her şeyden önce et ve sebzeler gelmektedir. Et ürünlerini arasından da omega yağ asitleri penceresinden varsıl balık tüketilmesi önerilir. Balıkta var olan vitamin ve mineraller her şeyden önce zihin gelişimini sonrasında ise kalp organı sağlığını destek sunar. Balığın Yanında Ne Yenir? Fava Humus Patlıcan Salatası Ajvar […]
Hurma kontrollü tüketildiği müddetçe zayıflamaya muavin olabilmektedir. Ramazan ayıyla özdeşleşen hurma, düzgüsel zamanlarda da tüketilmesi ihtiyaç duyulan gıda kıymeti devasa yükseklikte bir meyve. Sıhhat penceresinden mühim yararları var olan hurma, gün içinde kişiyi zinde ve enerjik tutma mevzusunda da son derece başarı göstermiş. Mükemmel bir lezzete haiz olan hurma hem tatlı krizlerini gideriyor aynı zamanda […]
· Sağlık
Altın Su Baklava Şerbetinin Gizli saklı Püf Noktaları Baklavanın zamanı nedir diye merak edenlere kısa bir informasyon vererek yazımıza başlamış olalım. Kökeni Orta Asya Türklerine dayanan baklava, bugünkü şeklini Topkapı Sarayı mutfağında alır. Hükümdar sofralarına yaraşan bu tatlı, o dönemlerde yalnız Ramazan Bayramı zamanında yapılsa da günümüz şartlarında senenin her ayı sofraları taçlandırır. Baklava ve […]
· Sağlık
İlaç Kullanmadan tane Olma Şekilleri Adetin düzensizleşmesine bağlı olarak tane geciktiyse veya başka bir sebepten dolayı derhal, erkenden tane oluş istiyorsanız hekim onayı aldıktan sonrasında çeşitli naturel şekilleri uygulayabilirsiniz. derhal tane oluş için ne yapmalıyım sorusuna cevap olacak bu tabii metotlar, genel anlamda kısa süre içinde tane söktürücü etkilerini gösterebilirler ve dinlence için erken tane […]
· Sağlık
Zencefilli Bal: Öksürük ve Boğaz Ağrısına Birebir! Balın leziz, yararlı ve besleyici bir besin türü olduğu yüzlerce hatta binlerce senedir bilinmektedir. Sıhhatli ömür mevzusunda yararları saymakla bitmez. Vitamin ve mineral deposudur, vücudun koruma sistemini kuvvetlendirir. Bal, tek başına bile bu kadar faydalıyken son senelerde sıkça duyulan bal zencefil birlikteliğinin yararları ise son derece fazladır. Günlük […]
Ramazan pidesi yüksek kalorili bir gıda olduğundan günlük kalori ihtiyacını aşacak biçimde tüketildiğinde kilo aldırabiliyor. Ramazan pidesi Ramazan-ı Şerif ayı ile özdeşleşmiş bir lezzet… İftar saatine dakikalar kala fırınların önünde kuyruğa girer ve çıtır çıtır pidenin kokusunu burnumuzda hissederiz… Yemeye doyamadığımız ve enfes lezzetiyle iftar sofralarımızın kafa tacı olan Ramazan pidesi, yüksek kalorili olduğundan ne […]
· Sağlık
Kansızlığa Ne İyi Gelmektedir? Kansızlık (anemi) günümüz şartlarında birden çok insanoğlunun problemi haline gelmiş durumda. Vücutta bulunan hemoglobin oranının belli dönemlerde azalmasıyla ortaya çıkabiliyor. Kansızlığın nedenleri içinde farklı etkenler bulunsa da yetersiz ve sağlıklı olmayan beslenme bu mevzuda mühim rol oynamaktadır. Kansızlık, doktorun reçete etmiş olduğu ilaçlar yanında ayrıca günlük sıhhatli beslenme düzeni ile iyileştirilebilir. […]
· Sağlık
2023 Yılbaşı Zamanı ve Yeni Sene Dinlence Takvimi Bir seneyi daha geride bırakmaya hazırlandığımız günlerdeyiz… Vakit ne hızlı bir şekilde geçiyor, o şekilde değil mi? Geçtiğimiz seneye girdiğimiz gün bile dün gibiyken şimdi hafızamızda yılbaşı ne vakit, yılbaşı tatili kaç gün soruları oluşmaya başladı bile. Peki, yılbaşı tatili hangi güne tekabül ediyor? 2022’yi uğurlayacağımız yılbaşı […]
· Sağlık
Ayça Kaya perhiz Sıralaması: Bütüncül Sıhhatli ömür kilo vermek, sıhhatli bir bedene satın almak, en organik besinler seçmek ve daha rahat bir ömür sürmek için bilgili bir halde devinim edilmelidir. Bu yolda ise uzmanların görüşü önemsenmelidir. Kulaktan dolma bilgiler yerine bilimsel biçimde kanıtlanan gerçeklerden faydalanılmalıdır. Beslenme uzmanları, hekimler ve daha pek oldukca bilirkişi öncülüğünde sıhhatli […]
Hurma lif penceresinden varsıl içinde ne olduğu ile bağırsakları çalıştırıp zayıflamaya muavin olabilmektedir. Hurma severler tarafınca en dört gözle beklenen şeylerden birisi de hurmanın kilo vermeye muavin olup olmadığı konusu. Uzmanlar hurmanın zayıflatan gıdalardan bulunduğunu bildiriyor, hatta hurmanın kilo vermeyi desteklediği farklı bilimsel araştırmalara da mevzu, bahis oldu. cenup Kaliforniya Üniversitesi tarafınca meydana getirilen araştırmada […]
· Sağlık
Kustuktan Sonrasında Ne Yapmalıyım, Ne İyi Gelmektedir? Fena bir koku, gereğinden fazla sıcak ve bunaltıcı hava, stres, coşku, ürkü, gerginlik, bozulmuş bir yiyecek ya da mide organını üşütmesi şeklinde türlü türlü durumlarda yaşayabileceğimiz bulantı ve kusma günlük yaşamın sık karşılaşılan problemlerinden birisi. Kusma eylemi sonrası bir süre mideyi dinlendirdikten sonrasında midenizi yatıştırmak için uygulayabileceğiniz bitkisel […]
· Sağlık
Kafa titremesinin en yaygın sebebi strestir. Bilhassa kederli ve bitkin dönemlerinizde başınız siz bilincinde olmadan titreyebilir. Sadece nadiren de olsa MS hastalığı, Parkinson şeklinde dikkat edilmesi gereken nörolojik problemler de başta titreme yapabiliyor. Teşhis ve tedavi için Nöroloji doktoruna gidilmelidir. BAŞ TİTREMESİ NEDEN OLUR? Kafa titremesi bir çok vakit biz bilincinde olmadan istemsizce yaptığımız, çevremizin […]