Kategori: Sağlık

El Titremesinin En Yaygın 6 Sebebi El titremesi, günlük yaşamı etkileyen ve erken teşhis yapılmadığında dikkat edilmesi gereken problemlere neden olan bir rahatsızlıktır. El tremoru olarak tıpta tanımlanır. Kimi zaman hastalığın kendisi olabildiği benzer biçimde başka bir rahatsızlığın da emaresi olabilir. Bu yüzden bir nesneyi tutarken gücünüzü kullanamıyorsanız, ova yazarken zorlanıyorsanız şimdi sizler için hazırlanan […]

Balık Takvimi Hangi Ayda Hangi Balık Yenir? Sizden Sorulacak! Balık, mevsiminde tüketilmesi ihtiyaç duyulan bir besindir. Her ne ölçüde dondurucuda veya konserve olarak muhafaza edilse de en iyi balık lezzetini tam mevsiminde alabilirsiniz. Sıhhatli bir beslenme düzeni ve hayat için; uzmanlar 7 günde 2 kez balık tüketilmesini önermekte. Tüketilecek balıkların ise bolca yeşillik ile birlikte […]

Hindistan Cevizi Nasıl Basitçe ve rahatça Açılır? Hindistan cevizi, kendine özgü mükemmel kokusu ve aroması ile değişik bir konumda bulunur. Değişik formlarda karşınıza çıkabilen hindistan cevizi ile nefis tatlılar yaratma imkanı olduğu bilinmektedir. Kokusunu ve aromasını hissedenleri tropik adalara gezi ettiren hindistan cevizi, tam manasıyla mutluluk vericidir. Şampuan, krem şeklinde kozmetik ürünlerinde sürekli olarak kullanılan […]

Uykuyu Açan Şeyler Sıralaması Alarm Tesiri Yaratır! Uyku pek oldukça kişinin en sevilmiş olduğu zamanlardan biridir. Kesintisi olmayan ve doyumsuz bir uyku, kişiye mutluluk vermektedir. Oldukca çok uyumanın ise bedene ve zihne taraf tesiri olabilir. Gereğinden fazla uyuma durumunda insanoğlu birazcık bitkin düşebilir. Eğer oldukça uyuma alışkanlık hale gelirse tüm günlük rutinler aksar. Öğrenciler derse […]

Gül ve Lavanta Diyarında Mekan Keşfindeyiz! ülkemiz’yi karış karış dolaşmak dileyen herkese bu makalemizde güllerle donatılan Isparta’yı anlatmayı hedefledik. Akdeniz’in garp bölümünde yer edinen Isparta, Göller Yöresi adında olan coğrafi alanın adeta merkezidir. Pek oldukça beylik ve topluluk tarafınca ömür alanı olan bu kent, asırlar içinde gelişmiş ve Cumhuriyet sonrasında il haline gelmiştir. Şu anda […]

Amsterdam Turu En İyi Seyahat & Yiyecek Rehberiniz! Huzurun, özgürlüğün, mutluluğun, eğlencenin, kültür ve gastronominin bütününü bir arada barındıran Hollanda’nın başkenti Amsterdam öteki büyük şehirleri geride bıraktığı benzer biçimde birden çok Avrupa şehrini de bu mevzuda gölgesinde bırakıyor. şimal Denizi’ne yakın konumu göz önüne alındığında, Amsterdam, ne gereğinden fazla sıcak ne de gereğinden fazla soğuk […]

Sizi Uzun Süre Tok Tutacak İştah Kesen Yiyecekler Tok tutan yiyecekler, en oldukca rejim günlerinde ve telaşlı günlerde tercih edilmektedir. Daha azca yiyecek yiyip daha uzun bir zamanda tok durmak için bu besinlere gereksinim duyulur. Haiz olduğu vitamin ve minerallerin olanakları sayesinde, açlık duygusu bir süre bastırılır. Sebzeler, meyveler ve etler bu besinlerdendir. Sıhhatli bir […]

Barselona Yiyecek & Seyahat & Konaklama Rehberi Tek Yazıda İhtiyacınız Olan Her Şey! Katalonya’nın, hatta kim bilir bütün dünya nın en renkli başkenti Barselona. Bu şehri bizce yalnız İspanya’ya mal yapmak eylemek dünya kültür mirası penceresinden bir haksızlık olabilir. Gaudi’nin öncülüğünde dizayn edilen kübik mimarisi, adeta bir tablo şeklinde şekillendirilen caddeleri, sokakları ve binaları ile […]

Kolesterol Düşürücü Sıhhatli perhiz Programı Kolesterol, vücudumuzun hücrelerinde var olan kan yağlarıdır. Kolesterol seviyesi vücudun fonksiyonları için önem teşkil eder. Yüksekliğinde damar sertliği ve tıkanıkları, ileri seviyede kalp organı hastalıklarına kadar gidebilen dikkat edilmesi gereken sıhhat problemleri görülmektedir. Kolesterol seviyesini kan tahlillerinde ölçtürebilir, çıkan sonuçlarına gore erken önlemini alabilirsiniz. Vücutta iyi kolesterol diye nitelendirdiğimiz yüksek […]

Merak Edilen Bütün Yönleriyle Şifalı Kibrit Otu Asırlardır doğada var olan bitkiler, yaşamın döngüsüne destek olduğu benzer biçimde insan sağlığına da etkili olabilmektedir. Pek oldukça türde ve familyada var olan bitkiler, insanlığın ilerlemesi ile kimi zaman tesadüfen kimi zaman de bilgili olarak tüketilmiş ve sağlığa olan tesirleri ayrım edilmiştir. Günümüz teknolojisi ve imkanları doğrultusunda meydana […]

İstanbul’da Orijinal Tapas Nerede Yenir? Boyut olarak minik fakat lezzet olarak dolu dolu, ünlü İspanyol mezesi: Tapas. Tapas size doyma hissi vermeden, sayısız yemeği keşfetme şansı sağlıyor! İspanyol kültürü denildiği vakit, bilhassa de mevzu, bahis yeme – içme ise ilk akla gelen şey normal olarak bu mükemmel lezzet. Peki, İspanya’nın her şehrinde tadabileceğiniz oldukca farklı; […]

Marmaris’in Saklı Cenneti Bozburun Seyahat & Yiyecek Rehberiniz! Koyları, plajları, kamp alanları ile tatilcilerin uğrak durağı olan Marmaris, bu makalemizde Bozburun ile karşınızda. Yaz mevsiminde aden, kış mevsiminde düş şeklinde bir yer olan Bozburun, turk yerli ve yabancı gezgin tarafınca sıkça ziyaret edilen yerlerden birisi. Çam ağaçları ile süslenmiş denizi, görenleri unutulmaz manzaralara tanık ediyor. […]

Zeytinyağının İyisi Nasıl Anlaşılır? Sofralarımızın vazgeçilmezi, yemeklerimizin lezzetine lezzet katan zeytinyağı mutfakların eğer olmazsa olmazıdır. Leziz ve nitelikli pek oldukca yemeğin sırrı aslına bakarsak naturel ve yerinde kullanılmış zeytinyağı ile mümkün olabilmektedir. Peki bu lezzeti daha da arttırmanın bir yolu var mı diyecek olursanız sizler için düzenlediğimiz bu ipuçlarını kesinlikle okumalısınız! Üreticisinden başlayarak bir yolculuğa […]

İster Mayalı İster Mayasız! En Yumuşak Poğaça Yapımı İpuçları Sabah sabah öğününde veya öğlen acıkmalarında mis şeklinde kokan yumuşacık poğaça yiyecek ister misiniz? Pastaneden veya fırından alınmış lezzete haiz poğaçaların bir sırrı olmalı elbet. Yoksa bir poğaçanın yumuşak olması nasıl mümkün olabilir? Poğaça mevzusunda bütün bildiklerinizi unutturacak, okuduktan sonrasında da fırındaki ustalara taş çıkartacak bir […]

Bolca Bolca Resim Çekmelik! Zamanı Unutturacak Balat Seyahat & Mekan Keşfi Balat zamanı dokusu ile öne çıkan köklü bir İstanbul semti. Semtin sokaklarında dolaşırken bile kültürel açıdan ne kadar varlıklı bulunduğunu hissedebilirsiniz. Haliç kıyısındaki bu esrarengiz semt, metropolün karmaşasından kurtulup birazcık soluk almanıza da olanak sağlar. Balat, eski İstanbul ruhundan izler arayan birden çok turk […]

Berlin En İyi Seyahat & Yiyecek Rehberi Tek Yazıda Elinizin Altında! Berlin, Almanya’nın resmi başkenti, özgürlüğün simgesi, zamanı ve kültürel tüm değerleri içinde barındıran, bunun yanında da Şark Avrupa’ nın mutfak trendi olan bir kent. Berlin hakkaten asla uyumayan, günün 24 saati yiyecek, tatmak, parti oluşturmak için sınırsız seçenekleri olan bir açık hava müzesi bununla […]

Yörelere Özgü Değişik Türk Kahvaltısı Çeşitleri ‘’Yiyecek yeme üzerine ne düşünürsünüz bilmiyorum fakat kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı’’ demiş Cemal Süreya… Sahiden de kahvaltı ve mutluluk içinde güçlü bir münasebet var. Niçin kahvaltı mutluluk benzer biçimde bir duyguyu getirir? Bu aslına bakarsak direkt insanoğlunun fizyolojik yapısıyla ilgili bir vaziyet. Altın öğün olarak da vasıflandırılan kahvaltı, […]