Kategori: Sağlık

Ortamlarda Size Hava Attıracak Bilgiler 😉 Starbucks Bardakları ve Özellikleri Kahve dükkanı denildiğinde aklınıza ilk hangi marka geliyor? Durun tahmin edelim. Kahvesinden bardağına her ürünü markalaşan Starbucks! Bardağın da markası olur mu demeyin. Lakırdı konusu kahve olunca Starbucks bardak boyları bile münakaşa konusu olabilir. Starbucks’ın çokça sevilmesinde ise bardaklarının oranı inkar edilemez. Öyleyse Starbucks bardak […]

Karaköy Cafeler Sokağında Gezintiye Çıkıyoruz! İstanbul’un Beyoğlu ilçesinde var olan Karaköy, zamanı doku ve değişen dinamiklerin harmanlandığı, sıcak ve içten insanlarıyla her daim insana rahatlık veren bir semt olarak tanımlanır. Boğaziçi’nin Avrupa tarafında, Haliç’in ağzında yer edinen Karaköy, eski Galata semtinin yeni ismidir. Eski dönemlerde alış veriş ve bankaların merkezi olarak herkesçe malum olan Karaköy, […]

Lale Devri İzleri Eşliğinde Yıldız Parkı Malta Köşkü ana kent kent İstanbul’un kalabalığından uzaklaşmak ve kendini doğada ortaya çıkarmak isteyenler için geldik. Sizleri tabiat ile dahil içe olacağınız hem de tarihe doyacağınız bolca oksijenli bir yere götüreceğiz. Hazırlıkları şimdiden yapın. Lale Devri’nde keyif merkezlerinden önde gelen Yıldız Parkı, günümüz şartlarında de pek oldukca kişinin ferahladığı […]

Şark ve Garp Sentezinden Bir Miras! Beylerbeyi Sarayı İstanbul’a yeni gelen birisi iseniz ve İstanbul’un zamanı dokusunu daha yakından aşina olmak istiyorsanız, lütfen İstanbul gezilecek bölgeler programınıza Beylerbeyi Sarayı’nı ekleyiniz. İstanbul’un en gözde zamanı yapılarından kabul edilen Beylerbeyi Sarayı, Osmanlı zamanından kalan ve Anadolu Yakası’nı denizden seyreden bir mimari yapıdır. Peki ya ötesi? Eski dönem […]

Bu Süt, Bildiğiniz Öteki Sütlerden Oldukca Değişik! Hindistan cevizi sütü, sıhhatli hayat için lüzumlu olan gıdalardan biridir. Tıpkı büyükbaş ve küçükbaş hayvanların sütünün sağlığa faydası olduğu şeklinde, Hindistan cevizinden elde edilmiş sütün de pek oldukca faydası bulunmaktadır. nihayet zamanlarda adını yeni yeni duyuran Hindistan cevizi sütü, bilhassa de kozmetik ve bireysel bakım laf konusu ortaya […]

Anadolu Kavağı En İyi Seyahat & Yiyecek Rehberi Anadolu Kavağı, İstanbul’un her karışını dolaşmak ve müşahade etmek isteyenler için mükemmel bir adres. Balıkçı kasabası olarak herkesçe malum olan bu bölgede aranılan refah ve sakinlik bulunmakta. Deniz, yeşil araziler, birbirinden leziz balıkçılar ve kahvaltı durakları bütünü Anadolu Kavağı’nda. İstanbul’u simgeleyen ve her turistin muhakkak görmesi ihtiyaç […]

Spor Yaparken Nasıl Beslenmeli? Spor sürecinde yiyecek yeme ve enerji ihtiyacını doğru kaynaklardan karşılama, sporun vücudunuza olan yapacağı tesiri iki katına çıkaracaktır; bu aşamada bilgili beslenmek her zamankinden daha mühim. Peki, sporcu beslenmesi nasıl olmalıdır, sporda beslenmenin önemi nedir? Sporcu beslenme sıralaması ile bütün sorularınızı bu yazıda cevapladım! Sporcu Beslenmesi ne demektir? Spor yapanların sağlığının […]

Beykoz Korusu: Stresten Irak Kahvaltı Tadı Beykoz Korusu, İstanbul’da birazcık stresten uzaklaşmak isteyenler için güzel bir adres önerisidir. Kalabalık ve kent telaşı birden çok insanı yorar ve ister istemez enerjisini alır. Kendinize 7 günde bigün bile olsa güzel bigün hediyesi vermeniz iyi gelecektir. Bu günlerde ise tabiat ile dahil içe olan, bol miktarda oksijen barındıran, […]

Kış Aylarında Metabolizma Hızlandıran Çorbalar Sıcacık, Leziz ve Oldukca Düşük Kalorili! Kış mevsiminde soğuyan havaların etkisiyle vücudumuz değişen ısıya ahenk tedarik etmek için kendi ısısını korumaya çalışır. Bu yüzden harcamış olduğu enerjiyi azaltmak için vücut metabolizma hızını düşürür. Sadece düşen metabolizma hızıyla beraber yağ depolanması da artar. Beslenmenizdeki çeşitli değişimler ile metabolizmanızı hızlandırabilir, ödem atımını […]

Cemile Sultan Korusu Kahvaltı & Organizasyon Rehberiniz! İstanbul’un nadide yerlerinden önde gelen korular, Osmanlı vaktinden bu güne değin bırakılan miraslardır. Zamanında saray halkının yaşamış olduğu korularda pek oldukça köşk ve hususi alanlar bulunmaktadır. Boğaz manzarası olması da en çekici vasfı arasındadır. Tabiat ile dahil içe olan korular, şu anda İstanbul halkına ve İstanbul’a dolaşmak için […]

Zamanı Yeldeğirmeni Sokaklarında En İyi Mekan Keşfindeyiz! İstanbul en eski semtlerinden birisi, asla şüphesiz ki Kadıköy’dür. Kadıköy denince ise, akla öncelikli olarak son senelerde birbiri ardına oluşturulan mükemmel kafeleri, restoranları ve kültür merkezleriyle koca bir şehrin kültür sanat ihtiyacını hemen hemen tek başına karşılayabilecek kadar zenginleşen Yeldeğirmeni gelmektedir. Siz de isterseniz gelin, Kadıköy’ün en gözde, […]

Turk yerli Üretime Tam Destek! Çağıl hayatla beraber süratli devinim etme, süre kaybetmeme benzer biçimde kavramlar market alışverişlerini de etkiliyor. Hemencecik tanıdık gördüğümüz markaları alıp evimize terk etmek istiyoruz. Sadece Türk malı olan yiyecekleri seçmek ve tüketmek sıhhat penceresinden hem daha güvenli aynı zamanda memleket ekonomisine katkıda ortaya çıkarılmak için güzel bir fırsat değil mi? […]

Puf Puf Kabarık Tariflerin Lezzet Sırrı ıslak Maya konusunda Her Şey ıslak maya, tariflerin daha leziz ve iyi bir kıvamda olmasına muavin olan, öteki birden çok alanda tüketicilere yarar elde eden bir üründür. ıslak mayalı poğaçaları tattığınız süre farkı hissedebilirsiniz. bundan farklı olarak ıslak maya, bireysel bakım mevzusunda da kullanabileceğiniz ürünlerden biridir. Mutfağınızda bir miktar […]

2019 Senesine Damga Vuracak Şok perhiz Sıralaması Bahar ve yaz yaklaşınca, hele de içine ne olursa olsun girilmesi ihtiyaç duyulan bir giysi veya mezuniyet, düğün şeklinde pek yakında gerçekleşecek bir organizasyon var ise süratli zayıflama isteğine kapılırız. Bu anda devreye şok rejimler giriyor. Yumurta rejiminden hurma rejimine, patates rejiminden yoğurt rejimine, birbirinden değişik tek besinle […]

Sarımsak Kokusunu Gideren Süratli Yöntemler Yemek pişirdiğimiz evlerimizin özel alanında leziz yemekler hazırlarken, evin içini saran yiyecek kokusu iştahları açar. bu iştah açan kokular ise bazen istenmeyen durumlara sebep olabilir. Elde kalan soğan ve sarımsak kokusu benzer biçimde. Naturel antibiyotik olarak hayatımızda yer edinen soğan ve sarımsak farklı yiyeceklere eklenmiş olur. Kabuklarını soyduktan sonrasında istediğiniz […]

Ne İçindesiniz Şehrin Ne de Büsbütün Haricinde! İstanbul’a yakın dinlence bölgeleri için kısa bir seyahat planı uygulayarak İstanbul’un kalabalık ve karmaşık yapısından uzaklaşma fikrine ne dersiniz? Binalar, iş merkezleri, yoğun trafik ve milyonlarca insandan ırak kalıp kimi zaman denize kimi zaman de yemyeşil alanlara yakın oluş nerede ise her insana ilaç şeklinde gelecektir. Uzun süredir […]

En Şık Masalarla Göz Kamaştırın! Peki, Masa Nasıl Süslenir? Masa süsleme, son senelerde üstüne oldukca düşülen ve alaka gören bir mevzudur. Hatta bir mevzu, bahis olmaktan çıkmış adeta bu iş sanat haline gelmiştir. Nişan, doğum günü, baby shower veya öteki hususi günlerinizde muhakkak hususi oluş istersiniz. Sizi hususi ve kıymetli hissettiren unsurlardan birisi de mekanda […]