tıptaki gelişmeler, kadın sağlığı, çocuk sağlığı, erkek sağlığı, kanser, ne iyi gelir, nasıl geçer, bitkisel çözümler gibi bir çok konuda aklınıza takılan her şeyi herdembilgiler’de bulabilirsiniz.
· Sağlık
Makrositik anemi MCH yüksekliğinin en yaygın sebebidir. MCH düzgüsel kıymeti 27,5 – 33,2 pg’dir. MCH değerlerinin düzgüsel aralığın üstünde olmasına MCH yüksekliği doğrusu hiperkromi denir. MCH yüksekliğinin en sık karşılaşılan sebebi, B12 vitamini ya da folik asit eksikliğine bağlı megaloblastik anemidir. Tiroid bezinin azca ya da fazlaca emek vermesi, kansızlık, böbrek ve akciğer yastalıkları da […]
· Sağlık
Unutulmaz Filmler Kuşağına Hazır Mısınız? Bütün zamanların en iyi filmlerinden meydana gelen, bayağı listelerden son derece ırak, değişik bir ev beyaz perde yaşamına adım atmaya ne dersiniz? Filmler hakkında aklınızda ufak fikirlerin de canlanacağı, izlediğinizde asla sıkılmayacağınızın garantisini veren puanlara haiz olan, unutulmaz filmler kuşağını sizin için derledik. Şimdiye kadar izlemediyseniz bu içeriğimiz sizin için […]
· Sağlık
Kilo Vermek İçin 1 Günde Kaç Kalori Almalıyım? Sıhhatli bir ömür için gün içinde tükettiğimiz yiyeceklerin kalorileri ve gıda içerikleri son derece önem teşkil eder. Her insanın günlük alması ihtiyaç duyulan bir kalori miktarı olduğu bilinmektedir. Bu miktarın altında ya da üzerinde alabilmek farklı hastalıklara niçin olabilmektedir. Yüksek kalori alabilmek gereğinden fazla kiloya sebep olur. […]
· Sağlık
Seçenek tıbbın eğer olmazsa olmaz bitkilerinden karahindiba, birden çok eve giriyor ve etkileriyle şaşırtıyor. Her yerde karşımıza çıkabilen bu bitkinin çayı hem leziz aynı zamanda sıhhatli. Adeta bir şifa deposu demek mümkün. Çiçeğiyle, tohumuyla, köküyle her yerde bulunabilen karahindiba bahar aylarında yetişmesiyle bilinmektedir. hususi bir çaba gerektirmeden yetişen bu bitkinin çayını basitçe ve rahatça demleyebilirsiniz. […]
· Sağlık
Sıkıntılı Mücadeleye Devam: Survivor Geliyor! Survivor bu sene da serüven seven seyircileri monitor başına toplayacak benzer biçimde görünüyor. 2005 senesinde tv yaşamına merhaba diyen Survivor yarışması, iki rakip ekip içinde geçen sıkıntılı mücadeleleri ele alan bir tv programıdır. Acun Medya projelerinden önde gelen Survivor ülkemiz, son senelerde hayli büyük bir fanatik kitlesi oluşturmuş durumda. Ünlüler […]
Haşlanmış yumurta hem tok tutuyor aynı zamanda yağların yakılmasına muavin olabilmektedir. Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel haşlanmış yumurtanın zayıflama üstüne etkileriyle ilgili şu ifadelerde bulunmuş oldu: “Yumurta, yüksek kaliteli protein içinde ne olduğu ile en doyurucu en gerekli gıdalardan. Mide organındaki sindirimin uzun sürmesini sağlayarak kişiyi saatlerce tok tutabiliyor. Haşlanmış yumurta aynı zamanda düşük kalorili de […]
· Sağlık
Fırın Temizliği: En basit ve Süratli Çözümler Leziz pasta ve böreklerin hazırlanmasında büyük oranı olan fırınlar, her evde kıymeti ölçülemez biçimde göreve haizdir. En taze ekmekler, yumuşacık kekler, ağızda dağılan kurabiyeler ve et yemeklerinin pişirildiği fırınların ara sıra temizlenmesi şarttır. Yiyeceklerin buharından dolayı, fırın içinde bir süre sonrasında pislik ve yağ katmanı meydana gelir. Standart […]
· Sağlık
10 Durakta Eminönü Zamanı Seyahat Rehberi İstanbul’un zamanı ve gezinsel merkezlerinden önde gelen Eminönü, Osmanlı İmparatorluğu başta oluş suretiyle Roma ve Doğu Roma İmparatorluğu periyodunun de gözde semtlerinden biridir. Osmanlı İmparatorluğu döneminde Gümrük emirliği bu semtte olduğundan dolayı gümrüğün önü anlamına gelen Eminönü adını almış. 1500 senelik ticari geçmişe haiz olan ilçe, çağıl avmlerine direnme […]
· Sağlık
Harcadığınız kalori miktarı ile aldığınız kalori içinde bir denge olmalıdır. ömür süresince birden çok kez kilo alıp verebiliriz. Kimi zaman açlığımızı denetim edemeyecek duruma gelebiliriz. Bu şekilde durumlarda “acep midem mi büyüdü?” diye endişelenebiliriz. Sadece mide organını gelişmesi, uzmanların var olmadığını söylediği bir vaziyet. Kısaca aslına bakarsak midemiz büyümüyor. Peki mide organını genişlemesi veya gelişmesi […]
· Sağlık
Asla Duymadığınız Şifalı Özellikleriyle Nar Ekşisi Anadolu’da senelerdir bereketin sembolü olan, atasözlerinde de kendine yer kabul eden bu meyve günümüz şartlarında de sıhhat dağıtmaya devam eder. Ayıklanması son derece zorluk derecesi yüksek bu meyve birden çok alanda sos olarak da kullanılır. Salata, pişmemiş köfte ve kısır şeklinde yemekler başta oluş suretiyle değişik yemeklerde kullanılan nar […]
· Sağlık
Dudaklarınızı Canlandıracak 7 Etkili Bakım Kürü Dudak çatlamasına ne iyi gelmektedir naturel bakım önerileri nedir diyenler için, sıhhatli detayları bu sayfada topluyoruz. Soğuktan ve kuraktan dolayı dudaklarınız sıkça kuruyorsa bu probleme acil yeni bir yol bulmanız gerekecektir. Dudaklarınızı korumuş olan en etkili çözümler ise sizler için bu yazıda ifade ediliyor. Uzun soluklu bir dudak çatlaması […]
· Sağlık
mavi gezegenin Sekizinci Harikası! Ayasofya Müzesi İstanbul’un eski dönem kokan bir kent bulunduğunu yedi cihan duymuş durumda. Kiliseler, camiler, saraylar, adalar ve daha niceleri İstanbul’u gezilesi bir kent meydana getiren unsurlardandır. İstanbul’da yaşayıp hemen hemen zamanı dokularla tanışmamış pek oldukça insan olsa da bundan böyle ülkemizi daha yakından aşina olmak ve zamanı yapılara sahiplenmek için […]
· Sağlık
Evindeki Rutubeti Ne Yok eder? Rutubet oranının yüksek olduğu evlerde çoğu zaman nem problemi yaşanmaktadır. Bir ev için en en uygun yol rutubet oranı %50 kabul edildiğinde, bu oranın çok olduğu durumlarda duvar diplerinde veya tavanlarda nem görülebilir. Eşyalara ve sağlığa ziyan veren rutubete karşı her şeyden önce evin yapısını değiştirerek tedbir alınabilir. İzolasyon mevzusunda […]
· Sağlık
Tibet’in Gençlik Pınarı 5 Yoga Egzersizi Tibet’in 5 hareketi, Peter Kelder’in sıhhatli bilgiler içeren “Tibet’in Gençlik Pınarı” adlı eserinde yer edinen egzersizlerden dolayı oluşur. Tibet rahiplerince uygulanan bu egzersizler hem yoga hareketleri aynı zamanda sağlıklı bir bedene kavuşmanın anahtarı kabul edilmelidir. Fazlaca eski zamanlarda Himalaya manastırlarında uygulanan bu gövde egzersizleri, son senelerde Peter Kelder’in kitabı […]
· Sağlık
Bütünü Birbirinden Güzel! nihayet Moda Kanaviçe Örnekleri El emeği isteyen hobilerden önde gelen kanaviçe, nihayet günlerde tekrardan gün yüzüne çıkan bir el işidir. Oldukca eski zamanlarda bayanların çeyizlerinden noksan etmediği kanaviçeler, çoğu zaman havluda ve yastık kılıflarında kullanılırmış. Hatta çeşitli kimseler bu işi öylesine benimsemiş ki kanaviçe bilgileri olan yatak örtüsü takımları bile işlenmiş. Şu […]
· Sağlık
Yararlarından Leziz Tariflerine Patlıcan konusunda Her Şey Patlıcangiller ve it üzümü olarak herkesçe malum olan, mor bitkiler familyasına ilişik olan patlıcan, 1500 seneden daha uzun bir süredir Hindistan ve Çin genelinde yetiştirilmektedir. Farklı toprak dokularında yetişen patlıcanın en oldukça verim elde etmiş olduğu toprak tipi pH 5.5 ila pH 6.5 tutarındaki toprak türleridir. Averaj dört […]
· Sağlık
Kuzu Etinin Lezzetlendiği Şifa Deposu! Antep Usulü Beyran Çorbası Beyran çorbası, tıpkı öteki çorba türleri şeklinde sıhhatli bir ömür için tüketilmesi tavsiye edilen çorbalardan biridir. Kış soğuklarından korunmak ve daha kuvvetli bağışıklık sistemine satın almak için gün içinde kesinlikle çorba tüketilmelidir. Çorbalarda var olan et suyu ve eklenen malzemeler, vücut fonksiyonlarının daha iyi işlemesine yardımcı […]
· Sağlık
Mimar Sinan’ın Kalfalık Eseri Süleymaniye Camii Gizemleri Süleymaniye Camii zamanı ve dini açıdan Türk kültürü için mühim bir mimari yapıdır. Mimar Sinan’ın eseri olan Süleymaniye Cami, mütevazı olmasıyla birlikte da ihtişamlı bir yapıdır aslen. İstanbul’u dolaşmak ve daha yakından aşina olmak için gelen turistlerin seyahat noktalarından önde gelen Süleymaniye Cami, İstanbul’da yaşayanların da yakarma merkezidir. […]