Kategori: Sağlık

tıptaki gelişmeler, kadın sağlığı, çocuk sağlığı, erkek sağlığı, kanser, ne iyi gelir, nasıl geçer, bitkisel çözümler gibi bir çok konuda aklınıza takılan her şeyi herdembilgiler’de bulabilirsiniz.

Prof. Dr. Oğuz Özyaral’dan etkili tarif: 5 günde diş tartarını temizliyor! İşte kanıtlanmış ceviz kabuğu yöntemi

· Sağlık

Koz kabuğu antibakteriyel vasfı olanakları sayesinde dişteki tartar ve plaktan kurtulmanın en etkili ve organik yöntemidir. Yiyecek kalıntılarının birikmesi, gereğinden fazla çay-kahve tüketilmesi, zararlı mikroplar ve diş bakımının dikkatsizlik edilmesi benzer biçimde nedenler ağız içinde zaman içinde tartar oluşmasına sebebiyet verir. Gülüşümüze gölge düşüren diş taşları, dişlerin sarımsı ve kahverengi bir renkle fena görünmesine niçin […]

Devamını oku

Safra Kesesi Ağrısına Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

· Sağlık

Safra Kesesi konusunda Her insanın Bilmesi Ihtiyaç duyulan Bilgiler Bir sabah vücudunuzda bir ağrı ile uyanabilirsiniz. Bu ağrılar eğer karaciğerinizin oldukca civarlarında hissedilen bir ağrı ise; safra kesenizde bir sorun meydana geliyor anlama gelir. Sıhhat programlarında sıkça bilgisi verilen safra kesesi ve safra kesesi taşı mevzusunu, bugün biz de gündeme getiriyoruz. çünkü ihmale gelmeyecek kadar […]

Devamını oku

İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Tarifi, Ne Zaman Başlanmalı?

· Sağlık

Her Derde Ilaç Soğan Kürü Toplumsal yaşamınızı etkileyen bütün rahatsızlıklardan özgürleşmek için her şeyden önce doktora gidersiniz. Tabip tavsiyelerine destek olarak şifayı bitkilerde de arasınız öyleki değil mi? Derdinize derman olacak bu bitkisel tedaviler içinde, “soğan kürü” nihayet günlerde adını sıkça duyurmuştur. İbrahim Saraçoğlu tarafınca hazırlanan ve yararları duyurulan soğan kürünü size tanıtmak için geldik. […]

Devamını oku

Mısır ekmeğinin sağlığa 10 faydası: Kolesterolü düşürüyor, kilo verdiriyor…

· Diyet Listeleri: Diyet Önerileri

Mısır ekmeği karbonhidrat penceresinden varlıklı bir besindir, enerji verir, halsizliği yok eder. Mısır ekmeği yüzyıllardır pek oldukça toplumda en gerekli gıda maddelerinden birisi olagelmiştir. A, B, E vitaminleri, potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor ve lif bakımından zengindir. Bağırsakları çalıştırır, kabızlıkla savaşır. İçerisinde gluten bulunmadığı için çölyak hastaları için de güvenlidir. Varsıl gıda içeriğiyle tok tutucu bir […]

Devamını oku

Adaçayı Yakmak Ne İşe Yarar? Evinize 5 Pozitif Etkisi

· Sağlık

Evinizin Ruhunu Arındıracak: Adaçayı Tütsüsü Tütsü ateşe vermek, oldukça eski dönemlere ilişik bir alışkanlıktır. Pagan ve Şaman inancından doğan tütsü ateşe vermek, hoş kokulu bitkilerin ateşlenip söndürülmesinden meydana gelmektedir. çoğunlukla yeşil çay, sandal ağacı, lavanta, limon ağacı, portakal ağacı ve tarçın çubuklarından tütsü yapılır. Adaçayı ateşe vermek Şaman gelenekleri içinde var olan değişik naturel otlardan […]

Devamını oku

Öksürüğü şıp diye kesiyor, balgamı söküp atıyor! Prof. Dr. Oğuz Özyaral’dan şifa deposu çay tarifi: Günde 1 fincan yeterli

· Sağlık

Kış mevsimlerinde artan soğuk algınlığını hafifletmek amacıyla pek oldukça insan bitkisel çözümlere başvuruyor. Sıhhat Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral’ın sosyal paylaşım platformunda paylaşmış olduğu gül tomurcuklu elma çayı tarifi kısacık zamanda oldukça zevk topladı. Kış ayları hastalıklardan kurtulsak bile öksürük ve balgam peşimizi ne yazık ki bırakmıyor. Dr. Özyaral’ın bir fincan çayı şölene dönüştürerek hazırladığı […]

Devamını oku

Türkiye’nin En Lezzetli 13 Kebapçısı

· Sağlık

En İyi Kebap Nerede Yenir? Türk mutfağı lakırdı konusu ortaya çıktığında akıllara gelen en leziz et yemeklerinden birisi de ocakbaşında pişen ve rayihasıyla iştahları açan kebaptır. Kebap, turk yerli ve yabancı turistlerin sevmiş olarak tükettiği masada bol miktarda mezenin eşlik etmiş olduğu hususi lavaşla servis edilen doyurucu bir anne yemektir. Kebap yiyecek için rastgele bir […]

Devamını oku

Ejder Meyvesi Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır?

· Sağlık

Ejder Meyvesi Nasıl Yetiştirilir? Pitaya adıyla anılan ejder meyvesi, faydalarıyla insan sağlığına katkısı olan bir meyvedir. Yumru bir gövdesi olan ejder meyvesinin rengi de son derece dikkat çekicidir. Pembe bir renge haizdir. Yumrulu gövdeyi boydan ikiye kestiğinizde içindeki kara tanecikli ak etli kısmı görebilirsiniz. Bu etli bölümde sayısız vitamin ve mineral olduğu bilinmektedir. Ejder meyvesi, […]

Devamını oku

1 adet kivi kaç kaloridir? Kivinin besin değeri nasıldır? 3 günlük kivi diyet listesi

· Diyet Listeleri: Diyet Önerileri

Diyetisyen Deniz Zünbülcan tarafınca verilen kivi rejimi ile kısacık zamanda zayıflayabilirsiniz. Kivi vitamin ve mineral içinde ne olduğu yüksek, sıhhatli meyvelerdendir. Kivinin sıhhat üstünde en mühim yararlarından birisi çok kilolardan kurtulmaya, kilo vermeye muavin olmasıdır. Kalorisi düşük, lif penceresinden ise zengindir. 1 tane orta boy kivi yalnızca 60 kalori civarıdır. KİVİ KAÇ KALORİDİR? 1 orta […]

Devamını oku

Her gün yoğurda 3 tane ekleyin! 5 günde 3 kilo verdiriyor

· Diyet Listeleri: Diyet Önerileri

Kilo vermeyi arzu edenlerin alaka odağı olan hurma-yoğurt ikilisi doğru ve dengeli tüketildiğinde jet hızıyla kilo verdiriyor. Hurma yoğurt kürü, 5 tüm gün 3 tane hurma ve bir kâse ev yapımı yoğurt tüketilerek uygulanır. Yoğurdun evde yapılmış olması kürün etkinliğini arttırır. Her gün sabah kahvaltısında yoğurt, hurma, tarçın ve keten tohumu bir kâsede karıştırılarak tüketilir. […]

Devamını oku

Patates kaç kaloridir, zayıflatır mı? Patates çeşitleri ve kalori değerleri

· Diyet Listeleri: Diyet Önerileri

Patates basit sindirilir, uzun bir zamanda tokluk hissi verip zayıflamaya destek sağlar. Patates Türk halkının en fazlaca tükettiği besinlerdendir. Hem leziz aynı zamanda düşük kalorilidir. Çözünür ve çözünmez lif penceresinden varlıklı içinde ne olduğu ile kilo vermeye yardımcıdır. Patatesin zayıflattığı bilimsel araştırmalara da mevzu, bahis olmuştur. Günlük kalori ihtiyacını aşmadığınız sürece patatesi rejim listelerine de […]

Devamını oku

Bir küpü kimyamızı bozmaya yetiyor: Dünyanın en zararlı gıdası

· Sağlık

Pirinç pilavına, çorbalara ve birden çok yemeğe katılan bulyonun, bünyeye bıraktığı hasar göz ardı edilemeyecek kadar dikkat edilmesi gereken. Bulyonlarda Mono sodyum glutamat (MSG) isminde zararı dokunan madde bulunmakta. Çin tuzu olarak isimlendirilen bu madde uzmanlar tarafınca tehlikeli olarak nitelendiriliyor. Birden çok hastalığa yol açarak vücudu mahveden ürünün zararları ise hakkaten inanılmaz. Bulyonun içeriğinde var […]

Devamını oku

Fibrokistik meme nedir? Fibrokistik memenin 10 farklı belirtisi, nedenleri ve bitkisel tedavisi

· Sağlık

Fibrokistik meme, ultrason, mamogram ve meme biyopsisi ile teşhis edilebilir. Fibrokistik memenin östrojen hormonundaki dalgalanmadan dolayı meydana geldiği düşünülmektedir. çoğunlukla 30-50 ıslak arasındaki hanımlarda görülebilmektedir. Fibrokistik meme hastalığından dolayı rastgele bir emare yaşamıyorsanız ya da semptomlarınız hafifse tedavi gerekmeyebilir. FİBROKİSTİK MEME BELİRTİLERİ NELERDİR? Fibrokistik meme hastalığı, dünya genelinde milyonlarca hanımda teşhis edilen en yaygın iyi […]

Devamını oku

K vitamini içeren besinler nelerdir? K vitamini açısından en zengin 50 besin

· Sağlık

Yeşil yapraklı sebzeler yüksek oranda K vitamini ihtiva eder. K vitamini birden çok yiyecekte bulunduğundan K vitamini eksikliği ender görülebilmektedir. Bayanlar için günlük K vitamini ihtiyacı 90 mikrogram (mcg) ve erkekler için 120 mcg’dır. K vitaminin yetersiz alımı, kanamanın durmaması, düşük kemik mineral yoğunluğu, kalp organı hastalıkları ve hatta kanser iç farklı sorunlara sebep olabilir. […]

Devamını oku

Ağız mantarı nedir? Ağız mantarının 11 farklı belirtisi, nedenleri ve tedavisi

· Sağlık

Elma sirkesi, karbonat ve tuzlu su ağız mantarının kısacık zamanda geçmesine yardım edebilir. Ağız mantarı, Candida albicans’ın niçin olduğu bir mantar enfeksiyonudur. Candida bir maya mantarıdır ve bir çok kişinin ağzında bu mantardan bir miktar bulunmaktadır. Kortizon, antibiyotik şeklinde kullanılan ilaçların taraf tesirleri, stres, kanser, glikoz hastalığı, HIV enfeksiyonu, kontrolsüz diyabet ağızda mantar oluşumunun anne […]

Devamını oku

Amipli dizanteri (Amebiyaz)nedir? Amipli dizanterinin 9 belirtisi, nedenleri ve tedavisi

· Sağlık

Amipli dizanteri tedavi edilmezse kansızlık, karaciğer apsesi ve karın zarı iltihabı şeklinde enfeksiyonlara sebep olabilir. Amebiyaz(amipli dizanteri) çoğu zaman gelişmekte olan ülkelerde görülebilmektedir. İshal, mide organını ağrısı, mide organını bulantısı şeklinde emarelere sebebiyet verir. Amipli dizanterinin tedavisinde antibiyotikler kullanılır. AMEBİYAZ (AMİPLİ DİZANTERİ) BELİRTİLERİ NELERDİR? Amebiyaza yol açan parazit çoğu zaman rastgele bir emareye niçin olmadan […]

Devamını oku

Safra Kesesi Taşına İyi Gelen 10 Bitkisel Tedavi

· Sağlık

Safra Kesesi Taşına Evde Naturel Çözümler Safra kesesi taşı nerede ise herkeste görülme riski olan bir durumdur. Safra kesesinde meydana gelen taşların, vücuda ziyan vermemesi için operasyonla alınması gerekmektedir. Bu hastalığı yaşayan kişilerde ağrı, kusma ve sancı meydana gelebilir. çoğunlukla vücudu susuz kalan kişilerin ve gereğinden fazla biçimde alkol kullanan kişilerin yaşamış olduğu bir vaziyet […]

Devamını oku

Damak Şişmesine İyi Gelen Evde 7 Bitkisel Tedavi

· Sağlık

Organik Metotlarla Damak Şişmesi Nasıl Geçer? Tat alma duyularından kabul edilen damak, ağız boşluğunun tavan kısmıdır. Bazen çeşitli kişilerde damak hastalıkları meydana gelebilir. Diş etini tamamlayan damak, bireysel bakıma ehemmiyet verildiğinde zararlı mikroplardan ırak kalır. Ağız bakımına ehemmiyet verilmediğinde, farklı zararlı mikroplar damağa yerleşir ve iltihaplanma dolayı oluşur. Bu benzer biçimde durumları nihayet zamanlarda bulunuyorsanız, […]

Devamını oku