Yumurtaları siz mi çaldınız? Hıçkırığınız durmuyorsa işte kesin çözümler…

Kültürümüzde hıçkıran birini görene ‘yumurtaları sen mi çaldın yoksa’ diye soran büyüklerimizi illa görmüşsünüzdür. Bu hareketle kişiye ani ürkütücü ve coşku yaşatarak hıçkırığın durması hedeflenir. Sadece ne kadar faydalıdır bu muamma bir mevzu, bahis. Bilhassa fazlaca mühim ya da sessiz kalınması ihtiyaç duyulan aniden yaşanmış olan hıçkırık tutması, şahıs için son derece sinir bozucudur. Ve tekrar bu durumu yaşamamak için hıçkırık nasıl geçer? diye data sahibi oluş ister.

Kimi zaman birkaç dakika benzer biçimde kısacık zamanda geçen bu vaziyet, genel anlamda bir sıhhat sorununa işaret etmez. Sadece uzun soluklu ve sık yaşandığında altta yatan nedenin bulunması gerekmektedir. bundan farklı olarak kişinin hayat konforunu ve kalitesini de düşürür. Eğer siz de hıçkırık tutmasından yakınıyorsanız yazımızı okuyarak nasıl durdurabileceğinize dair tüyolar alacaksınız.

HIÇKIRIĞIN SEBEBİ NEDİR?

ıslak ve cinsiyet ayrım etmeden herkesi tutabilen hıçkırık, kısa ya da uzun sürebilir. Yaşandığı ortam ve sıklığına bakılırsa kişileri güç durumda bırakan bu vaziyet, tıbbi olarak ‘singultus’ olarak anılır. Göğüs boşluğu ile karın boşluğu içinde yer edinen diyafram kasının birden ve istemsizce kasılmasından oluşur. Bir çok süre 1-2 dakikada geçerken 48 saatten bir aya kadar sürenleri de olduğu bilinmektedir. Bu kadar uzun sürenler inatçı ya da dayanılmaz hıçkırık olarak adlandırılırlar.

Her şeyden önce altını çizmeliyiz ki hıçkırık birden çok değişik nedene bağlı meydana gelen bir durumdur. Örnek olarak çeşitli kişileri, yaşanmış olan bir kaygı durumu sonrası hıçkırık meblağ. Bunun yanında stres, kaygı ve ani gelişen coşku ya da ani hararet değişimleri neticesinde de bu durumu yaşayabilirsiniz. İstemsizce yutulan hava da hıçkırığa sebep olabilir. Fakat niçin ne olursa olsun birden çok şahıs tarafınca ‘hıçkırık nasıl geçer?’ sorusu merak edilmelidir.

Kısa süreli olanlar genel anlamda his vaziyet değişimlerinden oluşur ve önemsizdir. Bunun yanında 2 günden çok sürüyorsa bu vaziyet akut olarak değerlendirilir. Ve sebebi genel anlamda alkol, asitli içecekler ve büyük porsiyonlu yiyecek tüketimidir.

Uzun soluklu geçmeyen hıçkırıklar için genel anlamda bir uzmana danışılması önerilir. Bundan dolayı altta yatan dikkat edilmesi gereken bir sebep olabilir. İşte hıçkırık nasıl geçer? sorusunun önemi de kendini tam olarak burada gösterir.

SÜREKLİ HIÇKIRMAK HASTALIK BELİRTİSİ Mİ?

Eğer hıçkırığınız 2 günden uzun sürüyorsa  bu dikkat edilmesi gereken bir hastalık sebebi olabilir. Genel anlamda uzun soluklu inatçı hıçkırık tutanlarda bunun sebebi diyaframa bağlı olarak gelişen frenik ile vagus sinir hasarıdır.

Bu sinirlerin hasarı ise genel anlamda kulak zarı hasarı, boğaz ağrısı, larenjit, kist, guatr ya da reflü sebebiyle olur. Bundan dolayı bu hastalıklar tedavi edilmesi gerektiği için tespiti şarttır. Kısaca hıçkırık nasıl geçer diye bir uzmandan yardım almanız mecburi bir durum alır.

Merkezi sinir sistemi bozuklukları da hıçkırığın sebep olur. Sinir sistemi bozulmaları ise değişik birden çok niçin bağlı gelişim gösterir. Örnek olarak enfeksiyonlar, sinir zedelenmeleri ve ur oluşumu yaygın nedenler arasındadır.

bundan farklı olarak beyin tümörü, glikoz hastalığı, beyin travmaları, dikkat edilmesi gereken böbrek hastalıkları, nüzul, beyin iltihabı ve menenjit benzer biçimde hastalıklar da uzun devam eden hıçkırık sebebi olabilir. Bunun yanında çeşitli antibiyotik, antidepresan ve steroid seçimi ilaç kullanımları da diyaframın istemsizce kasılmasını sağlar. Bir de ağır anestezi alan hastalarda görülebilmektedir.

HIÇKIRIĞIN GEÇMESİ İÇİN NE YAPILMALI?

Uzun soluklu hıçkırık problemi bulunuyorsanız genel anlamda ‘hıçkırık nasıl geçer?’ sorusunun tepkisi sıhhatli bir beslenmedir. Dengeli ve sıhhatli beslenme, düzgün biçimde uyku, ufak porsiyonlar halinde sık beslenme, alkol ve gazlı içecek tüketiminden kaçınmak ve kafi oranda su tatmak destek sunar. Bunların haricinde, ntv.com.tr’nin haberine bakılırsa şu 6 metot etkili olabilir:

• Derin nefesler alabilmek ve vermek hıçkırığa yeni bir yol olabilir.
• Nefesi bir süre süresince yakalamak işe yarayabilir.
• Bir poşet içine soluk alıp vermek de hıçkırık geçirmede etkili olabilir.
• Minik bir kaşık toz glikoz yutmak, boğazı uyaracağından işe yarayabilir.
• Limon suyu ya da sirke tatmak hıçkırığı geçiren çözümlerden olabilir.
• Buzlu su tatmak iyi bir metot olabilir.

Sadece hıçkırığınız uzun sürüyor ve ilerleyen kısımlarda karın ağrısı, kusma, mide organını bulantısı vb. şikayetleriniz var ise altta yatan nedenin araştırılması için bir uzmana müracaat etmenizi tavsiye ederiz. Altta yatan hastalığın tedavisi sağlanarak hıçkırığınız durdurulabilir.

Hıçkırık nasıl geçerdiye siz de bir araştırma içindeyseniz her şeyden önce hıçkırıklarınızın ne kadar sürdüğü, sıklığı ve bununla beraber var ise başka şikayetleri gözlemlemeniz gerekmektedir. Eğer uzun süreliyse bir uzmana başvurabilirsiniz. Böylelikle bu mesele ve altta yatan hastalıktan kurtulabilirsiniz.