Yıldız Meyvesi Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?
Tropikal Antioksidan Yıldız Meyvesi
Mahalli meyve lezzetlerimize, tropikal meyveler de eklendiğinde meyve tabaklarındaki ahengi tahmin edemiyoruz. Tropikal lezzetlerin devamlı bir çekiciliği olduğuna inananlara, en yeni bir o denli da şifalı bir meyveden kelam yapmak eylemek istiyoruz. Muz, kivi, avokado, liçi, mango, papaya şeklinde nefis meyvelere bir yenisi daha ekleniyor: Yıldız meyvesi, bir diğer ismiyle karambola.
Isminde geçen yıldız kelimesi, görünümden gelmektedir. Büyülü bir meyve olduğundan dolayı ilk bakışta yıldızla bağ kuramazsınız. Amma ve lakin dilimlediğinizde beliren yıldız şekli görenleri hayrete düşürecektir.
Sıhhatli ömür için daha iyi adımlar uzaklaştırmak istediğinizde, lüzumlu olan vitamin ve mineralleri meyvelerden almayı dikkatsizlik etmemelisiniz. Hazırlamış olduğumuz bu yazıda size Sri Lanka’dan gelen bir lezzeti sunacağız. oldukça enteresan olan bu yıldız şeklinde meyve ile cilt derisi lekelerine umar bulup, yaşlanmayı önleyeceğiz. Daha sıhhatli günler bu yazıda sizi bekliyor.
Yıldız Meyvesi ne demektir?
Şekli ile pek yıldıza benzemeyen yıldız meyvesi, enine dilimlendiğinde adının gizemini ortaya çıkarmaktadır. Nebat sahasında karambola adıyla bilinmektedir. Ülkemize özgü bir meyve de değildir. Öteki meyvelere gore, kabuğundan çekirdeğine kadar tüketilmeye uygundur. Sulu, hafifçe mayhoş ve ekşi bir lezzete haizdir. Aniden oldukça türü var olan bu meyvenin Maha ve Hoku türü akıllarda daha basit kalmaktadır.
Yıldız meyvesi boylamasına 5 dilimden meydana gelmektedir. Taraf yana olan bu 5 dilim, enine kesildiğinde yenilebilir. Enine kesilen dilimler, yıldız şeklini aldığından soğuk içeceklerde süsleme amacıyla da kullanılır. Hatta tatlıları renklendiren bir meyve olarak da seçenekler içinde yer alabilir. Tatlılarınıza görsel şölen katmak istediğinizde yıldız meyvesinin dilimlerinden faydalanabilirsiniz. Tatlılarınız mükemmel görünecektir.
Elma, ananas ve limon karışımı bir tat bırakan karambola, reçel meyvesi olarak da kullanılır. Hoş bir aromaya haiz olan yıldız meyvesi, meyve salatalarınızı renklendirirken daha da lezzetlendirebilir. Kenarlarındaki sert tabakayı bir bıçak yardımıyla aldıktan sonrasında enine kesip yıldız şeklini verebilirsiniz. Yıldız meyvesini kestiğinizde kimi zaman kahverengi çekirdeklerini görebilirsiniz. Çeşitli türlerinde ise çekirdek bulunmayabilir.
Malezya’dan ülkemize getirilen yıldız meyvesini, senenin 12 ayında da tüketmek olasıdır. Sonrasında kullanmak gayesi ile derin dondurucunuzda uzun bir süre saklayabilirsiniz. Dondurmak istediğinizde ise -2 derecede durağan(durgun) kalmasına ehemmiyet vermelisiniz. Ters halde lezzetini yitirecektir ve dondurucudan çıktığında pek bir faydası olmayacaktır.
Yıldız Meyvesi Nerede Yetişir?
Ülkemize özgü bir meyve olmayan yıldız meyvesinin anne vatanı Hindistan ve Sri Lanka’dır. Değişik iklimlere ahenk elde eden yapısından dolayı bütün dünyaya yayılan bir meyve türüdür. Yoğun olarak Malezya, Endoznezya, Sri Lanka, Hindistan ve Brezilya’da yıldız meyvesi yetiştiriciliği yapılmaktadır.
Yıldız meyvesi ülkemize Malezya’dan ihraç edilmektedir. İhraç mevsimi yoktur. Senenin 12 ayı süresince vatanımızda yıldız meyvesini tanıyanlar tarafınca tüketilir.
Yıldız Meyvesi Gıda Değerleri
Devletimizde kendini yeni yeni sevdiren yıldız meyvesi, C vitamini penceresinden zengindir. Potasyum ve fosfor içermesi nedeniyle her ıslak için son derece faydalıdır. bundan farklı olarak niasin penceresinden da zengindir. Niasin B3 vitaminidir ve enzimlerin çalışmasında görevi son derece büyüktür. Niasin eksikliğinde ise bellek kaybı görülmektedir. Yıldız meyvesi tüketerek vücudunuz için lüzumlu olan niasini karşılayabilirsiniz.
Kalorisi düşük bir meyvedir. 1 gramlık dilimi 3 kalori ihtiva etmektedir. 1 gramında 0.73 karbonhidrat bulunur. 0.05 protein, 0.12 sodyum ve 0.5 kalsiyum ihtiva eder. Bununla beraber A vitamini penceresinden yüksek meyveler içinde yer almıştır. Düşük kalorisi olduğundan rejimlerde kolaylıkla tercih edilebilir. Kronik olarak kullandığınız ilaçlar var ise, bu meyveyi yerken hekiminize danışmanız daha sıhhatli bir karar olabilir.
Yıldız Meyvesi Yararları Nedir?
Meyvelerden gelen şifalara, yıldız meyvesinin faydalarını da ilave etmek şarttır. Bir tek pişmemiş halde değil kuru halde de tüketilen yıldız meyvesi kurusu yararları birden çok derde derman olabilmektedir. Kış günlerinde bağışıklığınızı sakınan yıldız meyvesi bununla beraber tam bir rejim meyvesi. Faydalarını inceleyecek olursak:
- Yüksek oranda C vitamini içerdiğinden, soğuk algınlığı geçirdiğiniz günlerde tüketmeniz ihtiyaç duyulan meyveler içinde yer almıştır.
- İçeriğinde var olan aminoasitler olanakları sayesinde cilt derisi ve saç sağlığınız için son derece etkili olabilecektir.. Kolajen üretimini artırır. sürekli olarak tükettiğinizde cildinizde ve saçlarınızda canlılığı ayrım edebilirsiniz.
- Kalorisi düşük bir meyve olmasından dolayı, yüksek tansiyonu ve kolesterolü düşürür.
- İçeriğindeki mineraller olanakları sayesinde stresi yok eden ve rahatlatan bir meyvedir.
- Antioksidan vasfı olanakları sayesinde kansere karşı koruyucu vazifesi olduğu bilinmektedir.
- Glikoz oranı düşük olduğundan dolayı, zayıflama sürecinizde tercih edebileceğiniz bir meyvedir. Benzer nedenden ötürü diyabet hastalarının da meyve tercihi olabilir.
- Damar tıkanıklığı ihtimalini en üye download eden bir tropikal meyvedir.
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirirken kalp organı sağlığınızı da korur.
- Yıldız meyvesinin ezilmiş yaprakları ile yara ve böcek sokmalarından kalan izler tedavi edilebilir.
- Susuzluk hissinizi ortadan kaldıran bir meyvedir. Yaz sıcaklarında tercih edilebilir.
- Yıldız meyvesi kurusu yararları ile grip ve soğuk algınlığı günlerinizi daha kısacık zamanda atlatabilirsiniz.
- Tadı ve yararlarından dolayı Avrupa vatanlarında sıkça seçilen yıldız meyvesi, bütün bulaşıcı hastalıklara karşı sizi koruyacaktır.
Yıldız Meyvesi Nasıl Yetiştirilir? ülkemizde Yetişir Mi?
Yıldız meyvesi ağacı yavaş gelişen bir ağaç türüdür. Belirli dönemlerde yapraklarını döker. Sıcağı ve nemi seven yıldız meyvesi fidanı 0 derecenin altına düşmeyen yerlerde, sorunsuz biçimde büyüyüp meyve verebilir.
ülkemizde Akdeniz Bölgesi’nde yıldız meyvesi yetiştiriciliği oluşturma istenildiğinde, yıldız meyvesi fidanı 2 ya da 3 yaşına kadar saksıda dahil mekanda büyütülmelidir. Fidan büyüdükçe bahçede yetişmeye münasip hale gelecektir. Yıldız meyvesi fidanının asidik topraklarda yetişmesi zorunlu olmaktadır. Fidan aralığı 5 ya da 6 metre olmalıdır. Düzgün biçimde sulama ihtiyacı isterler. Nemli geçen yazın kavurucu aylarında bile düzgün biçimde sulama beklerler. Azot içerikli gübreleme ile verimli meyveler verecektir. Klasik turunç gübreleme metodu, yıldız meyvesi için de geçerlidir.
Aşılı yıldız meyvesi fidanları 3 ya da 4 senede meyve vermeye başlarlar. Aşı yapılmadığı takdirde bu süre 5 ya da 8 seneyi bulabilir.
Yıldız Meyvesi Fiyatı Ne Kadardır? Nerede Satılır?
Yıldız meyvesi hem kuru haliyle aynı zamanda pişmemiş meyvesiyle son derece faydalıdır. Kuru yıldız meyvesinin 200 gramı ortalama 20 TL’den satılmaktadır. perhiz fasıla öğünlerinizde tercih edebilirsiniz.
Tropik meyveler fiyatlarıyla dikkat çekmektedir. Bu meyveler içinde yıldız meyvesi fiyatı da son derece yüksek rakamlardadır. Bir dönem haberlere bile mevzu, bahis olan bu rakamı duyunca siz de hayret edeceksiniz. Yıldız meyvesinin 1 adeti averaj 30 TL’den satılmaktadır.
—
5 milyon’dan çok kişinin takip etmiş olduğu Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan çok kişinin indirdiği Nefis Yiyecek Tarifleri uygulaması ile 850.000’den çok denenmiş tanım devamlı yanınızda. derhal siz de indirin.
Blog sayfamızda yararlı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar umumi bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride kelam konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin yararlı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine basitçe tek yazıdan ulaşabilirsiniz. içerik yayına alındıktan sonrasında, süre içinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. alakalı besinin veya ürünün yararları her bünyede değişik önemli ölçüde etkiler izah edebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir süre tabip teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Detayları uygulamadan evvel sahasında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; ters durumda oluşabilecek problemlerden sitemizin görevli tutulamayacağını önemle hatırlatırız.