Vegan Selenyum Deposu Brezilya Cevizinin 7 İnanılmaz Faydası

500 Sene Diri Kalabilen Ağacın Meyvesi: Brezilya Cevizi

Bildiğiniz cevizleri unutturacak, şifa üzerine şifa katacak bir gıda tanıtmak için buradayız. Brezilya cevizi nihayet günlerde birden çok kişinin dilinde. Yararları ile gündeme oturan Brezilya cevizi, ülkemizden fazlaca ırak diyarlara ilişkin. Hanım ve erkekleri fazlaca yakından ilgilendiren yararları ile adını duyuran bu olağanüstü besini hep birlikte tanıyalım istiyoruz. Hazır mısınız?

Şimdi size cenup ABD topraklarında bol miktarda yetişen Brezilya cevizini açıklayalım. Bu koz bildiğiniz cevizlerden hem biçim aynı zamanda tat olarak fazlaca değişik. Hangi hastalıklara deva? Uzmanlar öneriyor mu? Bütün sorular tek tek bu sayfada yanıtlanıyor!

Brezilya Cevizi ne demektir?

• Brezilya cevizi, cenup ABD’da Bertholletia adındaki ağaçtan elde edilmiş bir fındık türüdür.
• Bu ağaç cenup ABD’da birden çok yerde yetişme imkanı bulmuştur.
• Kolombiya ve Peru başta oluş suretiyle bu kıtanın pek fazlaca bölgesinde ağaca rastlanır.
• Amazon bölgesinden ülkemize de gönderilen Brezilya cevizi, 500 sene diri kalma özelliğine haiz bir ağaçtan elde edilmektedir.
• Olgunlaşan meyveler yapı olarak bir fazlaca serttir.
• Bu ağaçların kesilmesi ise mutlak surette yasaktır.
• Bu cevizi tüketen kişilerin sıhhatli bir yaşama haiz olma şansı daha yüksek olduğu ifade ediliyor.
• Vitamin ve mineral penceresinden son derece varsıl olan Brezilya cevizi, bağışıklık sistemine katkıda bulunacak besinler arasındaki yerini uzun bir süre daha koruyacak benzer biçimde görünüyor.

Kanserden Tiroide Mineral Deposu Brezilya Cevizinin 7 Faydası

1) Sıhhatli Kalp organının Sırrı

• Brezilya cevizi omega 3 yağ asitleri penceresinden varsıl bir besindir. Bu vasfı ile kalbinizin dostu olabilmektedir.
• Sıhhatli doymamış yağ içerdiğinden dolayı, kolesterol seviyesini dengede meblağ.
• Brezilya cevizi selenyum ve magnezyum oranı yüksek bir gıdadır.
• Kan basıncını düzenleyerek hayat, yaşam boyu kalp organının daha sıhhatli çalışmasını sağlar.
• Kan basıncını dengede tuttuğu için gerilim benzer biçimde hastalıkların da önüne geçer.

2) Kansere Organik Kalkan

• Brezilya cevizinde bolca oranda antioksidan madde yer alır.
• Haiz olduğu antioksidan maddeler olanakları sayesinde vücudu zararı dokunan hücrelere karşı korur ve kansere karşı bir duvar oluşturur.
• Özgür radikalleri ortadan kaldırma görevini üstlenerek kişiye daha sıhhatli bir gövde sunar.
• Cilt derisi kanserini E vitamini olanakları sayesinde, kolon kanserini ise sıhhatli lifler içermesi olanakları sayesinde önleyecektir.

3) Saç Sağlığı Brezilya Cevizinden Sorulur

• Erkeklerde ve hanımlarda görülen saç dökülmesini önlemek adına Brezilya cevizi önerilmektedir.
• L-arginin maddesi olanakları sayesinde ince telli saçların daha gür çıkmasını sağlar.
• Selenyum ve E vitamini oranı da yüksek olduğundan dolayı saç sağlığı korur.
• Saçların gereksinim duyan parlaklık, gürleşme, canlılık ve vitamin Brezilya cevizinden karşılanır.

4) teni Gençleştirir

• Cildinize iyi görmek için pahalı kimyasal ürünlerini kullanmanıza gerek kalmayacak bir data verelim.
• Brezilya cevizi tüketerek cildinizi bütün zararı dokunan maddelerden korumanız olasıdır.
• Yaşlanmayı senelerce erteleyebilir, daha diri görünebilirsiniz.
• Brezilya cevizinin haiz olduğu E vitamini olanakları sayesinde, cilt derisi hücreleriniz daima daha etken olabilmektedir.
• Bir tek cilt derisi bakımı değil cilt derisi kanseri mevzusunda da kuvvetli etkilere haiz olan Brezilya cevizini siz de denemelisiniz.

5) Tiroid Bezlerini Düzenler, Haşimatoyu Engeller

• Brezilya cevizi tiroid bezleri üstünde de tesirlidir.
• Daha düzgün biçimde çalışmasını sağlayarak, vücut fonksiyonlarının dengeli biçimde işlemesine katkıda bulunmaktadır.
• Hormonları dengelemek ve daha sıhhatli bir metabolizmaya satın almak için Brezilya cevizini tüketmeye başlayabilirsiniz.
• Tiroid bezlerinin çalışmasında bir aksama yaşandığında Haşimato rahatsızlığı dolayı oluşur.
• Brezilya cevizi haşimato hastalarının da çaresi olabilmektedir.
• Selenyum oranını yükselten ve bu kıymeti sakınan Brezilya cevizi, Haşimato hastalığı için tavsiye edilen bitkisel bir ilaç niteliği taşıyor.
• Tiroid bezlerinin düzgün biçimde emek harcaması halinde zayıflama durumu da daha basit gerçekleşecektir.
• Birden çok hastalığı Brezilya cevizi olanakları sayesinde vücudunuzdan ırak tutabilirsiniz.

6) gövde Direncini Arttırır

• Brezilya cevizi yararları içinde enerji deposu olması da yer alır.
• Gün içinde gereksinim duyulan enerjinin büyük bir kısmını karşılayan Brezilya cevizi bununla birlikte kişilerde serotonin hormonunun salgılanmasında rol oynar.
• Zinde bir gövde için ölçülü biçimde tüketmeniz önerilir.
• Adam üreme sağlığında da Brezilya cevizinin tesiri çoktur.
• Erkeklerdeki sperm standardını artırmaktadır.
• Kan değerleriniz düşük rakamlarda ise; Brezilya cevizi ile vücut direncini yüksek tutup değerlerinizi sıhhatli seviyeye getirebilirsiniz.

7) Vegan & Glutensiz Beslenme İçin İdealdir

• Çeşitli yeme hassasiyeti olan kimseler için son derece besleyici bir gıda olan Brezilya cevizi, birden çok yiyecekte yer edinen vitaminlere haizdir.
• Glutene alerjisi olanların rahatça tüketebileceği bu koz, selenyum ve magnezyum ihtiyacını karşılar.
• bundan farklı olarak vegan beslenmesinde de mühim bir yere haizdir.
• Brezilya cevizinin yetiştirilmesi için rastgele bir ağaç kesimi ve hayvan yuva yıkımı yapılmamaktadır.
• hususi arazilerde kontrollü biçimde yetiştirilmektedir.

Brezilya Cevizi Kalori ve Gıda Değerleri

Selenyum deposu denildiğinde derhal kendini hatırlatan Brezilya cevizi gıda kıymeti ile de dikkat çekmekte. Ölçülü tüketilmesi tavsiye edilen Brezilya cevizinde var olan mineralleri ve kalori bilgisini size sıralama ile olayı açıklamak ve iç yüzünü göstermek istedik.

• 100 gram Brezilya cevizi: 655 kalori
• 1 porsiyon (28 gr) Brezilya cevizi: 184 kalori

Brezilya cevizinde yer edinen vitamin ve mineraller ise şu şekilde hesaplanır:

• 66 gram Yağ
• 3 mg Sodyum
• 659 mg Potasyum
• 12 gram Karbonhidrat
• 8 gram perhiz Lifi
• 2.3 gram Glikoz
• 14 gram Protein
• 160 mg Kalsiyum
• 0.7 mg C vitamini
• 2.4 mg Demir
• 376 mg Magnezyum
• 0.1 B6 Vitamini

Brezilya Cevizi Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

• cenup ABD’da hususi alanlarda yetiştirilen Brezilya cevizi fiyatı ile ekonomik kıymeti yüksek besinler sıralamasında içeriyor.
• Dünya genelinde belirli yerlerde yetişme imkanı kabul eden bu yararlı koz ülkemizde kuru yemiş dükkanlarında ara sıra bulunabilir.
• 500 gramı için ortalama 100 TL ödemeniz gerekecektir.
• Çeşitli firmaların satışa sunmuş olduğu Brezilya cevizini kilosu 300 TL’den de görebilirsiniz.

Brezilya Cevizi Zararları ve Taraf Tesirleri

Faydalarını saymakla bitiremediğimiz Brezilya cevizi zararları mevzusunda da sizi bilgilendirmek için buradayız:

• Brezilya cevizinin şu güne kadar rastgele bir taraf tesiri görülmemiştir.
• Meydana getirilen araştırmalardan elde edilmiş sonuçlara bakılırsa bu cevizin kabuğunda var olan radyoaktif maddeler, sıhhat için fazlaca düşük de olsa tehlikeli olabilir.
• Bu yüzden Brezilya cevizini tüketirken kabuksuz almanız önerilir.
• Brezilya cevizinde niçin radyoaktif maddeler içeriyor diye düşünebilirsiniz. Bu yetiştiği toprakla ilgili bir vaziyet değildir. Ağacın kök sistemi son derece geniş bir alana yayılmış olduğu için bir miktar radyum ihtiva etmektedir.
• Evvelinden asla tatmadıysanız ve ilk kere yiyecekseniz alerji durumuna karşı önlemli olmanız önerilir.
• Sert bir koz yapısına haiz olduğundan dolayı küçük ufaklıklara kontrollü biçimde verilmesi tavsiye edilmektedir.

Brezilya Cevizi Nasıl Kullanılır, Yenir?

• Brezilya cevizini uzun bir süre tüketmek için serin ve kuru bir alanda cam kavanozda muhafaza etmeniz tavsiye edilmektedir.
• Oda sıcaklığında en fazlaca 4 hafta tazeliğini korur.
• Fındık ve fıstık benzer biçimde tüketeceğiniz bu besini, farklı tatlılara ekleyebilirsiniz.
• Fasıla öğünler için mükemmel bir alternatiftir.
• Blenderden geçirerek toz haline getirdiğiniz Brezilya cevizi ile kek, krep, kurabiye ve pancake de yapabilirsiniz.
• bundan farklı olarak salata süslemelerinde, tatlı üstünde de tekrar toz haliyle değerlendirebilirsiniz.
• Brezilya cevizini ölçülü biçimde tüketmeniz daha sıhhatli olur.
• Kalori kıymeti yüksek olduğundan dolayı ani kilo alma durumu ile karşı karşıya gelebilirsiniz.

Pikan Cevizi Yararları Nedir? Nerede Yetişir?

Hindistan Cevizi Yararları Nedir? Nasıl Yenir?

Cevizin Yararları Nedir? Cevizin Bütün Yararları Bu Yazıda!