Üşütmeye Ne İyi Gelir? – Nefis Yemek Tarifleri

Anneler Haklı: Sıkı Giyinseydik Hasta Olmazdık

Ne mevsimi olduğu bilinmektedir üşütmenin ne de kati çaresi. Tek istediği birazcık süre ve anne tavsiyesi. Anneler haklı değil midir sizce de? Tam kapıdan ayrılırken işittiğimiz lakin hep dikkatsizlik ettiğimiz bir ses hepimizi yoklamıştır: “Sıkı giyinin de çık!”

Bebeklerden, yaşlılara; mideden, ciğerlere kadar üşütme riskinizin olduğu değişken havalarda, sağlığınıza bir bebek benzer biçimde dikkat etmeniz icap ettiğini unutmayınız. Her işin başı sıhhat diyen büyüklerin de tavsiye ve tarifleriyle sizler için üşütmeye karşı neler yapılabilir diye araştırdık.

Soğuk Havalarda Mideyi Üşütmeye Ne İyi Gelmektedir?

• Son derece duyarlı bir dahil organımız olan mide organını, ne oldukca sıcağa gelmektedir ne de çok soğuğa. Her şeyin orta hallisi ona yetmektedir. Iyice hararet, iyice besin, iyice hareketlilik. Fazlası ortaya çıktığında derhal alarm verir: Bulantılar, sancılar, şişkinlikler… Bu benzer biçimde durumlarla karşılaştığınızda dolabınızda bulabileceğiniz nane limon ile sıcak suyu buluşturup midenizi koruyabilirsiniz.
• Yoğurt mucizelerinden de faydalanarak, içindeki iyi zararlı mikroplar olanakları sayesinde midenizdeki şişkinlikleri ve ağrıları geçirebilirsiniz. Işte sırf bunun için tek ihtiyacınız olan bir kase ev yapımı yoğurt!
• Papatya çayı içtiğinizde, içindeki spazm yok edici maddeler olanakları sayesinde midenizde meydana gelen spazmları kısa bir süre içinde iyileştirebilirsiniz. Bir fincan papatya çayı ve nane yaprakları sağlığınıza iyi gelecektir.
• anti-bakteriyel,bakteri öldürücü nitelikleri olanakları sayesinde zencefil bundan böyle her derdimize ilaç olmuş hale gelmiştir. Mide organını üşütmelerinizde ise ne olursa olsun her evde bulunması ihtiyaç duyulan bir baharattır. Mide organını hastalıklarına bitkisel bir yeni bir yol istediğinizde zencefil sizin ilk ve tek durağınız olabilecektir.. Faydalarını alabilmek için de yapmanız ihtiyaç duyulan sıcak su ve zencefili bir bardakta buluşturup içine bir tatlı kaşığı bal ilave edip dinlenmektir.
• Sirke sevmeyenler bu önerimizi oldukca beğenmeyecek diye düşünüyor olsak da sıcak su ve bir tatlı kaşığı elma sirkesine bal ek ettiklerinde onlar da bu karışımı oldukca sevecek. Elma sirkesi, ziyan olan mideyi daha süratli onarır ve mide organını bulantılarını dindirir.
• Tarçın kokusu aşkına bitkisel bir ilaç! Mide organını üşütmelerinizde toz tarçını sıcak suyla karıştırıp birkaç dakika dinlenmesini bekleyin. Ondan sonra bal ekleyin ve midenizi rahata erdirin.

Bebeklerde Üşütmeye Ne İyi Gelmektedir?

Bebekleriniz üşüttüğünde her şeyden önce yapmanız ihtiyaç duyulan şey sakin durmak. Her ne olursa olsun hekiminize danışmak. Hekiminize gidene kadar da evinizde kendi imkanlarınızla birkaç tedavi metodu uygulayabilirsiniz.

• Eğer emzirme dönemindeyseniz, emzirmeye devam edin. Bu sebeple anne sütü bebeğinizi soğuk algınlığına neden olan bakterilerle savaşır ve bebeğinizi korumaya alır. Eczaneye de danışarak tuz içeren burun damlaları ile bebeğinizin burnunu rahatlatabilirsiniz.
• Odaya nemlendirici bir alet alıp odanın devamlı nemli kalmasını sağlamak size bağlıdır. Bu sebeple üşüten bebek, soluk almakta zorlanacaktır ve burnu tıkanık olabilecektir.. Nemlendiriciyi yataktan uzakta tutmanızı tavsiye ederiz. yararlı olmak isterken zararı dokunan olmamak için nemlendiricinin suyunu devamlı tazelemeniz daha sıhhatli sonuçlar için iyi bir adım olabilecektir..
• Bebeğinizi kalabalıktan ve hasta kişilerden bu süreçte ırak tutun. Hastalık riskinin oldukca olduğu toplu taşıma araçlarından da ırak kalmanızı tavsiye ederiz. Kendi temizliğinize ve bebeğinizin temizliğine dikkat ettiğiniz sürece daha sıhhatli günler sizinle olabilecektir.. Ihmal etmeyin her şey sağlığınız için.

Solunum Başkentimiz: Ciğerleri Üşütmeye Ne İyi Gelmektedir?

• Solunum sistemini açan iyi bir baharat olan kekik her evde olduğu bilinmektedir. Ciğerlerinizi iyi hissetmediğinizde kekik, sıcak su, bal ile bir çay hazırlayıp solunum sistemini açabilirsiniz.
• Kuru soğanı doğrarken keskin bir koku alırız öyleki değil mi? İşte o koku sizin ciğerlerinize şifa olacak özellikte. Soğan ve bal mucizesinden yararlanmak için, bir kuru soğanı ince ince doğrayın, üstüne bir yiyecek kaşığı bal ekleyin. Ortalama 6 saat sonrasında soğanın suyu balla karışacaktır ve öksürüklerinize şifa olabilecektir.. Yetişkinler sabah akşam oluş suretiyle 1 yiyecek kaşığı alabilirler. Çocuklarınız için de 1 tatlı kaşığı tavsiye edilmelidir.
• Kara üzüm hücre yenileyici vasfı olanakları sayesinde ciğerlerinizi kuvvetlendirir ve öksürüklerinizi dindirir. Her gün 1 avuç kara üzüm kurusu tüketmeniz ciğer sağlığıyla birlikte umumi sağlığınıza iyi gelecektir.

İdrar Yollarını Üşütmeye Ne İyi Gelmektedir?

• Bayanlar başta oluş suretiyle erkeklerde de görülen idrar yolu enfeksiyonunu önlemek için umumi temizliğe dikkat kesilmek zorunlu olmaktadır. En oldukca ayaklardan soğuk aldığımız için ayak sağlığına dikkat kesilmek ve sıcak yakalamak sağlığınız için iyi olabilecektir..
• Kuru üzüm tüketilmesi sizi burada da bekliyor. Hücrelerin yenilenmesi için; kuru üzümü her gün tüketmeniz iyi gelecektir.
• Maydanoz tüketimine ağırlık verin. Maydanoz ödem atıcı olduğu benzer biçimde vücutta bulunan mikropları atan bir sebze olarak, bu aşamada da size yardım edecektir.
• Bağırsak ve idrar yollarını temizleyen limonlu su tüketilmesi sizi daha iyi hissettirecektir. Işte sırf bunun için; 1 litre suya yarım limon dilimlerini atın ve tüm gün yiyin. Her gün taze biçimde içmenizi tavsiye ediyoruz.
• Karnabaharı kaynattığınız suyu döktüğünüze pişman olabilirsiniz bir ihtimal bu önerimizi okuyunca. Amma ve lakin karnabaharın suyu, idrar yolu enfeksiyonunda çabucak kendini gösteren bitkisel bir çözümdür. İbrahim Saraçoğlu’nun da tavsiyesi olan bu kürü uygulamanız sizi daha iyi hissettirecektir.

Duyarlı Dönem Hamilelikte Üşütmeye Ne İyi Gelmektedir?

Heyecanlı olmasıyla birlikte son derece duyarlı bir dönem olan gebelik döneminde, enfeksiyon riskiniz de yüksektir. Peki gebelik döneminde üşümeye ne iyi gelmektedir ne kadar bilgiliyiz? Bu zamanda bundan böyle 2 kişilik düşündüğünüz için daha dikkatli olmanız zorunlu olmaktadır. Bir ihtimal iştahınız bile olmayacaktır. Amma ve lakin aç durmak size de iyi gelmez, bebeğinize de.

• Enfeksiyon dönemlerinde vücudun istediği sıvıyı almazsanız kendine gelme süreciniz gittikçe zorlaşır. Bu sebeple anne adayları taze meyve suyu (portakal,greyfurt) ve su tüketmelidir. Sıvı gıdaların içinde tavuk suyuna çorba size ilaç benzer biçimde gelecektir.
• Boğazınızda yanma ve kaşınma durumu ortaya çıktığında ise tuzlu su ile evinizde organik gargara yapmanızı tavsiye ederiz. Bu süreçte ateşiniz değişkenlik izah edebilir. sürekli olarak gözlemleyerek dikkat etmeniz doğru bir adım olabilecektir..
• İlaç tüketiminin sakıncalı olduğu gebelik döneminde, organik antibiyotik olan sarımsak size şifa olabilecektir.. Pişmemiş tüketim ve yemeklerde tüketim; vücudunuzdaki mikroplarla savaşıp sizi daha iyi günlere götürecektir.

Soğuk Algınlığı Üşütmeye Ne İyi Gelmektedir?

“Oldukça hastayım, üşütmeye ne iyi gelmektedir ahmet maranki ne demiş, bana umar olun!” sesinizi duyduk ve sizin için bu yazımızı hazırladık. Duyarlı dönemlerinizde evde çamaşır suyu kullanmayın. Çamaşır suyu kokusu boğazı tahriş ederek, öksürüklere yol açabiliyor. Daha rahat uykular için yastığınızı daha yüksek konumda kullanmanız rahat soluk almanızı elde edecektir. Ne oldukca soğuk ne de oldukca sıcak besinler tüketmeyin. Her şeyin ortası sizin için en uygun yol! Bu süreçte nebat çaylarınız size yol arkadaşı olsun. Ananas suyu tüketmeye itina gösterdiğiniz durumda öksürme hissiniz en üye inecektir.

Hazırlamış olduğumuz üşütmeye ne iyi gelmektedir bitkisel çözümleri nedir yazımız, umarız ki size ilaç benzer biçimde gelmektedir. Evde tedavilerden netice almadığınız takdirde ve daha çok geç kalmadan en kısacık zamanda hekiminize danışmanızı tekrardan tavsiye eder, her işin başı sıhhat şeklinde ifade ederek sıhhatli günler diliyoruz.