Topuk Çatlaklarına Ne İyi Gelir? 9 Doğal Çözüm

Topuk Çatlağına Evde Sıhhatli Bakım Önerileri

Fazlaca çok dillendirilmese de, topuk çatlağı toplumun genelinde görülen bir sorundur. Tedavi edilmeyen nasırlar, kuru cilt derisi ve uzun bir zamanda ayakta öylece kalmak, benzer biçimde farklı sebeplerle beliren topuk çatlakları tedavisi bir çok süre hastanede olmaz. çoğunlukla güzel duyu bir mesele olarak görülebilmektedir.

Sadece iyileştirilmez ve uzun bir zamanda devam ederse, iltihaplanma benzer biçimde ek problemler meydana gelirse, ne olursa olsun bir doktora danışılmalıdır.

Günümüz şartlarında bu sorunla savaşım eden birden çok şahıs topuk çatlağı nasıl geçer sorusuna yanıt arıyor. Hemen hemen daha topuk çatlağı oluşmadan, düzgün biçimde ayak bakımı uygulayarak bu probleminin oluşmasını önleyebilirsiniz. Topuk çatlağı yeni oluşmuşsa, ayak ve topuklarınızı nemlendirerek çatlağın çoğalmasını durdurabilirsiniz.

Topuk Çatlaklarına Ne İyi Gelmektedir?

• Limon
• Bitkisel öz yağlar
• Vazelin
• Nemlendirici krem
• Bal
• Olgun muz
• Pirinç unu
• Epsom tuzu
• Gül suyu ve gliserin

Eğer topuklarınızda çatlak oluştuysa ev ortamında basitçe uygulayabileceğiniz, kolay ve rastgele bir maliyet gerektirmeyen metotlarla bu problemden kurtulabilmeniz mümkün. İşte, topuk çatlağına naturel yeni bir yol önerileri…

Topuk Çatlaklarına Ne İyi Gelmektedir? 9 Naturel Yeni bir yol

Topuk çatlağı için bitkisel yeni bir yol arayışındaysanız, doğru adreste olduğunuzu söylemeliyiz. Şimdi sıralayacağımız taktikleri evde uygulayarak topuk çatlağı sorununu ortadan kaldırabilirsiniz.

1) Limon

• Ciltle ilgili birden çok problemi iyi gelen limon, asidik yapısı olanakları sayesinde cildi yumuşatarak çatlamayı engeller.
• Topuğunuzda oluşan çatlaklar sizi rahatsız ediyorsa; ılık suyun içine bir miktar limon suyu ekleyin ve ayaklarınızı bu suda ortalama 15 dakika beklemeye alın. Peşinden ponza taşı yardımıyla topuğunuzu fırçalayın.
• nihayet olarak ise ayaklarınızı temiz su ile sudan geçirin ve havlu yardımıyla kurutun.
• Bu metodu uygularken dikkat etmeniz ihtiyaç duyulan nokta suyun oldukca sıcak olmamasıdır. Bundan dolayı sıcak su cildinizin kurumasına, bundan dolayı topuğunuzun daha çok çatlamasına neden olur.

Limonun Cilde yararları, Asla Duymadığınız 7 Olağanüstü Tesiri

2) Bitkisel Öz Yağlar

• Zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı, susam yağı veya badem yağı… Cilde oldukca iyi geldiği söylenen bu yağların ortak vasfı cildi naturel yollarla nemlendirmesidir.
• Topuk çatlağından özgürleşmek için; ayağınızı ılık suda bir süre beklettikten sonrasında topuğunuzu ponza taşıyla ovun. Peşinden ayağınızı paklayın ve kurulayın. Sonrasında seçtiğiniz öz yağlardan biriyle ayak tabanlarınıza masaj yapın. Bu işlemin arkasından ayağınıza çorap giyinin ve bu biçimde uyuyun.
• Sabah uyandığınızda topuklarınızdaki yumuşaklık sizi de şaşırtacaktır. Bu metodu topuklarınızdaki çatlaklar bir bütün olarak geçene kadar her gece yeniden edebilirsiniz.

Saç, Sakal İçin Badem Yağı yararları, Ne İşe Yarar?

3) Vazelin

• Topuk çatlağı için ne yapmalı diye soranlara önerebileceğimiz bir öteki naturel yeni bir yol vazelin. Topuğunuzu yumuşatmak ve cildinize gerekseme duyduğu nemi vermek amacıyla vazelinden destek alabilirsiniz.
• Öz yağlarda olduğu benzer biçimde, ayaklarınızı ılık suda beklettikten sonrasında topuğunuzu ponza taşıyla ovun. Peşinden bütün ayağınıza bol miktarda vazelin sürün ve ayaklarınıza çorap giydikten sonrasında bu biçimde uyuyun.
• Sabah kalktığınızda topuğunuzda dikkat edilmesi gereken bir yumuşama olabilecektir..
• Siz de isterseniz vazelini bir çay kaşığı kadar limon suyuyla karıştırıp ayağınıza sürebilirsiniz.
• Bu uygulamanın topuktaki çatlama geçene kadar her gün hazırlanması tavsiye ediliyor.

Vazelin yararları Nedir? Cilde yararları ve Kullanımı

4) Nemlendirici Krem

• Her akşam ayakları ılık suda yıkadıktan sonrasında poza taşıyla temizlemek ve arkasından ayak tabanlarına nemlendirici krem sürmek topuk çatlağının hızla geçmesini sağlar.
• Bu metodu her duştan sonrasında faaliyete geçirmek ise topuk çatlağının oluşmasını önler.
• Topuk çatlağını kısacık zamanda iyileştirmek için düzgün biçimde olarak nemlendirici krem sürmelisiniz.
• Nemlendirici kremin yüksek korumalı olmasına itina izah edebilirsiniz.
• Bilhassa de kuru ciltler için tavsiye edilen nemlendirici krem ve losyonlar, topuk bölgesindeki derinin hızla yenilenmesini sağlar.
• Kremi sürdükten sonrasında pamuklu çorap giyip ayak tabanının sıcak kalmasını sağlamak size bağlıdır.
• Krem olanakları sayesinde topuktaki çatlaklar daha basit iyileşecektir.

Krem Nasıl Yapılır? Çeşitleri Nedir? Nasıl Kullanılır?

5) Bal

• Olağanüstü gıda balın antibakteriyel ve nemlendirici vasfı olanakları sayesinde topuk çatlaklarından hızla kurtulabilirsiniz.
• Işte sırf bunun için yapmanız ihtiyaç duyulan; ılık su dolu bir kaba bir miktar balı ek yapmak eylemek ve bu suda ayaklarınızı 15 dakika kadar bekletmek.
• Peşinden öteki yöntemlerde olduğu benzer biçimde ayaklarınızı durulamanız, kurulamanız ve ponza taşı ile topuklarınızı fırçalamanız gerekmektedir.
• Bu metodu de topuklarınızdaki çatlaklar bir bütün olarak yok olana kadar uygulayabilirsiniz.

Kusursuz Derinin Sırrı En İyi 7 Bal Maskesi

6) Olgun Muz

• Yumuşacık ve pürüzsüz ayak topukları için muzun nemlendirici özelliğinden faydalanabilirsiniz.
• Olgun bir muzu ezip püre haline getirdikten sonrasında topuklarınızı muz püresi ile ovun.
• Imkan varsa muz püresini 5-10 dakika kadar ayağınızda beklemeye alın.
• Peşinden ayaklarınızı ılık su ile paklayın. Sonrasında, ayaklarınızı tekrar 5-10 dakika kadar soğuk suda beklemeye alın.

teni Yenileyen 5 Besleyici Muz Maskesi

7) Pirinç Unu

• Peeling etkili pirinç unu olanakları sayesinde topuğunuzdaki ölü deriye atabilir ve böylece çatlağın önüne geçebilirsiniz. Şimdi vereceğimiz tanım ile ayaklarınızda ölü derilerden kurtulurken bir taraftan da cildinizi nemlendirebileceksiniz.
• Gelelim tarife: 1 avuç pirinç ununu, birkaç çay kaşığı bal ve elma sirkesi ile macun haline gelene kadar iyice karıştırın. Ayaklarınızı 10-15 dakika kadar ılık suda beklemeye alın, arkasından kurulayın. nihayet olarak hazırladığınız macun ile ayak topuklarınızı ovun.

Glutensiz Pirinç Unu yararları, Kalori ve gıda Kıymeti, Kullanımı

8) Epsom Tuzu

• Topuk çatlağını önlemenin ve yok etmenin en doğru yolu cildi nemli tutmaktır. Epsom tuzu ile hem topuklarınızı nemlendirebilir aynı zamanda dolaşımı iyileştirebilirsiniz.
• Ilık su dolu bir kovaya epsom tuzu atın ve ayaklarınızı bu suda minimum 10 dakika beklemeye alın.
• Süre dolduktan sonrasında yumuşayan topuklarınızı ponza taşıyla ovun.
• Peşinden tekrardan ayaklarınızı epsom tuzlu suda 10 dakika kadar beklemeye alın.
• nihayet olarak ayaklarınızı kurulayın ve topuklarınıza nemlendirici sürün. Bu yöntemle kısacık zamanda topuk çatlaklarınızdan kurtulacağınızı güvence edebiliriz.

Epsom Tuzu ne demektir? Bilmediğiniz 7 Faydası, Kullanımı

9) Gül Suyu ve Gliserin

• Gliserin ve gül suyu bir arada kullanıldığında topuk çatlağını kısacık zamanda iyileştirir.
• Kozmetik sektöründe yaygın olarak kullanılan gliserin cildi yumuşatır.
• Gül suyu ise antiseptik, antioksidan ve antienflamatuvar özellikleri ve içeriğindeki vitaminler olanakları sayesinde cildi korur.
• Gliserin ve gül suyunun iyileştirici gücünden fayda görmek için tek yapmanız ihtiyaç duyulan her iki malzemeyi eşit oranda birbirine katmak.
• Kazanmış olduğunuz karışımı gece yatmadan evvel topuklarınıza ve ayaklarınıza sürün, arkasından ayaklarınıza bir çorap giyinin ve uyuyun.

Gül Suyu yararları, Nasıl Yapılır, Kullanılır? 3 Değişik Gül Suyu Maskesi

Topuk Çatlağı Niçin Olur?

• Fazlaca çok ayakta öylece kalmak, (bilhassa sert zeminlerde)
• Ayakların uzun bir zamanda pabuç içinde kalması
• Yanlış pabuç seçimi
• Cilt derisi kuruluğu
• Rutubet eksikliği
• Derinin susuz kalması
• Kuru hava
• Tedavi edilmeyen nasırlar
• Yetersiz ayak bakımı
• Yaşını alma
• Sağlıklı olmayan ve yetersiz beslenme
• Sedef, egzama benzer biçimde kronik cilt derisi problemleri
• şeker hastalığı
• Troid hastalığı
• bundan farklı olarak ayak bakımı dikkatsizlik edildiğinde de topuklarda çatlama dolayı oluşur.
• Yaz mevsiminde kuru ve sıcak günlerde ayaklara nemlendirici sürülmezse, topuklar kurur ve çatlamaya adım atar.
• Duş esnasında ayaklara kese hazırlanması, ölü derinin atılması önerilir. Ters takdirde ölü ten topukta kalmış olarak çatlamaya sebep olabilir.
• Çatlamanın oluşmaması için lüzumlu bakım tedbirleri alınmalıdır.

Ayak Altı Yanmasına İyi Gelen 7 Bitkisel Yeni bir yol

Ayak Kokusuna Yeni bir yol: Kokuyu Yok Eden 9 Bitkisel Metot

Ayak Detoksu ne demektir? yararları ve Zararları Nedir? Nasıl Yapılır?

Dudak Çatlamasına Ne İyi Gelmektedir? Kurumuş Dudaklarına 7 Onarıcı Bakım

Kuru Ciltler İçin Nemlendirici Maske, Cildinizi Besleyecek 10 Naturel Tanım