Süper Antioksidan Dağ Çileğinin 5 Faydası

Bildiğiniz Çileklerden Oldukça Değişik: Dağ Çileği

Yaz mevsiminin küçük lezzet deposu çilek, dağ çileği türü ile de son derece alaka görüyor. Çilekte var olan faydaların nerede ise birçoğunu içeren dağ çileğini duymayan kalmasın dedik ve bu satırlara dağ çileğinin bütün özelliklerini dağıttık. İlk kere görenlerin olmamış çilek zannettiği dağ çileğini, bütün sırları ile burada olayı açıklamak ve iç yüzünü göstermek istiyoruz. Şimdi size şifalı ve yararlı satırlarımızı sunalım.

Manav ve pazar tezgahlarında gördüğünüz dağ çileği, sağlığa olan faydalarını bu sayfada açıklıyor. Ekonomik değerinin yüksek olması ile gündemde uzun bir zamanda kalan bu yararlı meyve, şifalarıyla da alaka görüyor. Çilek sevenlerin bir kat daha seveceği dağ çileği hangi mevsimde bulunmaktadır diyecek olursanız hepsini şimdi not alabilirsiniz. Kahve aromasında, tatlı malzemelerinde kokusu ile ayrım yaratan dağ çileğine dair ne merak ediyorsanız, işte yanıtlarımız!

Dağ Çileği ne demektir?

• Herkesçe malum olan çileklere nazaran dağ çileği şekliyle farkını ortaya koyuyor. Daha küçük ve pütürlü bir dokuya haiz olan dağ çileği, yaban çileği veya yaban yemişi adıyla da bilinmektedir. Çeşitli yörelerde kocayemiş olarak da bilinmektedir.
• Her insanın bilmiş olduğu çilek bir tek bahar sonu ve yaz başlangıcında al rengi ile dikkat çekerken; dağ çileği her mevsim yeşil kalabilen bir vasfa haizdir.
• Dağ çileğinin ağacı verimli topraklarda 8 metreye kadar ulaşabilir. Bu yönüyle de öteki çilekten ayrılmaktadır.
• Dağ çileğinin meyvesi rastgele bir insan eli istemeden kendi halinde yetişmeye uygundur. Bundan dolayı ormanlık arazilerde ve fındık bahçelerinde sıkça yetişir.
• Dağ çileğinin yapraklarında da birazcık tırtıklı bir yapı hissedilir. Çileğin kendisi de yaprağı da son derece faydalıdır.
• Folik asit ve C vitamini deposu olan dağ çileği, insanoğlu için büyük faydalara haiz.
• Eğer dağ çileği faydası nedir diyecek olursanız, bir sonraki başlıkta buluşalım!

Vitamin Deposu Antioksidan Dağ Çileğinin 5 Faydası

1) Bağırsakları Çalıştırır

• Dağ çileğinin diüretik tesiri olduğu bilinmektedir. bu vasfı olanakları sayesinde idrar söktüren bir meyve olarak bağırsakları temizler.
• Ödemden kurtulmanıza ve bağırsakların durgunluğunu ortadan kaldırmanıza yardımcı olur.
• Bağırsakları rahatlatan dağ çileği, bu yönü ile mide organını şişliğini de engeller ve hazımsızlık benzer biçimde problemleri yok eder.
• Dağ çileği tüketerek metabolizmanızı harekete geçireceğinizi biliyor musunuz?

2) Besleyicidir

• Dağ çileğinin kurutulmuş hali, rejimde olanlar için süper bir fasıla öğündür.
• Glikoz oranı düşük olduğundan dolayı rejim fasıla öğünlerinde içeceklerin veya süt ürünlerinin süper yardımcısıdır.
• Gıda kıymeti de yüksek olan dağ çileği kurusu, uzun bir zamanda tokluk sağlar.
• Dağ çileğini tercih ettiğiniz günlerde daha azca yiyecek yiyebilirsiniz.
• 1 çay bardağı kadar dağ çileği averaj 40 kalori ihtiva etmektedir.
• Bu kalori kıymeti ise rejim yapanları ve dağ çileği tüketenleri yakından ilgilendirmektedir.

3) Kan Sirkülasyonu Denetim Altında

• Dağ çileği, kan sirkülasyonunu düzenleme görevini üstlenmektedir.
• Dirimsel bir sıvı olan kan, dağ çileğinin de tesiri ile düzgün biçimde biçimde dolaşırsa bütün hastalıkları önleyebilir.
• Bilhassa de damar tıkanıklığı ve kalp organı krizi benzer biçimde problemler, dağ çileğinin olanakları sayesinde önlenebilir.
• Dağ çileğinin yararları olanakları sayesinde daha düzgün biçimde kan sirkülasyonu sağlanır.

4) Vücudu Arındırır

• Dağ çileği organik bir antioksidan maddedir. Antioksidan yapacağı tesiri ise sizi daha sıhhatli hayata ulaştırmak için gösterecektir.
• Vücudu toksinlerden arındıran dağ çileği cildinizden saçınıza kadar sizi yeniler.
• Bedeninize ziyan veren maddelerin ter ve idrar yolu ile atılmasını sağlarken, hücre onarımını da gerçekleştirir.
• Dağ çileği tüketen kişilerin cildinin daha temiz, böbreklerinin daha sıhhatli olduğu bilinmektedir.
• bundan farklı olarak dağ çileği İbrahim Saraçoğlu tarafınca tavsiye edilen en şifalı meyveler içinde yer alır.
• Kanserden koruyucu vasfı ile dağ çileği birden çok kişinin merak etmiş olduğu bir sıhhatli gıda olmuştur.
• Dağ çileği özgür radikallerin bünyeden atılmasını ve kanserli hücrelerin yayılmasını engeller.

5) Doku Hasarını Engeller

• Dağ çileği yeni hücre oluşumunu destek sunar.
• Hasarlı dahil ve dış dokunun kısacık zamanda toplanmasını ve yenilenmesini sağlar.
• Ağız içi yaralarını oldukca vakit kaybetmeden iyileştirir ve daha sıhhatli gülüşler meydana getirir.
• Ciltte meydana gelen tahrişi ve yaraları, birkaç gün içinde gözle görülebilmektedir biçimde tedavi eder.
• Dağ çileği olanakları sayesinde cildinizi koruyabilirsiniz.

Dağ Çileği Nerede Yetişir, Nasıl Yetiştirilir?

• Dağ çileği kendiliğinden yabani bir halde yetişme vasfı var olan bir meyvedir aslına bakarsak. Amma ve lakin hususi olarak üretimi de yapılmaktadır.
• nihayet zamanlarda dağ çileğinin sağlığa olan yararları duyuldukça dağ çileği üretimi de hızla yayılmıştır.
• Akdeniz, Ege ve Marmara’nın maki arazilerinde görülen dağ çileği, bilhassa de Akdeniz topraklarında verimli biçimde meyvelerini verir.
• Dağ çileğinin gelişimi yavaş ilerler. Amma ve lakin gelişme döneminde de meyve vermeye devam eder. 25 yıl içinde hemen hemen 9 metre kadar büyüyebilir.
• Dağ çileği son senelerde Gümüşhane’nin Zigana Dağı eteklerinde de görülmektedir. Ilıman toprakları seven dağ çileği, evde yetiştirilmek istendiğinde saksıda sıcak ve ılık bir ortam oluşturulmalıdır.
• Dağ çileği mevsimi ılık ve yağışlı mevsimlerdir. Soğuk mevsimlerden negatif biçimde etkilenir.
• Sert kışlarda donarak canlılığını kaybeder.

Dağ Çileği Fiyatı Ne Kadar?

Dağ çileği, ne yazık ki herkesçe malum olan çilek kadar basit yetişmiyor. Güç şartlar altında meyve veren bir ağaç olduğundan dolayı ekonomik kıymeti de yüksek. Mersin Silifke çileği kadar da bolca var olan bir meyve değil. Bundan dolayı tezgahlarda göreceğiniz etiketler, sizi birazcık düşündürebilir.

• Dağ çileği reçeli: 350 gram 50 TL civarındadır.
• Taze dağ çileği: 1 kilogram 80 TL civarındadır.
• Dağ çileği özlü cilt derisi bakım sabunu: 20 TL
• 500 ml dağ çileği şurubu: 16 TL
• Dağ çileği aroması: 20 TL
• Dağ çileği aromalı kahve: 50 TL

Dağ Çileği Ne Süre Olur?

• Dağ çileği eylül ve aralık aylarında çiçek açmaya adım atar.
• Bahar ulaştığında çiçeklerden meyveler meydana gelen dağ çileği, nisan sonunda tüketime münasip hale gelmektedir ve meyvelerin toplanmasını bekler.
• Kimi bölgelerde eylül ayından sonrasında çiçek açıp aralık ayı içinde de meyvesini verebilir.
• Dağ çileğini taze biçimde tüketmek için ilkbahar günlerini değerlendirmelisiniz.
• Toplanan dağ çileği meyvesi, farklı besinlerde aroma vermesi gayesi ile kullanılır.

Dağ Çileği Zararları ve Taraf Tesirleri

• Dağ çileğinin şu güne kadar rastgele bir ziyanı görülmemiştir.
• İlk kere dağ çileği tüketecek kişilerin alerji durumunu dikkate alıp kontrollü yemesi önerilir.
• Meyvelere karşı alerjisi olanların da tabip onayı ile birlikte tüketmesi en sıhhatli adım olur.
• Oldukça çok tüketildiğinde, diüretik etkisinden dolayı bağırsakları çok çalıştırır ve ishal durumunu meydana getirir.

Dağ Çileği Nasıl Kurutulur?

Aktarlarda ve kuru yemiş dükkanlarında etiketi ile kendinden kelam ettiren dağ çileği kurusu, evde de organik biçimde kurutulabilir. Gıda kıymetini kaybetmeden kurutmak için şu önerilerimize kulak verebilirsiniz:

• Mevsiminde toplanan dağ çilekleri, güzelce yıkanır ve suyu süzülür.
• Geniş bir siniye aralarında boşluk olacak biçimde tek tek dizilir.
• Dağ çileklerinin olduğu sini, tozdan ve kirden ırak bir ortamda güneş altında birkaç gün kurutulur.
• Kuruyan dağ çileklerini cam ve ağzı kapalı olan bir kavanozda saklayıp arzu ettiğiniz an yiyebilirsiniz.
• Kuru yemiş saatlerinde ve fasıla öğünlerinizde dağ çileği ile sıhhatli öğünler geçirebilirsiniz.

Çilek Kaç Kalori? Gıda Değerleri – Zayıflatır Mı?

Çilek Yararları – En Sevdiğiniz Meyve Olacak 10 Mükemmel Vasfı

Çilek Maskesi – Kir, Sivilce ve Kırışıklık Gideren 5 Canlandırıcı Tanım