Soğuk su tatmak boğaz ağrısı, kafa ağrısı ve gaz sancısı şeklinde problemlere niçin olabiliyor.
Sıcak havalarla birlikte pek fazlaca şahıs soğuk su içerek serinlemeye, harareti kesmeye çalışmakta. Sadece soğuk su tatmak mide organını bağırsak problemlerinden sinüzit, kafa ağrısına kadar farklı sıhhat problemlerine yol açabiliyor. Kardiyoloji hekimi Uzm. Dr. Ali Rıza Altunsu soğuk su içmenin nabız yüksekliği, gerilim dengesizliği, göğüs ağrısı ve kalp organı spazmı şeklinde hastalıkları tetiklediği mevzusunda uyardı. Uzmanlar soğuk suyun zararlarını şöyleki ifade ediyor:
SOĞUK SU İÇMENİN ZARARLARI NELERDİR?
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte kitlelerin canı soğuk yiyecek ve içecekler çekiyor, buzdolaplarından buzluklardan soğuk sular alınıp lıkır lıkır içiliyor. Uzmanlar ise soğuk su içilmemesi mevzusunda halkı uyarıyor. İşte soğuk su içmenin olası zararları:
BOĞAZ AĞRISI
Soğuk su içmenin en yaygın görülen boğaz ağrısıdır. Sık soğuk su içip de boğaz ağrısı yaşamayan yok gibidir. Hatta boğaz ağrısına ses kısıklığı, boğazlarda şişlik, kızarıklık şeklinde belirtiler da eşlik edebilir.
GAZ YAPABİLİYOR
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, yazın kavurucu aylarında sıkça tüketilen soğuk içeceklerin mide organını ve bağırsaklara ziyan verdiğini, soğuk su içilmesinin bağırsak hareketlerinin artmasına ve karında ağrı, gaz ile şişkinliğe yol açtığını söylemiş oldu.
KİLO VERMEYİ ZORLAŞTIRIYOR
Soğuk su, vücutta istiflenen yağın yakılmasını zorlaştırarak kilo vermeyi zorlaştırıyor. Bilhassa zayıflama sürecinde olan kimseler soğuk su ve içeceklerden ırak durmalı.
DİŞ HASSASİYETİ VE AĞRISI YAPABİLİYOR
Soğuk su iç fazlaca soğuk ya da fazlaca sıcak yiyecek ve içecekler diş minesine ve diş etlerine ziyan vererek ağrı ve hassasiyete yol açabiliyor.
MİGRENİ TETİKLİYEBİLİYOR
Soğuk su tatmak migren şeklinde çeşitli sıhhat sorunlarının oluşmasına zemin hazırlayabiliyor. Cephalalgia (Sefalji) Dergisi’nde 2001 senesinde piyasaya sürülen araştırmada soğuk su içmenin, migren hastalarında migreni tetiklediği görüldü.
NAZAL MUKUS KALINLAŞMASI YAPIYOR
American College of Chest Physicians tarafınca gösterilen CHEST Dergisinde 1978 senesinde meydana getirilen bir araştırma, burun mukusunun soğuk su içtikten sonrasında kalınlaştığını ve bu durumun yarım saatten çok devam ettiğini tespit etti.
BAŞ AĞRISI YAPABİLİYOR
Soğuk su içmenin bir öteki ziyanı da kafa ağrısını tetikleyebilmesi. Hatta bu vaziyet bilimsel çalışmalarca da kanıtlandır. İsveç’teki Uppsala Üniversite Hastanesi Nörobilim Kısmı’nden P. Mattson tarafınca 2001 senesinde meydana getirilen bir araştırma, bayanların %7,6’sının 150 ml buz şeklinde soğuk su içtikten sonrasında kafa ağrısı çektiğini tespit etti.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ ZAYIFLATABİLİYOR
Dr. Pallavi Suyog Uttekar’a gore, soğuk su tatmak, öteki semptomların yanında ayrıca boğazdaki kan damarlarının daralmasına niçin olabilecek ‘soğuk stresine’ (vücudun kendini ısıtamamasına) yol açabiliyor. Bu vaka vücudun virüsleri ve zararlı mikropları uzaklaştırma kabiliyetine ziyan verebiliyor.
AKALAZYAYA YOL AÇABİLİYOR
Akalazya; yiyecek borusunun ritmik olarak gergin hale gelip gevşeme hususi durumunu kaybetmesi neticesi meydana gelebilen bir hastalık. Soğuk su içmenin bir ziyanı da akalazyaya niçin olabilmesi. Nörogastroenterol Motil Dergisinde 2012 senesinde yer edinen araştırmada Çin’in Pekin Birliği Tıp Fakültesi Hastanesi’ndeki Dr. Yutang Ren ve meslektaşları, 2°C’lik (35,6°F) soğuk su içmenin yutma güçlüğü ve göğüs ağrıları şeklinde akalazya semptomlarını şiddetlendirebileceğini tespit etti.