Sindirim Sistemi Hastalıklarında 4 Beslenme Tedavisi

Hazım Sistemi Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Hemen hemen herkesi yaşamının bir döneminde bile olsa hazım sistemi problemleri yaşarken müşaahade ediyoruz. Hazım sistemi hastalıkları günümüz şartlarında bilhassa büyük şehirlerde yaşayan kişilerde en yaygın olarak görülen rahatsızlıklar içinde yer verilmiştir. Birden çok değişik neden oluş ile beraber stresten en fazlaca etkilenen ve inorganik gıdaların alınmasıyla fonksiyonları bozulan bu sistem için büyük şehirlerde negatif etkenler daha fazlaca bulunur.

Hazım Sistemi Hastalıklarında Beslenme

• Asitli Gıdalardan Irak Durun
• İşlenmiş Et, Kızartma ve Kafein Tüketmeyin
• Mide organını Problemi ve İshal Durumunda Muz, Patates Tercih Edin
• Mide organını Problemi ve Kabızlık Durumunda Posalı gıdalar Yeyin

Hazım denince aklımıza direkt mide organını ve bağırsaklar geliyor olsa da aslen bütün sistem içinde değişik vücut bölümleri de olduğu bilinmektedir. Ağızdan anüse kadar olan vücut bölümünde, gıdaların vücut için faydalı hale dönüştürüldükten sonrasında münasip bölümlerin dışa atılmasına kadar olan bütün süreçler hazım sistemi görevleri içinde yer alır. Ağız, yutak, yiyecek borusu, mide organını, ince ve kalınca bağırsak, karaciğer, pankreas ile anüs hazım sisteminde yer verilmiştir.

Bu organlardan rastgele birine dair şikayetiniz var ise gastroenteroloji uzmanına görünebilirsiniz. Hazım sistemi hastalıkları ve korunmanın yolları içinde en mühim başlık sıhhatli beslenme ve spor yapmaktan geçtiğini de unutmamalısınız.

Hazım sistemi hastalıkları tedavisi rahatsızlığın ciddiyetine, şiddetine, türüne ve rahatsızlığı yaşayan kişinin vücut özelliklerine, kilosuna ve boyuna bakılırsa değişmektedir. Fazlaca dikkat edilmesi gereken durumlarda ameliyata kadar uzanan sıkıntılı süreçler varken hafifçe ve orta düzeydeki rahatsızlıklar için genel anlamda münasip beslenme şekli ve gerekliyse hafifçe ilaçlarla tedavi mümkün olabilmektedir.

En doğru sonuçlar için hekiminize başvurmanızı önemle hatırlatır, sıhhatli günler diliyoruz…

Hazım Sistemi Hastalıklarında 4 Beslenme Tedavisi

Hazım sistemi hastalıklarında beslenme çok mühimdir. Münasip öğün listeleri ile başlangıç seviyesindeki rahatsızlıklar tedavi edilebilmekte veya denetim altına alınabilmektedir. Hazım sistemi sağlığı için en mühim nokta dengeli ve organik beslenmektir.

1) Asitli Gıdalardan Irak Durun

• Asitli, gazlı gıdalardan ve içeceklerden, yağlı ve gereğinden fazla baharatlı yiyeceklerden uzak durunuz.
• Kahve ve çay benzer biçimde kafeinli içecekleri olabildiğince azaltın.
• Alkol tüketiminizi ne olursa olsun sınırlayın.
• Nane, domates, soğan ve sarımsak mide organını yanmasını artırabilmektedir, dengeli tüketmelisiniz.

2) İşlenmiş Et, Kızartma ve Kafein Tüketmeyin

• Kafeinli içecekler, asitli besinler ve içecekler, zeytin, hardal, çemen, işlenmiş etler, kızarmış bütün yemekler, yağlı ve gereğinden fazla baharatlı yiyecekler, alkol, turşu, soğangiller ve domatesi hekim kontrolünde kontrollü yiyin veya asla tüketmeyin.
• Azca azca ve sık yiyecek yiyin. Fazlaca iyi çiğnediğinize güvenilir olun.
• Yiyeceklerin gereğinden fazla sıcak veya soğuk olmamasına dikkat edin.

3) Mide organını Problemi ve İshal Durumunda Muz, Patates Tercih Edin

• Yağsız, hafifçe, nişasta içinde ne olduğu yüksek besinler yiyin.
• Muz, patates, pirinç lapası iyi seçeneklerdir.
• Su kaybından kaynaklı sorunların önüne geçmek için kucak dolusu su için.
• Çay, kahve ve baharatlara fasıla verin.

4) Mide organını Problemi ve Kabızlık Durumunda Posalı gıdalar Yeyin

• Lifli ve posalı besinler yiyin.
• Yeşil sebzeler yiyebilirsiniz.
• Bilhassa sabah aç karnına kuru kayısı, kuru incir yemeniz yararlı olabilecektir..
• Hazım sistemini rahatlatmak için anason benzer biçimde nebat çaylarından destek alabilirsiniz.
• Münasip yoga hareketleri ile bağırsak hareketlerinizi hızlandırabilirsiniz.

Hazım Sistemi Hastalıkları Nedir?

• Reflü: Umumi tanımın, midedekilerin yiyecek borusuna geri dönmesi durumudur. Yemekten sonrasında derhal uzanılması, gereğinden fazla yağlı ve ağır yemekler, stres, gereğinden fazla kilo reflüye niçin olabilmektedir. Başlangıç aşamasındaki reflü münasip rejimlerle ve hekim yönlendirmesine bakılırsa ilaçlarla tedavi edilebilir. İleri düzey reflüde veya genetik sebeplerle meydana gelen reflüde yiyecek borusuna bağlı kapakçık hasar görecek durumdaysa cerrahi operasyon gerekli görülebilir.
• Gastrit: Midede meydana gelen iltihaplanma gastrit olarak isimlendirilir. Gastritin en yaygın sebebi besinlerle vesilesiyle alınan helicobacter pylori adındaki bir bakteridir. Değişik virüsler ve zararlı mikroplarda, sigara, alkol, stres, besin alerjileri, ışınım terapisi de gastrite neden olabilen nedenler arasındadır. Tedavi aşaması süresince gastrite yol açan gıdalardan ırak bir rejim uygulanır. Bakteri kökenli bir vaziyet kelam konusuysa ilaç tedavisi lazım olabilir. Stres kaynaklı gastritlerde ise meditasyon ve gevşeme tekniklerinden faydalanılır. B12 eksikliğine bağlı rahatsızlıklar da gastrite niçin olabilmektedir. Niçin uzman tarafınca bulunduktan sonrasında aslına bakarsan yönlendirme yapılacaktır.
• Mide organını Ülseri: Midede meydana gelen cerahatlere mide organını ülseri denir. Helicobacter pylori bakterisi gastrit benzer biçimde ülsere de niçin olabilmektedir. Tedavide münasip rejimler, ilaçlar kullanılır. Gerekirse cerrahi girişimlere de başvurulabilmektedir.
• Hazımsızlık: Karında şişkinlik, ağrı ve baskı var ise büyük olasılıkla hazımsızlık yaşıyorsunuzdur. Öğüne bağlı olarak tek seferlik gelişebildiği benzer biçimde değişik hastalıkların bir emaresi olarak da ortaya çıkabilmektedir. Anlık bir yakınma ise hafifçe ilaçlar veya nebat çaylarıyla çözülebilir. Devam eden bir yakınma ise uzmana başvurularak altında yatan anne niçin araştırılmalıdır.
• Kabızlık ve İshal: Kabızlık ve ishal en sık karşılaşılan hazım sistemi sorunlarındadır. Kabız olduğumuzda dışkılama sayısı azalır, ishal olunca ise artar. İki vaziyet da günlük tüketilen besinlerle ilgili olarak veya değişik bir rahatsızlığın habercisi olarak ortaya çıkabilmektedir. Kabızlık ve ishal problemler geçene kadar münasip beslenme şekliyle çözülebilmektedir. Eğer rahatsızlar uzun bir zamanda devam ederse doktora başvurularak perde arkasındaki niçin araştırılmalıdır.
• Kanserler: Hazım sisteminin değişik bölümlerinden veya benzer anda birkaç bölümünde ani kanser ortaya çıkabilmektedir. Kanserle mücadelede erken teşhis çok mühimdir, bu yüzden kontroller aksatılmamalıdır.
• Pankreas İltihabı: Genel anlamda oluşma sebebi sağlıklı olmayan beslenme ve genetik sebepler olan safra kesesi taşları ve gereğinden fazla alkol tüketilmesi pankreasın iltihaplanmasına niçin olabilmektedir. Pankreasın gıda sindiriminde direkt görevli olduğundan dolayı bu organla ilgili rahatsızlıklar da derhal tedavi edilmelidir.
• Karaciğer Hastalıkları: Hazımda vazife alan safrayı üreten karaciğerde rastgele bir problem ortaya çıktığında bütün hazım işlemleri etkilenir. Sarılık, hepatit B-C, siroz ve kistler karaciğer ilişkili beliren hastalıklar arasındadır. Karaciğer hastalıkları rahat düzeyde ise rejimle, ileri düzeyde ise ilaç, cerrahi operasyon benzer biçimde değişik metotlarla tedavi edilmelidir.
• Hemoroid: Halk içinde basur olarak da isimlendirilen hemoroid, anüs bölgesindeki damarların şişmesidir. dahil ve dış hemoroid olarak iki çeşidi bulunur. Hemoroidin seviyesine bakılırsa beslenmede değişimler, krem ve ilaç tedavisi uygulanmaktadır. İleri seviyedeki basurla için ise lazer veya cerrahi operasyon seçenekleri değerlendirilir.

Hazım Sistemi Hastalıkları Emareleri

Hazım sisteminin bilhassa bağırsaklarını önemi günden güne daha iyi anlaşılmaktadır hatta bağırsaklar için ikinci beyin tanımı bile kullanılıyor. Bu yüzden küçük emareler hissedildiğinde erken müdahale edilmesi gerekmektedir. Emareler dikkate alınırsa hazım sistemi hastalıkları tedavisi kolaylaşmaktadır.

Önleminizi hızlıca alır, uzman bir hekim ile mevzuyu görüşür ve sıhhatli hayat kriterlerine uyarsanız küçük hastalık emareleri de genel anlamda kaybolabilmektedir. Peki, hazım sistemi hastalıklarında beliren emareler nedir? Gelin beraber göz atalım…

• Midede şişkinlik, bulantı, yanma, ağrı, kasılma ve kusma
• Yemekten sonrasında hastalık hissi
• Ağza fasıla fasıla gelen ekşi bir tat ve ağız kokusu
• Gereğinden fazla wcye çıkma veya fazlaca azca wcye çıkma
• Dışkıda veya idrarda kan ya da renk değişimi
• Kontrolsüz kilo alma veya verme
• Doymama hissi veya yemede isteksizlik
• Geçmeyen bitkinlik
• İnatçı cilt derisi problemleri
• Tekrar eden enfeksiyonlar
• Uyku problemleri
• Sebepsiz gerginlik hissi

Gastrit ne demektir? Emareleri Nedir?

Ülser perhizi Sıralaması, Sıhhatli Beslenme İpuçları

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Gastrite Ne İyi Gelmektedir? Size İlaç Benzer biçimde ati En Naturel 7 Tavsiye

Reflü perhizi Nasıl Yapılır? Beslenme Tavsiyeleri – Diyetisyen Onaylı