Sarımsak Suyunun 9 Muhteşem Faydası

Sarımsak Suyu: Enfeksiyon Hastalıklarına İlaç!

Sarımsak, bilhassa Türk mutfağında birden çok yemekte kullanılır. Bundan dolayı bu gıda, derhal her evin mutfağında kendine yer bulur. Soğangiller familyasının bir üyesi olan sarımsak, gıda kıymeti bakımından son derece yararlı bir yiyecektir. bundan farklı olarak antienflamatuar ve antibakteriyel özellikleri olanakları sayesinde sıhhat üstünde pozitif tesirleri olduğu bilinmektedir. Üstelik kalorisi de yok denecek kadar azdır.

Sarımsak Suyunun Yararları

• Solunum Yolu Hastalıklarına İyi Gelmektedir
• Astım Tedavisine Yardımcıdır
• Kısırlığa Karşı Tesirlidir
• Saç İçin Adeta Bir Mucizedir
• Sivilce ve İsilik ile Savaşım Eder
• Böcek Isırıkları İçin Organik Reçetedir
• Dış Kulak İltihabına İyi Gelmektedir
• Kilo vermeye Yardımcıdır

Sarımsağın Yararları Nedir? Sarımsak Yutmanın Yararları

100 gram sarımsak bir tek 2 kcal kaloridir. 100 gram sarımsak, 401 mg potasyum ve 181 mg kalsiyum ihtiva eder. Bunun yanında ayrıca benzer miktardaki sarımsakta 1 gr karbonhidrat, 4 gram protein, 2 mg C vitamini ve 5 gram yağ bulunmaktadır.

Sarımsak, kokusu sebebiyle tercih edilmeyen bir gıda olsa da, gıda kıymeti ve yararları sebebiyle bilhassa dışarıya çıkılmayan günlerde ne olursa olsun tüketilmelidir. Aslına bakarsak sarımsağı tüketmenin birden çok yolu bulunmaktadır. örnek olarak, hazır paketlenmiş olarak satılan tozunu alıp ya da diş halindeki sarımsağı rendeleyip yiyeceklere katabilirsiniz. Pişmemiş olarak yiyebilirsiniz. Tazesini salatalara ek edebilirsiniz. Siz de isterseniz sarımsağın suyunu çıkarıp içebilir veya çayını yapabilirsiniz.

Sarımsak Kokusu Nasıl Geçer? Süratli ve Ergonomik 10 Yeni bir yol

Peki sarımsak suyu nasıl çıkarılır? Sarımsak suyunun yararları nedir? Gelin bu soruların yanıtlarına bir görelim. Sarımsak suyu neye iyi gelmektedir? Hangi hastalıkların tedavisine yardımcıdır. İşte sarımsak suyu ve şifalı etkilerine dair bütün detaylar…

Kara Sarımsak: Beyazdan 2 Kat Çok Antioksidan

Sarımsak Suyu Nasıl Yapılır, Çıkarılır?

• Aslına bakarsak sarımsak suyu nasıl yapılır sorusunun tek bir tepkisi yok.
• Eğer isterseniz sarımsağı rendeleyip ya da fındık kıracağı ile ezdikten sonrasında elinizle sıkarak suyunu çıkarabilirsiniz. Sadece bu yöntemle istediğiniz oranda sarımsak suyu elde yapmak eylemek güç ve zahmetli olabilir.
• bundan farklı olarak sarımsak suyu, su ile karıştırılmadan içilirse mideyi rahatsız edebilir.
• Sarımsak suyu çekip çıkarmak amacıyla yaygın olarak kullanılan metot, sarımsağı soyup kaynamış suya atmaktır.
• Işte sırf bunun için öncelikli olarak bir avuç kadar sarımsağın kabuklarını soyun.
• Peşinden bir su bardağı içme suyunu cezveye alıp kaynatın ve sonrasında da ocağı kapatıp ılımaya bırakın.
• Ilıyan suyun içine soyduğunuz sarımsakları atıp 10 dakika kadar dinlenmeye bırakın.
• Sarımsak suyunuz hazır. Afiyetle ve şifa niyetiyle yiyebilirsiniz.

Kara Sarımsak Yağı Yararları, Saçta Kullanımı

Sarımsak Suyunun 9 Faydası

1) Solunum Yolu Hastalıklarına İyi Gelmektedir

• Sarımsak suyu antienflamatuar ve antibakteriyel özellikleri olanakları sayesinde kış hastalıklarına ve solunum yolu hastalıklarına iyi gelmektedir.
• Boğaz ağrısını ve öksürüğü yok eder.
• Eğer boğazınız ağrıyorsa; bir bardak ılık suyun içine, bir tatlı kaşığı sarımsak suyu karıştırıp gargara yapabilirsiniz.
• Sarımsak suyu bu uygulamayla boğazda ağrıya yol açan enfeksiyonları tedavi ederek ağrıyı ortadan kaldırır.
• Öksürük için ise; bir su bardağı nar suyunun içine bir tatlı kaşığı sarımsak suyu ekleyip içebilirsiniz.

2) Astım Tedavisine Yardımcıdır

• Sarımsağın solunum yolu hastalıklarına iyi geldiğini söylemiştik.
• Sarımsak suyu boğaz ağrısı ve öksürüğün yanında ayrıca astım rahatsızlığı için de organik bir reçetedir.
• Peki astım hastaları sarımsak suyunu nasıl tüketmeli?
• Tek yapmaları ihtiyaç duyulan; bir bardak içme suyuna, 2 yiyecek kaşığı bal ve bir çay kaşığı sarımsak suyu ekleyip iyice birbirine katmak.
• Hazırlanan bu karışım her gün azca oranda tüketilirse astımın neden olduğu belirtiler ortadan kaldırılır.

3) Kolesterolü Dengeler

• Sıhhatli seyreden kolesterol kalp organı krizi geçirme ve kalp organı hastalıklarına yakalanma istenmeyen ihtimalini en üye indirir.
• Sarımsak suyunun herkesçe malum olan en mühim faydası kolesterolü dengelemesi ve fena kolesterolü düşürmesidir.
• Düzgün biçimde olarak sarımsak suyu tatmak damar sertleşmesi, daralması ve kalınlaşması şeklinde birden çok dikkat edilmesi gereken sıhhat sorununu engeller.

4) Kısırlığa Karşı Tesirlidir

• Sarımsak suyunun doğurganlığı artırdığı bilinmektedir.
• Sarımsağın bu etkisinden yararlanmak için; bir bardak süte bir tatlı kaşığı sarımsak suyu ekleyip içebilirsiniz.

5) Saç İçin Adeta Bir Mucizedir

• Sarımsak suyu saça yararları saymakla bitmiyor!
• “Sarımsak suyu saç çıkarmaktadır mı” ve hatta “sarımsak suyu sakal çıkarmaktadır mı” soruları sürekli olarak soruluyor.
• Her şeyden önce şunu söylemeliyiz: sarımsak suyu kellik için adeta organik bir çözümdür. Ve evet, hem saç aynı zamanda sakal çıkarma da tesirlidir.

Peki sarımsak suyu saça nasıl uygulanır?

• Sarımsak suyunu saç diplerine ve yüzünüzde sakal çıkmayan bölgelere sürüp kuruyana kadar bekleyin. Peşinden saçınızı ve yüzünüzü sudan geçirin. Bütünü bu kadar.
• Sarımsak suyu saç dökülmesini engeller ve yeni saçların çıkmasına destek verir.
• Bu işlemi her gün ya da iki günde bir yapabilirsiniz. Düzgün biçimde uygulanmış olduğu takdirde birinci ayın sonunda yapacağı tesiri görmeye başlarsınız.
• Sarımsak suyunun saç üstündeki bir öteki pozitif tesiri ise bitleri yok etmesidir.
• Işte sırf bunun için eşit oranda limon suyu ile sarımsak suyunu iyice karıştırın.
• Kazanmış olduğunuz bu karışımı gece yatmadan evvel saç diplerine masaj uygulayarak uygulayın.
• Peşinden saçınıza bone geçirip bu biçimde yatın.
• Sabah olunca ise saçınızı düzgüsel şampuan ile yıkayarak karışımdan arındırın.
• Bu metodu her gün uygularsanız yedi gün içinde bitlerden bir bütün olarak kurtulabilirsiniz.

6) Sivilce ve İsilik ile Savaşım Eder

• Sarımsak suyunun saça yararlarından sonrasında gelelim cilt derisi üstündeki faydalarına.
• Sarımsak suyu, antibakteriyel ve antifungal özellikleri olanakları sayesinde ciltteki isilik ve sivilceler ile savaşım eder.
• Sarımsak suyunun bu özelliğinden yararlanmak için; bir pamuk yardımıyla sarımsak suyunu isilik ve sivilce olan bölgeye uygulamanız kafi.
• Sarımsak suyu ciltte hassasiyete ve kızarıklığa neden olabilir. Bu yüzden 5 dakikadan çok cilt derisi yüzeyinde tutulmamalıdır.

7) Böcek Isırıkları İçin Organik Reçetedir

• Ağrı meydana getiren böcek ısırıkları üstüne bir pamuk yardımıyla sarımsak suyu uygulayabilirsiniz.
• Sarımsak suyu içeriğinde var olan bileşenler olanakları sayesinde böcek ısırığı sonrası meydana gelen şikayetleri yok eder.

8) Dış Kulak İltihabına İyi Gelmektedir

• Seçenek tıpta kulağa sarımsak suyu damlatmak, dış kulak iltihabına karşı en yaygın uygulanan tedavi yöntemidir.
• Sarımsak suyu organik antibiyotik olarak bilinmektedir. Bu vasfı olanakları sayesinde dış kulakta meydana gelen iltihabı kurutur.
• Üstelik uygulaması da oldukca basittir. Tek yapmanız ihtiyaç duyulan 1 ya da 2 diş sarımsağı ezip suyunu çekip çıkarmak ve kulağa damlatmak. Bütünü bu kadar!
• Peki sarımsak suyu kulağa ziyan verir mi? Aslına bakarsak uzmanların bu metodu önermediğini altını çizmeliyiz! Dış kulak iltihabı ne olursa olsun tabip nezaretinde tedavi edilmesi ihtiyaç duyulan bir rahatsızlıktır.

9) Kilo vermeye Yardımcıdır

• “Sarımsak suyu zayıflatır mı” diye merak edenler var ise, derhal açıklayalım.
• Sarımsak suyunun metabolizmayı hızlandırıcı tesiri bulunmaktadır.
• Düzgün biçimde olarak tüketildiğinde vücutta bulunan yağları yakar.
• İçerdiği bileşenler olanakları sayesinde vücudun gerekseme duyduğu pek oldukca vitamin ve minerali sunar. Buna karşılık kalorisi oldukca düşüktür.
• bundan farklı olarak iştah kontrolü sağlar.
• Bundan dolayı sarımsak suyu kilo vermeye yardımcıdır.

Sarımsak Suyu Nasıl Tüketilir?

• Hazırladığınız sarımsak suyunu içme suyuna ek ederek yiyebilirsiniz.
• Her şeyin fazlasının yarardan oldukca ziyan verdiğini unutmamalısınız. Sarımsak yararlı olmasıyla birlikte da kuvvetli bir besindir. Bundan dolayı beslenme rutininde yer verilmeli; sadece gereğinden fazla tüketimden de kaçınmalısınız.
• Sarımsak suyunun günde bir çay bardağından daha çok tüketilmesi önerilmemektedir.
• Sarımsak suyunu içme suyuna ekleyip gün içinde bu suyu yudumlayabilirsiniz. Yemeklerinize ve salatalarınıza ek ederek de yiyebilirsiniz.
• Sarımsak suyu bir bütün olarak soğuduktan sonrasında tüketilmelidir.

Sarımsaklı Sütün Yararları: Organik Antibiyotik

Sarımsak Yağı Yararları Nedir? Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar?

Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır? Faydası ve Olağanüstü Tesirleri

Sarımsak Nasıl Muhafaza edilir? Uzun Süre Dayanacak 5 Gizleme Tekniği

Sarımsak Tozu Nasıl Yapılır? Nerelerde Kullanılır? Yararları Nedir?