Sarımsak Çayı Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Nasıl Yapılır?

Yararları Öğrenen Kokusuna Katlanır

Zayıflatan Sarımsak Çayı

Alliacae familyasına ilişik olan sarımsak, soğanlı bir bitkidir. Boyu 25-200 santimetre içinde değişen ve senelik bir nebat olan sarımsağın saplarında, yapraklarında ve toprağın altında kalan soğanlı bölümünde aromatik yağ bulunmaktadır. Pişmemiş olarak tüketilebildiği şeklinde yağı, aslı, çayı ve tabletleri var olan nebat çeşitli hastalıkların tedavisini destek sunar.

Mineral ve vitamin penceresinden kıymetli bir nebat olan sarımsağın 3 dişi günlük:

• B6 vitamini ihtiyacının %6’sını,
• C vitamini ihtiyacının %5’ini,
• Kalsiyum ihtiyacının %2’sini
• Demir ihtiyacının %1’ini karşılar.

bundan farklı olarak sarımsakta manganez, selenyum, bakır, çinko, fosfor, magnezyum, potasyum, tiamin, riboflavin, omega 3 ve omega 6 yağ asitleri bulunmaktadır. Sarımsak kullanılarak hazırlanan sarımsak çayı da bütün bu vitamin ve mineralleri bünyesinde barındırır. Peki, sarımsak çayı neye yarar? Bilhassa zayıflama üstüne tesirleri olan sarımsak çayı son senelerde popülerliği artan bitkisel çaylar içinde yer alır. bundan farklı olarak çeşitli kronik hastalıklarda ve bağışıklık sisteminin zayıfladığı hususi durumlarda sarımsak çayı kullanımı önerilir.

İçeriğindeki varsıl vitamin ve mineraller, antioksidan vasfı ve her derde şifa vasfı ile sarımsak çayı yararları nedir, neye iyi gelmektedir, nasıl içilir, nasıl demlenir bütün sorularınızın yanıtı tek yazıda sizleri bekliyor!

Tanım için: Zayıflama Çayı (Sarımsaklı Çay)

Sarımsak Çayı Nasıl Hazırlanmış olur?

Malzemeler:

• Sarımsak
• Zencefil
• Limon suyu

Hazırlanışı:

3 diş sarımsak, 3 parça zencefil ve 1 tatlı kaşığı limon suyu kullanılarak hazırlanan sarımsak çayı tarifi son derece ergonomik ve basittir:

• Sarımsak çayı hazırlığı için öncelikli olarak zencefiller robot veya havan yardımıyla parçalanarak toz haline getirilir.
• Toz haline getirilen zencefillerin üstüne 1,5 su bardağı su ek edilerek 2-3 dakika kadar kaynatılır.
• Zencefillerin uzun bir zamanda kaynatılması içeriğindeki faydalı maddelerin kaybedilmesine sebep olabilir. Bu yüzden zencefilleri birkaç dakika kaynatmak yeterlidir.
• 3 diş sarımsak havanda ezilir ve zencefilli kaynamış suya eklenmiş olur.
• Sarımsaklar eklendiğinde ocağın altı kapatılmalıdır.
• Sarımsak da eklendikten sonrasında pişirme kabının üstü temiz bir bez ile örtülür ve 10 dakika dinlenmeye bırakılır.
• Dinlendirilen sarımsaklı zencefil karışımı ocaktan alınır ve bardağın içine süzülür.
• Bardaktaki sarımsak çayı üstüne limon suyu ilave edildikten sonra tüketilebilir.
• Aroması keskin gelirse balla tatlandırarak sarımsak çayınızı içebilirsiniz.

Sarımsak Çayı Nasıl İçilir?

• Garlic tea olarak da herkesçe malum olan sarımsak çayı saç bakımından kronik kalp organı hastalıklarına kadar birden çok hastalığın tedavisinde muavin rol oynar.
• Hazırlanması son derece basit olan sarımsak çayı malzemeleri 1 diş sarımsak, 1 su bardağı su, limon ve 2 çay kaşığı baldır.
• Cezve içerine soyulan 1 diş sarımsak koyulur ve soğuması için bir kenarda bekletilir.
• Ilıyan sarımsaklı su karışımının içine 2 çay kaşığı bal ve limon suyu eklenmiş olur.
• Günde 3 bardağın üstünde tüketilmesi çeşitli hastalıkları tetikleyebileceğinden dolayı sınırı olan tüketilmesi önerilir.
• kilo vermek isteyenler bal eklemeden tüketmelidir.
• Sarımsak çayının kokusunu bastırmak için fincanınıza limon, elma, ayva şeklinde taze meyve dilimleri de ekleyebilirsiniz.

Sual: Peki, sarımsak çayı yemekten evvel mi içilir?

yanıt: Aç karnına sabah, öğle ve akşam yemeklerinden evvel tüketilebilir. Her öğünden evvel taze olarak içilmesi etkilerini daha iyi göstermesini sağlar.

Sual: Peki, sarımsak çayı yapacağı tesiri ne süre gösterir?

yanıt: Düzgün biçimde olarak kullanılan sarımsak çayı yapacağı tesiri 2 hafta içerinde göstermeye adım atar.

Sarımsak Çayı Yararları Nedir?

• anti-bakteriyel,bakteri öldürücü vasfa haiz olan sarımsak çayı mide organındaki zararı olan bakterilerin yok edilmesini sağlayarak mide organını hastalıklarına engel olabilir.
• Gece yatmadan evvel tüketilen sarımsak çayı içeriğindeki aromatik yağların tesiri ile göğüs tıkanıklıklarını önleyerek rahat bir uyku geçirilmesini sağlamaya destek sunar.
• Antioksidan özeliklere haiz olan bitkisel çay ciltte meydana gelen mantar, sivilce ve akne şeklinde problemlerin ortadan kaldırılmasında etkin rol oynar.
• Yüksek vitamin ve mineral içinde ne olduğu olanakları sayesinde vücudun koruma sistemini kuvvetlendirerek vücudu hastalıklardan korur.
• Kış aylarında görülen soğuk algınlığının ve enfeksiyona bağlı hastalıkların tedavisinde önem teşkil eder.
• Hazırlanan sarımsak çayı saç diplerine masaj sağlanarak uygulandığında saç derisinin ve saç köklerinin canlanmasını sağlar ve hem de saç kırıklarını önleyici tesir gösterir.
• Sarımsak çayı buharı sinüslerin açılmasını sağlayarak sinüzit tedavisinde etkin bir rol oynar.
• Besin zehirlenmesi durumunda antibiyotik tesiri midenizi rahatlatacaktır.
• Açık yara, kesik ve iltihapları iyileştirir.
• Kalp organı ve damar sağlığının korunmasında etkili olan sarımsak çayı özellikleri olanakları sayesinde kalp organı krizi istenmeyen ihtimalini en üye indirir.
• Kanserli hücrelerin yayılmasını önler.
• Alzheimer hastalığının oluşmasını engeller.
• Antioksidan vasfı olanakları sayesinde vücutta bulunan toksinleri atmaya destek sunar ve yağ yakımını hızlandırır.

Sarımsak Çayı Zayıflatır Mı?

• nihayet zamanlarda zayıflama üstüne etkilerinden dolayı son derece popüler bir bitkisel çay olan sarımsak çayı, kilo problemi yaşayanlar tarafınca yaygın olarak tercih edilmelidir.
• İçeriğinde yer edinen antioksidan bileşenler yardımıyla toksin maddelerin bünyeden atımını kolaylaştıran sarımsak çayı zayıflama üstünde etkin bir çaydır.
• Aç karnına tüketilen sarımsak çayı yağ yakım hızını ve metabolizma hızını artırır.
• bundan farklı olarak iştahı baskılayarak acıkma hissini düşürür.
• Kan şekerini düzenleyerek pankreas organının salgıladığı hormon olan insülin direncini ortadan kaldıran sarımsak çayı bağırsak hareketlerini de artırarak kabızlığı engeller.
• Vücutta birikmekte olan çok suyun atımını kolay hale getirir ve meydana gelen ödemin bünyeden atılmasını sağlar.
• Yüksek vitamin ve mineral içinde ne olduğu zayıflama dönemindeki halsizlik ve yorgunluğu önleyerek daha diri ve zinde hissedilmesine destek sunar.
• Öğünlerden otuz dakika evvel aç karnına tüketilen sarımsak çayı zayıflamaya muavin olarak zayıflamayı kolay hale getirir.
• Tek başına sarımsak çayı tüketilmesi zayıflama mevzusunda yetersizdir.
• Sıhhatli ve dengeli bir rejim ve spor ile desteklenen sarımsak çayı rejimi zayıflamada güçlük yaşayanlara destek sunar.
• Sarımsak çayı Nadir Saraç tarafınca da ele alınmıştır. Saraç zencefil, limon ve sarımsak kullanılarak hazırlanan sarımsak çayının yağ yakımını hızlandırdığını anlatmaktadır.
• gövde şişkinliklerinin azaldığı ve bağırsak hareketlerinin hızlandığı sarımsak çayı ile zayıflayanların yorumları içinde yer alır.

Sarımsak Çayı Zararları Nedir? Mideye Dokunur Mu?

• Sarımsak çayı yararları ile seçilen bitkisel bir mahsul olmasına karşın yanlış kullanılması veya gereğinden fazla tüketilmesi çeşitli kişilerde zararı olan etkilere sebep olabilir.
• Sarımsak çayının gereğinden fazla tüketilmesi kişilerde alerjik etkileşim oluşturur.
• Duyarlı bir bünyeye haiz olan kimseler önerilenin üstünde tükettiklerinde ciltte kızarma, kaşıntı ve yanma şeklinde sarımsak çayı taraf tesirleri ile karşılaşabilir.
• bundan farklı olarak taze olarak tüketilmediğinde bekleyen sarımsak çayının kokusu şiddetlenebilir ve yararlı tesirleri ortadan kalkabilir.
• Gereğinden fazla tüketilen sarımsak çayı zararları içinde ağız kokusu ve fena bir ter kokusu sayılabilir.
• Buna ilave olarak gereğinden fazla tüketilen sarımsak çayı mide organını kramplarına, yanmalara ve bulantıya sebep olabilir.
• sürekli olarak ilaç kullananlar ve bilhassa kan inceltici ilaç kullananlar doktora danışmadan sarımsak çayı tüketmemelidir.

Peki, sarımsak çayı emziren anneler içebilir mi?

• gebe ve emziren annelerin ihtimaller içinde bir taraf etkiye maruz kalmamaları için tüketmeden evvel ne olursa olsun doktora danışmaları gerekmektedir.
• Benzer biçimde glikoz hastaları, böbrek hastaları, kalp organı hastaları ve gerilim hastalarının sarımsak çayı tüketmeden evvel doktora danışmaları büyük ehemmiyet taşır.

Sarımsak Çayı Koku Yapar Mı?

• Sarımsak çayı ilişkili en fazlaca sorulan sorulardan birisi de “sarımsak çayı tadı nasıl” sorusudur. Sarımsağın kendine özgü bir kokusu olduğu bilinmektedir. çoğunlukla sarımsak çayı kullananlar bu koku sebebiyle sarımsak yemekten ve çayını içmekten hoşlanmaz. Sadece faydalı tesirleri laf konusu olduğundan dolayı bu koku göz ardı edilebilir.
• Taze olarak tüketildiğinde son derece etkin bir kokuya haiz olan sarımsak, kaynatıldığında daha hafifçe bir aromaya haiz olur.
• Bilhassa zencefil ile beraber tüketildiğinde daha baskın olan zencefil kokusu sarımsak kokusunun son derece hafiflemesini sağlar ve daha ferah bir koku oluşturur.
• Limon eklendiğinde aroması daha da güzelleşebilir.
• Hatta nane, karanfil şeklinde daha baskın aromaya haiz bitkisel ürünler sarımsak çayının rahatsız edici kokusunu ortadan kaldırabilir.
• Sarımsak çayı kokusunu vücudunuzdan çabucak uzaklaştırmak için sonrasında bolca su yiyebilirsiniz.

Sarımsak Çayı Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

Evde de basitçe yapılabilen sarımsak çayı hazır paketlerde de satışa sunulur.

• Aktarlarda, büyük avmlerinde, organik mahsul satan marketlerde ve web üstünden bitkisel mahsul satışı meydana getiren online mağazalarda var olan sarımsak çayı tutarları ürünün markasına ve kalitesine gore değişim gösterir.
• 20’li, 40’lı ve 60’lı büyük paketlerde poşet sarımsak çayı satın alabilirsiniz.
• En münasip sarımsak çayı fiyatı 2019 senesinde 20’li paketlerde 15 TL’den satışa sunulur.

Sarımsak Soymanın En basit Yolu Resimli İfade

Sarımsak Yağı Yararları Nedir? Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar? 

Sarımsak Tozu Nasıl Yapılır? Nerelerde Kullanılır? Yararları Nedir?