Ravent Nedir? Bitkinin 5 Şaşırtıcı Faydası

Ravent: Kanseri Önlüyor, teni Güzelleştiriyor!

Anne vatanı Irak Şark olan ravent nebatı, bütün gezegende tanınan ve seçilen bir bitkidir. Devletimizde ise bu bitkinin yalnız ışgın türü Şark Anadolu Bölgesi’nde yetişir. İçerdiği vitamin ve mineraller olanakları sayesinde şifalı etkilere haiz olan ravent, Prof. Dr. Canan Karatay tarafınca da öneriliyor. Görüntü itibariyle kuşkonmaza benzeyen bu bitkinin tadı ekşimsidir.

bu makalemizde sizler için antioksidan kuvveti yüksek olan bu bitkiyi mercek altına aldık. İşte ravent bitkisinin sıhhat üstündeki olağanüstü tesirleri ve asla bilinmeyen özellikleri…

Akasya Çiçeği Yararları ve Yetiştiriciliği

Ravent ne demektir?

• Ravent nebatı, şifalı tesirleri olanakları sayesinde adını duyurmaya başladı.
• Bu nebat rhubarb ismiyle de bilinmektedir. Değişik bölgelerde ravent otu, dağ muzu, ravend-i hindi, ravendiyye, ışgın, rheum ve rhubarbe isimleriyle de tanınır.
• Karabuğdaygiller familyasının bir üyesidir.
• Oldukca senelik bir bitkidir.
• Görüntüsü kuşkonmazı anımsatır.
• Boyu 1-2 metreye kadar uzayabilir.
• İlk 3-4 yıl çiçek açmaz. Bu süre zarfında bütün enerjisini köklerine aktarır. Bu sayede son derece kuvvetli bir nebat bulunduğunu sözcüklerle ifade etmek olasıdır.
• Yaprakları yeşil, gövdesi ise pembe ya da al renktedir.
• Çiçekleri hoş kokuludur. Yaprakları ise fil kulağına benzemekte.
• Yapraklarında zehirli asitler ve maddeler bulunmaktadır. Bundan dolayı yaprakları mutlak surette tüketilmemelidir. Ravent kökü ve gövdesi güveni içinde tüketilebilir.
• Ekşimsi bir tadı olduğu bilinmektedir. Hatta tadının kiviye benzediğini sözcüklerle ifade etmek olasıdır.
• Bu bitkiyi birden çok insan meyve olarak bilir sadece literatüre bakılırsa sebze sınıfındadır.
• Ravent, istenirse ev ortamında da basitçe yetiştirilebilir.
• vatan haricinde, bilhassa de Irak Şark devletlerinde oldukça sevilen bu nebat birden çok alanda kullanılıyor.
• Suyu çıkarılarak kozmetik sektöründe kullanılır.
• Kökü ve gövdesi ise yenebilir.
• Suyu sıkılıp içilebilir.
• Çiçekleri içecek yapımında kullanılır.

Yavşan Otu Yararları: Mide organını Problemlerine Birebir

Ravent Bitkisinin 5 Şaşırtıcı Faydası

Bu nebat içeriğinde var olan vitamin, mineral ve bileşenler olanakları sayesinde sıhhat penceresinden oldukça yararlı bir besindir. Protein, lif, folat, potasyum, magnezyum, kalsiyum, mangan, thiamin, riboflavin, niacin, selenyum, bakır, çinko, fosfor, demir, pantotenik asit ile A, B grubu vitaminler, C ve K vitaminleri bakımından zengindir.

• 100 gram ravent nebatı yalnız 21 kcal kaloridir.
• Bu nebat su bakımından zengindir.
• 100 gramında ortalama 94 gr su bulunmaktadır.
• Benzer miktardaki ravent otu; ortalama 5 gr karbonhidrat, 2 gr lif, 1 gr glikoz, 1 gr protein, 4 mg sodyum, 288 gr potasyum, 86 mg kalsiyum, 102 IU A vitamini, 8 mg C vitamini, 29 mg K vitamini, 7 mikrogram folat, 14 mg fosfor, 12 mg magnezyum ihtiva eder.

Gelin şimdi ravent bitkisinin faydalarına birazcık daha yakından görelim. İşte ravent kökü yararları:

1) C Vitamini Bakımından Zengindir

• Bu şifalı nebat C vitamini bakımından zengindir ve bu vasfı olanakları sayesinde kuvvetli bir antioksidandır. Binaen aleyh ravent, içeriğinde var olan gıda öğeleri olanakları sayesinde gıda kıymeti yüksek bir bitkidir. Bu sayede vücuda enerji verir.
• Vücudun koruma sistemini destekleyerek sağlamlaştırır.
• Vücudu toksinlerden arındırır.
• Özgür radikaller ile savaşım ederek otoimmün ve kanser hastalıklarına zemin hazırlayan hastalıklara karşı vücudu korur.
• Cilt derisi dostudur. Erken yaşını alma emarelerini düşürür.
• Kış hastalıklarına karşı tesirlidir.

2) Kansere Karşı Koruyucudur

• Ravent otunda, birden çok al sebzede yer edinen polifenol adlı bir madde bulunmaktadır.
• İngiltere’de meydana getirilen çeşitli araştırmalara bakılırsa; raventin bu vasfı olanakları sayesinde kansere karşı koruyucu vasfı bulunmakta. Bu madde kanserli hücrelerin çoğalmasını önlüyor.
• Sadece raventin bu özelliğinden faydalanabilmek için onu pişirmek gerekmektedir. Bu sebeple polifenol maddesi yalnız ravent nebatı pişirildiğinde ortaya çıkıyor.

3) Mide organını ve Bağırsak Fonksiyonlarını İyileştirir

• Ravent, azca oranda kullanıldığında mide organını ve bağırsak fonksiyonlarını düzenler ve iyileştirir.
• Sadece gereğinden fazla oranda tüketildiği takdirde müshil tesiri yaratır.
• Hazımsızlık sorununa karşı tesirlidir. Kabızlık ve gaz benzer biçimde problemleri ortadan kaldırır.
• Münasip miktarlarda tüketilmesi durumunda kusma ve ishal benzer biçimde sorunlara iyi gelmektedir.

4) Diyabetliler İçin Uygundur

• Ravent bitkisinin kan şekerini düzenlemiş olduğu bilinmektedir.
• Bu vasfı olanakları sayesinde diyabet hastalarının güveni içinde tüketebileceği sebzelerden birisi bulunduğunu söylememiz mümkündür.

5) Cilt derisi Dostudur

• Bu nebat içeriğinde var olan A, B ve C vitaminleri olanakları sayesinde cilt derisi dostu bir besindir.
• Egzama, yanık, cilt derisi yaraları benzer biçimde sorunlara karşı tesirlidir.
• Derinin diri, sıhhatli ve parlak bir görünüme kavuşmasına destek sağlar.
• Yaşını alma emarelerini geciktirir.
• tengebelikten döneminde meydana gelen lekeler ile güneşe uzun bir zamanda korunmasız biçimde maruz kalınca beliren güneş lekelerine karşı tesirlidir.
• Düzgün biçimde kullanıldığında sivilceleri oldukça kısacık zamanda geçirir.

Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendiren Yiyecekler Sıralaması

Ravent bitkisinin öteki yararları şu biçimde özetlenebilir:

• İçerdiği K vitamini olanakları sayesinde beyin sağlığı üstüne pozitif tesirleri olduğu bilinmektedir. Hafızayı sağlamlaştırır. Alzheimer benzer biçimde unutkanlıkla ilişkili rahatsızlara yakalanma istenmeyen ihtimalini düşürür.
• Düşük kalorili olması nedeniyle vücuda extra kalori kazandırmaz. bundan farklı olarak tokluk hissi yarattığından zayıflama sürecini destek sunar.
• Metabolizmayı hızlandırır.
• Fena kolesterolün düşmesine destek sağlar.
• Afrodizyak vasfı olduğu bilinmektedir.
• Kan sıvısını temizler.

Ravent Nerede Yetişir?

• Ravent bitkisinin anne vatanı Irak Şark’dur.
• Devletimizde ise yalnız Anadolu Bölgesi’nde (Muş, Erzurum, Bingöl, Malatya ve çevresi) yetişir.
• ülkemizde yalnızca ışgın türü yetişmektedir. Bu nevi kimi yörelerde uçkun adıyla da bilinmektedir.
• Bu nebat Almanya ve İngiltere başta oluş suretiyle bütün Avrupa’da yaygın biçimde kullanılır.

Kırlangıç Otunun Şok Eden 7 Faydası

Mayasıl Otu: Basur ve Egzamanın İlacı

Ölmez Otu: Sonsuz Gençlik Nebatı Yararları

Güzel Avrat Otu ne demektir? yararlı mı Zararı dokunan mı?

Çobançantası Otu: Yararları, Kullanımı, Taraf Tesirleri