Propolis Nasıl Kullanılır? En Sağlıklı Tavsiyeler

Arılardan Gelen Mucize: Propolis Nasıl Kullanılır?

Arılar evren için son derece kıymetli canlılardır. mavi gezegenin hemen hemen bütün döngüsü ve işleyişi arılar olanakları sayesinde gerçekleşmektedir. Arılar yaşamın devam etmesini sağlarken, insanoğlu için daha da yararlı olmaya çalışırlar. Aslına bakarsak yararlı oluş, onlar için bir vazife değil birer güdüdür.

Arıların bal yapma hususi durumunun bir neticesi olan propolis üretimi, birden çok rahatsızlığı ortadan kaldırmaktadır. Adeta mucize olarak tanımlanan propolis, yararlı hale gelmesi için en doğru biçimde kullanılmalıdır. Hepimiz de bu yazımızı propolis kullanım şekli hakkında data vermek için hazırladık.

Tablet, sprey, damla, toz, glikoz ve şurup şeklinde bulabileceğiniz propolisin en doğru kullanımları bu ova ile sizinle. Arıdan gelen mucizenin etkilerini tam manasıyla müşahade etmek için propolis kullanımı hakkında data sahibi olmak zorundasınız. İhtiyacınız olan bütün bilgiler bu yazıda.

Propolis Nasıl Kullanılır Hale Getirilir?

Propolisin kullanımına değinmeden evvel, propolisin ne işe yaradığını hatırlatmakta yarar var. Propolis arıların imal ettiği bir üründür. Polen ile devamlı benzer cümlelerde geçse de polenden son derece farklı yapıdadır. Arı kovanının korunması için ürettikleri bir maddedir. Kovanın dahil kısmının temizliği ve kusursuzluğu propolis sayesindedir. Propolis, balı zararı dokunan maddelerden ve zararlı mikroplardan korumuş olan bir tabakadır. Propolis gıda kıymeti yüksek bir maddedir ve insan sağlığı için son derece tesirlidir. İnsanlara yararlı olması adına da pek oldukça biçimde propolis ürünü satılmaktadır.

Propolis arı kovanından sert bir kıvamda çıkarılmaktadır. Bu sebeple olmamış halde tüketilmeye münasip değildir. Faydalarını alabilmek için birkaç işlemden geçirilmesi şarttır. Geçeceği işlemler ise münasip koşullarda özütleme işlemi olmalıdır. Özütleme işleminde faydalı bileşenler ayrılır. Eğer münasip koşullarda uzmanlar tarafınca özütleme işlemi yapılmazsa, elde edilecek propolisin insan sağlığı için pek de yararlı olacağı açıkça ifade edilemez.

Lüzumlu koşullar sağlandığında, laboratuvar ortamında özütleme işleminden geçen propolis; sıvı hale dönüşmesi için birkaç işlemden daha geçer. Donmuş propolis, etil alkol içinde kazınarak eklenmiş olur. Propolis ne kadar küçük olursa hazmı o denli basit olabilecektir.. Etil alkol içindeki propolis ortalama 1 hafta süresince ağzı kapalı duracak biçimde bekletilir. Beklerken karanlık ve serin yerde kalması önerilir. Bekleme süresi geçince kavanoz içindeki propolis süzülerek lüzumlu işlemlerde kullanılır.

Propolisi kendi imkanlarınızla toz haline ulaştırmak istediğinizde her şeyden önce kalınca bir tomar haline getirmeniz şarttır. Bu rulonun iyice sert olması için dondurucuda bekletebilirsiniz. Dondurucudan aldığınız propolis rulosunu, kalem şekline getirin ve uçlarından küçük küçük parçalar elde edin. Kazıma işlemi ile kazandığınız propolis parçalarını farklı amaçlarla kullanmayı tercih edebilirsiniz.

Bağışıklık siteminin daha kuvvetli olması ve soğuklardan korunmak gayesi ile sıhhat firmaları tarafınca propolis şekeri üretilmektedir. Bu glikoz bununla birlikte farklı şifalı bitkilerden bir karışımla elde edilmektedir. Glikoz, krem, sprey, kapsül ve tablet şeklinde olan propolislerin tamamı sizin sağlığınız için eczane ve aktarlarda yerini almıştır.

Propolis Damlası: Sıvı Propolis Nasıl Kullanılır?

Propolisin ergonomik kullanım şekillerinden birisi de propolis damlası olabilmektedir. Propolis damlasını kullanırken birkaç detaya dikkat edilmesi gerekmektedir. Yiyeceklerinize ekleyeceğiniz propolisin damla miktarı yaşa gore belirlenecektir. Erişkin bireylerde günde 2 kere averaj 40 damla önerilmektedir. 2 ve 7 ıslak arasındaki çocuklarda da tekrar benzer biçimde, günde 2 kere tavsiye edilmelidir lakin damla miktarı 20’yi geçmemelidir. Diş çürüklerini önlemek gayesi ile diş macununa küçük bir damla eklenebilir. Ağız sağlığınız için birkaç damlayı bir bardak suya ilave ederek gargara yapabilirsiniz.

Bitkinlik, uykusuzluk ve bağışıklık sistemine destek oluş gayesi ile muhallebilere, pekmezlere ya da sıvı gıdalara eklenmesi uygundur. Çayınızın içine ilave ederek de faydalarını alabilirsiniz. Damla miktarına münasip kullanım olmadığı durumda taraf önemli ölçüde etkiler görülebilir. Bu mevzuya dikkat çekmek iyi olabilecektir.. Saçlarınızın ve saç derisinin sağlığı için, şampuan içine birkaç damla ilave ederek kullanmayı tercih edebilirsiniz. bundan farklı olarak propolis damla vücudunuzdaki yağ yakımını da hızlandırmaktadır. Suda çözünen propolisleri sıvı içeceklerle birlikte yiyebilirsiniz.

Evcil hayvanlarınızın ayak ve ten sorunlarını bir türlü yok edemediyseniz, propolis size bu mevzuda yardım edebilir. Bir miktar suya propolis damlasından birkaç damla ilave ederek evcil hayvanınızın ayaklarını temizlerseniz, derisindeki hücreleri yenileyecektir.

Toz Propolis Nasıl Kullanılır?

Sert biçimde hazmı uygunsuz olan propolis, toz haline getirilir. Toz şeklinde kullanımı son derece rahat olabilecektir.. Kullanımda tavsiye edilen dozu aşmadıkça taraf tesirleri ve zararları görülmeyecektir. Toz propolis bal ile tüketildiğinde daha etkili hale gelecektir. Siz de isterseniz yoğurt içine ilave ederek ve güzelce karışmasını sağlayarak lüzumlu durumlarda yiyebilirsiniz. Kendinizi bitkin hissettiğinizde ya da hasta olduğunuz günlerde, yoğurt ile birlikte kullanmayı tercih edebilirsiniz. Bal ile karıştırıp derideki tahrişi gidermek için de kullanmayı tercih edebilirsiniz.

Propolis Kremi Hangi Durumlarda Kullanılır?

Propolis farklı şekillerde hayatımızda yerini almış durumda. Damla ve toz propolis derken krem haliyle de yararlı oluş için alaka çekmekte. Sıhhat firmaları tarafınca imal edilen propolis kremleri de cilt derisi bakımı için satışa sunulmaktadır. Pek oldukça firmaya ilişkin propolis kremi piyasada var olan. Sizler güvendiğiniz ve memnun kaldığınız firmalardan propolis kremini alarak cildinize bakım yapabilirsiniz.

Propolis kremini cildinize uygulayacağınız süre saf su ile temizlenmiş olmasına ehemmiyet vermelisiniz. Bilhassa surat , sima ,çehre bakımı için tercih ettiğinizde, yüzünüzde makyaj kalıntısının kalmaması şarttır. Ters halde krem etkili olmayacaktır. Tahriş, kızarıklık ve kaşıntı olan bölgelerde ise azca oranda kullanımı önerilmektedir.

Propolis Kapsül Nasıl Kullanılır?

Bir propolis kaç değişik biçimde tüketilir diye merak ediyorsanız bu yazımız tam size gore. Her insanın ihtiyacına gore imal edilen propolis ürünlerini şimdi de propolis kapsül olarak karşımıza çıkmakta. Bağışıklık sisteminizin güçlenmesi, uyku problemleriniz ve yorgunluklarınızın gitmesi için kapsülle birlikte propolis tablet de sağlığınız için piyasada yerini almıştır. Propolis kapsüller, 11 ıslak ve üstündeki insanoğlu için uygundur. çoğunlukla üretici firmaların günde 2 kere kullanımı önerilmiş olduğu görülmektedir. Aç ve tok karnına kullanım uygundur.

Propolis Sprey Nasıl Kullanılır?

Boğaz yolu enfeksiyonları ve tahrişleri için propolis sprey tavsiye edilmektedir. Propolis spreyin kullanımı günde 3 defayı geçmeyecek biçimde olmalıdır. Eğer hekiminiz daha değişik biçimde kullanım önerisinde bulunduysa, doktorunuzun tavsiyesine gore kullanmanız gerekecektir. Soğuk günlerden hızlı bir şekilde etkilenen birisi iseniz propolis şurup da sizi sağlığınıza kavuşturabilir. Öksürük ve ağız içi yaralarında da tekrar sprey ve şuruptan faydalanabilirsiniz.

Propolisi Kimler Kullanamaz?

Propolis yararlı olduğu benzer biçimde kimi zaman zararı dokunan da olabilir. Bilinçsiz ve yanlış propolis kullanım şekli farklı negatif neticeleri meydana getirecektir. Tavsiye edilen ölçünün fazlası kişide taraf önemli ölçüde etkiler bırakacaktır. Propolisin tavsiye edilmediği gruplar ise şu şekildedir:

• Alerjik yapıya haiz her yaştan kimseler için propolis çekince arz edebilir.
• Astım rahatsızlığı yaşayan kişilerde alerjik etkileşim yaşanabilir. Bu sebeple alerji testi yaptıktan sonrasında hekim münasip görürse kullanabilir.
• 2 ıslak altı çocuklarda bal tüketilmesi münasip olmadığı benzer biçimde bütün arı ürünlerini de münasip değildir. Propolis kullanımı 2 ıslak altı çocuklar için tavsiye edilmez.
• Kimyasal ilaç kullananlar ve arı ürünlerine karşı belirlenmiş bir alerjisi olanlar, propolis kullanmamalıdır.
• Hamilelerde de propolis kullanımı önerilmez. nedeni ise bebeğin alerji hassasiyetini geliştirmesidir. Benzer vaziyet emziren anneler için de geçerlidir.
• Doğum ve emzirme periyodu geçene kadar anne adaylarının propolis kullanımına fasıla vermesi önerilmektedir.

Propolisin Yararları Nedir? yazımızı detaylı olarak irdeleyebilirsiniz..