Emzirme Diyeti Nedir Nasıl Yapılır?
Emzirmek, hem bebek sağlığı, aynı zamanda anne sağlığı için yararlı bir durumdur. Stresi düşürür ve bebeğinizle aranızda bir bağ oluşturur. bundan farklı olarak anne sürü, koruyucu ve besleyici bileşiklerle doludur. Anne sütü bebek beslenmesinde ‘sıvı altın’ olarak bilinmektedir. Sıvı altını yaratmak için fazlaca çok enerji gerekmektedir. Anne sütü üretimini desteklemek için, besleyici besinler tüketilmelidir. Emzirme […]