Oğul Otu Faydaları: Stres, Uykusuzluk ve Sindirime Doğal İlaç

Melisa vs Oğul Otu

Yararları ve Kullanımı

Avrupa’da Orta Devir’da popülerlik kazanarak bu güne değin kadar gelen oğul otu, nane ailesinden gelmektedir. Melisa, nane balsamı, limon otu ya da kovan otu olarak da herkesçe malum olan oğul otu birden çok hastalığa ve rahatsızlığa iyi gelen şifalı bir ottur.

Bilimsel adı “Melissa officinalis” olduğundan dolayı yaygın olarak melisa olarak bilinmektedir. çoğunlukla sakinleştirici tesiri ile ön planda olsa da fazlaca daha çok yarar sunmakta ve aktarlarda rahatça bulunur. Oğul otu nebatı Akdeniz’e kıyısı olan bölgelerde ve cenup Avrupa yetişmektedir, her yaz mevsiminde açan minik ak oğul otu çiçeği ile akıllarda yer etmektir.

Oğul otu şifadır, strese dermandır, hazım sisteminin dostudur, hanım sağlığının destekleyicisidir. Bilhassa uykusuzluk, östrojen hormonu düşüklüğü ve göz tansiyonu tedavisinde adını sürekli olarak duyurmaktadır.

Bütün bu rahatsızlıklar için değişik kürleri ve kullanım şekilleri vardır. çoğunlukla çayı ile bilinse de krem şeklinde değişik türleri de vardır. Siz de rahatça aktarlardan oğul otu fiyatı hakkında data alabilir, oğul otu kurusu demleyerek kendiniz ve sevdikleriniz için sıhhat sunan bu çayı hazırlayabilirsiniz. Böylelikle doğadan gelen şifayla rahatsızlıklarınızdan kurtulabilir, tedavi sürecinizi kısaltabilirsiniz.

Oğul Otu Yararları Nedir? Neye İyi Gelmektedir?

Günümüz şartlarında son derece sık tüketilen, çoğu zaman çay olarak demlenen oğul otu belli başlı rahatsızlıklarda son derece kuvvetli bir etkiye haizdir. Oğul otu yararları şu biçimde sıralanabilir:

• Oğul otu melisa olarak adlandırıldığı süre akla öncelikli olarak sakinleştirici ve uyumaya muavin yönüyle gelmektedir. Bu vasfı o denli güçlüdür ki çoğu zaman uykusuzluk ve stres problemi yaşayanlara ilk tavsiye edilen çaylar içinde bulunur.
• Hazım sisteminin dostu, kabızlığın düşmanıdır. Bağırsaklardaki hareketliliği artırarak hem hazım sistemini aynı zamanda metabolizmayı hızlandırır. bundan farklı olarak mide organını bulantısına da iyi geldiği söylenmektedir.
• Bilhassa hanımefendilerin korkulu rüyası olan tane periyodu ağrılarında veya gecikmelerinde kullanılması önerilmektedir. Oğul otu östrojen hormonu üstünde pozitif bir etkiye haizdir. Ağrı kesici olmasının yanında ayrıca düzenleyici olmasıyla da bilinmektedir.
• Yalnız tane periyodu ağrıları için değil vücudun belirli bölgelerindeki ağrılar için de tesirlidir. Bilhassa kafa ya da karın ağrısı kelam konusu ise oğul otu ile demlenen çayın banyo suyuna iştirak etmesi önerilir.
• Bağışıklığı sağlamlaştırır, uçuklarda, ateşlenmelerde sürekli olarak tavsiye edilmektedir. Bağışıklığı artırdığı şeklinde anti-viral ve anti-bakteriyel olması ile bilinmektedir.
• Antioksidan olma vasfı ile de kilo vermeyi önleyen toksinleri dışarı atar ve zayıflamaya destek sunar.
• İbrahim Saraçoğlu tarafınca verilen oğul otu kürü ile göz tansiyonu problemi tedavisine yardımcıdır.
• Kalp organı spazmı geçirme ihtimali olan kişilerin 1 ay süresince günde 2 kez oğul otu çayı kullanımı tavsiye edilmekte, oğul otu çayının kalp organı sağlığını destekleyerek kalp organı spazmı ihtimalini seviyesini indirdiği söylenmektedir.

Oğul Otu Nasıl Kullanılır? Ne İşe Yarar?

Birden çok faydası var olan, derhal aktara gidip alabilmek isteyeceğiniz oğul otunun kreminden kapsülüne, yağından çayına kadar değişik değişik çeşitleri bulunur. Haiz olduğu bu değişik formlara nazaran de kullanım şekilleri değişmektedir. Dudakta çıkan uçuk için krem formunun sürülerek kullanılması tavsiye edilirken, vücutta bulunan yaralar için yağın masaj sağlanarak uygulanması tavsiye edilmektedir. Özetlemek gerekirse oğul otu haiz olduğu forma ve rahatsızlığın çeşidine nazaran değişik şekillerde kullanılabilmektedir.

çoğunlukla çay olarak kullanılan oğul otunun hazırlanacak küre nazaran de kullanım şekli farklılık izah edebilir. Izah etmek gerekirse; Saraçoğlu göz tansiyonu için verdiği oğul otu kürünün 35 ıslak altındaki hastaların yudum yudum ve ılık olarak içmesini icap ettiğini söylerken öteki rahatsızlıklar için aç karnına günde 3 ya da iki defa içilmesi icap ettiğini anlatmaktadır. Çeşitli tariflerde oğul otu kaynamış suyun içinde 10 dakika demlenirken çeşitli tariflerde 5 dakika daha suyla beraber kaynatılması gerektiği söylenir.

Özetlemek gerekirse oğul otu haiz olunan rahatsızlıklar için verilen tariflerle münasip biçimde hazırlanmalı ve tüketilmelidir. Bu tarifler ve kullanım şekilleri uzmanlar ve hekimlerden alınmalı, dikkatli ve düzgün biçimde biçimde uygulanmalıdır. Oğul otu yararları İbrahim Saraçoğlu tarafınca verilen tariflerde fazlaca rahat bir halde görülebilir.

Oğul Otu Zararları ve Taraf Tesirleri

Bugüne dek birden çok derde ilaç olan oğul otunun taraf tesirleri nedir şeklinde soracak olursanız, size büyük bir dahil rahatlığı ile şimdiye kadar hiçbir taraf tesiri ile karşılaşılmadığını söylememiz mümkündür. Fakat tekrar de dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan belli başlı durumlardan da söz etmek zorunlu olmaktadır.

Kullandığınız bir ilaç var ise her ihtimale karşı hekiminize danışmanız zorunlu olmaktadır. Oğul otunun tek başına taraf tesirinin bulunmaması başka şeylerle beraber zararı olan bir hale gelmeyeceğini göstermez. tengebelikten, emzirme şeklinde duyarlı dönemlerde mutlak surette dikkat edilmeli, bir uzmana danışılmalı ve bu tip durumlarda rastgele bir tesiri olup olmadığı araştırılmalıdır. Bilhassa hamilelik dönemlerinde belli başlı nebat çaylarının tüketilmesi mutlak surette tavsiye edilmez.

Eğer alerjik bir bünyeniz var ise fazlaca azca bir oranda tadılmalı ve bir taraf tesiri olup olmadığı anlaşıldığı süre kullanılmalıdır. Günde 2 bardaktan çok tüketilmesi tavsiye edilmemektedir, bundan dolayı doz aşımından kaçınılmalıdır.

Oğul Otu Çayı Nasıl Demlenir? Ne Süre İçilir?

Nasıl demlenir?

Taze olarak tüketilmesi tavsiye edilen oğul otu çayı son derece basit bir halde hazırlanmaktadır. Yarım litre kaynatılmış klorsuz suyun içine (3 gram) 1,5 çay kaşığı kurutulmuş oğul otu eklenmiş olur ve 10 dakika demlenmeye bırakılır ya da kaynamış suyun içine atıldıktan sonrasında 5 dakika daha kaynatılır. Peşinden ılıması beklenir ve süzülerek içilir. Siz istediğinize nazaran bal ile tatlandırabilir, değişik otlar katarak daha aromalı bir hale getirebilirsiniz. Haiz olduğunuz rahatsızlığa nazaran bir uzman tavsiyesi ile oranlarda değişim yapabilir, fazlaca daha değişik tariflere ulaşabilirsiniz.

ne vakit içilir?

Oğul otu çayı buzdolabında bir tek 2 gün saklanabilir, fakat daima taze olarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Günde 2 bardaktan çok tüketilmesi çeşitli taraf etkilerinin görülmesine neden olabilir, süre içinde haiz olduğu etkinin azalmasına sebebiyet verebilir. Işte sırf bunun için her gün düzgün biçimde biçimde tavsiye edilen oranda tüketilmesi büyük ehemmiyet taşımaktadır.

Bunun yanında ayrıca oğul otu çayı bir tek içilmek için değil, banyo yaptığınız suyun içine katmak için de yapılmaktadır. Benzer oranların kullanıldığı fakat daha çok oranda meydana getirilen oğul otu çayını yıkandığınız suyun içine eklemeniz ağrılarınıza iyi ati ve yaralarınızın daha süratli kapanmasını elde edecektir.

Oğul Otu Zayıflatır Mı?

Melisa adıyla herkesçe malum olan oğul otu kilo vermeye muavin olup, içinde var olan enzimler olanakları sayesinde yağ yakıcı bir vasıf göstermektedir. Eğer fazlaca daha etkili olması istenirse içine nane, biberiye veya mate yaprakları ilave edildikten sonra demlenmelidir. Bu sayede yağ yakıcı vasfı artar ve daha etkili olur. Fakat kendisi tek başına zayıflama da veya kalori yakmada etkili değildir. Doğru ve etkili bir halde kilo vermek için daima bir uzmana danışılmalı, doğru biçimde beslenmeli ve düzgün biçimde biçimde spor yapılmalıdır.

Siz de kilo vermek için lüzumlu işlemleri yapmış olup bir uzmana danıştıktan sonrasında rejiminize takviye olarak oğul otu çayı ekleyebilirsiniz. Her gece yatmadan evvel tüketerek hem daha basit uykuya dalıp aynı zamanda yağ yakmanızı hızlandırabilirsiniz. Buna ilave olarak sebze ve meyve tüketilmesi artırabilir, her gün 3 litre su içerek de zayıflamanızı hızlandırabilirsiniz.

Melisa Otu Yararları Nedir? Neye İyi Gelmektedir?

Melisa Çayı Yararları Nedir?