Medine Hurması Faydaları, Fiyatları, Nasıl Kurutulur?

Medine Mebrum Hurması: Organik Tatlandırıcı!

Hurma, en eski çağlardan beri değerlidir ve raf geçerliliği uzun olan bir meyvedir. Çöl, tropikal ve ılıman iklimde yetişir. Son senelerde son derece popüler hale gelmiştir. Muhteşem, harikulade bir organik tatlandırıcıdır. Glikoz yerine bütün içecek ve yiyeceklerde kullanılabilir. Koyu kahverengidir ve yumuşak dokusu olduğu bilinmektedir. İlim bu meyvenin eşi olmayan faydalarını kanıtlamıştır.

Hurmanın pek oldukça çeşidi olduğu bilinmektedir. Medine hurması da bunlardan bir tanesidir. Medine hurması çeşitleri de bulunur. Peki, Medine hurması ağacı nerede yetişir? Medine hurmasının yararları nedir? Medine hurması tutarları nasıldır? İşte, bütün bu soruların cevapları ve detaylar…

Kudüs Hurması ne demektir? yararları, Tutarları

Medine Hurması ne demektir?

• Medine hurması, Medine çevresinde yetişen leziz ve besleyici hurma çeşididir.
• Hac ve Umre ziyaretlerinde çoğu zaman bu hurma çeşidi ikram edilmektedir.
• Medine hurması çeşitleri de olduğu bilinmektedir. Mebrum Medine hurması ve Mebrum Medine hurması duble çeşitleridir.
• Hurma Kuran’da pek oldukça ayette bahsi geçen aden nimetleri arasındadır.

Medine Hurmasının yararları Nedir?

• Medine hurması yararları birden çok şahıs tarafınca merak edilmektedir. Medine hurması sayısız yararı ile herkesçe malum olan bir gıdadır.
• Hurma kolesterolü düşürür ve kalp organı sağlığını korumaktadır. Kilonuzu yönetmenize muavin olduğundan rejiminize güveni içinde eklenebilir.
• Antioksidanlar penceresinden zengindir. Böylece vücudunuzu özgür radikallerden korumaya destek sunar.
• Kemiğinizi sıhhatli tutmaya ve kemikle ilgili bozuklukları önlemeye yardımcıdır. Bakır, selenyum ve magnezyum penceresinden zengindir.
• B vitamini ihtiva eder. B vitamini beyin sağlığını korur. Binaen aleyh alzheimer hastalığına karşı koruyucudur.
• İltihabı düşürür ve plak oluşumunu engeller. Organik lif deposudur. Lif, umumi hazım sağlığınızı korur ve bağırsak hareketlerini düzenler.
• Kabızlığı ve bunun getirmiş olduğu birden çok probleminin önlenmesine destek sunar. Hatta hafifletmenizi sağlar.
• Enerji verir ve zihinsel olarak rahatlamanıza yardımcıdır. Kandaki şeker oranı ve yağ seviyelerini düşürmeyi sağlar.
• teni pürüzsüzleştirir. Melanin birikimini engeller ve yaşını alma karşıtı gıdalardan bir tanesidir.
• Uykusuzlukla başa çıkmanıza destek sunar. Demir eksikliği ile savaşım eden bir besindir.
• gebe hanımlarda servikal genişlemeyi teşvik eder. Doğum esnasında rahim kasının organik kasılmasını sağlar.

Hurma Yoğurt perhizi, Diyetisyen Onaylı Sıralama

Medine Hurması Kalori ve gıda Değerleri

• Medine hurması kaç kalori olduğu birden çok şahıs tarafınca merak edilmektedir.
• Kuru hurmanın 100 gramında 277 kalori oranı bulunur.
• Kuru hurma 1 porsiyonunda şu demek oluyor ki 40 gramında 111 kalori oranı olduğu bilinmektedir. 1 tane kuru hurmanın şu demek oluyor ki 10 gramında 28 kalori oranı bulunmaktadır.
• Folik asit, demir, potasyum, magnezyum, selenyum, kalsiyum ve lif penceresinden zengindir.
• Kuru Medine hurmasında aynı zamanda 1.81 gram protein, 74.97 gram karbonhidrat, 0.15 gram yağ olduğu bilinmektedir.

Aden Hurması Kurusunun 14 Süper Faydası

Medine Hurması Tutarları Ne Kadar?

• Medine hurması tutarları hurmanın tazeliğine bakılırsa değişkenlik göstermektedir.
• çoğunlukla kilogramına ve çeşidine bakılırsa de fiyatlarda farklılık olduğu bilinmektedir.
• 1 kilogram Medine hurmasının fiyatı 120 ila 250 Türk lirası arasındadır.

Hurma Kaç Kalori? gıda Değerleri

Medine Hurması Nasıl Kurutulur?

• Medine hurması öteki hurma çeşitlerinde olduğu benzer biçimde basit bir halde kurutulur.
• Organik tekniklerle güneş ışığında hurmayı kurutabilirsiniz. Sadece meyve kurutucu dolap ve makineler de vardır.
• Evde sıcak fırında da hurmayı kurutabilirsiniz. Sadece fırın tepsisine pişirme kâğıdı sermenizde yarar olduğu bilinmektedir.
• Yetkin ve uzman bir makine gıdaları kurutmanın çabucak yolunu size sunar. Sadece bir tek bir meyve için kurutucu almanıza gerek kalmamıştır.
• Güneş ışığında kurutacaksanız, serin bir yerde yaşamamanız zorunlu olmaktadır. Şundan dolayı sıcak olmayan yerde hurmanın kuruması hemen hemen imkânsızdır.
• Sıcak bir iklime haiz şehirde bulunuyorsanız, güneş ışığı fikri mükemmeldir. Amma ve lakin hurmaları sinek ve böceklerden korumalısınız.
• Bir nevi perde ve koruyucu kalkan altında kurutmanız iyi olabilir. Kurutmada tarihleri özenle seçmelisiniz.
• Kurutmadan evvel iyice hurmaları yıkamanız gerekmektedir.

Aden Hurmasının Size İyi Ati 10 Faydası

Hurmalı Tarifler: 25 Enfes Lezzet

İftar ne demektir? İftar Anlamı ve İftar ile alakalı Hadisler

İftar Sofrası Nasıl Olur? İftar Sofrasında Neler Olmalı?

8 Değişik Ramazan perhizi Sıralaması ile Sıhhatli Beslenme İpuçları

Hurma perhizi Nasıl Yapılıyor? Diyetisyen Listeleri, Zayıflatan İpuçları