Kuyruk Sokumu Ağrısı Nasıl Geçer? Neden Olur? Evde Tedavi

Kuyruk Sokumu Ağrısı Sebepleri ve Tedavisi

Kuyruk sokumu veya öteki söylemi ile poçik kemiği, omurganın en alt kısmında yer edinen ve üçgen şeklinde olan bir kemiktir. Sakrum olarak da isimlendirilen bu minik kemiğin oldukça mühim görevleri olduğu bilinmektedir. Poçik kemiğinin ziyan görmesiyle şiddetli ağrılar oluşabilir. Batma vakası yaşanabilir.

Hareketsiz ömür, doğum, duruş bozuklukları ve düşme benzer biçimde nedenler kuyruk sokumu ağrısı oluşmasına zemin hazırlar. Ağrılar çeşitli durumlarda kalça, bel ve bacak kısmında var olan sinirleri de önemli ölçüde etkiler ve daha şiddetli ağrılara sebebiyet verebilir. Kuyruk sokumu ağrıları çoğu zaman hanımlarda görülebilmektedir.

Poçik kemiğinde meydana gelen hasarların nedenlerini ve tedavi yöntemlerini sizler için derledik. İhtiyacınız olan bütün detayları bu makalemizde bulabilirsiniz.

Kuyruk Sokumu Ağrısı Nasıl Geçer? Tedavi Şekilleri

• Kuyruk sokumu kemiğinizde ağrı var ise ve şikâyetleriniz artış gösteriyorsa mutlak surette bir ortopedi doktoruna gitmeniz gerekmektedir.
• Probleminin sebebi tespit edildikten sonrasında hekiminiz size lüzumlu tedavi düzenlemesini yapmış olacaktır.

Umumi cihette meydana getirilen tedaviler ve alınacak önlemler şunlardır:

• Hekim tarafınca karar verilen ve uygulanan lokal kortizon enjeksiyonu, kuyruk sokumu ağrısı için yeni bir yol oluşturabilir.
• Kuyruk sokumu ağrılarının tedavisinde manuel şu demek oluyor ki elle tedavi metodu de kullanılabilir.
• Bu tedaviler sahasında uzmanlaşmış kimseler tarafınca uygulanır.
• Kuyruk sokumu ağrısı elle nasıl tedavi edilmelidir derseniz 1-2 dakika devam eden ve hamilelerde bile uygulanabilen konforlu bir yöntemdir. Tek seansla bile rahatlama sağlanabilmektedir.
• Ağrılı bölgeye el ile meydana getirilen uygulamalar ve masajlar ağrının azalmasına yardım edebilir.
• Rahatsızlığın durumuna nazaran buzla kompres oluşturmak veya sıcak su torbası faaliyete geçirmek ağrınızı hafifletebilir.
• Kuyruk sokumu ağrısı için minder kullanmak rahat etmenizi sağlayabilir.
• Ortası delik yastıklar kuyruk sokumunuza yük binmesine engel olur. Böylece ağrınızı daha azca hissedersiniz.
• Kuyruk sokumu ağrısı radyo frekans benzer biçimde seçenek metotlarla de tedavi edilebilmektedir.
• Zedelenmelerden kaynaklı kuyruk sokumu ağrısı enjeksiyon tedavisi ile de iyileşebilmektedir.
• Kabızlık, kuyruk sokumu ağrısını çoğaltan bir durumdur. Kabız olmaktan kaçınmaya itina izah edebilirsiniz.
• Bolca su içerek ve lifli besinler yiyerek beslenebilirsiniz.
• Doktorunuzun önerisi ile göreceğiniz fizik tedavi ağrınızı geçirmeye veya hafifletmeye yardım edebilir.
• Size tavsiye edilen kuyruk sokumu ağrısı egzersizleri ile kendinizi rahatlatabilirsiniz.
• Kuyruk sokumu ağrısı bel fıtığı, kist, ur ve kıl dönmesi benzer biçimde sebeplerle oluşmuşsa bu hastalıkların tedavisi yapıldıktan sonrasında ağrıdan kurtulabilirsiniz.
• Bütün tedavilere ve alınan önlemlere karşın kuyruk sokumu ağrısı ve şişlik devam ederse cerrahi müdahale lazım olabilir.
• Bu müdahalede kuyruk sokumunun kemik ucu alınır. Meydana getirilen ameliyatlar başarı göstermiş sonuçlar vermektedir.

Kulunç Ağrısını Geçiren 7 Bitkisel Yağ

Kuyruk Sokumu Ağrısı Evde Bitkisel Tedavi

• Kuyruk sokumu ağrısı evde tedavi şekilleri bir tek sıcak ve soğuk uygulamalar yapmaktan ibarettir.
• Ağrıyı hafifletecek egzersizler yapabilir, kuyruk sokumu ağrısı için minder kullanmayı tercih edebilirsiniz.
• Bunlar sizi rahatlatabilecek yöntemlerdir. Amma ve lakin ağrınızı tedavi etmezler.
• Ağrınızın nedenine ve şiddetine münasip olarak hekiminiz tarafınca verilen ağrı kesici ilaçları kullanarak dinlenebilirsiniz.
• Kuyruk sokumu ağrısı için krem kullanmayı tercih edebilirsiniz.
• Kuyruk sokumu ağrısı kremi eczanelerden alınabildiği benzer biçimde eğer kolay bir ağrı durumu var ise bitkilerle de hazırlanabilir.
• Kuyruk sokumu iltihabı İbrahim Saraçoğlu ısırgan otu kürüyle rahatlatılabilir.
• Taraf uyumak sizi rahatlatacak bir pozisyondur.
• Ağrı kesici vasfı olan bitkilerle hazırlanan merhemleri sürebilir veya nebat çayları demleyerek içebilirsiniz.
• Sakinleştirici vasfı olan çaylar size ruhsal rahatlama sağlar, uyumanıza destek verir.
• Isırgan otu lapası hazırlayıp ağrılı bölgeye ılık olarak uygulayabilirsiniz.
• Evde masaj yaptırabilirsiniz. Mevzunun uzmanı olan terapistler ağrınızı azaltacak masaj uygulamaları yapabilirler.
• Düzgün biçimde olarak kuyruk sokumu ağrısı egzersizleri yapmış olursanız kuyruk sokumu kemiğinin omurgaya yapmış olduğu baskıyı mühim seviyede azaltabilirsiniz.
• Kuyruk sokumu ağrısı için spor önerilerini fizik tedavi uzmanlarından alabilir, pilates öğretmenlerine ve yogilere başvurabilirsiniz.
• Kuyruk sokumu ağrısı bitkisel tedavi uygulamaları ise rahatlatıcı çayların ve ağrı kesici bitkilerle hazırlanan lapa ve merhemlerin ötesine geçememektedir.
• Bu ağrı problemi uzman hekim tedavisi gerektiren bir rahatsızlıktır.

Isırgan Otunun Yararları: Çayının, Suyunun ve Yağının Yararları

Kuyruk Sokumu Ağrısı Niçin Olur?

• Omurganın en alt kısmında var olan kuyruk sokumu (poçik kemiği) tendon, adale ve bağ dokusundan meydana gelen üçgen şeklinde minik bir kemiktir.
• En mühim işlevi oturma esnasında kalçayı sabitliyor olmasıdır. Ayağa kalkarken de dengenin sağlanması görevini üstlenir.
• Kuyruk sokumu kemiği ziyan gördüğünde ağrı meydana gelir.
• Bu ağrı yaşamın her anında kendini hissettirilebilir.
• Oturup kalkma esnasında, eğilirken veya cinsel münasebet yaşarken ortaya çıkabilir.
• Kimi zaman bacakları da etkileyerek mesele yaratabilir. Yaya olarak ilerlemek ve ayakta öylece kalmak, kuyruk sokumu üstündeki baskıyı azaltacağı için ağrıyı hafifletir.
• Kuyruk sokumu ağrısı değişik sebeplerle meydana gelir. Ağrının sebepleri şöyleki sıralanabilir:
• Doğum oluşturmak: En mühim nedendir. tengebelikten süresince kuyruk sokumu baskı altında kalır ve esneme yapar.
• Doğum esnasında da poçik kemiğinin çevresindeki bağ ve adale dokuları esnediği için ağrımaya adım atar.
• Kuyruk sokumu kemiğinin ziyan görmesi: Kuyruk sokumu ağrısı düşme neticesi ortaya çıkabilir. Kalça üstüne bir yerden düşmek ve şiddetli vuruş alabilmek benzer biçimde nedenler kemiğin zedelenmesine veya ezilmesine neden olabilir.
• Dövüş sporları ile uğraşanlarda da bu mesele yaşanabilir.
• RSI Hastalığı: Bu hastalık tekrar eden gerilme ve zorlanma hareketleri ile meydana gelir.
• Sürekli öne doğru eğilerek meydana getirilen hareketler kuyruk kemiğinin esnemesine ve ağrı yapmasına neden olur.
• Bisiklet ve kürek sporu yapanlarda, PC karşısında benzer pozisyonda kalanlarda sıkça görülebilmektedir.
• Bel Problemleri: Bel fıtığı ve disk bozuklukları benzer biçimde problemler kuyruk sokumu ağrısının oluşmasında etken olabilir.
• Fıtık: Kuyruk sokumu ağrısı bacak uyuşması benzer biçimde rahatsızlıklarla beraber seyrediyorsa uzman kontrolünden sonrasında fıtık ilişkili olduğu da görülebilir.
• Fıtığın ise ağır yük yükü kaldırmak, uzun bir zamanda ayakta çaba göstermek ve uğraşmak benzer biçimde değişik sebepleri olabilmektedir.
• Kilo problemleri: Kilo fazlalığı olan kişilerde kuyruk sokumuna oldukça yük binmiş olduğu için ağrı olabilir.
• Oldukca sıska olanlarda ise kuyruk sokumu çevresindeki bağ dokusu yetersiz olduğundan dolayı oturma esnasında kemiğe baskı artar ve ağrı dolayı oluşur.
• mikroplar, bakteriler, virüsler: Kuyruk sokumu çevresindeki dokuların enfekte olmasıyla ağrı oluşabilir. Oldukca nadiren görülen bir nedendir.
• Kanser: Kemik kanseri var ise ve kuyruk sokumuna atlamışsa ağrı yapabilir. Kanser sebebiyle büyüyen dokular da kemiğe baskı uygulayarak ağrı oluşturabilir.
• Yaşlılık: Yaşını alma süresince kemik erimesi olduğundan dolayı kuyruk sokumu kemiği de ziyan görmektedir.
• Yaşını alma sebebiyle kemiğin çevresindeki dokular işlevini kaybederler. Yoğun ağrılar oluşabilir.

Ağrı Kesici Etkili gıdalar, Ağrılarınızı İlaçsız Dindirmenin 9 Organik Yolu

Kuyruk Sokumu Ağrısı Emareleri Nedir?

• En mühim emaresi kuyruk kemiğinde meydana gelen ağrıdır.
• Kuyruk sokumu ağrısı nereye vurur diye de merak edilebilmektedir. Bu ağrıya ek olarak bacak kısmında da ağrı yaşanabilir.
• bundan farklı olarak dışkılama esnasında, oturup kalkma anında, hanımlarda tane dönemlerinde ve cinsel münasebet esnasında kuyruk sokumunda ağrı hissedilebilir.
• Kuyruk sokumu ağrısı ayak uyuşması benzer biçimde değişik belirtiler da ortaya çıkarabilmektedir.
• Bu aşamada kök sebeple ilgili olarak vücudun değişik yerlerinde rahatsızlıklar oluşabilmektedir.
• En mühim emaresi kuyruk kemiğinde meydana gelen ağrıdır. Bu ağrıya ek olarak bacak kısmında da ağrı yaşanabilir.
• bundan farklı olarak dışkılama esnasında, oturup kalkma anında, hanımlarda tane dönemlerinde ve cinsel münasebet esnasında kuyruk sokumunda ağrı hissedilebilir.
• Kuyruk sokumu omurganın son olarak kısmı şu demek oluyor ki bitiş yeridir. Kalça ve omurganın birleştiği noktadır.
• Kuyruk sokumu ağrısı da tam bu aşamada meydana gelir. Ağrının sertliği rahatsızlığın nedenine nazaran değişiklik gösterir.

Kuyruk Sokumu Ağrısı Kendiliğinden Geçer Mi?

• Kuyruk sokumu ağrısı kendiliğinden geçebilir.
• Poçik kemiği yapısal olarak ziyan görmemiş ise ağrı bir süre sonrasında yok olabilir.
• Kuyruk sokumu ağrısı batması benzer biçimde durumlar vücudun zorlanması neticesi oluşmuşsa dinlenme ile büyük olasılık geçecektir.
• Duruş bozukluğundan meydana gelen ağrılar da lüzumlu önlemler alındıktan sonrasında geçebilir.
• tengebelikten süresinde bu ağrıyı yaşayan hanımefendilerin bir kısmı doğumdan birkaç hafta sonrasında ağrının yok bulunduğunu söylerler.
• Amma ve lakin kuyruk sokumu yapısal olarak zedelenmiş ise tedavi olmadan ağrının geçmesi pek ihtimaller içinde değildir.
• Ağrıya yol açan hastalıklar tedavi edildikten sonrasında ağrı ortadan kalkar.

Kuyruk Sokumu Ağrısı İçin Hangi hekime Gidilir?

• Sakrum, koksiks ve poçik kemiği olarak isimlendirilen kuyruk sokumu, yukarıda belirtilen nedenler yüzünden hasar gördüğünde istenmeyen bir ağrı halletmeye adım atar.
• Bu vaziyet kemik sistemi ilişkili bir sorundur.
• Kuyruk sokumu ağrısı için hangi bölüme gidilir sorusuna cevaben iskelet sistemi üstünde uzmanlaşmış kişilerden görüş alınması icap ettiğini söylememiz mümkündür.
• Kuyruk sokumu ağrısı bulunuyorsanız bir ortopedi doktoruna başvurmanız gerekmektedir.
• Uzman hekim tarafınca yapılacak muayenede her şeyden önce kemikte kırık, çıkık ve çatlak olup olmadığı denetim edilmelidir.
• Ziyan olan bir yer var ise müdahale edilerek çözülebilir.
• Elle meydana getirilen kontroller yetersiz kalırsa görüntüleme metodu olan MR çekimine başvurulur.
• Bu taramalar neticesinde hastalığın deposu bulunarak lüzumlu tedavilerin yapılmasına geçilir.
• Artan ve geçmeyen kuyruk sokum ağrılarınız var ise zaman kaybetmeden bir ortopedi doktoruna gitmeniz gerekmektedir.
• Kuyruk sokumu ağrısı ameliyatı düşük küçük bir ihtimal olsa da ilerlemiş fıtık benzer biçimde durumlar var ise değişik operasyonlar veya cerrahi müdahaleler gerekli görülebilir.

Mafsal Ağrıları Niçin Olur? Ne İyi Gelmektedir?

Siyatik Ağrısına Ne İyi Gelmektedir? 9 Bitkisel Yeni bir yol

Sırt Ağrısı Nasıl Geçer? 5 Bitkisel Yeni bir yol

Sol Kasık Ağrısı Niçin Olur? Nasıl Geçer?

Hamilelikte Karın Ağrısı Niçin Olur? Ne Süre Adım atar? Nasıl Geçer?