Kivi Suyunun Az Bilinen 10 Harika Faydası

Detoks Etkili Kivi Suyunun Yararları

Tropikal meyvelerden kabul edilen kivi, yüksek oranda C vitamini içermesi sebebiyle birden çok kişinin bitkisel ilacı haline gelmiştir. Kış enfeksiyonlarından ve farklı hastalıklardan ırak durmak isteyenlerin tercihi olan kivi, hem meyve aynı zamanda meyve suyu şekliyle zaman zaman tüketilmektedir.

Kendine özgü dikkat çeken bir görünümü olan kivi, nihayet yılların popüler meyvelerinden biridir. Hele bir de meyve suyu olarak bardaklarda yerini aldığında, tadından da yararlarından da uzun bir süre gündemden düşmez.

Size bu satırlarda kivi suyu yararları üstüne informasyon vermeyi hedefledik. Bu yazımızı okuyan kimseler, kivi suyunu kucak dolusu tüketmek isteyecek. Kivi suyunun cilde yararları ve kilo vermeye olan yapacağı tesiri duyduğunuzda sıhhat iksirini bir an evvel tatmak isteyeceksiniz.

Kivi suyu zayıflatır mı? Kivi suyu nelere iyi gelmektedir? Benzer biçimde bütün sorularınıza zaman kaybetmeden cevap vermek istiyoruz. İşte kivi suyunun ilaç şeklinde istikbal yararları!

Kivi Suyunun Yararları – Bakın Nelere İyi Geliyor!

1) Solunumu Rahatlatır

• Kivi suyu, solunumu rahatlatma mevzusunda son derece etkili bir içecektir.
• Öksürük ve bademcik iltihabı şeklinde durumlarda boğazı temizleyerek iyileşmenizi hızlandırır.
• C vitaminleri olanakları sayesinde astım şeklinde problemleri da hafifleten kivi suyu, daha rahat soluk almanıza yardımcı olur.

2) Bağırsakları Çalıştırır

• Kivi suyunda var olan mineraller, bağırsakların canlanmasını sağlar.
• Lifli yapısı olanakları sayesinde hazmı kolaylaştıran kivi suyu, bağırsaklarda parazit oluşumunu engeller ve sıhhatli işleyişi gerçekleştirir.
• Mide organını sorunlarını de ortadan kaldıran kivi suyu, mide organını asitlenmesine de tedbir olabilmektedir.

3) Kan Şekerini Dengeler

• Kivi suyunun glisemik indeksi oldukça düşüktür. Bundan dolayı diyabetik beslenmeye de uygundur. Ölçülü olduğunuz takdirde kivi suyu kan şekerini dengeler.
• Kan şekerini dengeleyen kivi suyu, uzun bir zamanda tokluk da sağlamaktadır.
• İhtiyacınız olan enerjiyi, 1 bardak kivi suyundan karşılayabilirsiniz.

4) Uyku Sorunlarını Yok eder

• Kaliteli uykunun sırrı 1 bardak kivi suyunda saklıdır. Eğer nihayet zamanlarda uyumakta zorlanıyorsanız, vücudunuzu rahatlatan kivi suyunu yiyebilirsiniz.
• Her gece uykudan evvel içilen kivi suyu, daha rahat ve kesintisi olmayan uyumanızı destekleyecektir.
• Vücudu arındıran kivi suyu, uyumanız için lüzumlu olan ruhsal rahatlığı sağlamaktadır.

5) Damar Sağlığını Korur

• Kivi suyu, kan sirkülasyonunu denetim altına alır. Kan sirkülasyonu denetim altına alındığında, damar sağlığı da korunur.
• Uzun ve sıhhatli bir hayat, yaşam geçirmek için tüketeceğiniz kivi suyu, kalp organı hastalıklarını önlemektedir.
• Kalp organı ve damar sağlığını uzun bir süre kol kanat germek için, taze kivi suyu tüketimine ehemmiyet verebilirsiniz.

6) Görme Duyusunu Kuvvetlendirir

• Görme duyusunun güçlenmesi için lutein içeren yiyeceklerin tüketilmesi gerekmektedir. Lutein ise kivide yer alır.
• Kivi suyu içerek görme yetisinin sıhhatli olmasına destek olabilirsiniz. Göz hastalıklarından korunmanın yollarından birisi kivi suyu içmektir.
• Retinanın kuvvetlenmesi ve göz hasarlarının önlenmesi için, düzgün biçimde olarak kivi suyu içmeniz önerilir.

7) teni Arındırır

• Kivi suyunda var olan antioksidan maddeler, derinin temizlenmesi mevzusunda başarıya ulaşmış sonuçlar verir.
• Farklı kozmetik ürünlerini incelendiğinde kivi özünün yer almış olduğu gözlemlenir. Bundan dolayı kivide antioksidan maddeler bulunmaktadır ve bu maddeler cildi yağdan, kirden arındırır.
• Eğer cildinizle barışık oluş ve yaşlanmayı önlemek isterseniz, kivi suyunu düzgün biçimde olarak içebilirsiniz.

8) Kilo Vermeyi Kolay hale getirir

• perhiz sürecinde tüketilmesi ihtiyaç duyulan içeceklerden birisi de naturel ve taze kivi suyudur.
• Kivi suyu lifli yapısı ve antioksidan maddeleri içermesi sebebiyle, zayıflamayı kolaylaştırmaktadır.
• zayıflamak için gereksinim duyulan süratli metabolizma, sıhhatli bağırsaklar ve enerji kivi suyundan alınmaktadır.

9) hamilelik Dönemine Destek Olur

• hamilelik beslenmesinde gündeme gelen kivi suyu annenin gerekseme duyduğu C vitamini karşılar. Pek oldukça vitamin penceresinden varlıklı olan kivi suyu sıhhatli bir gebelik sürecini meydana getirir.
• Bebeğin gelişimi ve annenin vücut direnci bakımından mühim olan kivi suyu, annenin daha rahat hazım faaliyetlerini gerçekleştirmesini destek sunar.
• Folik asit ve A, C, E, K vitaminlerini alabileceğiniz yararlı içeceklerden birisi de kivi suyu olarak mutfağınızda yerini almalıdır.

10) Saçları Besler

• Saçlarından memnun olmayanlar, zaman zaman kepeklenme problemi yaşayanlar, bir türlü uzun saça haiz olamayanlar zaman zaman kivi suyu tüketmeli.
• Kivi suyu, saçların rutubet dengesini korumuş olan bir içecektir. Daha diri ve parlak görünmesini de sağlamaktadır.
• Sıhhatli saçlar için lüzumlu olan E vitamini, 1 bardak kivi suyundan alınır.

Kivi ile hazırlanan tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Kivi Kaç Kalori?

Vitamin Deposu Kivinin Azca Herkesçe malum olan 5 Faydası

Vişne Suyunun Hayrete Düşüren 7 Faydası

Portakal Suyunun Asla Duymadığınız 7 Faydası

Greyfurt Suyunun 10 Şaşırtıcı Faydası, Zayıflatır Mı?