Kilo alınca mide büyür mü? Mide nasıl küçültülür? Doğru bilinen yanlışlarda uzman görüşü!

ömür süresince birden çok kez kilo alıp verebiliriz. Kimi zaman açlığımızı denetim edemeyecek duruma gelebiliriz. Bu şekilde durumlarda “acep midem mi büyüdü?” diye endişelenebiliriz. Sadece mide organını gelişmesi, uzmanların var olmadığını söylediği bir vaziyet. Kısaca aslına bakarsak midemiz büyümüyor. Peki mide organını genişlemesi veya gelişmesi dediğimiz vaziyet yoksa bedenimize tam olarak neler olabilmektedir? Kilo alınca mide organını büyür mü diye merak edenler için dahil Hastalıkları Kısmı’nden Uzm. Dr. Fevzi Akdemir ayrıntılı beyanatlar uygulayarak mevzuya açıklık getirdi.

MİDE BÜYÜMESİ DİYE BİR DURUM VAR MI?

Kilo alan kişilerin midelerinin büyüdüklerini zannetmeleri fazlaca sık karşılaşılan bir durumdur. Benzer biçimde kilo verdiğimizde ve fazlaca çok yiyecek tüketmemeye başladığımızda “midem küçüldü” yorumlarını yapmamız mümkündür. Uzman Hekim Fevzi Akdemir’e göreyse bu şekilde bir vaziyet aslına bakarsak mümkün değil. Kısaca kilo alınca mide organını büyümez. Midenin anatomik olarak 1 ila 1.5 litrelik kapasiteye haiz bulunduğunu ifade eden Akdemir, zayıflarken midenin küçüldüğünü veya kilo alırken büyüdüğünü düşünmenin yanlış bulunduğunu belirtiyor. Mevzuyla ilgili açıklamasına şunları ekliyor:

“Hatta obezitesi var olan bir kişinin midesi, daha hafifçe kiloda olan birinin midesinden daha minik olabilir. Kısaca mide organını kapasitesi kişilerin daha şişman veya daha sıska olmasının bir sebebi değildir.” bundan farklı olarak Hekim Akdemir, mideyi bir balona benzetmemiz icap ettiğini söylüyor.

MİDE BALON GİBİDİR

Gün içinde beslenme düzenimiz nasıl olursa olsun, midemiz bir balon şeklinde şişip gerilir ve boşaldığında, yiyecekler sindirildiğinde düzgüsel boyutuna art döner. Peki, midemiz büyümüyorsa nasıl kilo alıyoruz?

Niçin kilo alırız diye soracaktır olursanız, aldığınız kalori miktarının mühim bulunduğunu göz ardı etmemelisiniz. Harcadığınız kalori miktarı ile aldığınız kalori içinde dengesizlikler ortaya çıktığında kilo alıp verme durumu gerçekleşir. Kısaca yakamayacağınız kadar çok kalori aldığınızda kilo almanız kaçınılmazdır.

Düzgüsel beslenme düzeninde mide organını yiyecekleri alıp şiştiğinde, kısaca besin alımı gerçekleştiğinde beyne açlık-tokluk sinyalleri gönderilir. Böylece yemeyi bırakırız. Gereğinden fazla oranda besin alımı, beynin açlık-tokluk hissini negatif etkileyeceğinden, mide organını şiştikçe doyma hissi gelmeyebilir. Böylece kilo almaya başlarız. Hatta ileri boyutlara ulaştığında obezite-aşırı kilolu olmak meydana gelebilir. İHA’da yer edinen habere bakılırsa dahil Hastalıkları Uzmanı Hekim Fevzi Akdemir, “eğer şahıs devamlı olarak yüksek kalorili besleniyorsa kısaca hazır, şekerli, sağlıklı olmayan besinler tüketiyor, fast food yiyorsa kilo alır. Bu nevi besinler tokluk süresini kısaltan gıdalardır” diyor.

MİDE KÜÇÜLMESİNİN TEK BİR YOLU VAR!

Tıpkı mide organını gelişmesi nasıl mümkün değilse, mide organını küçülmesi de naturel yollarla veya azca gıda tüketmekle sağlanamaz. Mide organını küçültme ameliyatı bunun tek yolu olarak karşımıza çıkıyor.

Obezite-aşırı kilolu olmak sorunuyla karşı karşıya olan kişilerin tüp mide organını ameliyatı yöntemiyle midelerinin bir kısmı çıkarılır, mide organını hacmi 100 ila 200 ml arasına getirilir. Böylece midenin besin alımı azalır ve doyma hissi veren hormonlar düzene girer. Meydana gelen iştah kaybı da obezite-aşırı kilolu olmak sorunuyla karşı karşıya kalan kişilerin zayıflamalarına destek sağlar.

Operasyon geçirmeden, azca yiyerek iştahınızı düzenleyebileceğinizi düşünmemelisiniz. Bu vaziyet bilhassa obez kişilerde mümkün olmaz, hatta azca gıda aldığınız zamanların sonrasında yiyeceklere saldırmanıza sebep olabilir. Ters etkiyle daha çok kilo alımı yaşayabilirsiniz. Cerrahi operasyon sonrasında yaşanmış olan iştah kaybı gerçektir ve rejime bağlı kalmanızı bir fazlaca kolay hale getirir.

Obezite-aşırı kilolu olmak şeklinde yüksek düzeyli bir sıhhat problemi bulunuyorsanız cerrahi operasyon iyi bir yeni bir yol olsa da, daha azca şişman kişilerin cerrahi operasyon yerine yediklerinin kalorilerine dikkat etmeleri fazlaca daha önem teşkil eder. bundan farklı olarak bu kalori alımını sporla destekleyerek kalori yakma hızınızı artırabilirsiniz.