Hyaluronik Asit Nedir? Hangi Besinlerde Bulunur?

Yaşını alma Emarelerini Geciktirir: Hyaluronik Asit

Son senelerde adını sıkça duyduğumuz maddelerden birisi de hyaluronik asit. Kozmetik ürünlerin muhteviyatında karşımıza çıkan bu madde aslına bakarsak fiziksel bedenimizde naturel olarak bulunmakta. Sadece yaşla beraber üretimi azalıyor. Cilt derisi üstünde olağanüstü tesirleri var olan hyaluronik asit, göz ve mafsal sağlığını da destekliyor.

bu makalemizde sizler için hyalüronik asit ve faydalarını inceledik. Hyaluronik asit nelerde var, yararları nedir, hyaluronik asit içeren ürünler nasıl kullanılır, bütünü ve daha fazlası yazımızın detayında.

Şems Arslan Güzellik Sırları, Naturel Cilt derisi ve Saç Bakımı Maskeleri

Hyaluronik Asit ne demektir?

Hyaluronik asit, derinin ve dokuların nemli kalmasını elde eden bir maddedir. bu cihetten bakıldığında, hyaluronik asidin iyi bir nemlendirici bulunduğunu sözcüklerle ifade etmek olasıdır. Kendi ağırlığının bin katına kadar su tutabilme özelliğine haizdir.

• Ciltte, eklemlerde ve gözde yüksek konsantrasyonlarda naturel olarak bulunmaktadır. En mühim vazifesi nemliliği ve kayganlığı sağlamaktır. Yaşla beraber vücutta bulunan hyaluronik asit seviyesi düşer. Buna bağlı olarak; ciltte kırışıklıklar, canlılığını ve nemini yitirme, eklemlerde ise aşınma ve yıpranma benzer biçimde sonuçlar görülebilmektedir.
• Günümüz şartlarında laboratuvar ortamında hyaluronik asit takviyeleri yapılabilmektedir. Bu takviyeler yaşını alma belirtilerinin azaltılması ve çeşitli sıhhat sorunlarının önlenmesi amacıyla kullanılıyor.
• Hyaluronik asit vücutta sıvı formda bulunmaktadır. Derinin yanında ayrıca göz sağlığına da iyi geldiği bilinmektedir.
• Hyaluronik asit gözlerin ortalama yüzde 80’inde bulunmaktadır.
• Hyaluronik asit göz sağlığı ile beraber osteoartrit ve romatoid artrit benzer biçimde rahatsızlıklara da iyi gelmektedir.

Hyaluronik Asit Ne İşe Yarar? Cilde 10 Olağanüstü Faydası

teni güzelleştiren takviye olarak hyaluronik asit Osman Müftüoğlu tarafınca da önerilmektedir. Kozmetik ürünlerin birçoğunda yer edinen hyaluronik asit maddesinin cilt derisi sağlığı üstünde olağanüstü tesirleri bulunmakta.

Hyaluronik asit faydası ve cilt derisi üstündeki inanılmaz tesirleri şunlardır:

• Cilt derisi ve saç başta olmaz suretiyle bütün vücudun naturel bir halde nemlenmesini sağlar.
• teni nemli tutarak cilt derisi kuruluğunun önüne geçer.
• Cilt derisi kuruluğu ilerleyen yaşla beraber kırışıklıkların meydana gelmesine ve zaman içinde derinleşmesine neden olur.
• Hyaluronik asit, cildi nemli tutarak kırışıklıkların oluşmasını, var olan kırışıklıkların ise derinleşmesini engeller.
• Derinin parlak, diri, pürüzsüz ve naturel görünmesini sağlar.
• Sivilce oluşumunu engeller ve evvelinde oluşan sivilce izlerini yok eder.
• Düzgün biçimde olarak kullanıldığında yaşını alma emarelerini büyük oranda düşürür. Derinin yaşa karşın naturel, diri ve parlak görünmesini sağlar.
• Vücutta kolajen azaldığında cilt derisi esnekliğini kaybeder ve ciltte sarkma meydana gelir. Hyaluronik asit kolajen liflerin oluşmasına destek olarak derinin sarkmasını engeller.
• Ciltteki yaraların ve iltihabın iyileşmesini sağlar.
• Hücrelerin yenilenmesine destek olarak cilt derisi sağlığını korur.

Suna Dumankaya Tarifler, Cilt derisi Beyazlatma Şekilleri, Naturel Maskeler

Hyaluronik Asit Hangi gıdalarda muhakkak vardır?

Vücutta bulunan hyaluronik asit seviyesini artırmanın birden çok yolu olduğu bilinmektedir. Bunlardan birisi de hyaluronik asit içeren yiyecekler tüketmektir. İçeriğinde naturel olarak hyalüronik asit var olan yiyeceklere beslenme planınızda daha çok yer vererek vücudunuzdaki hyaluronik asit oranını artırabilir, bundan dolayı yaşını alma emarelerini geciktirebilirsiniz.

Çinko, magnezyum, C vitamini içeren besinler, hayvansal besinler, sebze ve meyvelerin büyük kısmı naturel olarak hyaluronik asit ihtiva eder.

Hyaluronik Asit İçeren gıdalar Sıralaması:

• Patates
• Tatlı patates
• Ispanak
• Karnabahar
• Brokoli
• Kuşkonmaz
• Marul
• Brüksel lahanası
• Fasulye
• Bal kabağı
• Maya
• Fıstık
• Kepekli tahıllar
• Kahverengi pirinç
• Tavuk eti
• Tavuk suyu
• Al et
• İlikli kemik suyu
• Soya sütü
• Limon
• Portakal
• Ihlamur
• Greyfurt
• Guava
• Kiraz
• Kivi
• Yaban mersini
• Ahududu
• Üzüm
• Elma
• Muz
• Domates
• Avokado
• Ananas
• Kavun
• Şeftali
• Armut
• Biber
• Kişniş
• Maydanoz

C Vitamini Hangi gıdalarda muhakkak vardır? Yararları Nedir?

Hyaluronik Asit İçeren Ürünler Nasıl Kullanılır?

Hyaluronik asit günümüz şartlarında kozmetik sektöründe en oldukca kullanılan maddelerden birisi. Cilt derisi bakım ürünü olarak serum, krem, maske ve vitamin çeşitlerini basitçe temin yapmak eylemek mümkün. bundan farklı olarak güzellik merkezlerinde cilt derisi altına hyalüronik asit enjeksiyonu yapılabiliyor.

• Hyaluronik Asit Serumları: Piyasada birden çok markaya ilişik hyaluronik asit serumları bulunmakta. Bu ürünlerin tutarları markaya bakılırsa değişkenlik gösteriyor. Hyalüronik asit serumlarını kullanmak son derece basit. Yüzünüzü münasip bir surat , sima ,çehre yıkama jeli ile paklayın ve arkasından hyaluronik asit serumundan bir parça elinize alarak bütün yüzünüze eşit biçimde uygulayın. nihayet olarak cilt derisi tipinize münasip bir nemlendirici ile cildinizi nemlendirin. Hyaluronik asit serumunu günlük olarak kullanmayı tercih edebilirsiniz.
• Hyaluronik Asit Kremi: her gün aksatmadan kullanabileceğiniz bir öteki mahsul ise hyaluronik asit kremidir. Hyaluronik asit kremini nemlendirici olarak cildinize uygulayabilirsiniz.
• Hyaluronik Asit Vitamin: Bu mahsul çoğu zaman güzel merkezlerinde kullanılır. Cilt derisi altına enjekte yöntemiyle uygulanır. Bir tek uygulanmış olduğu bölgeye tesir eder. Güzellik uzmanının veya dermatoloğunuzun önerilmiş olduğu periyotlarda hyaluronik asit vitamin uygulaması yaptırabilirsiniz.
• Hyaluronik Asit Maskesi: Buhara ve küfe fazladan gerekseme duyan cilt derisi tipine haiz kişilere en oldukca tavsiye edilen mahsul hyaluronik asit maskesidir. Kuru cilt derisi tipine sahipseniz 7 günde 1 veya 2 kez, cildinizi temizledikten sonrasında hyaluronik asit maskesi uygulayabilirsiniz.

Omega 3 Yararları ve vazifeleri, Omega 3 İçeren gıdalar Sıralaması

İlave olarak:

Hyaluronik asidin cilt derisi için herkesçe malum olan rastgele bir taraf tesiri veya ziyanı yoktur. Sadece aldığınız kozmetik ürünü ilk kez kullanacaksanız kesinlikle cildinizin küçük bir yerinde kontrol etmenizi tavsiye ederiz. Ürünün içindeki değişik bir maddeye alerjiniz olabilir.

Hyaluronik asidi ilaç olarak tablet şeklinde kullanacaksanız hekiminizin önerilmiş olduğu talimatlara ve doza kesinlikle uymalısınız. Hekiminiz önermeden hyaluronik asit tableti almamalısınız.

Kolajen İçeren 8 Olağanüstü Gıda ve Yararları

D Vitamini Nelerde mevcut? Vitamin Deposu 7 Naturel Gıda

Cilt derisi Lekelerine Yeni bir yol – 6 Naturel Yöntemle Pürüzsüz Ciltler!

Surat , sima ,çehre Maskesi: Cildinizi Anında Besleyecek Naturel ve Etkili 10 Tanım

Evde Cilt derisi Bakımı Nasıl Yapılır? Cildinizi Yenileyecek 10 Süper Maske