Huzursuz Bağırsak Sendromu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Huzursuz Bağırsak Sendromu konusunda Merak Edilen Her Şey

Bağırsaklar, durmadan işçi ve yanlış beslenme neticesinde ziyan olan bir dahil organıdır. Hazım sisteminde büyük görevi olan bağırsaklar, günü ulaştığında dikkat edilmesi gereken derecede hastalık hissi verebilir. Bu rahatsızlıklardan birisi de; nihayet günlerde pek fazlaca kişide görülen ve tedavi edilmediği durumda daha dikkat edilmesi gereken boyuta ulaşan “huzursuz bağırsak sendromu”dur. Bu yazımızla bağırsakları ile başı dertte olanlara derman bulmaya geliyoruz.

Huzursuz bağırsak sendromu tedavi edilebilir mi? İrritabl bağırsak sendromu bitkisel tedavisi var mıdır? İrritabl bağırsak sendromu kati yeni bir yol nedir? şeklinde sıhhat endişelerinizi şimdi yok edeceğiz. Tek yapmanız ihtiyaç duyulan yazımızı büyük bir dikkatle okuyup sizde görülen durumları bir köşeye not alabilmek.

Sağlığınıza bir an evvel kavuşmanız amacıyla, huzursuz bağırsak sendromuna dair merak edilenler sizinle…

Huzursuz Bağırsak Sendromu ne demektir?

Huzursuz bağırsak sendromu bir bağırsak hastalığıdır. tıp biliminde “irritabl” olarak ve İBS olarak anılmaktadır. Bağırsakların alışmış olduğu düzenin kaybedilmesi ile dolayı oluşur. Bu hastalığın oluşmasında rastgele bir alt hastalık etkili değildir. Lüzumlu kontroller neticesinde bağırsakta bir problem bulunamadığında, hastanın şikayetleri üstüne bu şekilde bir ad verilmiştir. Yalnız kişide görülen ve bulaşıcı olmayan ruhsal kaynaklı bir hastalıktır.

Huzursuz bağırsak sendromunun, ruhsal bir hastalığın vücuda yansıması olduğu anlatılır. Hastalığa yakalanan kişilerde fizyolojik şikayetler meydana gelir. Lüzumlu durumlarda ilaç tedavisi ile, bir çok süre da stresten ırak kalmış olarak bu hastalığın ortadan kaldırıldığı bilinmektedir. Yenilen yiyeceklerin değişmesi ile birlikte, nihayet zamanlarda hekimlere gelen şikayetlerin birçoğu; huzursuz bağırsak sendromu üzerinedir.

Huzursuz Bağırsak Sendromu Emareleri Nedir?

Huzursuz bağırsak sendromunu yaşayan kişilerde gözle görülebilmektedir emareler dolayı oluşur. Bu emareleri listeleyecek olursak şu sıralama dikkat çeker:

• En belirgin vasfı karında ağrı hissi oluşmasıdır. Yiyeceklerden sonrasında görülen karın ağrıları, wc ihtiyacını giderdikten sonrasında kaybolur. Her yemekten sonrasında bu vaziyet yeniden eder.
• Karın ağrısı ile birlikte karında görülen şişlik de hastayı rahatsız eden durumlardan biridir. Şişlikle birlikte gaz sancısı da hissedilmektedir.
• Boşaltım sisteminde görülen değişimler de bu hastalığın bir emaresidir.
• Beklenmedik anlarda görülen kabızlık ve ishal durumları.
• Bağırsaklarda görülen tembellik.
• Midede ekşime ve yanma hissi.
• Yiyeceklerden sonrasında hissedilen kusma ve bulantı hissi.
• Cinsel isteksizlik, huzursuz bağırsak sendromunun en yaygın olarak görülen belirtileridir.

Huzursuz Bağırsak Sendromu Niçin Olur?

Huzursuz bağırsak sendromu, beyin ile bağırsağın iletişiminde aksilik ortaya çıktığında dolayı oluşur. Bilhassa kalınca bağırsakta görülen bu hastalık, ince bağırsaklarda da gıdaların aktarılmasında meydana gelebilir. Bağırsaklarda görülen bu vaziyet karın kaslarında huzursuzluk yaratıp kişiyi bütün gün kimi zaman günlerce strese sokabilir.

Bağırsaklar karın bölgesindeki ağrıyı derhal algılar. Bu durumun neticesinde fazlaca süratli ya da fazlaca yavaş kasılma dolayı oluşur. Böylece bağırsaklarda bir tıkanma olmasa bile, ağrılardan dolayı tıkanıklık hissedilir. Ve bir kaç kere tekrarlandığında kronik hale gelmektedir. Kronikleşen bu hastalık da “huzursuz bağırsak sendromu” olarak anlatılır.

Uzmanlar, bu hastalığın duygusal bir stresin etkisiyle oluştuğunu belirtir. Coşku, stres, telaş halinde kişide görülen ishal ve kusma hissi bağırsakları etkileyebilir. Bağırsakların bu şekilde anlarda da kayıtsız kalması mümkün değildir. Bu durumu önlemek adına kişilerin hayatlarında strese yer vermemeleri tavsiye edilmekte. Yetişkinlerin ortalama %10’unda görülen huzursuz bağırsak sendromu, en fazlaca Garp devletlerinde dolayı oluşur. Bu oranda bayanların hastalıktan daha fazlaca etkilendiği de yadsınamaz bir gerçektir.

Huzursuz Bağırsak Sendromu Tedavisi Nasıl Yapılır?

Huzursuz bağırsak sendromu beslenme alışkanlığını değişiklik yapma tedavisi ile adım atar. Bağırsaklarınızı yoran ve tahrişine yol açan gıdalardan ırak durarak, bu hastalıktan kurtulabilirsiniz. Belirtilerin sizde de görüldüğünü düşündüğünüzde doktora görünmelisiniz. Bu mevzuda aklınızda “İrritabl barsak sendromu hangi hekim bakar?” sorusu oluşabilir. Gastroenteroloji kısmına gitmenizi tavsiye edeceğiz. dahil hastalıkları doktoru da size bu mevzuda bir yol izah edebilir. Strese bağlı meydana geldiği için Psikiyatri ve Nöroloji uzmanlığında bir tedavi şekli belirlenir.

Tabip onayı ile alınan ilaçlar, bu hastalığı bir bütün olarak yok etmez. Hastalığın vücuda yansıyan etkilerini gözle görülebilmektedir derecede azaltabilir. Verilen ilaçlar bağırsak adalelerini düzene sokmak için tesirlidir. Bağırsakların işleyişini fizyolojik uğraşlar ile de desteklemek bir tedavi yöntemidir. Günlük yürüyüşler hastaya iyi gelecektir.

Çağdaş tıp ile son senelerde “biofeedback tedavisi” alaka görmekte. Bu tedavi metodu ile beyin ve bağırsak içinde bir kontakt kurulabiliyor. Bu tedavide gelişmiş özelliklere haiz elektronik cihazlarla hastanın adale ve sinirlerine ulaşılabilir. Davranış tedavisi olarak da herkesçe malum olan biofeedback ile huzursuz bağırsak sendromunun tesirleri büyük oranda azaltılabilir. Tedavilerin başladığı günden itibaren hasta minimum 6 ay sabretmelidir. Bağırsakların düzgüsel işleyişine dönmesi birazcık süre alacaktır.

İrritabl Bağırsak Sendromu İbrahim Saraçoğlu Bitkisel Kürleri

Huzursuz bağırsak sendromundan özgürleşmek için sıhhatli beslenme tercihleri yapmalısınız. Gerektiği durumlarda bağırsaklarınızı rahatlatan ve bahtiyar eden bitkilere başvurabilirsiniz. Bu mevzuda adını duyuran ve uzmanlığını her daim konuşturan İbrahim Saraçoğlu, hazırladığı kürler ile dikkat çekiyor. Huzursuz bağırsak sendromunu unutup daha rahat bir bünyeye satın almak için şu malzemelere ihtiyacınız olacak:

Malzemeler:

1 su bardağı hazır su ya da klorsuz su
1 tatlı kaşığı ebegümeci nebatı

Hazırlanışı:

Bu iki malzemeyi bir cezveye ilave edin ve tam 6 dakika kaynatın. 6 dakika sonrasında cezveyi ocaktan alın. İçilebilir ısıya erişince eleyerek gün içinde 2 kere oluş suretiyle yiyin. İçerken taze olmasına ehemmiyet vermelisiniz. Ters halde huzursuz bağırsak sendromundan kurtulabilmeniz hayli süre alabilir.

bundan farklı olarak ev yoğurdu yapmış olup tüketilmesini de önermektedir. Yoğurda her öğünde yer vermenizi ve yoğurttan gelen suyu da içmenizi tavsiye ediyor. İrritabl bağırsak sendromu Ahmet Maranki tarafınca da ele alınan bir durumdur.

İrritabl Bağırsak Sendromu perhizi: Ne Yemeli, Ne Yememeli?

Huzursuz bağırsak sendromu yaşayan kişilerin beslenme düzenlerinde değişim yapmaları şarttır. Bağırsaklarını çalıştıran besinlere ağırlık verdikleri sürece, bu hastalığın etkilerini daha azca hissederler. İrritabl hastalarının kaçınması ihtiyaç duyulan besinler şu biçimde olabilecektir.:

• Büyük porsiyondan ırak durmalılar. Kahve, alkol, tam tahıllı besinler yasaklı listededir.
• Fasulye, lahana, Brüksel lahanası, karnabahar, siyah lahana, soğan şeklinde gaz meydana getiren besinler tüketilmemelidir.
• Çikolata ve fındık şeklinde atıştırmalıklar; cips ve pizza şeklinde fast food besinler da İBS için zararı olan besinler arasındadır.
• Şarküteri de bu hastalara yasaklı olabilecektir.. Sosis ve sucuk şeklinde ürünler tercih edilmemelidir.
• bundan farklı olarak bağırsaklarda parazit oluşmaması için gıda hijyenine ihtiyaç duyulan ehemmiyet verilmelidir.

İBS hastalarının bağırsaklarına iyi gelen ve gün içinde tüketmesi ihtiyaç duyulan besinler ise şu şekildedir:

• Yemeklerde minik porsiyon tercih edilmelidir.
• Turunçgiller, keten tohumu, probiyotik besinler,
• Yoğurt, ayran, keçi sütü, kefir, sirke, şalgam ve bitter çikolata bağırsaklar için etkili olabilecektir..
• bundan farklı olarak yemekler yavaş ve çiğneyerek yenmelidir.
• Kabızlığın görüldüğü günlerde bolca lifli gıdalarla beslenilmelidir.