Kara hardal tohumu Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafınca tavsiye edilen, huzursuz bacak sendromuna şifa olacak organik çözümdür.
Huzursuz bacak sendromu kansızlık, depresyon, stres, genetik, demir eksikliği, hipotiroidizm ve magnezyum eksikliği şeklinde farklı nedenlerden dolayı oluşan bir sıhhat sorunudur. 20 kişiden 1 kişide bu sorun görülebilmektedir. Bacakları devinim ettirme ihtiyacının yanında ayrıca bacak kısmında karıncalanma, ağrı, kaşıntı ve yanma hissi de huzursuz bacak sendromuna eşlik edebilir. Huzursuz bacak sendromundan özgürleşmek için doktorun vereceği ilaçları kullanabilir ya da aşağıda bildireceğimiz seçenek tedavi yöntemlerini uygulayabilirsiniz.
HUZURSUZ BACAK SENDROMU NASIL GEÇER?
Willis Ekbom hastalığı olarak da herkesçe malum olan huzursuz bacak sendromu (RLS), bacak kısmında kaşıntı, karıncalanma, çekme ihtiyacı şeklinde rahatsız edici hislere sebep olur. Bu hisler, bacakları devinim ettirmek için şiddetli bir dürtüye sebep olur. Şu yöntemler huzursuz bacak sendromuna iyi gelebilir:
KALIP SABUN
ABD’da yaşayan Türk tabip Mehmet Öz huzursuz bacak sendromuna organik yeni bir yol olarak adale gevşetici özelliğinden dolayı lavanta sabununu öneriyor. Lavanta sabununu gece yatarken çarşafınızın altına, ayaklarınıza temas edecek biçimde koyun. Hatta siz de isterseniz gece yatarken çorap giyip çorabın içine lavantalı sabunu yerleştirebilirsiniz. Sabunda var olan magnezyum, lavanta, hatta elektrik yüklü iyonlar cilde sızar, vücut kimyanızı değiştirir, huzursuz bacak sendromuna şifa olur.
SİYAH HARDAL TOHUMU
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu huzursuz bacak sendromu olanlara kara hardal tohumu kullanmalarını tavsiye ediyor. Huzursuz bacak sendromundan özgürleşmek için her gün sabah ve akşam oluş suretiyle günde iki kez 1 çay kaşığı kara hardal tohumunu çiğnemeden 1 bardak su ile yutmalı. Arkasından 1 dilim ekmek yenilebilir.
Bu kürü 2 hafta uyguladıktan sonrasında 2. hafta günde bir kez 1 çay kaşığı kara hardal tohumuna düşülür. Bu formüle 1 ay süresince devam edilmelidir. Yalnız dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan şey daha hızlı bir şekilde ve etkili olması için daha çok hardal tüketmemeli, bildirilen oranı aşmamalı.
TAZE ZENCEFİL
Taze zencefili rendeleyin içine üç ya da dört adet limonu kabukları ile ince ince doğrayınız bir yerde karıştırıp kavonoza doldurun. üstüne dört-beş yiyecek kaşığı bal dökünüz. Buzdolabında saklayın. İki gün sonrasında kullanmayı tercih edebilirsiniz. 1 su bardağına bu karışımdan 1,5 yiyecek kaşığı koyup üstüne kaynar su doldurup 5 dakika demleyerek akşamları için
PELİN OTU
1 bardak kaynar suya 1 çay kaşığı pelin otu atın, 5 dk demleyin. Bu karışımın yarısını ikindi vakti, yarısını ise gece yatarken için.
ELMA SİRKESİ
Elma sirkesi, vücutta bulunan pH seviyelerinin dengelenmesine muavin olan ve aynı zamanda yiyeceklerin emilimini artıran alkali bir besindir. Huzursuz bacak sendromuna da şifa olur. 1 çay bardağı suya 1 yiyecek kaşığı bal, 2 yiyecek kaşığı ise elma sirkesi ilave edip iyice karıştırın. Gece yatmadan bunu için.
MUZ
Huzursuz bacak sendromunun en sık kaşılaşılan sebebi magnezyum eksikliğidir. Muz, yüksek potasyum ve magnezyum içinde ne olduğu ile huzursuz bacak sendromundan özgürleşmek için oldukca tesirlidir. Her gün 1-2 tane muz yemeğe devam edin.
KARBONAT
Karbonat da huzursuz bacak sendromuna şifa olan organik çözümlerdendir. Vücudun Ph seviyesini dengeler, alkali hale getirir ve huzursuz bacak sendromuna iyi gelmektedir. 1 bardak suya 1 çay kaşığı karbonat koyup karıştırıp için, sabah akşam buna devam edin.