Hepimiz her gün maruz kalıyoruz… Bipolar bozukluğa ve şizofreniye bile sebep olabiliyor

Stres çağımızın en büyük problemlerinden birisi. Bizi ve çevremizi etkileyen stresi tetikleyen etkenler de yok değil. Bunlardan birisi de sıcak havalar. Trafikte otomobil sürücülerini etkileyerek kavgalara yol açan gereğinden fazla sıcaklar yayaların da stresli olmasına neden olabiliyor.

Bir tek evde, iş yerlerimizde, okullarda değil, trafikte de stres ve agresif davranışlar artıyor. Hatta vaziyet o denli ileri gidiyor ki, şizofreniye kadar varabiliyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Süreyya Ziya Coşkun’a bakılırsa 40 derecenin üstünde seyreden, 50 derecelere varan hava sıcaklıkları insan psikolojisini fena yönde etkiliyor.

‘OLAYLARA VERİLEN TEPKİLER AŞIRI VE YERSİZ OLUR’

Sıcak havalar vücudumuzu etkilediği şeklinde psikolojimiz üstünde de yoğun etkilere haiz. nihayet dönemlerde yaşanmış olan vakalar kim bilir bu durumun göstergesi olabilir. Sıhhatli tepkiler vermekte zorlandığımız anlarda kendimizi denetim altında yakalamak için serin yerlerde bulunmaya çaba göstermek ve uğraşmak mühim.

Dr. Coşkun, mevzuyla ilgili İhlas Havadis, bilgi, salık Ajansı’na yapmış olduğu açıklamada bunları ifade etti: “İnsan biyopsikososyal bir varlıktır. Bu yönüyle yaşamış olduğu çevreden ve hayat şartlarından etkilenir. Bundan dolayı gereğinden fazla sıcakların insanı etkilemesi kaçınılmaz bir durumdur. Şahıs üstünde stres yapacağı tesiri oluşturur, vakalara verdiği tepkilerin gereğinden fazla ve yersiz olmasına sebep olabilir. Hatta bununla ilgili bir çok süre ‘Güneşe kurşun sıkılıyor’ diye espriler yapılıyor. Psikiyatrik olarak da sıcak hava insan psikolojisini fazlaca çok etkiliyor.”

‘TANI ALINMASA BİLE PSİKOLOJİ ETKİLENİYOR’

Duygusal dalgalanmalar, kaygı bozuklukları, depresyon şeklinde durumlar gereğinden fazla sıcaklardan kaynaklanabiliyor. Sadece Dr. Coşkun’a bakılırsa kişilerin depresyon, bipolar bozukluk, şizofreni tanıları almasalar bile etkilendiklerini söylüyor. Duygusal olarak kaygı sezmek, dalgalanmalar hayatı idame ettirmek, bigün iyi öteki gün fena sezmek sıcaklardan olabilmektedir. bundan farklı olarak uykusuzluk, odaklanamama, iştahsızlık şeklinde ruhsal problemler da görülebiliyor.

Sıcaklıkların hayat enerjisini düşürdüğünü kaydeden Coşkun, havalar sıcakken kitlelerin daha bitkin, daha mutsuz, daha isteksiz ve dışarıdan bakıldığında daha tembel görülebildiğine dikkat çekiyor.

TRAFİK KAVGALARINA NEDEN OLUYOR

Psikiyatri Uzmanı Dr. Süreyya Ziya Coşkun, sürücülerin daha çok stresli olmalarını da gereğinden fazla sıcaklara bağlıyor. Kişilerin tartışmalara ve kavgalara daha çok açık olduklarını ifade eden Dr. Coşkun, sıcak havaya daha azca maruz kalanların streslerinin de daha azca bulunduğunu söylüyor.

Gereğinden fazla sıcakların görüldüğü Adana ilinde trafik kavgalarının artmasını sıcaklarla ilişkilendiren Coşkun, “Sıcakların şahıs üstünde stres tesiri oluşturması kitlelerin daha toleransız ve çatışmaya daha eğilimli olmasına sebep olabilir. örnek olarak Adana’da da sıkça gördüğümüz trafik kavgalarında sıcağın da tesiri var. Sürücü ve yayalar arasındaki kavgalara bakıldığında genel anlamda sıcağa maruz kalmış yaya yavaş kanlı devinim ederken, havalar sıcakken otomobil devam eden sürücü de daha sabırsız olabilmektedir” ifade etti.

SICAKLARDAN DAHA AZ ETKİLENMEK İÇİN SAATLERE DİKKAT!

Şizofreni tanısına varan ruhsal problemleri tetikleyen gereğinden fazla sıcaklardan korunmak, bu bağlamda son derece mühim. Dikkat etmemiz ihtiyaç duyulan konulardan birisi dışarı çıkacağımız saatleri doğru planlamaktır. Dışarıda halletmemiz ihtiyaç duyulan günlük işlerimizi sabah ve akşam saatlerine ayarlamalı, gün içinde klimalı ya da daha serin ortamlarda bulunmaya dikkat etmeliyiz.

Sıcaklara maruz kalmamız kaçınılmazsa çeşitli zamanlarda soğuk suyla vücudumuzu serinletmemiz de mühim. gövde ısısını düşürerek gereğinden fazla sıcaklardan etkilenme oranlarımızı düşürebiliriz. Yediklerimize dikkat kesilmek, sıcaklardan daha çok etkilenip bir de mide organını problemlerine yol açmaması penceresinden mühim atılımlardan birisi olabilecektir..

ŞİZOFREN NEDİR?

Medicalpark Hastanesi’nin makalesinde yer edinen bilgilere bakılırsa şizofreni, hastaların gerçek ile gerçek dışı olan olguları birbirinden ayırt edememesine neden olan, sıhhatli fikir sirkülasyonu, his kontrolü ve düzgüsel davranışa engel olan dikkat edilmesi gereken bir beyin hastalığıdır. Yavaş gelişim göstererek ilerlemesiyle bilinmektedir. Erken teşhisle tedavisi basitçe ve rahatça uygulanabilir ve denetim altına alınabilir. Hastalık umumi olarak çarpık düşünceler, halüsinasyonlar, ürkütücü ve paranoyalardan meydana gelir.

Şizofreni hastaları tedavi edildikleri takdirde hayata karışabilirler, toplumsal hayatlarını olması gerektiği şeklinde yaşayabilirler. Medyada gösterildiği kadar saldırgan ve sertlik eğilimli oldukları abartıdır ve tedaviyle rastgele bir mesele yaşamazlar.