Hamilelikte Amniyon Sıvısını Azaltan 5 Yiyecek

Amniyon Sıvısını Hangi gıdalar Düşürür?

Anne karnında gelişimini başlatan ve devam eden bebeğin can suyu olan amniyon sıvısı, sıhhatli bir gebelik için son derece ehemmiyet taşır. Azlığı veya çokluğu gebeliğin seyrini değiştirmektedir. Bu sıvının bebeğin idrarıyla bir döngü içinde bulunduğunu, sıvı kafi düzeyde ortaya çıktığında da bebeğin sağlıkla büyüdüğünü bilmenizde yarar var. Sıhhatli beslenme neticesinde amniyon sıvısı rengi ve miktarı beklenen düzeyde gözlemlenir. Doktorunuzun endişeye düşmüş olduğu durumlarda da tıbbi ve bitkisel destek sağlanmış olur.

Amniyon Sıvısını Azaltan Yiyecekler

İşlenmiş Besinler
Paketli Yiyecekler
Yüksek Şekerli Tatlılar
Gereğinden fazla ölçüde Turşu
Kızarmış Et ve Sebzeler

Peki, amniyon sıvısı ne kadar olmalı? Besinlerin amniyon sıvısı üstündeki tesiri nedir? Bu iki mühim sual işareti anne adaylarını ara sıra derin düşüncelere itmektedir. Bu mevzuya açıklık ulaştırmak için size burada amniyon sıvısı fazlalığı ve azlığı durumunda karşınıza çıkabilecek olasılıklardan bahsedeceğiz. bundan farklı olarak pek fazlaca annenin merakla araştırmış olduğu amniyon sıvısını azaltan yiyecekler listesini de bu satırlarda görebilirsiniz.

REKLAM ALANI

En doğru bilgiler ve sıhhatli sonuçlar için gebelik sürecinizi denetim eden uzman hekiminize ya da diyetisyeninize danışınız. Sıhhatli günler diliyoruz…

Amniyon Sıvısı ne demektir?

Amniyotik sıvı veya amniyon mayii adıyla sözlüklerde yer edinen bu sıvı, bebeğin anne karnında gelişmesi için lüzumlu olan sıvıdır.
Bebeğin suyu olan bu sıvı, amniyotik kese içinde kafi düzeyde bulunmaktadır. Bebek büyüdükçe kese de büyür ve içindeki sıvı da artar.
Anne karnına gelebilecek darbelere karşı bebeğin kese içinde korunmasına yardım etmektedir.
Doğuma kadar kesede kalan amniyon sıvısı, bebeğin yaşaması için durağan(durgun) bir ısı sunar. Rahatça devinim etmesine de yardım eden bu sıvı, bebeğin bütün gelişimine destek olan bir sudur.
Bu sıvı yalnız bir su değildir. Yapısı incelendiğinde %99’u su, art kalan %1’i inorganik tuzlar, organik maddeler, proteinler, tüyler ve bebekten dökülen dokulardan dolayı oluşur. Bütün bu bileşenler ise bebeğin doğum anına kadar güveni içinde büyümesinde tesirlidir.
Bebek büyüdükçe bebeğin idrarı ile karışan amniyon sıvısı, sıhhatli bir gebeliğin sonuna kadar averaj 1 lt kapasiteye ulaşır.
Bazen amniyon sıvısı azalması meydana gelebilir. Bu vaziyet ultrason kontrollerinde tespit edilmelidir. Bu şekilde durumlarda hekiminiz sizin için en münasip tedaviyi sunacaktır.
Kimi zaman de amniyon sıvısı çok olması görülebilir. tekrar hekiminiz tarafınca sıvının dengelenmesi için lüzumlu tedaviler yapılır.

Hamilelikte Amniyon Sıvısını Azaltan 5 Yiyecek

Amniyon sıvısının azalmasında birden çok etki yer alır. Annenin beslenme şekli, genetik hastalıklar ve kronik rahatsızlıklar plasentayı etkileyebilir. Bu vaziyet neticesinde da amniyon sıvısı beklenenden azca çıkabilir. Peki, hangi besinler amniyon sıvısının azalmasına sebep olur? Size bu mevzuyu aydınlatacak bir sıralama hazırladık:

1) İşlenmiş Besinler

Amniyon sıvısını belirleyen faktörlerden kabul edilen sıhhatli beslenme, kontrolden çıktığında sıvının azalmasına sebep olur.
Eğer gebelik süresince işlenmiş gıdalarla öğünler yapmış olursanız, vücudunuzda sıvı alımı kısıtlanacağı için kan sirkülasyonu dengesi bozulur.
Bu denge bozulduğunda amniyon sıvısı da kafi oranda üretilemez. Haliyle sıvı azca olunca bebeğin anne karnındaki gelişimi de yavaşlar ve tehlike altında kalır.
İşlenmiş gıdalara misal verecek olursak şarküteri ürünlerini, cips ve dondurucu gıdaları aklınıza gelebilir.
hamilelik süresince bu nevi gıdalardan ırak kalırsanız; amniyon sıvısının azalma riskine tedbir alabilirsiniz.

2) Paketli Yiyecekler

Her gebelik döneminde paketli yiyecekler sağlığı tehdit eder. Bundan dolayı amniyon sıvısını dengelemek için paketli gıdalardan ırak durmanız önerilir.
Paketlenmiş etler, doğranmış sebzeler, paketli atıştırmalık ve tatlı benzer biçimde paketin içinde yer edinen her gıda amniyon sıvısını önemli ölçüde etkiler.
Amniyon sıvısının azalması annenin naturel beslenmemesinden kaynaklanabilir. Bu şekilde durumda paketli ürünlerin öğünlerden çıkarılması gerekmektedir.
Mümkün olduğunca taze ve mevsiminde beslenmeniz önerilir.
Amniyon sıvısının dengelenmesi için anne adaylarının dengeli ve temiz beslenmesi iyi bir seçim olabilecektir..

3) Yüksek Şekerli Tatlılar

hamilelikte yaşanmış olan glikoz hastalığı ve yüksek kandaki şeker oranı düzeyi, amniyon sıvısının miktarını belirlemektedir.
Sıvının azalmasına yol açan yüksek orandaki şekerli besinler, annenin kan sirkülasyonunu değiştirir.
Plasentanın yapısına ziyan verebilecek glikoz şurupları ve gereğinden fazla şekerli besinler, naturel olarak bebeğin suyunu da azaltacaktır.
Eğer glikoz hastalığınız var ise ve öğünlerinize şekerli besinler alıyorsanız, uzman desteği alıp daha sıhhatli beslenebilirsiniz.
hamilelikte fazlaca glikoz tüketmek amniyon sıvısının miktarında azalmaya sebep olabilir.

4) Gereğinden fazla ölçüde Turşu

hamilelikte yaşanmış olan yüksek gerilim, amniyon sıvısının azalmasına neden olabilir. Yüksek tansiyonu tetikleyen tuzlu besinler anne beslenmesinden ırak kalmalıdır.
Bilhassa de fazlaca çok tuz içeren turşu ve fermente yiyecekler, annenin yüksek gerilim değerlerini görmesine niçin olabilmektedir.
Sıhhatli beslenme programına ahenk elde eden annelerin yüksek gerilim hastalığı iyileşerek amniyon sıvısının dengelenmesine yardımcı olur.
Eğer ara sıra gerilim değerleriniz yükseliyorsa, bebeğin sağlığını kol kanat germek için tuzlu gıdalardan ırak durmalısınız.
Amniyon sıvısı tuzlu gıdalardan dolayı azaldığında, gebelik sağlığı riskli bir sürece girebilir.

5) Kızarmış Et ve Sebzeler

Plasentada kan oranında yaşanmış olan düşme amniyon sıvısının miktarını belirler. Azalması halinde bebeğin sağlığı da tehdit edilmelidir.
Kan oranını dengelemek ve en uygun yol değerlere ulaştırmak için kızartılmış gıdalardan ırak durmak önem teşkil eder.
Bilhassa de kızardığında bütün vitaminini kaybeden et ve sebzeler, ızgarada veya haşlama olarak tüketilmelidir.
Kızaran besinler, amniyon sıvısını azaltacağı benzer biçimde anne ve bebek sağlığını da zayıflatacaktır.
Anne adayımızın vücudundaki su oranını dengelemek, plasenta kan düzeyini kol kanat germek için öğünlerden kızartılmış yiyeceklerin çıkarılması zorunlu olmaktadır.

Amniyon Sıvısı Testi Ne Vakit, Nasıl Yapılır?

Amniyon sıvısı testi “amniyosentez” adıyla hekimler tarafınca anlatılır. Bu testin hazırlanması neticesinde bebeğin genetik hastalıkları, akciğer hastalıkları ve organ anomalileri ortaya çıkarılabilir.
Kontrol için gebeliği takip eden doktorun önerisi ve ailenin onayı zorunlu olmaktadır.
Eğer gebelikle ilgili bir kuşkurekli,devamlı var ise; tabip bu durumu aileye ifade ettikten sonrasında tasdik gelirse kontrol yapılabilir.
Bu kontrol, bebeğin içinde bulunmuş olduğu sıvıdan münasip oranda alınarak yapılır ve incelenmesi için laboratuvara gönderilir. Doğum öncesi tanı ve tarama için son derece önem teşkil eder.
Münasip görülen haftalar ise; 16. ve 22. haftalardır.

Amniyon Sıvısı Niçin Alınır?

Her anne talibi gebelik haberini büyük bir mutlulukla öğrenir. Sadece çeşitli durumlarda gebeliğin ilerlemesi ya mümkün değildir veya ihtimaller içinde sıhhat problemleri meydana gelebilir.
Kontroller esnasında doktorunuzun ayrım edeceği bir riski netleştirmek adına amniyosentez yapılır. Bu kontrol olanakları sayesinde doğum öncesi tanı ve tarama basitçe ve rahatça yapılır.
Organ taraması, kromozom yapısı, akciğer gelişimi, enfeksiyon ve genetik hastalıklar üstüne bir hastalık hikayesi var ise veya kuşkurekli,devamlı kelam konusu ise; amniyon sıvısı alınarak lüzumlu testler yapılabilir.

Amniyon Sıvısı Sızması Nasıl Anlaşılır?

Amniyon kesesinde meydana gelen en küçük bir hasar, suyun sızmasına niçin olabilecektir.. Bu vaziyet anne adayları tarafınca kimi zaman anlaşılmaz sadece fazlaca çok oranda suyun sızması idrar kaçırma olarak anlaşılabilir.
Eğer gebeliğin nihayet haftalarına doğru geliyorsanız bilhassa de 35. haftadan sonrasında keseden küçük küçük su sızıntıları yaşanabilir. Bu durumu ne olursa olsun hekiminize bildirmelisiniz.
Gebeliğin ilk aylarında ise yaşanmış olan amniyon sıvısı sızıntısı, vajinal akıntıyla karışabilir.
çoğunlukla ev ortamında ayrım edilmez.
Kontroller neticesinde ölçüm yapılmalıdır. Bu sıvı açık renkli ve daha sıvıdır.
Akıntı benzer biçimde kıvamlı ve koyu renkli değildir.
Ihtimaller içinde bir durumda bu özelliklere gore hekiminize data verebilirsiniz.
Erken doğum anında ise amniyon sıvısının sızması, annede idrarı kaçırma hissi uyandırmaktadır.
Kesede meydana gelen hasar ve yırtılma neticesinde suyun bir kısmı sızabilir.
hemen hekiminize görünmeniz ve durumu netleştirmeniz gerekmektedir.
Pek fazlaca anne talibi amniyon sıvısı azca olup doğum yapanlar nasıl bir süreç geçirdi diye merak etmektedir.
Gebeliğin ilk aylarında meydana gelen sıvı azlığı, negatif sonuçlar doğurabileceği için sıkı takip ve tedavi gerektirebilir.
Sadece doğuma günler kala azalan sıvının azlığı, çoğu zaman düzgüsel kabul edilmelidir.
Eğer amniyon sıvısı miktarı 30 mm’nin altına düşerse dikkat edilmesi gereken riskler oluşabilir.
Doktorunuzla bu mevzuyu vakit geçmeden konuşmanız önerilir.

Amniyon Sıvısı Azca Olanlar Ne Yapmalı?

Gebeliğin rastgele bir döneminde amniyon sıvısı azalması yaşandığında, hekiminiz en münasip tedaviyle sıvının artması için size önerilerde bulunacaktır.
Bu süreçte anne adayının sıvı tüketmesi, sıhhatli beslenmesi ve dinlenmesi son derece önem teşkil eder.
C vitamini penceresinden varlıklı beslenmek, bol su tüketmek, kan sıvısını temizleyen sebze ve meyveler tüketmek amniyon sıvısını artırabilir.
Sebze suyu tüketilmesi, kan sirkülasyonunu denetim edeceği için amniyon sıvısına da destek olabilecektir.. Bilhassa de havuç suyunun pek fazlaca anne tarafınca yararlı olduğu ifade ediliyor.
Protein penceresinden varlıklı beslenerek, süt ve süt ürünlerine ehemmiyet vererek amniyon sıvısının artmasına yardım edilebilir.