Gastrit Nedir? Belirtileri Nelerdir? – Nefis Yemek Tarifleri

Ağrısını Çeken Bilir: Gastrit

Yutulan gıdaların geçici bir süre depolama kapasitesi olarak kullanıldığı ve daha minik parçalara ayrılarak sindirildiği keseye benzemekte bir organ olan mide organını, insan vücudunun en mühim organlarından biridir. Ağız yolu ile alınan besinler burada tükürük yardımıyla sindirilmeye adım atar. Mideye geçtikten sonrasında koyu ayran kıvamına getirilen besinler ince bağırsağa geçer.

Midenin dahil yüzü 3 farklı katmandan meydana gelen bir zarla kaplıdır. Mide organını duvarından hazmı elde eden pepsin, hidroklorik asit ve öteki hormonlar salgılanır. Mide organını mukozasında oluşan tahrişler ve enfeksiyonlar hem yiyeceklerin sindirimini düşürür aynı zamanda midede ağrıya sebebiyet verir. Hayat konforunu ve kalitesini azaltan mide organını hastalıkları tedavi edilmediğinde daha büyük problemlere sebebiyet verir.

Hazımsızlık, midede şişkinlik, göğüste yanma hissi ve mide organını ağrısı ile karakterize olan GASTRİT, son senelerde ortaya çıkma süreci artan bir mide organını problemidir. Sağlıklı olmayan beslenme alışkanlıkları ve fizyolojik aktivite azlığı gastrit oluşumunun en mühim iki sebebidir.

Midenin dahil yüzeyinde yer edinen ve mide organını duvarını sakınan dahil zarın iltihapla kaplanması neticesi beliren gastritin en mühim emaresi mide organını ağrısıdır. Normalde mide organındaki gıdaları sindirmek amacıyla imal edilen mide organını enzimleri mide organını zarının enfekte olması sebebiyle mide organını duvarına ziyan vermeye adım atar. Bu da midede yanma hissi ve ağrı olarak hissedilir. Gastrit ağrısı umumi olarak midenin üst bölgesinde hissedilir ve kendini daha oldukca yanma hissi ile gösterir.

Gastrit ne demektir?

Mide organını zarında oluşan iltihaplanmalar neticesi ak kan hücrelerinin mide organını mukozasında birikmesi ile meydana gelen gastrit hastalığı, bilhassa açken yanma ve ağrı hissi oluşturur. Mide organını zarının tamamında veya belirli bölgelerinde kızarıklık şeklinde görülen gastrit; ekşime, ağrı ve yanma problemleri ile karakterizedir.

Uzun soluklu hazımsızlık, gaz ve şişkinlik problemleri ile günler hatta aylar devam eden ve umumi olarak kronik seyreden bir hastalıktır. Sadece ani karın ağrıları, üşüme hissi, ateş, bulantı ve kusma ile meydana gelen akut gastritte görülebilir.

Gastrit çeşitleri ilaçlar, kimyasal maddeler ve alkol sebebiyle meydana gelen gastrit, mikrobik ajanlardan dolayı meydana gelen gastrit ve otoimmün gastrit oluş suretiyle üçe ayrılır. Gastrit reflü ve ülser ile sürekli olarak karıştırılan bir hastalıktır.

Sadece reflü mide organını kapağındaki bozukluklar sebebiyle yiyecek borusunda görülebilmektedir ve ülser de mide organını duvarındaki yaralanmadır. 3 hastalık da birbirinden farklı yapıdadır.

Gastrit Emareleri Nedir?

Gastrit atakları olarak herkesçe malum olan bulantı, kusma, midede ekşime ve yanma hissi, karın ağrısı, gaz, şişkinlik ve yiyeceklerden sonrasında gereğinden fazla doygunluk hissi akut gastrit belirtileridir. Bazen bu emarelere ilave olarak ateş de görülebilir.

Şiddetli akut gastritte mide organını kanaması ve kirli kokulu dışkılama veya kahve telvesi şeklinde kusmalar gözlenebilir. Kronik gastritteki emareler ise ateş ve kanama haricinde bir bütün olarak akut gastrit ile bir bütün olarak aynıdır.

Insanların bir çoğunda ise bu şikâyetlerin hiçbiri olmamasına karşın gastrit teşhisi konulabilir. Bu belirtilerin birçoğu mide organını ilişkili bütün rahatsızlıklarda görülebilir. Gastritin kati tanısı için hastaya kesinlikle endoskopi hazırlanması ve alınan biyopsinin kesinlikle incelenmesi gerekmektedir.

Gastriti Ne Tetikler? Gastrit Nedenleri Nedir?

Gastritin en mühim sebebi, helicobacter pylori olarak isimlendirilen bir mikroptur. Mide organını zarı üstüne yerleşen bakteri enfeksiyona sebep olur. Mide organını zarında kızarıklık, şişme ve burada yer edinen hücrelerde hasara yol açan bakterinin varlığı, endoskopi, soluk testleri, dışkı ve kan testleri ile kanıtlanabilir.

Bulaşıcı bir mikrop olan helicobakter pilori çatal, kaşık ve bardağın ortak kullanımı, yetersiz hijyen olan yerlerde insandan insana geçer. Gastritin en mühim öteki bir sebebi de gereğinden fazla strestir.

Aspirin, naproksen, ibuprofen benzer biçimde ilaçlar da mide organını zarının harabiyetine niçin olarak gastrit oluşturabilir. Zaman zaman ağrı kesici ilaç kullanımı mide organını zarının korunmasını elde eden maddelerin üretimini azaltarak gastrit ülser oluşmasına sebep olabilir. Alkol, yanlış beslenme alışkanlıkları, stres ve sigara gastriti tetikleyen mühim etkenlerdir.

Gastrit Tedavisi Nasıl Uygulanır?

Gastrit tedavisi de öteki bütün hastalıklarda olduğu benzer biçimde nedene yönelik yapılır. Akut gastrit sebebi olan alkol tüketilmesi ve non steroid veya aspirin kullanımı kesildiğinde gastrit hastası mühim seviyede iyileşmeye adım atar. Helicobacter pylori kaynaklı bir gastrit lakırdı konusu ise antibiyotik tedavisi ile bakterinin yok edilmesi sağlanmış olur.

Gastrit teşhisi konulmuş olan hastanın beslenmesine itina göstermesi şarttır. Gastrit hastaları için hususi olarak hazırlanan rejime uyması ve bolca sıvı alması hastalığın seyrini pozitif önemli ölçüde etkiler. Bunların yanında ayrıca gastrit şurubu tüketilebilir.

Gastrit ağız kokusu da oluşturabilir. Mide organını mukozasında oluşan enfeksiyondan meydana gelen ağız kokusu rahatsız edicidir. Ağız kokusundan kurtulmanın tek yolu ise gastrit tedavisinin tam uygulanmasıdır. İlaçlarla, sıhhatli beslenme ile düzelmeyen hastalarda gastrit ameliyatı da yapılabilir.

Gastrit Nasıl Geçer?

Akut gastrit alkol alımı ve nonsteroid ilaç kullanımının kesilmesi ile beraber geçmeye adım atar. Kronik gastrit ise antibiyotik ilaç kullanılarak tedavi edilmelidir. İlaçla tedavi edilen gastritte en gerekli ilke mide organını asidini düzene sokmak ve emare ve şikâyetlerin azalmasını sağlayarak midenin iyileşmesine destek olmaktır.

Gastritin tedavisinde kullanılan antibiyotiklerin gayesi helicobakter pilori bakterisini yok etmeye yöneliktir. Bu antibiyotikler çoğu zaman 10-14 gün süre ile kullanılır. Gastrit tedavisinde kullanılan bir öteki ilaç grubu ise midenin asit üretimini bloke etmeye yönelik asit önleyici ilaçlardır. Bu ilaçlar gastritin kendine gelme döneminde mideyi destek sunar.

Gastrit Olan Ne Yemeli, Ne Yememeli?

Gastrit beslenme programında dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan en mühim nokta öğünlerin sık olması ve her öğünde azca gıda tüketilmesidir. Oldukca sıcak ve oldukca soğuk içeceklerin tüketilmemesi önerilir. gıdalar yavaş yavaş ve iyice çiğnenerek tüketilmelidir.

Yağda kavurmalar ve kızartmalar gastrit olanlar tarafınca yenmemelidir. Sucuk, pastırma, salam, sosis benzer biçimde şarküteri ürünlerini rejimden çıkarılmalıdır.

Gazlı içecekler, hazır meyve suları ve hazımsızlık meydana getiren gıdalardan ırak durulmalıdır. Gereğinden fazla yağlı ve baharatlı yemekler, alkol ve kepekli esmer ekmeklerin tüketilmesi kesilmelidir. Hazır çorbalar, et suyu tabletler ve bulgur, kuru baklagil benzer biçimde gaz ve şişkinlik yapıcı besinler rejimden çıkarılmalıdır.

Sütlü tatlılar, yoğurt, kefir, taze sebze ve meyveler, papatya çayı, zencefil benzer biçimde nebat çayları gastrit ataklarını geçirmeye yardımcıdır.

Gastrit Ağrısına Ne İyi Gelmektedir?

Gastrit ağrısının en organik tedavisi yoğurt tüketmektir. Yoğurdun içinde yer edinen probiyotikler mide organını zarındaki fena bakterilerin yok olmasına destek olur. Günde 2-3 su bardağı kadar yoğurt tüketmek gastrit ağrılarına iyi gelmektedir. Yoğurda ekleyeceğiniz muz ve bal hem daha leziz aynı zamanda daha etkin bir karışım olur.

Uçucu yağlar penceresinden varlıklı bir kaynak olan papatya çayı, hazım sistemindeki iltihapların giderilmesinde etkin bir ol oynar. 1 su bardağı içine 1-2 tane kuru papatya atarak birkaç dakika demleyin ve içine bal ilave ederek ılık bir halde tüm gün bir iki kez yiyin. Gastrit ağrınızın azaldığını ayrım edersiniz. Hem antibakteriyel aynı zamanda antiinflamatuar vasfı ile gastrit ağrılarına organik bir yeni bir yol olan zencefil çayını günde birkaç kez yiyebilirsiniz.

Gastrit perhizi Sıralaması

Bütün rejimlerde olduğu benzer biçimde gastrit rejimi de kişiye hususi olarak hazırlanmalıdır. Kişinin yaşı, boyu, cinsiyeti, beslenme davranışları, fizyolojik aktivitesi göz önüne alınarak hazırlanan gastrit rejiminde hastalığa özgü yenilmemesi gerekli olanlar çıkartılmalıdır.

Zaman zaman azca azca beslenmesi ihtiyaç duyulan gastrit hastaları için gastrit rejiminin 3 anne öğün ve 3 fasıla öğün şeklinde planlanması gerekmektedir.

Kahvaltı için ak ekmek, peynir, yumurta ve çay olarak papatya veya zencefil önerilir. Fasıla öğünlerde kişinin toleransına bakılırsa yoğurt, kefir, taze meyveler önerilir. Öğle ve akşam yemeklerinde çorba, etli tavuk, balık yiyecekleri ve pirinç pilavı veya makarna tüketilebilir.

bundan farklı olarak sebze yiyecekleri kişinin mide organını hassasiyetine bakılırsa dilediği sebzeler arasından seçilebilir. Bolca su tüketilmesi ve günde minimum 45 dakika fizyolojik aktivite de gastritin tedavisinde büyük ehemmiyet taşır.