Evde Selülit Tedavisi: İyi Gelen 6 Kesin Çözüm

Selülit: Ciltte Portakal Kabuğu Görünümü

Güzellik standartlarının artması, hanımefendilerin kendilerine özgü problemlerine yeni bir yol aramalarını lüzumlu bir hale getirdi. Günümüz şartlarında pek fazlaca spor salonunun selülitlerinden özgürleşmek isteyen hanımlarla dolu olduğu yadsınamaz bir gerçektir.

Evde Selülit Tedavisi: Ne İyi Gelmektedir?

• Su Tüketimini Artırın
• Sirkeli Su Yiyin
• Kafeinden, Kızartmalardan ve Hazır Gıdalardan Irak Durun
• Selülitli Bölgeyi Düzgün biçimde Olarak Fırçalayın
• Kahve ve Glikoz Peelingi Uygulayın
• Hayatınıza devinim Katın

İdeal bir gövde görüntüsüne erişmek için görüntü kirliliğine yol açan çukurlaşmış bacak görüntüsü yaratan selülite karşı uygulanan selülit tedavisi, her ne ölçüde kati bir sonuca ulaşmasa da bir çeşit kurtarıcı olduğu görülebilmektedir. Hanımefendilerin hem yediklerinden aynı zamanda taşıdıkları genetik kodları gereği yaşadıkları selülit problemleri erkeklere oranla fazlaca daha fazladır.

Bütün gezegende yaygın bir halde rastlanan selülit problemleri üstelik yalnız kilosu çok kişilere özgü değil, zayıflarda da ortaya çıkma durumu olduğu bilinmektedir. Selülit ten altında yağ tabakası süresince ilerleyen çukurlu görüntüsü ile pek fazlaca kadının endişesi olmakla beraber tehlike grubu son derece geniştir.

Konut Yapımı En İyi 5 Çatlak Kremi

Selülit ne demektir?

• Medikal bir terim olarak tıp dilindeki tanımı yapılacak olursa “hidro lipodistrofi” demek olan selülit, halk içinde yağ dokusunun ayrışık bir halde belirli yerlerde yarattığı portakal kabuğu görünümündeki biçimdir.
• Yapısal değişimler, hormonal dengesizlikler ve kalıtımsal nedenlerden dolayı meydana gelen selülit için kati bir nedensel faktöre erişmek güçtür.
• Daha fazlaca bacak kısmında ve kollarda rastlanan selülit gençlikte ortaya çıkabileceği şeklinde menopoz esnasında östrojen azalmasına bağlı olarak da ortaya çıkabilir.
• Bilhassa vücudun yağ depolaması ve parçalanması mevzusunda problemleri var olan hanımlarda görülen selülit, pankreas organının salgıladığı hormon olan insülin direnci yaşayanlarda da gelişme potansiyeli yüksek bir rahatsızlıktır.
• Hanımlarda erkeklere gore daha çok gereksinim duyulan selülit eritme, yağ dokusu altındaki bağların sıralı ya da çarpışık olarak dizili olması ile ilişkilidir.
• Hanımefendilerin selülit kremi kullanarak düzeltmeye çalışmış oldukları rahatsızlığın geçici olarak kaybolması beklenir.
• Doku ve katman olarak kuvvetli bir yerleşim gösteren selülit yağı masaj ve krem yardımı ile dağılması sağlanabilir.

Selülit Niçin Meydana gelir?

• Selülit sebep olur iyi bilinirse kaynak bulunmaktadır ve selülit nasıl geçer sorusu için de doğru cevaplar daha hızlı bir şekilde bulunabilir.
• Selülit sebepleri özetlenecek olursa 2 başlıkta toplanabilir: Yanlış ömür düzeni veya genetik faktörlerle meydana gelen hormonal bozukluklar ve dolaşım bozuklukları.
• Daha ayrıntılı irdeleme meydana getirecek olursak; farklı sebeplerle ortaya çıkabilen selülit rahatsızlığı için ıslak, cinsiyet, beslenme ve kalıtım çoğu zaman tesirlidir.
• Uzun soluklu ayakta kalma, oturma, hareketsiz ömür seçimi, yağlı ve karbonhidratlı beslenme de selülit geliştirme istenmeyen ihtimalini arttırır.

Bilhassa 20’li yaşlardan sonrasında kendini belli eden selülit, üç aşamada ağırlık derecesi gösterir:

• Ayakta pürüzsüz bir cilde haiz olup oturduğunda bacaklarındaki çukurları belli olanlar,
• Ayakta kaldığında portakal kabuğu ya da lor peyniri görünümlü bacağa haiz olanlar,
• Hem otururken hem ayakta iken derin ve kabarık çukurları belli olanlar,
• Bütün bunların sebebi yanlış beslenme, çok güneşte kalma ya da ömür şekliniz olabilir.
• Her ne olursa olsun güzel duyu hastalık görünse de ödemi ve bundan dolayı dolaşım sistemini etkileyeceği için ciddiye alınması ihtiyaç duyulan bir sıhhat sorunudur.
• Bu bağlamda düzgün biçimde yürüyüş oluşturmak ve sıhhatli beslenmek gerekmektedir. çünkü cilt derisi dokusunda meydana gelen selülitin ödem ile birleşmesi durumunda vücudun bütün metabolizması bozulabilir.
• Spor ya da beslenme şekli her ne ölçüde mühim olsa da selüliti yok yapmak eylemek için kafi değildir.
• Amma ve lakin sigara içip, fazlaca çok yağ tüketen, uzun bir zamanda benzer pozisyonda kalanlarda selülit görülmesi son derece olasıdır.
• Kan sirkülasyonunu sınırlayan dahil çamaşırı ya da tayt tarzında sıkı giyim ürünlerini de selülit oluşmasına katkıda bulunabilir. Bu yüzden sonradan meydana getirilen selülit giderici hareketler kafi görülmeyebilir.
• 25 yaşından sonrasında hanımefendilerin sürekli olarak yeni ayrım edebildiği selülitler genetik durumlarına gore kollarda, kalçada ya da bacak kısmında ortaya çıkabilir.
• Bilhassa genetik yatkınlığı yüksek olanların ergenliği itibarı ile selülit egzersizi yapması önerilir.

Aloe Vera Jeli yararları, Nasıl Muhafaza edilir, Kullanılır?

Selülit Nasıl Geçer?

• Selülit için hem organik aynı zamanda ilaç tedavisi ortaya çıkarmak olasıdır. Orta ıslak grubunun bacaklarındaki genişliği örtmek adına kullandığı selülit taytı, çoğu zaman problemi tetikler. Bu yüzden uzun süreçte bir yeni bir yol alınması için farklı selülit aletleri kullanılması daha yararlı bulunmaktadır.
• Selülit için kati tedavi elde eden bir krem hemen hemen olmasa da olan ürünlerin kısa vadede yeni bir yol sağlamış olduğu görülebilmektedir.
• Beslenme şeklinin değişmesi de selüliti geçirmek için alınacak önlemler listesine eklenebilir.
• İster evde şifa ortaya çıkarmak adına aktarlardan satın alınan yağ karışımları ile masaj oluşturmak olsun isterse tabip tavsiyesi ile meydana getirilen müdahaleler olsun selüliti geçirmek için pek fazlaca metot bulunmaktadır.
• Kafein alımının azaltılması, sigarayı terk etmek, koyvermek ve spor oluşturmak da selülitin yayılmasını önlemek adına yarar sağlayabilir.
• Tedavi edici taktikleri kimyasal ürünlerde bulmaya çalışmak yerine doğala dönerek beslenme şeklini düzene sokmak selüliti olanlar için önem teşkil eder.
• Hem güç geçen ya da düzelmesi mevzusunda ısrar eden davranan bir vasfı olması aynı zamanda görsel olarak rahatsız etmiş olduğu için kullanılan yöntemlerden rastgele birisi size münasip olabilir.
• Kafeinli, gazlı, asitli içeceklerden, cips ve hazır gıdalardan ırak durarak bile selülit gelişimini hafifletebilirsiniz.

Beslenmeme dikkat ediyorum, düzgün biçimde spor da yapıyorum fakat selülit emareleri ve dalgalı görünüm bir türlü geçmiyor diyecek olursanız şu 3 adımı deneyebilirsiniz:

• Oldukça bilindik ve rahat bir şey şeklinde kulağınıza gelse de bol su tüketmek en mühim selülit giderici adımdır. Bundan dolayı su hem dolaşımı aynı zamanda yağ yakımını kolaylaştırdığı için şarttır.
• İkinci adım selülit masajı oluşturmak veya yaptırmaktır. Bu alanda uzman kişilerden destek alabilir ve 7 günde 1 kez masaja başlayabilirsiniz. Selülit masajı aleti ile kendiniz de uygulama yapabilirsiniz. Selülit çözümü için masajda püf nokta aşağıdan yukarı sert hareketlerle minimum yarım saatlik uygulama yapılmasında saklıdır.
• nihayet olarak da selülit giderici ağırlık emekleri yapmanız pürüzsüz cilt derisi görünümüne kavuşmanıza yardım edecektir.

Kusursuz Derinin Sırrı En İyi 7 Bal Maskesi

Selülit Tedavi Taktikleri Nedir?

• Hanımefendilerin kafa belası olan selülitin ayrım edilmesi ile başlanan tedaviler, çeşitlilik ihtiva eder. Çukurlaşmış cilt derisi yüzeyinin altında yer edinen bağ dokusunun bantlarını kırarak görünümde hafifletici etkilere haiz olan teknik ve yöntemler kendine gelme sürecinde kullanılabilir. Cilt derisi ilişkili pek fazlaca rahatsızlıkta etkili bir metot olan lazer tedavisi selülit için de tercih edilebilir.
• Güzellik merkezlerinden destek alarak bölgesel zayıflama metodu olan selülit mezoterapi metodu ile giderilebilir. Bacakların arkasının emek vermesi olanakları sayesinde yağ dokusu dağıtılarak istenilen görüntü sağlanabilir.
• Daha nemli bir cilde satın almak da selülit ile başa çıkmada yardım edebilir. Işte sırf bunun için evde dahi uygulayabileceğiniz malzemelerle hazırlanan selülit maskesi, malzemelerine erişmek basittir.
• örnek olarak, bir miktar kahve ile badem yağının buluşması ile hazırlanan maskeyi selülitli bölgeye sürerek masaj oluşturmak, bölgenin daha sıkı olmasına ve görünümün düzelmesi için yarar sağlar. Maskelerin geçici tedavi sağlaması gerçeğinin yanında içeriğinde var olan varlıklı E vitamini özleri ile cilde parlaklık ve canlılık kazandırdığı da bir gerçektir.
• Selülit gidermek için daha basit bir metot arayanlar için evde selülit çayı hazır hale getirmek mümkün olabilir. Birer yiyecek kaşığı oluş şartı ile biberiye, kekik, sirke ve limon bir bardak kaynar su ile bütünleşip demlemeye bırakıldığında hazırlanan çay, yiyeceklerden evvel rahatça içilebilir.
• Selülit çeşitleri içinde hormonal problemlerle beliren selülitler de bulunur. Bu durumda hormonları düzenleyici önlemler alınabilir. Bu mevzuda Aslanpençesi çayı FSH yüksekliğini dengelemek için tavsiye edilen bitkiler arasındadır.
• Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakmayı elde eden bu çay ile zayıflama gayesi ile de kullanılabilir. Umumi cihette selülit detoksu yenilenecek olan cilt derisi için yararlı şeklinde görünse de safi kilo kaybı selülit için en uygun yol olmayabilir. çünkü çok kilonun verilmesinin peşinden derideki gevşeme o bölgede mevcud selülitin daha çok ortaya çıkmasına da zemin hazırlayabilir. Bu yüzden kilo verirken spor oluşturmak ya da kasları çalıştırmak lazım olabilir.
• Selülit hayati sıvı kanın dolaşımının engellenmesi problemleri sebebiyle tetiklendiği için sıhhatli bir dolaşım sistemine satın almak otomatikman selülitlerle savaşmayı sağlar.
• Hanımefendilerin kan dolaşımını hızlandırması için hazırlanan kürlerden kabul edilen selülit kürü, lahana ile yapılabilir. Yedi gün süresince düzgün biçimde olarak günde iki kez, öteki haftalarda ise iki günde bir oluş suretiyle uygulanan bir aylık lahana kürünün peşinden hem vücutta yer edinen toksitler atılır aynı zamanda yağ tabakasının erimesi sağlanmış olur. 4 tane lahana yaprağının yarım litre su içinde kaynatılması ile hazırlanan kür İbrahim Saraçoğlu tarafınca önerilir.
• Deniz yosunundan meydana getirilen selülit sabunu da selülit ile yaşamaya alışık olanlar için uzun süreçte yapacağı tesiri gösterebilen organik ürünlerdendir. Sabunun yosundan yapılmasının sebebi yosun içinde yer edinen vitaminlerde gizlidir.
• teni güzelleştirmeye yarayan selülit sabununun ıslak vasfı nemlendirme tesiri olması hem uygulamada aynı zamanda sonrasında kolaylık sağlar. Sabun ile selülitli bölgeyi yıkamak hem daha basit aynı zamanda daha hesaplıdır.

Evde Selülit Tedavisi: İyi Gelen 6 kati Yeni bir yol

Birden çok kadının ortak problemi olan selülit; beslenme ve ömür şekli, genler, hormonlarda oluşan dengesizlikler şeklinde birden çok sebeple oluşabilir. Selülitte cilt derisi yüzeyinin altında ödem ve yağ birikir. Bundan dolayı ciltte hoşa gitmeyen, estetikten ırak bir görüntü meydana gelir.

bu makalemizde size evinizin konforunda uygulayabileceğiniz bitkisel selülit tedavisi önerileri sunacağız. İşte selülite ne iyi gelmektedir diyenlere hususi bir bütün olarak organik selülit yok etme taktikleri…

1) Su Tüketimini Artırın

• Selülit giderici çözümler arayanlar, hazırsanız ilk önerimiz ile karşınızdayız!
• Selülit ile savaşım etmenin ilk adımı su tüketimini arttırmaktır.
• su tüketmek, kan dolaşımını hızlandırarak cilt derisi altındaki ödemi ve toksinleri ortadan kaldırır.
• Selülit sorunundan özgürleşmek istiyorsanız, günde 10-15 bardak su içmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz.

2) Sirkeli Su Yiyin

• Vücutta yağ depolamadan görevli olan hormonlar progesteron ve kadınlık hormonu olarak herkesçe malum olan östrojendir. Bu hormonlarda oluşan dengesizlikler selülit oluşumunun anne sebeplerinden biridir.
• Peki elma sirkesi kullanarak bu problemden kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz?
• Selülite organik yeni bir yol önerilerimizden birisi de elma sirkesi.
• Elma sirkesinin bu faydasından fayda görmek için tek yapmanız ihtiyaç duyulan sabahları elma sirkeli su tatmak. Ölçü olarak ise bir bardak içme suyuna 2 yiyecek kaşığı kadar organik elma sirkesi ek etmeniz kafi. Siz de isterseniz bu karışımı tatlandırmak için bir tatlı kaşığı bal ek edebilirsiniz.
• Sirkeli su içmenin yanında ayrıca selülit olan bölgeye elma sirkesi ile masaj oluşturmak da selülit görünümünü azaltmada tesirlidir.
• Daha süratli ve etkili netice alabilmek için elma sirkesini masaj kremi ya da yağı ile karışmanızı öneririz.
• Kullandığınız elma sirkesinin 3’te 1’i kadar masaj kremi ya da yağı kullanmanız yetecektir..

3) Kafeinden, Kızartmalardan ve hazır Gıdalardan Irak Durun

• Birden çok kadının selülit probleminin mühim nedenlerinden birisi de gereğinden fazla kahve ve kızartma tüketimidir.
• Selülit sorunlarınız var ise günde 3 fincan kahve ya da çaydan fazlasını tüketmemeye itina gösterin.
• Bunun yanında ayrıca kola, hazır meyve suyu şeklinde gazlı ve şekerli içeceklerden uzak durunuz. Bunların yerine su içmeyi tercih edebilirsiniz.
• bundan farklı olarak kızartma ve hamur harcı işi şeklinde yiyecekler de selülite neden olacağından bu biçim yiyecekleri beslenme rutininizden çıkarmalısınız.

4) Selülitli Bölgeyi Düzgün biçimde Olarak Fırçalayın

• 1 7 günde selülit nasıl gider? Siz de bu probleminin yanıtını merak ediyorsanız şimdi paylaşacağımız öneriyi ne olursa olsun uygulamalısınız.
• Selülite karşı evde yapabileceğiniz en iyi uygulama, bir cilt derisi fırçası yardımıyla düzgün biçimde olarak selülitli bölgeyi fırçalamaktır.
• Fırçalama işlemi bölgedeki kan sirkülasyonunu hızlandırarak selülit görünümünü düşürür.
• Daha etkili netice için bu metodu aktardan satın alacağınız selülit giderici bitkisel yağlar ile yapmanızı salık veririz.
• Biberiye yağı, Hindistan cevizi yağı ve portakal yağı içerdikleri bileşenler olanakları sayesinde selülit görünümünü azaltmada son derece tesirlidir. Selülit için yağ kullanacaksanız bahsettiğimiz bitkisel yağlara ne olursa olsun bir talih vermelisiniz.
• Siz de isterseniz bitkisel yağlar yerine kahve telvesi de kullanmayı tercih edebilirsiniz.
• Cilt derisi fırçasını kozmetik mahsul satan mağazalardan, aktarlardan ve farklı web sitelerinden temin edebilirsiniz.
• At kılı fırçalar bu mevzuda son derece başarılıdır.

5) Kahve ve Glikoz Peelingi Uygulayın

• Lakırdı konusu selülit yok etme ise peeling yapmanın etkili bulunduğunu söylemeliyiz.
• Evde uygulayacağınız glikoz ve kahve peelingi ile selülit ile savaşım edebilirsiniz.
• Bu peeling düzgün biçimde olarak uygulandığında ciltteki ölü deriyi temizler. bundan farklı olarak kan dolaşımı hızlandırır.
• Bütün bu önemli ölçüde etkiler, selülit görünümünü kısa süre içinde azaltarak yok eder.
• Peki kahve ve glikoz peelingini nasıl uygulayacaksınız?
• Her şeyden önce şunu söylemeliyiz ki; bu peeling için ince çekilmiş kahveye ve esmer şekere ihtiyacınız olacak. Yarım su bardağı kahveyi çeyrek su bardağı esmer glikoz ile iyice iyice karıştırın. üstüne bir miktar zeytinyağı ekleyin.
• Hazırladığınız bu karışımı selülitli bölgeye masaj uygulayarak uygulayın.
• Bu metot düzgün biçimde uygulanmış olduğu takdirde birkaç hafta içinde selülit sorununu gözle görülebilir biçimde azaltacaktır.

6) Hayatınıza devinim Katın

• Hareketsizlik selülit oluşmasına yol açan faktörlerden biridir.
• Selülit nasıl gider diyecek olursanız, yukarıda bahsettiğimiz uygulamaların yanında ayrıca hayatınıza devinim de katmanızı, devamlı oturmak ya da devamlı ayakta kalmaktan kaçınmanızı öneririz.
• Düzgün biçimde spor için illa ki spor salonlarına gitmenize ya da bir eğitmen ile çalışmanıza gerek yok.
• Tempolu yürüyüş oluşturmak, ip atlamak ya da bacak adalelerini çalıştıracak birkaç rahat devinim yapmanız bile kısacık zamanda selülit probleminden kurtulmanıza destek verir.

Selüliti Önleyen 5 gıda, Diyetisyen Tavsiyeleri

Altın Süt ne demektir? 8 Mükemmel Faydası, Nasıl Yapılır?

Detoks perhizi: 3 Günlük Detoks perhiz Sıralaması, Zayıflatan İpuçları

Salatalık perhizi Sıralaması 5 Günlük Süper Detoks – Diyetisyen Tavsiyeleri

Zayıflama Çayı – Diyetisyenden Detoks Etkili, Yağ Yakan 5 Mucize Tanım