Epilepsi Hastalarında Beslenme: Ne Yemeli Ne Yememeli?

Epilepsi Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Epilepsi halk içinde sara hastalığı olarak bilinmektedir. Epilepside beyinde var olan nöronlarda kontrolsüz boşalmalar yaşanır. Bu hastalık doğum esnasında ya da doğumdan sonrasında rastgele bir sebeple beyin hasarı yaşayan kişi’lerde görülür. Hasta fasıla fasıla epilepsi nöbetleri geçirebilir.

Epilepsi beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan bir hastalıktır. Bunun yanında düzgün biçimde spor oluşturmak da zorunlu olmaktadır. Alkol ve sigara tüketilmesi sınırlandırılmalıdır. Düzgün biçimde bir halde ilaçların alınması zorunlu olmaktadır. Epilepsiye iyi gelen yiyecekler hastanın beslenme rutininde bulunur. Bu sebeple çeşitli besinler yaşanacak nöbetlerin önüne geçebilmektedir.

Diğer taraftan, çeşitli besinler de kullanılan ilaçlarla etkileşime girerek nöbet sıklığını ve sertliğini etkileyebilmektedir. Bu sebeple epilepsi hastalarının epilepsi krizini ne tetikler iyi bilmesi zorunlu olmaktadır. Ikimiz de epilepsi hastalarının tüketmesi ve tüketmemesi ihtiyaç duyulan gıdaları sizler için burada derledik. İşte, epilepsi hastalarının tüketmesi ve ırak durması ihtiyaç duyulan yiyecekler…

Bilgiler umumi tavsiye niteliğindedir. En doğru bilgiler ve sıhhatli sonuçlar için hekim desteği alınız.

Epilepsi Hastalığı ne demektir? Çeşitleri, Emareleri ve Tedavisi

Epilepsi Hastaları Ne Yemeli?

• Hastalıkların çoğunda olduğu benzer biçimde epilepside de beslenmeye dikkat edilmesi gerekmektedir. Günümüz şartlarında de umumi sıhhat durumuna tesir eden beslenmenin birden çok hastalığı iyileştirdiği bilinmektedir.
• Epilepsi ve zeytinyağı içinde pozitif bir münasebet olduğu bilinmektedir. Öğünlerde vücudun gereksinim duyan sıhhatli yağlar tercih edilmelidir. Bunlar içinde Omega-3, Omega-9 ve zeytinyağı olduğu bilinmektedir.
• Uzmanlara bakılırsa tam tahıllı ürünler tüketilmeye itina gösterilmelidir. Hastalar bununla birlikte uzun bir zamanda aç kalmamalıdır.
• Epilepsi hastaları çoğu zaman D vitamini eksikliği yaşamaktadır. Bu yüzden en mühim D vitamini deposu güneşten yararlanmalıdır. Binaen aleyh süt, peynir, yumurta ve balık çeşitlerini tüketmelidir.
• Bilimsel emek vermesi yapılmadan epilepsiyi tedavi etmiş olduğu iddia edilen yöntemlerin kullanılması yanlıştır. Diğer taraftan, kimi bitkisel ürünler veya çaylar, hastaların yoğun nöbetler geçirmesine sebep olabilir.
• Kalsiyum, sodyum ve magnezyum nöbetleri denetim altına alma vasfı taşımaktadır. Hastada her şeyden önce magnezyum, sodyum ve kalsiyum eksiği olup olmadığı denetim edilmelidir. Sodyum eksikliği için kafi tuz, magnezyum eksikliği için kuru baklagiller ve kalsiyum eksikliği için süt ürünlerini tüketilmelidir.
• Ketojenik perhiz çeşitli epilepsi hastalarında faydalı olabilmektedir. Çeşitli epilepsi sendromlarında Ketojenik perhiz erken başlanabilir.
• Ketojenik perhiz bir tek doktorun lüzumlu kontrolü yaptıktan sonrasında uygulamanızı önerirse yapmanız ihtiyaç duyulan bir beslenme biçimidir. Hekim kontrolü haricinde başlanan rejim negatif netice verebilir.

Epilepsi hastalığında en doğru beslenme ipuçları için doktora danışınız.

Ketojenik perhiz ne demektir? Ketojenik perhiz Sıralaması

Epilepsi Hastaları Ne Yememeli? Krizi Tetikleyen gıdalar

• Epilepsi hastalarına neler yasak bulunduğunu epilepsi krizlerinin önüne geçmek adına bilmeniz zorunlu olmaktadır.
• Epilepsi hastalığı geçiren kişilerin vücut kan şekerinin dengeli seyretmesi zorunlu olmaktadır. Bu yüzden epilepsi zararı olan yiyecekler içinde en başta glikoz içerenler bulunur.
• Glikoz içeren gıdalardan ve undan ırak durulması zorunlu olmaktadır. Alkolden ırak durulması lazımdır.
• Çay, kahve ve kola benzer biçimde içecekler kafein içeriğinde var olan için epilepsi krizini tetikleyen içecekler arasındadır.
• Greyfurt ve nar benzer biçimde meyveler ilaçlarla etkileşime girebildiği için nöbetler üstünde negatif önemli ölçüde etkiler yaratabilmektedir. Sadece hasta portakal, mandalina ve limonu kolaylıkla tüketebilir.
• Burger, Japon ve Çin yiyecekleri, cips benzer biçimde gıdalardan epilepsi hastalarının ırak durması zorunlu olmaktadır. Öğünler gereğinden fazla kalorili olmamalıdır.

Epilepsi Hastalarının Dikkat Etmesi Ihtiyaç duyulan İpuçları

• Açlık ve uykusuzluk epilepsi nöbetini tetikleyen etkenler arasındadır. Bu sebeple düzgün biçimde beslenmeye ve uyku düzenine vücudunuzu alıştırmalısınız.
• Hekime danışmadan hiçbir biçimde ilaç kullanılmamalıdır. Anksiyete ve depresyon epilepsi için tetikleyici olabilmektedir.
• Alkol, parlak ve titrek ışıklar, uyuşturucu madde kullanımı epilepsi hastalarını negatif etkilemektedir.
• Çocuğunuzun epilepsi hastalığı var ise ve okula gidiyorsa, çocuğun öğretmeni epilepsi mevzusunda bilgilendirilmelidir. Binaen aleyh çocuğun öğretmeni almış olduğu ilaç ve ilk yardım mevzusunda bilgilendirilmelidir.
• Nöbet esnasında ürkü yapmamalısınız. Nöbet geçiren birinin ağzına sert bir şey sokmamalısınız.
• taraf tarafa çevirmelisiniz. Zedelenmeye ve kendisine ziyan verecek eşyaları yanından uzaklaştırmalısınız.
• Nöbetin bitmesini bekleyerek doktorunuzun söylediği talimatları uygulamalısınız. Nöbet geçiren kişinin dinlenmesini sağlamalısınız.

Sakinleştirici 12 Nebat Çayı: Sinir Strese Birebir

Kış ayları Hastalıktan Korumuş olan Beslenme İpuçları

Karbonhidrat Oranı En Düşük 14 Sıhhatli gıda

Diyetisyenden Tatlı Krizlerini Bastıran 6 Tavsiye

Sıhhatli Beslenmek İstiyorum: 20 Olağanüstü gıda

Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendiren Yiyecekler Sıralaması