En Yaygın 5 Yeme Bozukluğu: Testi ve Tedavisi

Psikolojiniz Beslenmenize Nasıl Yansır?

Yeme Bozuklukları Çeşitleri

Günlük ömür telaşı içinde, kimi vakit kendinizi aç bırakırsınız kimi vakit da ihtiyacınız olduğundan çok oranda yiyecek yersiniz. Bu alışkanlıklar da beslenme düzeninizi derinden önemli ölçüde etkiler. Eğer düzensiz ve sağlıklı olmayan seçimlerle geçen öğünleriniz var ise, bu tercihler kilonuzu da değiştirir. Bir de kalabalık ortamda çalışmakta ve kilonuzu mesele ediyorsanız, son senelerde toplumun yarısında görülen yeme bozukluğu dolayı oluşur.

Peki, fakat yeme bozukluğu nedir?

Yeme bozuklukları hastalıkları, nerede ise birden çok kişide yaşanmış olan bir durumdur. Gövde ve ruhu etkileyen bu hastalıklar, kişilerin beslenme şeklinden düşüncelerine kadar önemli ölçüde etkiler. Gereğinden fazla yiyecek yeme ya da vücudu aç bırakma benzer biçimde yaşanmış olan beslenme alışkanlıkları, uzmanlarca yeme bozukluğu olarak tanımlanır. Temelinde sağlıklı olmayan beslenme düzeni taşıyan bu hastalıklar, tedaviye açıktır ve tedavi edildiğinde kişiye daha rahat bir yaşam sunar.

Kilo artışının bedene yansıması benzer biçimde görünen yeme bozukluğu durumları, ruhsal yönden de kişileri etkilediği için dikkat edilmesi gereken bir hastalık olarak kabul edilmelidir. Şimdi bu hastalık üstüne uzman görüşlerini inceleyelim ve eğer sizde bu vaziyet içindeyseniz, sıhhatli günleriniz için size neler yapabileceğiniz hatırlatalım.

En Sık Görülen Yeme Bozuklukları Nedir?

Amerikan Psikiyatri Birliği’nin yapmış olduğu açıklamaya bakılırsa 5 değişik yeme bozuklukları çeşitleri tespit edilmiştir. Bu yeme bozukluğu türlerini özetlemek gerekirse açıklayalım:

1) Anoreksiya Nervoza

• Bu hastalık öz itimat problemi yaşayan ve muhteşem, harikulade olma duygusu yaşayan kişilerde meydana gelir.
• Son derece sıska olan bu kimseler tekrar de kendilerini oldukça şişman hissederler ve devamlı zayıflama endişesi içindedirler.
• Bu hastalarda vakit içinde vitamin kaybı ve bağışıklık sisteminde zayıflama yaşanır.
• Kilo kontrolü ve yiyecekleri bir bütün olarak takıntı haline getirmiş kişilerdir.
• Anoreksiya yaşayan kişilerin besin alımı yok denecek kadar azca oranda karşılanır.

Anoreksiya ne demektir? Emareleri ve Tedavisi

2) Bulimia Nervoza

• Bu kimseler öğünlerinde oldukça gıda tüketirler ve çeşitli gıdaları tatma duygusundan ırak biçimde bölgeler.
• Yiyecek yeme esnasında hissis olan bu hastalar, yedikten sonrasında pişmanlık yaşamını sürdürür ve kendilerine kusturmak veya aç terk etmek, koyvermek benzer biçimde cezalar verir.
• cemiyet içinde iğrenme ve utanma durumundan çekindikleri için tek başına cezalandırmayı seçerler.
• Her öğün sonrasında kusma meydana geleceği için; zaman içinde mide organını ve bağırsak problemleri da yaşanır.
• Bu hastalar kendilerini sorgular ve sorgudan sonrasında yediklerini çekip çıkarmak istedikleri için son derece yorgundurlar.

Bulimia ne demektir? Emareleri ve Tedavisi

3) Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu

• Tıkınırcasına yeme bozukluğu yaşayanlar yeme kontrolü olmayan kişilerdir. Oldukça gereğinden fazla yiyecek yedikleri için bir pişmanlık yaşarlar ve bu ruhsal vaziyet içinde tekrardan kendilerini yemeğe verirler.
• Bu hastaların kilo değerleri son derece yüksektir. sürekli olarak yiyecek yeme halinde oldukları için obezite-aşırı kilolu olmak ve kalp organı hastalıkları, bu kişilerin hayatında büyük tehlike taşır.
• Her insan bazen oldukça yiyecek yiyebilir. Amma ve lakin bu yeme atakları 3 ay içinde 7 günde 1 kez oluyorsa, hastalık dikkat edilmesi gereken boyuta ulaşmıştır denilebilir.
• çoğunlukla yediklerinin miktarından çekindikleri için, tek yiyecek yemeyi tercih ederler.
• Tek başına meydana getirilen öğünlerde de kontrolsüz biçimde yiyecek bölgeler.

4) Gece Yeme Sendromu

• Bu sendromu yaşayan kimseler gün içinde uykudan evvel de yiyecek yemeyi tercih ederler.
• Akşam yemeğinde daha azca yiyecek alıp gece veya uyku öncesinde yiyecek yemeyi severler.
• Akşam öğünlerini uzattıkça uzatan bu hastalar, obeziteye çağrı çıkarmaktadır.
• Düzensiz beslenme olduğundan dolayı, ruhi problemleri da yaşayabilirler.
• çoğunlukla gün içinde yiyecek yemeye vakit bulamadıklarını bahane ederler.

5) Bigoreksiya

• Bu yeme bozukluğu çoğu zaman atletlerde yaşanır.
• Bigoreksiya yaşayan kimseler, günün minimum 5 saatini spora verir ve ne kadar emek verme yaparsa yapsın adale oranının kafi olmadığını düşünürler.
• Bu kimseler çoğu zaman tek yönlü beslenir ve protein ağırlıklı seçimler yaparlar.
• Dikkat edilmesi gereken oranda protein tozu kullanıldığı için, farklı hastalıkları da yaşatan bir hastalıktır.
• Spor icra eden kişilerin beslenme düzeni bir uzman tarafınca önerilmediğinde bigoreksiya yaşanır.

Protein Tozunun Bilinmeyen 5 Ziyanı, Taraf Tesirleri

Yeme Bozuklukları Emareleri: Nasıl Anlaşılır?

İnsanlar bazen ruhsal durumlarına bakılırsa; tabaklarını ve öğün saatlerini şekillendirebilir. Yeme bozukluğu tanısı hazırlanması için listedeki belirtilerin sıkça yaşanması gerekmektedir. Şimdi yeme bozukluğunu anlamanız için işaretlerini açıklayalım:

• Gereğinden fazla oranda ve kısacık zamanda verilen kilolar
• Kalori hesabını zaman zaman yapma
• Yiyecek yerken gerilmiş hissetme ve toplumsal alanda yiyecek yiyememe
• Diş ve ciltte meydana gelen kusurlar
• Dikkat edilmesi gereken kapasitede vitamin kaybı
• Kilo almayla ilgili kaygı ve devamlı zayıflama sohbetleri yapma
• Üzüntü çekecek kadar spor yapma alışkanlığı
• Kusmaya bağlı mide organını problemlerinin yaşanması, yeme bozukluğunun işaretlerindendir.

Yeme Bozukluklarının 5 En gerekli Sebebi

Gelişen hızla gelişen teknolojinin negatif tesirleri ve toplumsal statü kazanma kaygısından dolayı kimseler kendilerini bir çok vakit duyarlı hisseder. Yeme bozukluğu da ömür içindeki pek oldukça detaydan etkilenir. Yeme bozukluklarının en sık gündeme gelen nedenlerine değinecek olursak şu maddeler dikkat çeker:

• cemiyet içinde dikkat çekme endişesi
• Buluğluk sürecini kabul edememe
• Ünlüleri model alma
• Sosyal paylaşım platformunda ön plana çıkma hevesi
• Daha ince görünme isteği

Yeme Bozuklukları Tedavisi – Terapi Şekilleri

Yeme bozukluğu nasıl tedavi edilmelidir dediğinizde; hastalığın derecesine bakılırsa tedavi şekillerinin uygulandığını ifade edeceğiz. Yeme bozuklukları terapisi kişiye hususi olarak uygulanır ve hastanın da durumu kabul etmesi beklenir. Tedaviler zorlayıcı ve baskıcı değildir. Hasta ile sıhhatli yazışma kurulduğunda şu tedavi şekilleri uygulanır:

• Tedavide her şeyden önce kilo dengesi sağlanmış olur. Psikolog ve diyetisyen eşliğinde duygusal boşluğun doldurulması ve sıhhatli bir yolda ilerlemesi hedeflenir.
• Bulimianın ilerlediği hastalara ilaç desteği verilir. İlaçla birlikte hastanın stresten ırak kalması sağlanmış olur. Hasar görmüş dokuların canlanması için çalışılır.
• Tıkınırcasına yiyecek yeme hastalarına ise; düzgün biçimde ve ölçülü beslenme programı uygulanır. Stresle başa çıkma duygusu aşılanır.
• Yeme bozukluğu için hangi bölüme gidilir? Bu hastalığı yenmek ve sıhhatli bir halde beslenmek için güvendiğiniz psikiyatri doktorlarıyla yola çıkabilirsiniz.

Yeme Bozukluklarının Ortaya Çıkardığı Hastalıklar Nedir?

Gereğinden fazla yiyecek yeme, uzun bir zamanda aç kalma, zaman zaman kusma ve oldukça çok spor yapma neticesinde gövde etkilenir. Yeme bozukluğuna bağlı farklı hastalıklar dolayı oluşur. Bu hastalıkların neler bulunduğunu merak ediyorsanız; derhal listeyi detaylı olarak irdeleyebilirsiniz.:

• gövde direncinin azalması
• Anemi
• Ağız içi yaraları ve diş çürümesi
• Adale ve kemiklerde zayıflık
• Kusmaya bağlı mide organını problemleri
• Hazım sisteminin çökmesi
• Kabızlık
• Düşük gerilim
• Regl düzensizlikleri ve hormonal bozukluklar

Yeme Bozuklukları Testi Nasıl Yapılır?

Uzmanlar, en net neticesi alabilmek için danışanlarına yeme bozukluğu testi uygular. Bu testte yer edinen misal soruları merak ediyor musunuz? Yeme bozukluğu testinde sorulan misal sorulardan bir kısmı:

• Yiyecek yerken kalori hesabı yapar mısınız?
• Yedikten sonrasında kusma yaşamını sürdürür mısınız?
• Yiyecek sonrasında pişmanlık hisseder misiniz?
• Zaman zaman rejim yapar mısınız?
• Şişman olduğunuzu düşünüyor musunuz?

Yeme Bozuklukları ile alakalı Filmler Sıralaması

Toplumsal idrak sıfırdan oryata çıkarmak, üretmek için yeme bozukluğu ilişkili filmler hazırlanmıştır. Bu filmlerde yeme bozukluğu yaşayan kişilerin günleri ve ruhsal durumları ele alınmıştır. Eğer yeme bozukluğu ilişkili filmler setretmek isterseniz tavsiye listemizden tercih yapabilirsiniz.

• İlk Aşk (Primo Amore)
• Fena Alışkanlıklar (Malos Hábitos)
• Aklım Karıştı (Girl, Interrupted)
• İnce (Thin)
• Kemiklerine Kadar (To the Bone)
• Vincent Deniz İstiyor (2010)
• Gilbert’in Hayalleri
• Undertow

Obezite-aşırı kilolu olmak ne demektir? Niçin Olur? Cerrahisi, Zararları ve Emareleri

Süratli Zayıflama: Kısa Sürede Kilo Verenlerin En Oldukça Yapmış olduğu 8 Hata

Süratli Kilo Verme Sürecinde Doğru Herkesçe malum olan 6 Yanlış, Diyetisyen Uyarıyor

kilo vermek İçin Ne Yapmalıyım? 7 Ergonomik İpucu, Diyetisyen Cevaplıyor

Sıhhatli Zayıflamanın 17 Sırrı – Diyetisyen Onaylı Bu Adımları İzlerseniz…