En çok çocuklar bayılacak! Tam bir ecza deposu… Prof. Dr. Özyaral’dan cennet hurması tatlısı tarifi

Prof. Dr. Oğuz Özyaral toplumsal medya hesabında binbir derde ilaç bir hurma tatlısı tarifi paylaştı. Hurma tatlısı tarifi; soğuk algınlığı, nezle, grip ve öksürüğü kesen, bağışıklığı artıran tam bir ecza deposu. Antiviral ve antibakreyel etkili hurma tatlısı, yüksek tansiyonu, kan şekerini, kolesterolü dengeliyor, kabızlığı gideriyor ve vücutta bulunan kan sıvısını arttırıyor. İşte, hurma tatlısı tarifi için dört gözle beklenen detaylar:

PROF. DR. OĞUZ ÖZYARAL’DAN HURMA TATLISI TARİFİ

Sıhhat Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral’dan enerjimize enerji katacak enfes hurma tatlısı tarifi için lüzumlu malzemeler ve hazırlanışı şu şekilde:

Lüzumlu malzemeler şu şekilde:

• 3 tane aden hurması
• 2 tane hurma kurusu
• 1 tane muz
• 1 yiyecek kaşığı kakao tozu
• 1 çay kaşığı zencefil
• Yarım çay kaşığı zerdeçal
• 10 tane koz içi
• 10-15 tane kuru üzüm/ yaban mersini vb.
• 1 tatlı kaşığı toz tarçın
• 1 tatlı kaşığı turunçgil çeşnisi
• 2 yiyecek kaşığı tahin

Servis yapmak eylemek için:

• Servis kabı olarak ıslak / kuru narenciye kabukları (portakal, greyfurt)

CENNET HURMASI TATLISI NASIL YAPILIR?

• Aden hurmaları kesilir, çekirdekleri alınır.
• Kaynatılmış sütte bekletilmiş hurma kuruları ise önden püre haline getirilir.
• Muz, kakao, zencefil, zerdeçal, tarçın turunçgil çeşnisi ve tahin ile beraber güzelce harmanlanır.
• İçerisine dövülmüş koz içi ve kuru üzüm benzer biçimde meyveler eklenmiş olur karıştırılır.
• Greyfurt ve portakal kabuklarına dökülür.
• Buzdolabında dinlendirilir.
• Servis edilirken üstlerine Hindistan cevizi serpiştirilir. Afiyetle yiyin.

HURMA TATLISININ FAYDALARI

Dr. Oğuz Özyaral hurma tatlısının faydalarını şu şekilde sıraladı:

• Soğuk algınlığı, nezle, grip ve öksürüğü keser.
• Bağışıklığı arttırır.
• Antiviral ve antibakreyel etkili.
• Yüksek tansiyonu, kan şekerini, kolesterolü dengeler.
• Kabızlığı yok eder.
• Kan yapıcıdır.