Dorn terapi nedir? Eklem ağrılarını giderir mi? Dorn Method nasıl uygulanır?

Tamamlayıcı tıp uygulamaları içinde yer edinen dorn metodu, omurga ve mafsal ağrıları için uygulanan bir tedavi yöntemidir. Bel ve boyun ağrılarını ortadan kaldıran rahatlatıcı uygulamalar içinde yer alır. Fizik tedavi ve rehabilitasyon metodu olan dorn terapi, kişinin kendi eklemi üstünde yapmış olduğu bir takım hareketleri kapsar.

Omurga eğriliğiniz var ise, buna bağlı meydana gelen ağrılarınız bulunuyorsa, eklemlerinizde problemler bulunuyorsanız; fıtık, siyatik, rahim sarkması şeklinde çözülmesi ihtiyaç duyulan sıhhat problemleriniz oluyorsa dorn metodu hareketleri ile basitçe ve rahatça tedavi olabilirsiniz.

Peki, dorn terapi nedir? Bu metot nasıl uygulanır? Dorn tedavisi ile eski sağlığınıza nasıl kavuşabilirsiniz?

DORN METODU NEDİR? OMURGANIZA SAĞLIK GETİRECEK DORN TERAPİ NE ANLAMA GELİR?

Bir manuel terapi metodu olarak herkesçe malum olan ‘dorn method’ ya da ‘dorn terapi’, eklemlerdeki ve omurgadaki dizilim bozukluklarını düzenlemeyi gayeler. Almanya’da uygulanmaya başlanan bu metot, kısacık zamanda değişik bölgelerde de uygulanan ve seçilen tedavi olmaya başladı.  

Zaman içinde oluşan asimetrik omurga yapısı, sağlığınızda dikkat edilmesi gereken sorunlara sebep olabilir. Bu vaziyet sizde birden çok ağrının oluşmasına sebep olabilir. Bu ağrılar hem omurganızda aynı zamanda eklemlerinizde meydana gelmiş olarak sizi zora sokabilir. İşte bu şekilde durumlar için kati yeni bir yol ve kolay bir tedavi metodu arıyorsanız, dorn metodu tam da size hitap ediyor.

DORN TERAPİ NASIL UYGULANIR?

Mafsal ağrılarıyla kafa etmeye çalışıyorsanız, uygulanan öteki tedavi yöntemlerine güvenmiyorsanız, kendi dinamik hareketlerinizle meydana gelen bu tedavi yöntemini bilmelisiniz.

Dorn tedavisi, daima eşit olmayan bacak boyunun eşitlenmesi ile başlıyor; kalça ve omurganın hizalamasına muavin olabilmektedir. Ağrılarınızı azaltmak için başvurabileceğiniz bu yöntemde, doktorsaliheken.com’un haberine bakılırsa kişinin kendi dinamik hareketleri ve Dorn Terapistin uyguladığı bası ile evvel bacak boyu eşitlenir, leğen kemiği ve sacrum paralelliği (pelvis düzeltimi) sağlanmış olur ve omurga üstünde omurların hizalanma emek harcamaları adım atar. Arkasından köprücük kemiği ve boyun omurları ve son olarak da baş kemikleri ile çalışılır. Vücutta bulunan bütün mafsal ve kemikler olması ihtiyaç duyulan pozisyonlarına getirilir. Bu sayede rahatlama sağlanmış olur, ağrılara nihayet verilir.

Dorn yöntem, kendi kendine yardım egzersizlerini kapsar. Kendi dinamik hareketlerinizle omurganızı iyileştirebileceğiniz bu yöntemle, ağrılarınızın geçtiğini ayrım edebilirsiniz. Doğal bu tedavi için fizik tedavi uzmanlarından yardım alabilirsiniz.

DORN TERAPİ NEDEN UYGULANMALI?

Omurga, sırt, bel, pelvik ağrılarının giderilmesi için uygulanan bu tedavi metodu, hastayla koordineli emek harcamayı gerektirir. Böylece vücudun kendi naturel yapısına bağlı kalınır. Dorn terapi hareketleri bu yüzden basit ve uygulanabilir olabilmektedir. Öteki tedavi yöntemlerindeki güç emek harcamaları burada müşahade etmek pek mümkün değil.

Bununla birlikte güvenli olması nedeniyle de tercih edilmelidir. alışılagelmiş tedavilerin zararı dokunan etkilerinden korunmayı, omurga ve bedenin rahat olmasını sağlamayı amaçlayarak omurga eğriliklerini düzenler ve bundan dolayı ağrıları yok eder.

Bir uzman fizyoterapist eşliğinde uygulanan dorn metodu, vücudun alt bölgelerinden üste doğru giden bir yol izler. Bu sebeple yukarıda da değindiğimiz şeklinde bacak boyunun eşitlenmesiyle adım atar ve kalça, omurga hizalanmalarıyla devam eder. dorn method boylam egzersizleri işte bu yüzden mühim detaylar ihtiva eder. Amma ve lakin tekrar de zorlayıcı değil, üstelik rastgele bir ziyanı da yok.

Dorn terapi nedir ve nasıl uygulanır öğrendiğinize bakılırsa, ağrılarınızı gidermek için kesinlikle bir uzmana başvurmalısınız.

DORN TEDAVİSİ NELERE İYİ GELİR?

Sinire baskı icra eden fıtık nasıl geçer diye merak ediyorsanız, omurga diziliminizi düzeltmek için neler yapabileceğinizi merak ediyorsanız, rahim sarkması şikâyetleriyle tabip kapısı çalmaya hazırlanıyorsanız dorn tedavisi sizin için birebir yöntemlerdendir. Peki, dorn terapi hangi rahatsızlıklara iyi geliyor? İşte bu yöntemin tesir etmiş olduğu sıhhat problemleri:

Dorn metodu olanakları sayesinde bu problemler ortadan kaldırılabilir. bundan farklı olarak tedavi uygulanırken eklemler ve omurga ziyan görmez, aksine süratli bir kendine gelme sağlanmış olur. Tedavi sonrası sinüs şikayetleri, diş sıkma problemleri, mesane ve bağırsak problemleri da çözüme kavuşuyor.

Eğer ağrılarınızın azalmasını ve zaman içinde yok olmasını istiyorsanız uzman bir fizyoterapistten destek alarak dorn terapi yoluna ya da metoduna başvurabilirsiniz.