Demir Deposu Siyah Üzümün Şaşırtıcı 12 Faydası

Her Derde Ilaç Kara Üzümün yararları

Dünya genelinde 20’den çok üzüm türü bulunduğunu biliyor muydunuz? Bu üzüm çeşitlerinden her birisi adeta birer sıhhatli hayat kapsülü. Hem kuru aynı zamanda taze haliyle tüketilen üzümlerden yararları ile dikkat çeken en meşhuru da kara üzüm olarak karşınızda. Kalbinizden cilt derisi hücrelerine kadar büyük bir koruyucu vazifesi alan kara üzüm, hastaları yataktan kaldıran etkiye haiz.

Kara Siyah Üzümün yararları

• Yaşını alma Emarelerini Geciktirir
• Kan sıvısını Temizler
• Saç Köklerini Sağlamlaştırır
• Kansızlığı Yok eder
• Kemik Gelişimini Destek sunar
• Vücuda Enerji Verir
• Bağırsakları Çalıştırır
• Karaciğeri Temizler
• Kalbi Korur
• Obeziteyi Engeller
• Alerjiyi Rahatlatır
• Gözleri Sağlamlaştırır

Kuru yemiş dükkanlarında kara rengi ile tezgahları kaplayan kara üzüm, Antep karası olarak da bilinmektedir. Kansızlığın ilacı, demir deposu kara üzümün yararları ve bilinmeyen özelliklerine değinmek için buradayız!

gıda kıymeti yüksek olan kara üzümü hala tüketmiyorsanız; satırlardaki bilgilerimizden fazlaca ırak kalmışsınız demek mümkün. Şimdi daha çok süre kaybetmeden kara üzüm yararları üstüne hazırlanan yazımızı okumalısınız. Bu yazıyı okuyanlar, kucak dolusu kara üzüm tüketecek!

Demir Deposu Kara Üzümün Şaşırtıcı 12 Faydası

1) Yaşını alma Emarelerini Geciktirir

• Kara üzüm cilde yararları ile sıkça tüketilen bir üzüm türüdür.
• Kuru kara üzüm tüketen kişilerin cildinin daha sıhhatli ve parlak görünmüş olduğu bilinmektedir.
• Kuru kara üzümün yararları olanakları sayesinde kırışıklık oluşumu hızı yavaşlar.
• DNA hasarını onaran ve önleyen kara üzüm, kolajen seviyesini artırır ve derinin daha genç görünmesini sağlar.
• Antioksidan etkiye haiz olan kara üzüm, derinin yıpranmasını engelleyecek mineraller ile doludur.
• Kara üzümün cilde yararları olanakları sayesinde anti-aging tesir oluşurken, derinin dinç kalması da kolaylaşır.
• Derinin zararı dokunan maddelerden arınmasını elde eden kara üzüm, sivilce ve kara nokta oluşmasına da engel olur.
• sabahları 10 tane kara kuru üzüm yiyerek, cildinizi yaşlanmaya karşı koruyabilirsiniz.

2) Kan sıvısını Temizler

• Kara üzümün yararları nedir sorusunun cevapları içinde dolaşım sistemini rahatlatması da olduğu bilinmektedir.
• gövde fonksiyonlarının etkili biçimde işlemesi için kanın temizlenmesi gerekmektedir.
• Kan sıvısını temizleme vazifesi de kara üzüme düşmektedir.
• Kara üzümü fasıla öğünlerinize ilave ederek kanın zararı dokunan maddelerden arınmasını sağlamak size bağlıdır.
• Böylece bütün organlarınız daha sıhhatli biçimde işleyecektir.

3) Saç Köklerini Sağlamlaştırır

• Kara kuru üzümde bolca oranda demir bulunmaktadır.
• Demir içeren besinler de saçları güçlendirmektedir.
• nihayet zamanlarda saçlarınızda dökülme ve yıpranma var ise; düzgün biçimde olarak kara üzüm yemeniz önerilmektedir.
• Kara üzümü gün içinde tükettiğinizde bir süre sonrasında saçlarınıza gelen canlılığı farkına varacaksınız.
• Kan değerleriniz en uygun yol sayılara geldikçe, saç problemleriniz de ortadan kalkar.
• Saçlarda görülen dökülme ve incelme, kara üzüm ile giderilebilir.

4) Kansızlığı Yok eder

• Kansızlığı gideren kan ilacı takviyeleri kadar etkili olan kara üzüm, kan sıvısındaki demir depolarını doldurur.
• Fasıla öğünlerde ve kahvaltılarda kara üzüm tercih ederseniz, bedeninizdeki pozitif yönde değişmeyi görebilirsiniz.
• Demir eksikliğini ve demir eksikliğine bağlı gelişen hastalıkları kara üzüm ile yok etmek için harekete geçin!
• Hamilelikte kara kuru üzümün yararları içinde anneyi ve bebeği güçlendirmesi olduğu bilinmektedir sadece gebelik kırılgan bir dönem olduğundan dolayı her ihtimale karşı tabip önerileriyle beslenme içeriğini oluşturmakta yarar olduğu bilinmektedir.

5) Kemik Gelişimini Destek sunar

• Kara kuru üzüm, veya Antep karası üzümü olarak herkesçe malum olan üzüm türü bol miktarda kalsiyum ihtiva eder.
• Kalsiyum ise sıhhatli bir iskelet yapısının en gerekli taşıdır.
• Çocukluk döneminden itibaren tüketilmesi tavsiye edilen kara üzüm, ileri yaşlarda görülme ihtimali olan kemik erimesini oradan kaldırır.
• kuvvetli iskelet yapısı ve sıhhatli gövde için kara üzümü tüketmeyi unutmamanız ümidiyle!

6) Vücuda Enerji Verir

• Kara üzümde var olan demir, vücudun enerji ihtiyacını karşılayan bir mineraldir.
• Demir eksikliği görülen kişilerde yaşanmış olan bitkinlik, kara üzüm ile giderilir.
• Gün içinde ihtiyacınız olan enerjiyi, ortalama 10 tane kuru üzümden alabilirsiniz.
• Düzgün biçimde tüketimde ise daha dinamik olmanızı sağlar.
• Yorucu günlere hazır hale gelmek için kara üzüm tüketerek evden çıkabilirsiniz!
• Kara üzümün çekirdeğinin yararları bütünsel sağlığı etkileyen özgür radikallerin basitçe ve rahatça bünyeden atılmasına destek olur.

7) Bağırsakları Çalıştırır

• Kara üzüm antioksidan besinler içinde yerini alırken, mideyi rahatlatma yapacağı tesiri söylemeden geçemeyiz.
• Bağırsaklarınız nihayet günlerde durgun ise, sabah sabah öğününde kara üzüm tüketmeniz önerilir.
• Güne erken başladığınızda kara kuru üzüm olanakları sayesinde bağırsaklarınızı harekete geçirip kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
• bundan farklı olarak bağırsaklarda meydana gelen parazitler de kara üzüm ile dışarı atılır.

8) Karaciğeri Temizler

• Kara üzüm çekirdeği veya 21 tane kara kuru üzümü beklettiğiniz içme suyunu tüketerek karaciğer detoksu yapabilirsiniz.
• Tüketilen gıdalardan dolayı karaciğerde birikmekte olan zararı dokunan maddelerin arınması için; kara üzümden faydalanmayı ihmal etmeyin.
• Kara üzümün karaciğere yararları içindeki resveratrol isminde antioksidan ile kat kat artar. Resveratrol vücudu karaciğer kanserine karşı korur.

9) Kalbi Korur

• Kara üzümün yapısında yer edinen potasyum, kan basıncının düzenlenmesinde rol alır.
• Tansiyon düzgün biçimde olan kişilerin kalp organı hastalıklarına yakalanma riski fazlaca düşüktür.
• yüksek kan basıncı denetim altına alındığında, kalp organı sağlığı da korunur.

10) Obeziteyi Engeller

• Kara kuru üzüm, vücutta yağ depolanmasını engeller.
• Vücudun yağ oranı düştükçe obezite-aşırı kilolu olmak riski de ortadan kalkar.
• perhiz beslenmelerinde fasıla öğünlerde sıkça tavsiye edilen kara üzüm, uzun bir zamanda tokluk elde eden bir besindir.
• Obeziteden korunmak ve ani tatlı krizlerini önlemek için günlük kara üzüm tüketilmesi önemsenmelidir.

11) Alerjiyi Rahatlatır

• Kara üzümün ve kara üzüm çekirdeğinin yararları Saraçoğlu tarafınca da vurgulanan bir mevzudur.
• Kara kuru üzüm her türlü alerjiden korunmak için İbrahim Saraçoğlu’nun önerilmiş olduğu organik bir şifa deposudur.
• Kaşıntılara karşı da kara kuru üzüm yiyebilirsiniz.

12) Gözleri Sağlamlaştırır

• Kara üzümün göze yararları içindeki A vitamini ve beta karoten ile ilgilidir.
• Bilhassa yaşa bağlı görme zayıflığıyla savaşım için kara üzüm yiyebilirsiniz.
• Kara üzüm gözün yapısının kuvvetlenmesine destek olur.

Kuru Üzüm yararları Nedir?

Üzüm Pekmezi yararları Nedir? Nasıl Yapılır?

Üzüm Sirkesinin Azca Herkesçe malum olan 10 İnanılmaz Faydası

Üzüm Çekirdeğinin yaşam Kurtaran 10 kuvvetli Faydası

Kuru Üzüm Kaç Kalori? gıda Değerleri, Kilo Yapar Mı?