Çörek Otu Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

Çörek Otunun Daha Evvel Duymadığınız Yararları
Mutfaklardan noksan etmediğimiz gıdalardan kabul edilen çörek otu, yüzlerce hatta binlerce senedir şifa amacıyla kullanılan bitkilerden birisi. Çok eski Yunan’a uzanan köklü zamanı ile hastalıklardan korunmak için ilaç olarak kullanılan çörek otu, günümüz şartlarında de yararları ile hem tıbbın hem mutfakların olmazsa olmaz besinidir.
Çörek Otu ne demektir?
Düğün çiçeğigiller familyasından gelen çörek otu, ince yapraklı bir bitkidir. Averaj 20 – 30 santimetre boy atan otsu bir bitkidir. çoğunlukla tohumlarından yetiştirilir ve çimlenme döneminden sonrasında çiçeklenme döneminde mavi ufak çiçekler açar. Çörek otu olarak herkesçe malum olan ufak kara taneler, bitkinin ince otsu dallarının tepesindeki kapsüllerin içinde bulunmaktadır. Kapsüller içindeki bu taneler ilk yetiştiği zamanda yeşildir ve olgunlaşmayla beraber renkleri siyaha döner.
Çörek Otu Nebatı Nerede Yetişir?
Aslolan vatanı Garp Asya olan çörek otu, bugün münasip iklim koşullarının bulunmuş olduğu her yerde yetiştirilir. Avrupa devletlerinde, Afrika devletlerinde ve Hindistan’ın çeşitli kesimlerinde büyüyen nebat, ülkemizde son derece geniş bir alanda yetişme olanağına haizdir.
Bilhassa ılıman karasal iklimin hakim olduğu çevrelerde basitçe yetişir. Çimlenme döneminden sonrasında güneş isteği yüksek olduğundan dolayı güneşli iklimi sever. Tarla nebatı olarak yetiştirilmesinin yanında evlerde saksı içine veya bahçelere dikilebilir.
Çörek Otu Yararları Nedir?
- Çörek otu faydası içinde ilk sırada vücudun koruma sistemini güçlendirmesi gelmektedir. mikro organizmalara yani bakterilere virüslere karşı vücudu koran gıda, vücudun koruma sistemini sağlamlaştırdığı için hastalıklara karşı koruma sağlar.
- Soluk borusunu genişletici etkisiyle soluk darlığına karşı hastaları rahatlatır. Bununla birlikte bronşit şeklinde solunum yolu hastalıklarına karşı rahatlama sağlar.
- İçerisinde fitokimyasal maddeler olanakları sayesinde kansere karşı etkin olduğu kanıtlanan çörek otu, rahim kanseri, mide organını kanseri, kemik kanseri şeklinde birden çok kanser türüne karşı koruma sağlar.
- İyi bir kalsiyum deposu olduğundan dolayı kemiklere iyi gelen çörek otu, mafsal ağrısı ve eklemlerde şişmeye karşı faydalıdır.
- Yüksek tansiyona iyi gelmektedir ve kolesterolü dengeleyerek kalp organı hastalıklarına karşı koruma sunar. İçindeki timokinon maddesi olanakları sayesinde homosistein oranını seviyesini indirdiği için kalpı koruyucu vasıf taşır.
Çörek Otu Cilde Faydası ne demektir?
Birden çok hastalığa karşı koruma sunan çörek otu, cilde de yararları ile hanımefendilerin göz bebeği olur. Bilhassa cilt derisi lekelerine iyi gelen çörek otu, sivilce izlerini azaltıcı tesiri ile cildi iyileştirir. Antioksidan vasfı olanakları sayesinde cildi dış etkenlere karşı korur ve derinin kendini yenileme süresini hızlandırır. Lekeli görünümü azaltırken ölü deriden cildi arındırır ve gözenekleri küçültür.
Cilde yararları ile hanımefendilerin beğenisini kazanan çörek otunun cilde uygulanması da bir o denli basittir. Cilde sürüleceği süre çoğu zaman toz haline getirilmesi gerekmektedir. Çörek otu tozu bal ile karıştırılarak cilde maske şeklinde yayılır ve 20 dakika kadar bekletildikten sonrasında yıkanır.
Çörek Otu Zayıflatır Mı?
Çok kilolarından şikâyetçi olanlar için çörek otu ile kilo vermek son derece basittir. Bilhassa iştahı azaltıcı etkiye haiz olan ve karaciğeri temizleyerek hazmı hızlandıran gıda, rejim yaparken yiyeceklerden evvel su ile içildiğinde ya da çörek otu kürü sağlanarak yenildiğinde iştah kapattığı için yeme isteğini düşürür.
Toksinlerin bünyeden atılmasını sağlar ve vücutta bulunan glikoz seviyesini denetim altında meblağ. Metabolizma üstündeki pozitif tesirleri ile kendine özgü çörek otu rejimi bulunmaktadır. Birden çok hastalığa şifa olan çörek otu kalori açısında ise 100 gramında 344 kalori bulundurarak düşük kalorili besinler arasına girer.
Çörek Otu Kullanımı: Çörek Otu Nerede Kullanılır?
Sofralarda çoğu zaman hamur harcı işlerini süslemede kullanılan çörek otunun kullanım alanı son derece geniştir. Yemek pişirdiğimiz evlerimizin özel alanında dondurmadan yoğurta kadar birden çok besine katılarak tüketilebildiği şeklinde tıbbı amaçlı kullanımı da son derece yaygındır.
Evlerde kullanım alanı haricinde çörek otundan cilt derisi bakımına yönelik çörek otu kremi, çörek otu sabunu üretilir. yararlı bir gıda olduğundan dolayı çörek otundan besin desteği olarak çörek otu kapsülü, çörek otu hapı, çörek otu çayı, çörek otu balı ve çörek otu tozu üretilir.
Aktarlarda basitçe ve rahatça bulacağını çörek otu ürünlerinin kullanım penceresinden da çörek otu kadar yaygın bulunduğunu sözcüklerle ifade etmek hiçte yanlış olmayacaktır.
Çörek Otu ile Hazırlayabileceğiniz 12 Enfes Tanım
Mutfaklarda son derece geniş bir kullanım alanına haiz olan çörek otu, hamur harcı işlerinden yiyeceklere kadar birden çok tarifin eşlikçisi olur. Bilhassa rengi ve aroması ile en fazlaca hamur harcı işlerine yakıştırılan çörek otu ile birbirinden leziz tariflere hazırlayabilirsiniz.
1) Küçük Bir Atıştırmalık: Çörek Otlu Tuzlu Kurabiye
Hamur harcı işlerinin kafa tacı olan çörek otu, tuzlu kurabiye eşliğinde çay saatlerinin eşlikçi olur. Küçük biçimi ile tek lokmada yiyeceğiniz kurabiye, tuzlu ve leziz bir atıştırmalık olarak daima yapabileceğiniz tariflerden birisi. Çörek Otlu Tuzlu Kurabiye
2) Çörek Otlu Bayatlamayan Tuzlu Kurabiye
Çörek otunun leziz aromasını taşıyan öteki bir tanım ise bayatlamayan kurabiye. Doyurucu tadı ve lezzeti ile gün ortası atıştırmalığı olarak yiyebileceğiniz kurabiyeyi 2 hafta bayatlamadan saklayabilirsiniz. Çörek Otlu Bayatlamayan Tuzlu Kurabiye
3) Fırında Çörek Otlu Kabak Mücver
Çörek otlu kabak mücver, çörek otunu hamur harcı işi haricinde kullanmak isteyenler için seçenek tanım. Kabak, peynir ve farklı sebzeler ile hazırlanan mücver, çörek otunun yararları da taşıyan sıhhatli bir sunum. Anne yiyeceklerin yanında servis edebileceğiniz çörek otlu mücver, leziz görünümü ile de iştahınızı kabartacak. Fırında Çörek Otlu Kabak Mücver
4) Kahvaltının Kafa Tacı Çörek Otlu Yumurtalı Ekmek Kızartması
Bütün aileyi aniden kahvaltı masasına toplayacak yumurtalı çörek otlu ekmek, leziz görünümü ile herkesi mest edecek. Yumurtalı ekmeğin lezzeti ile çörek otunun tadını bir araya getiren tanım, basit hazırlanması ile sevdiğiniz tarifler listesine girmeye aday. Çörek Otlu Yumurtalı Ekmek Kızartması
5) Leziz Bir Atıştırmalık: Acılı Çörek Otlu Kraker
Atıştırmalık sevenler için kesinlikle denenmesi ihtiyaç duyulan acılı çörek otlu kraker, baharatlı ve leziz bir sunum. Bilhassa ev yapımı kraker sevenlerin denedikten sonrasında yeniden oluşturmak isteyeceği kraker, kıtır kıtır tadıyla çay saatlerine lezzet katacak. Yalnızca lezzeti ile değil basit hazırlanan ve kısacık zamanda pişmesi ile favori atıştırmalıklar arasına girmeye aday. Acılı Çörek Otlu Kraker
6) Lezzeti Sofralarınıza Taşıyan Çörek Otlu Pişi
Sevilen bölgesel lezzetlerden birisi olarak sofralara misafir ettiğimiz pişi, çörek otu aromasını masaya getirir. Leziz görünümü kızarmış kıtır tadı ile doyurucu bir tanım olan çörek otlu pişi, güzel bir sofra oluşturmak dileyen herkese yeter de artar. Çörek Otlu Pişi
7) Çörek Otlu Maydanozlu Krep
Her yemeğe iç edebileceğiniz çörek otu, krepe de yakışan bir tat. Maydanozlu krepin tadına tat katan çörek otu, hem daha leziz aynı zamanda daha varlıklı bir tanım olarak masalara gelmektedir. Çörek Otlu Maydanozlu Krep
8) Buzluk Kurabiyesi Çörek Otlu Susamlı Misket Kurabiye
Evvelinden denemediğiniz çörek otlu bir kurabiye tarifi arıyorsanız çörek otlu misket kurabiye tam size nazaran. Buzluktan çıkarıldıktan sonrasında kıtır kıtır bir durum alan kurabiye, birden gelen misafirler için güzel bir sunum olacak. Çörek Otlu Susamlı Buzluk Kurabiyesi
9) basit Hazırlanan Çörek Otlu Fındık Kurabiye
Çörek otlu fındık kurabiye, basit hazırlanan bir lezzet tecrübe etmek isteyenlerin tercih edebileceği bir tanım. On dakikada hazırlanan ve mahlep ile çörek otunun aromasını bir araya getiren kurabiye, çay yanına servis için en uygun yol. Çörek Otlu Fındık Kurabiye
10) Çörek Otlu Çiçek Ekmek
Konut yapımı ekmek sevenler için üstü nar şeklinde kızarmış çörek otlu ekmek, en beğenilen tariflerden birisi olacak. Çörek otları ile süslenmiş mis şeklinde ekmek, kahvaltıdan akşam atıştırmasına kadar masalardan noksan olmayacak. Çörek Otlu Çiçek Ekmek
11) Çörek Otlu Patates Dilimleri
Her insanın sevilmiş olduğu patates kızartmasını çörek otu ile daha da leziz bir hale getiren çörek otlu patates dilimleri, kısacık zamanda basitçe ve rahatça hazırlanmış olur. Her yemeğin ve her öğünün yanına ekleyebileceğiniz tanım, masalarınızı zenginleştirecek. Çörek Otlu Patates Dilimleri
12) Çay Saatlerinin Eşlikçisi Al Biberli Çörek Otlu Kurabiye
Leziz görünümü ile çay saatlerini beklemeden yiyeceğiniz al biberli çörek otlu kurabiye, hoş görünümü ile kurabiye sevenleri mest etmeye kafi gelecek. İştah kabartan görünümü ile her insanın tarifini isteyeceği kurabiye, lezzetinin yanında bir o denli da doyurucu bir tanım. Al Biberli Çörek Otlu Kurabiye
Çörek otu ile hazırlanan tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
Çörek Otu Yağı Yararları Nedir? Nasıl Kullanılır? yazımızı detaylı olarak irdeleyebilirsiniz..
—
5 milyon’dan çok kişinin takip etmiş olduğu Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan çok kişinin indirdiği Nefis Yiyecek Tarifleri uygulaması ile 850.000’den çok denenmiş tanım daima yanınızda. derhal siz de indirin.
Blog sayfamızda yararlı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar umumi bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride kelam konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin yararlı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine basitçe tek yazıdan ulaşabilirsiniz. içerik yayına alındıktan sonrasında, süre içinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. alakalı besinin veya ürünün yararları her bünyede değişik önemli ölçüde etkiler izah edebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir süre tabip teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Detayları uygulamadan evvel sahasında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; ters durumda oluşabilecek problemlerden sitemizin görevli tutulamayacağını önemle hatırlatırız.