Çiriş Otu Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

Çiriş Otu: C Vitamini Zengini Dağ Pırasası

Bahar birden çok uyanışın ve yeni heyecanların habercisi olduğu şeklinde doğadaki oldukça sayıda şifalı bitkinin de doğum tarihidir. Etrafımızdaki oksijen, güneş ve yeşil miktarının artması ile beraber türlü tür bitkiler de yavaş yavaş mutfaklarımıza girmeye adım atar. Sofralarımıza bolluk, bedenimize sıhhat getiren bu organik bitkilerden sonuna kadar fayda görmek ise bizlere düşer. Yeter ki etraflarına şifa saçan bu bitkileri tanıyalım ve onlardan nasıl yararlanacağımızı bilelim.

İşte onlardan birisi de çiriş otudur. İçinizden bir kısmı için bu ot oldukça tanıdıktır. Gerek sağlıkla ilgili farklı problemleriniz için ondan destek alıyor, gerekse onu bir besin maddesi olarak tüketiyor olabilirsiniz. Sadece kimisi çiriş otunun adını bile ilk kez duymuştur.

Eğer siz de onlardan biriyseniz üzülmeyin, sayınızın {hiç de} azca olmadığını bilin ve çiriş otuna dair her şeyi bulabileceğiniz yazımıza bir göz gezdirin!

Çiriş Otu ne demektir?

• Asphodelaceae familyasında var olan Asphodelus cinsini meydana getiren nebat türlerinin ortak adı olan ve oldukça senelik otsu bir nebat olarak herkesçe malum olan çiriş otu ilk bakışta pırasa ve taze soğana benzerliği ile göze çarpar.
• 50 ila 100 santimetre içinde bir boya haizdir.
• Kokusu da tekrar daha oldukça soğan ve sarımsağı anımsatır.
• Uçlara doğru sivrileşen yaprakları ile zambakgiller ailesine mensuptur.
• Çiriş otu çiçeği ak veya sarı renkte olabilir ve oldukça hoş bir görüntüsü olduğu bilinmektedir.
• Çeşitli bölgelerde çiçeklerinin şifa içerdiğine inanılıyor olsa da çiçeklerinden ziyade çiriş otu kökü üstünde yer edinen yumrular kullanılır.
• Umumi cihette bahar ve yazın kavurucu aylarında görülen bu nebat yabani pırasa, dağ pırasası, sarı zambak, yeling otu, kirkiş otu, kirgiç veya güllük şeklinde isimlerle de anılır.
• C vitamini bakımından varlıklı olan nebat bununla beraber nişasta, inülin şeklinde maddeleri de bünyesinde barındırır.
• Tıpkı doğadan gelen öteki pek oldukça nebat şeklinde çiriş otunun da sıhhat penceresinden pek oldukça faydası bulunmaktadır.
• Yararları saymakla bitmeyen çiriş otu, mutfağın en sıhhatli besinlerinden biridir.
• Her öğünde farklı bir tarifle hazırlanan çiriş otu, organik beslenenlerin vazgeçemediği bir besindir.
• Sotesinden yemeğine, böreğinden çorbasına kadar birden çok hususi tarifi lezzetlendirir.
• Çiriş otunun gıda kıymeti yüksek, kalorisi düşük olması yönüyle oldukça sık tüketilmektedir.

Çiriş Otu Yararları Nedir?

• İçeriğinde bolca oranda antioksidan ve C vitamini var olan çiriş otu düzgün biçimde tüketildiğinde vücudun koruma sistemini destekleyerek hastalıklara karşı koruyucu tesir yapar.
• Kendinizi daha kuvvetli ve dinç hissetmenizi sağlar.
• Bayanlar için regl düzensizliklerinin ve vajinal akıntının azalmasına ve zaman içinde yok olmasına destek verir.
• İdrar yolu enfeksiyonları üstünde tedavi edici tesiri olduğu bilinmektedir.
• Romatizma şeklinde hastalıklara haiz kişilere iyi gelmektedir.
• Kronik ağrılara da iyi geldiği görülmüştür.
• Çiriş otu egzama veya sivilce benzeri cilt derisi hastalıklarının giderilerek yok edilmesinde tesirlidir.
• Cilt derisi üstündeki bu tedavi edici vasıf çiriş otu suyunun yararları içinde yer alır.
• Basur tedavisine katkısı olduğu bilinmektedir.
• Doğum sonrası emzirme döneminde süt artırıcı tesirinin bulunmuş olduğu bilinmektedir. Işte sırf bunun için yapraklarının sebze olarak tüketilmesi önerilir. Çiriş otu hamilelik ve emzirme döneminde kullanılmadan evvel tekrar de ne olursa olsun uzman hekime danışılmalıdır.
• İçeriğinde var olan farklı vitaminler saç dökülmesi, sıska saç kökleri şeklinde problemlerin giderilmesinde destek verir. Bunun yanında çiriş otunu suyla demleyerek içine sirke ilave ederek kazandığınız karışımı saçınızda durulama suyu olarak kullandığınızda kısacık zamanda sıhhatli saçlara kavuşabilirsiniz.
• Çiriş otu saçkıran şeklinde daha dikkat edilmesi gereken problemlerin tedavi edilmesinde de etkili bir yöntemdir.
• Çiriş otunun çok bilinmeyen bir başka yararı da çiriş otu tohumu ile ilgilidir. Bu tohumu sirke ile beraber tüketirseniz başta akrep zehri oluş suretiyle pek oldukça zehri vücudunuzdan atabilirsiniz.

Tanım: Nefis Çiriş Böreği (Bölgesel Börek)

Çiriş otu hangi hastalıklara iyi gelmektedir?

• Bu yararlı ot olanakları sayesinde, asrın hastalıklarıyla savaşım edebilirsiniz.
• Çiriş otu pek oldukça enfeksiyon türünü kısacık zamanda temizleyen bir bitkidir.
• İdrar yolu enfeksiyonu mevzusunda aklınıza ati ilk bitkilerdendir.
• Solunum yolu enfeksiyonunu yok yapmak eylemek için tüketmeniz önerilir.
• Böbrek fonksiyonlarını düzenler.
• Ağız ve diş sağlığını tehdit eden hastalıklarla savaşır.
• Bakteri ve virüsü yok eder.
• Saç ve ten hastalıklarını engeller kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.
• Vücudunuzu yoran ağrıları dindirir, size enerji verir.
• Kemiklerin daha sıhhatli olmasına yardımcı olur ve kemik erimesine karşı tedbir alır.

Çiriş Otu Nerede Yetişir? Mevsimi Ne Vakit?

• Çiriş otu ülkemizin derhal her tarafında yetişebilen ender bitkiler arasındadır.
• Yoğunluklu olarak Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişen bu ot benzer biçimde Şark ve Güneydoğu Anadolu’nun pek oldukça şehrinde de görülebilmektedir.
• Bu vaziyet, bitkinin her türlü hava koşuluna karşı inanılmaz derecede dayanıklı yapısına bağlı olarak ortaya çıkar.
• Benzer biçimde her tür toprakta yetişebilen çiriş otu bu bakımdan ülkemizin her yerinde rahatça ekilebilir.
• Değişik iklim ve topraklarda yetişerek oldukça verimli ürün elde edilebilen bu mahsul tam bir şifa deposu konumundadır.
• Son derece leziz bir tada haiz olan çiriş otu piyasada ne vakit bulunabilir şeklinde soracak olursanız nisan ve temmuz ayları içinde çiçek açmaya başladığı için; nisan – mayıs ayları şeklinde tezgahlarda, semt pazarlarında ve manav reyonlarında boy göstermeye başladığını söylememiz mümkündür.
• Kısa ömürlü bir nebat olduğundan dolayı vakitlice toplanarak derhal tüketilmelidir.
• Eğer çiriş otunu oldukça çok aldıysanız; 3 ay içinde tüketmek için dipfrize ekleyebilirsiniz.
• Tıpkı pırasa şeklinde halka halka doğrayıp buzdolabı poşetinde dondurucu kısmında muhafaza edebilirsiniz.

Tanım: Çiriş

Çiriş Otu Nerede Satılır? Fiyatı ne demektir?

• Bahar döneminde pazar ve manavlarla birlikte birden çok markette bahar ve yazın kavurucu aylarında çiriş otu bulup satın almanız mümkün.
• bundan farklı olarak bu ürüne web vasıtasıyla yapacağınız alışverişler neticesinde de ulaşabilirsiniz.
• Sıhhat penceresinden yararlarının yanında pek oldukça değişik sektörde de kullanılabilen çiriş otunun fiyatı satılmış olduğu mevsime ve yere gore değişim göstermektedir.
• Bir fiyat aralığı vermek gerekirse bu bitkiyi rastgele bir satıcıdan 10 ila 20 lira içinde satın almanız mümkün olabilmektedir.
• Laf konusu fiyatı öteki pek oldukça bitkisel ürüne nispetle oldukça münasip bir aralıktadır.
• tekrar de satın almadan evvel kısa bir fiyat araştırması yapabilir, çiriş otunu güvendiğiniz bir satıcıdan, münasip bir fiyata elde edebilirsiniz.

Çiriş Otu Zararları ve Taraf Tesirleri

Çiriş otunun sıhhat penceresinden olağanüstü etkilerini öğrendikten sonrasında çiriş otu zararları hakkında da data edinmeniz önem teşkil eder. Her şeyden önce şunu söyleyerek başlamış olalım:

• İçiniz rahat olsun, sonucunda tüketildiği sürece çiriş otunun herkesçe malum olan derhal hiçbir ziyanı ve taraf tesiri bulunmaz.
• Bu organik şifa kaynağının tek ziyanı onun gereğinden fazla tüketiminde ortaya çıkabilmektedir. örnek olarak yararları içinde saydığımız idrar söktüren tesiri, gereğinden fazla tüketildiğinde istenmeyen boyutlara ulaşabilir ve zarara dönüşebilir.
• Bir noktadan sonrasında vücudunuzu rahatsız ederek, halsizlik şeklinde şikayetlere sebebiyet verebilir.
• Bundan dolayı altın kaide daima aşırıya kaçmamaktan geçer.
• Bunun yanında eğer rastgele bir kronik veya dikkat edilmesi gereken rahatsızlığınız var ise, alerjik bir bünyeye sahipseniz veya evvelinden asla çiriş otu tüketmediyseniz ne olursa olsun hekiminize danışarak devinim etmeniz önerilir.

Çiriş Otu Nasıl Pişirilir? hususi Çiriş Otu Tarifleri

Yaprakları sebze olarak tüketildiği şeklinde değişik çiriş otu yemeği türleri vardır. Kavurmadan böreğe, peynirden çaya birbirinden değişik yiyecek ve içecek türlerini çiriş otu kullanarak elde edebilirsiniz. vatan haricinde da tüketilen bu bitkisel ürünün yaprakları İtalya’da “Rigano Garganico” adlı otlu peynir üretiminde kullanılır.

1) Oldukca yararlı Yumurtalı Çiriş Otu Kavurması

Her ne ölçüde çok bilinmese ve kullanımı o denli yaygın olmasa da çiriş otu soğan ve yumurtayla karıştırıldığında mükemmel bir kavurmaya dönüşebilir. bundan farklı olarak bu kavurmayı aşçılıkla ilgili yaratıcılığınız doğrultusunda kıyma şeklinde muavin tatlarla da zenginleştirebilirsiniz. Bu lezzete bir kez alıştığınızda bundan böyle yemek pişirdiğimiz evlerimizin özel alanında düzgün biçimde olarak pişirdiğiniz yiyecek türlerinin arasındaki yerini alır. Yumurtalı Çiriş Otu Kavurması

2) Pırasanın Nesi Oluyorsunuz? Çiriş Otu Yemeği

Söylediğimiz şeklinde tabiatın biz kişilere bahşettiği olağanüstü bitkilerden önde gelen çiriş otunun enfes lezzetini türlü türlü tariflerde değerlendirebilirsiniz. Bunlardan bir diğeri de çoğu zaman bulgurla meydana getirilen çiriş otu yemeğidir. Görüntü ve koku bakımından pırasayla benzerlik gösteren bu ürünü benzer pırasa veyahut da ıspanağı pişirme yöntemlerini kullanarak pişirebilirsiniz. İddia ediyoruz bu tatlar alışkanlık hayata geçirmeye oldukça münasip! Çiriş Otu Yemeği

Şevketi Bostan Otu ne demektir? Yararları Nedir? Nasıl Pişirilir?

Açlık Otu Nasıl Kullanılır? Vakit İçilmeli? Zayıflatan İpuçları

Yoğurt Otu Yararları Guatrdan Böbrek Hastalıklarına Binbir Şifa

Ökse Otu Yararları, Çayı Neye İyi Gelmektedir? Kanser ve şeker hastalığı Tedavisi

Yapışkan Andız Otu Yararları, Kullanımı ve Kanser Tedavisine Tesiri