Çileğin Faydaları Daha Önce Duymadığınız Mucize Etkileri

Çilek Yararları Saymakla Bitmiyor!

Çilek, gülgillerden bir meyvedir. Şekli ve tadı bundan dolayı son derece alaka gören yaz mevsimidir. Pazar tezgahlarına ve market reyonlarına düşmüş olduğu vakit görenlerin iştahını hayli açar. Tatlıdan reçele, suyundan cilt derisi maskelerine kadar pek oldukca biçimde kullanım alanı olduğu bilinmektedir. Meyve tabaklarını süsleyen küçük al enerji kaynakları sıhhat için de son derece yararlı bir meyvedir.

Vitamin ve mineral penceresinden son derece varlıklı olan çileğin hemen hemen %85’i sudur. Bundan dolayı pek oldukca şahıs tarafınca gönül rahatlığı ile tüketilmektedir. Kalori penceresinden da son derece düşük olması sebebiyle rejim beslenmelerinde de mühim bir yere haizdir.

Çilek bir tek meyve olarak tüketilen bir meyve midir? Kozmetik sahasında da kullanılan çileğin saça yararları bulunduğunu bu yazımızla daha ayrıntılı biçimde öğrenebilirsiniz. Birden çok şikayeti ortadan kaldıran çilek yararları nedir diye merak edenleri, yazımızın devamını okurken müşahade etmek istiyoruz. İşte oldukca dört gözle beklenen çileğin yararları!

Çileğin Cilde Yararları Nedir?

• Antioksidan meyveler içinde yerini daima korumuş olan çilek, cildinizde yer edinmiş ölü hücreleri yok etmede tesirlidir. Cildinizi tazeler, yeniler ve canlılık kazandırır.
• Bitkin ve uykusuz günlerinizde göz çevresinde meydana gelen şişlikleri ve morlukları yok eder. Böylece göz çevrenize parlaklık ve canlılık katar.
• Çilek tüketimine ehemmiyet verdiğinizde, cildinizde sivilce oluşumu ihtimali ortadan kalkacaktır. Eğer sivilceli bir cilde sahipseniz, çilek yiyerek vücudunuzu zararı dokunan maddelerden arındırabilirsiniz. Böylece sivilceye yol açan zararlı mikroplar de ortadan kalkar.

Çilek Yaprağı Yararları Nedir?

• Kuru ve ıslak haliyle tüketilen çileğin yaprakları da sağlığınız için etkili olabilmektedir.
• Yapraklarını demlediğinizde ve demlenen suyu tükettiğinizde bağırsaklarınızın daha etken çalışmasını sağlarsınız.
• Bağırsakları temizler ve vücutta meydana gelen ödem şeklinde problemleri ortadan kaldırır.
• Karaciğer ve böbrek organının daha sıhhatli çalışmasını sağlar.
• Çilek yaprağı kalp organı sağlığı için de farklı biçimde kullanılıyor.
• Çilek yaprağı ile gargara yapılırsa ağız içi zararlı mikropları yok edilmelidir ve ağız sağlığı korunur.
• Vücudun koruma sistemini daha kuvvetli hale getirir.

Çilek Suyunun Yararları Nedir?

• Çilek suyu da tıpkı çilek şeklinde antioksidan bir sudur. Çileğin suyu ile mide organını hazımsızlığı giderilir.
• Kabızlık şeklinde problemlerinizi çilek suyu içerek ortadan kaldırabilirsiniz.
• Karaciğer ve böbreklerde birikmekte olan zararı dokunan maddeleri çilek suyu yok eder.
• Düzgün biçimde olarak tüketilen çilek suyu, bedeninizdeki bütün hücrelerin yenilenmesini sağlar. Kendinizi tekrardan doğan şeklinde sezmek için çilek suyu içebilirsiniz.

Çilek Maskesinin Yararları Nedir?

Japon kadınlarının cilt derisi güzellik sırrı olan çilek, siz değerli üyelerimizin de güzellik sırrı oluş için bu yazıda yer ediniyor. Çilek maskesi ile cildinize sağlayacağınız katkılar işte bu listede:

• Güneşten ve açık havadan dolayı dolan gözeneklerinizi, çilek maskesi ile temizleyebilirsiniz.
• Bilhassa surat , sima ,çehre bölgesinde meydana gelen lekeler için bir yeni bir yol arıyorsanız, aradığınız mucize yeni bir yol çilek maskesinde olabilecektir.. Çilek maskesi cilt derisi lekelerini gidermek için sıkça tercih edilmektedir.
• Buluğluk döneminde görülen aknelerin giderilmesi için çilek maskesi yapabilirsiniz. Çilek maskesi akneleri yok etmiş olduğu şeklinde akne oluşumunu da önlemektedir.
• Güneş ışığından anında etkilenen bir yüzünüz var ise, 7 günde bir kere çilek maskesi uygulayarak cildinizi koruyabilirsiniz.

Çilek Çayının Yararları Nedir?

Nebat ve meyve çayı seviyorsanız, fincanınızda çilek müşahade etmek ve çilek faydası ile bir çay saati geçirmek istiyorsanız; çilek çayı ile tanışmalısınız. Çilek çayının yararları şu şekildedir:

• Her haliyle antioksidan yapacağı tesiri gösteren çilek, çayı yapıldığında vücudunuzu yenileyecektir.
• Haiz olduğu mineraller olanakları sayesinde, yüksek gerilim problemlerinde gerilim dengelemektedir.
• Kabızlığı ve hazımsızlığı gidermektedir. Bağırsaklara olan müthiş etkisinden dolayı hazım ve boşaltım sisteminizi desteklemektedir.
• Kansızlık şikayetlerinizde demir içermesinden dolayı, kan hücrelerini yeniler. Kansızlıktan özgürleşmek için çilek çayı tüketmeye itina göstermelisiniz.
• Aç karnına çilek çayı içildiğinde, safra taşı oluşumu ihtimali ortadan kalkacaktır.
• Mide organını bulantısı durumlarında çilek çayı ile midenizin asit dengesini koruyabilirsiniz.
• Günde 1 fincan içilen çilek çayı, ağız sağlığı mevzusunda son derece tesirlidir. Diş ve ağızda meydana gelen zararlı mikropları yok eder bununla birlikte ağızda meydana gelen fena kokuyu da yok eder.
• en hoş ve itina bir süreç olan hamilelikte çileğin yararları anne adaylarını yakından ilgilendiriyor. Bilhassa çilek kurusu yararları ile bebeğinizin anne karnındaki gelişimini destekleyebilirsiniz. Vitamin ve mineral penceresinden varlıklı olan çilek kurusu ile vücudunuzun gereksinim duyan bütün vitaminler karşılanır.

Çilek Yağının Yararları Nedir?

Çileği meyve olarak yediniz, suyunu içtiniz, yaprakları ile çay yaptınız sıra çilek yağına geldi. Hazır mısınız? İşte çilek yağının mucize yararları:

• Çilek yağı teniniz için tesirlidir. Cildinizin yaşlanmasını engeller. Kolajen üretimini gerçekleştirir ve hücre yenileyerek daha genç, daha diri görünmenizi sağlar.
• Çilek yağı ile yüzünüze masaj yaptığınızda, mevcud sivilceler kurur ve yok olur. Güneşe çıktığınızda cildinizde kir oluşumunu engeller. Solgun yüzlere parlaklık katar.
• El, ayak ve cilt derisi peelinglerinde çilek yağı kullanarak cildinizin nemlenmesini sağlamak size bağlıdır. Çilek yağı pH dengesini korumuş olan bir yağdır.
• Gözenekleri küçülterek, cildinizin mikrop almasını önler.

En Beğenilen Çilekli Enfes Tarifler

Çileğin yararları sizler için bu yazıda hazır hale getirildi. Pek oldukca biçimde kullanabileceğiniz çileğin faydalarını alabilmek için mutfağa doğru geçmenin vakti geldi. Haydi kolları sıvayın ve çilek yararları ile mis kokulu tarifler deneyin. En beğenilen çilekli tarifler sizler için burada!

1) 10 Dakikada Dondurma Tadında Çilekli Parfe Lezzeti

Konuk oldukca, zaman azsa yapılacak tatlı tarifiniz burada. Ergonomik tarifli, mükemmel leziz çilek kokulu parfe için malzemeleri dolaptan çıkarmanın tam zamanı. Yaz sıcaklarında içinizi ferahlatan lezzet için tarife bir tık yapmanız kafi olacak:) Çilekli Parfe

2) Sütlü Tatlı Tutkunlarına: Çilekli Prenses Tacı

Sütlü tatlıdan vazgeçmem, çilekleri hiç kimseye uçurum etmem diyecek olursanız oldukca sevilecek bir lezzetle karşınızdayız. Basitçe ve rahatça yapabileceğiniz bu lezzeti görenler ve tadını alanlar oldukca beğenecek. Tam ölçülü çilekli prenses tacı tecrübe etmek isterseniz tarifimiz burada. Çilekli Prenses Tacı

3) Tadımlık Sevenlere: Çilekli Mini Cheesecake

Porsiyonlarına dikkat eden biriyseniz bu tarifimizi oldukca seveceksiniz. Cheesecake lezzetini bu tanım ile deneyenler oldukca sevdiler. Yaz rüyası çileği sevdiklerinize kahve yanında ikram yapmak eylemek için tarifimizi defterinize ekleyebilirsiniz. Çilekli Mini Cheesecake

4) Akşama Kutlama Var ise: Çilekli Pamuk Pasta

El emeğiniz göz nurunuz bir pasta ile sevdiklerinizin damaklarını lezzetlendirmek istemez misiniz? Nefis bir pasta ile hem hususi günlerinizi aynı zamanda çay saatlerinizi unutulmaz yapabilirsiniz. Tam ölçülü, ergonomik tarifli çilekli pamuk pasta için sizleri şöyleki alalım. Çilekli Pamuk Pasta

5) Çayınıza Eşlik Edecek Ergonomik Nefis Çilekli Tomar Pasta

Çilekler alınmış ve tatlı hazırlıkları yapılıyorsa, size kekte değişik bir boyut açan tomar pasta tarifi önereceğiz. Bu tarifimizde buram buram çileğin mis kokusunu alacaksınız. Yaz demek çilek demek, çilek demek enfes tatlılar! Afiyetle. Çilekli Tomar Pasta

6) Denemeyen Kalmasın: Çilekli Tomar Şerit Pasta

10.000’den çok deftere eklenen bu leziz çilekli tarifi duyduk ki hala denemeyen varmış. Her önüne gelen denesin ve çileğin tomar pastadaki haline fanatik kalsın diye tarifimiz tekrardan sizinle. Afiyetle. Çilekli Tomar Şerit Pasta

7) Çilek ve Hindistan Cevizinin Nefis Buluşması: Çilekli Cocostar Pasta

Bir tatlıyı tatlı icra eden bütün unsurlar bu tarifte. İrmik sevenleri, Hindistan cevizi aşıklarını, çilek sevdalılarını bir araya getiren çilekli cocostar pasta tekrar yaz mevsiminin gözdesi olacak. Tecrübe etmek isterseniz tarifimizi defterinize kaydedip ulaşabilirsiniz. Çilekli Cocostar Pasta

8) Tadına Doyulmayan Çilekli Limonata

Yaz sıcaklarında ne yer ne içeriz diyenleri duyduk ve içinizi ferahlatan bir lezzet gizemini vermeye geldik. Sıcak günlerde antioksidan vasfı ile sizleri iyi hissettirecek çilekli limonata, denendikten sonrasında her bardağı süsleyecek! Bu yaz ayları favorisi burada, denemelisiniz. Çilekli Limonata

Çilek ile hazırlanan tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Çilek Kalori ve Gıda Kıymeti, Maskesi, perhizi yazımızı detaylı olarak irdeleyebilirsiniz..