Ceviz Kabuğunun Hiç Duymadığınız 10 Faydası

Koz Kabuğu: Bağışıklık Güçlendirici, Antioksidan!

Koz, sıhhatli durmak için tüketilmesi ihtiyaç duyulan gıdalardan biridir. Vatanımızda bol miktarda var olan koz hem içi aynı zamanda yaprakları ile birden çok biçimde kullanılıyor. Türk tatlıların vazgeçilmezi koz, bu yazımız ile size kabuğunu tanıtmış olacak. Tüketildikten sonrasında kabuklarını çöpe atanların bundan böyle kabukları saklayacağı bilgiler burada yer ediniyor.

Koz Kabuğunun yararları

• Kilo vermeye Yardımcıdır
• Kanseri Önler
• Stresi Düşürür
• Bağırsakları Temizler
• Kalp organı Sağlığını Korur
• Uykuyu Düzenler
• teni İyileştirir
• Bağışıklığı Kuvvetlendirir
• Enerji Verir
• Organik Antioksidandır

Koz kabuğu saçlara ve dişlere yararlı mıdır? Koz kabuğu ile kür nasıl hazırlanmış olur? Koz kabuğu ile neler yapılır? Bütünü burada yanıtlandı. Şimdi koz kabuğunun size sağlamış olduğu mucize faydalara ve etkilere göz atma vakti!

Koz Kabuğunun Asla Duymadığınız 10 Faydası

Koz kabuğunda birden çok mineral ve vitamin bulunmaktadır. Bu vasfı olanakları sayesinde de sıhhat için etkili bir gıda haline gelmektedir. İşte dilden dile dolaşan ve dört gözle beklenen koz kabuğu faydası:

1) Kilo vermeye Yardımcıdır

• Koz kabuğu ile hazırlanan koz kabuğu suyu kilo vermeyi arzu edenlerin yardımcısı olabilmektedir.
• Zayıflama sürecinde ihtiyacınız olan ödem atma ve yağ yakma durumunu koz kabuğu ile gerçekleştirme imkanınız var. Çok kilolardan özgürleşmek için koz kabuğunu hayatınıza alabilirsiniz.
• Düzgün biçimde kullanımda koz kabuğu ile kilo verdiğinizi farkına varacaksınız.
• Koz kabuğunun yararları İbrahim Saraçoğlu tarafınca da vurgulanır.
• Saraçoğlu içinde koz bekletilen suyun içilmesinin kandaki şeker oranı dengeleyip, hazmı düzenleyerek zayıflamayı kolaylaştırdığını anlatmaktadır.

2) Kanseri Önler

• Koz kabuğu kaynatmanın yararları çeşitli hastalıklara karşı vücut direncinin artmasını sağlar.
• Kanser istenmeyen ihtimalini en üye indirmek için koz kabuğu ile hazırlanan kürden tüketmeniz önerilir.
• Koz kabuğunda var olan mineraller olanakları sayesinde vücudunuzda kanserli hücrelerin oluşma ihtimali en üye inebilir. Işte sırf bunun için günlük olarak koz kabuğu suyu içmeniz tavsiye edilmektedir.
• Omega 3 yağ asitleri penceresinden varsıl olan koz kabuğunu kanser düşmanı olarak tüketmenizde yarar var.

3) Stresi Düşürür

• Koz kabuğunun faydası nedir sorusuna verilen cevaplar içinde herhalde en fazlaca sevileni stresi düşürebilmesidir zira stres çağımız hastalıklarının çoğunun kök sebebidir.
• Telaşlı ve bitkin günlerin arkasından koz kabuğu suyu tüketirseniz, bütün stresinizi kısa süre içinde atabilirsiniz.
• Şu sebeple koz kabuğunda sinirleri yatıştıran ve stresi alan maddeler bulunmaktadır.
• Bu vasfı olanakları sayesinde şahıs kendini daha rahat ve rahat hisseder.
• Daha keyifli günler için koz kabuğu sizinle!

4) Bağırsakları Temizler

• Koz kabuğunun suyu yararları boşaltım sisteminin daha etken çalışmasını destek sunar.
• Kabızlık şeklinde bağırsak problemleri ile başınız dertte ise; koz kabuğundan faydalanabilirsiniz.
• Bağırsakları temizleme etkisine haiz olan koz suyu, daha rahat bir mideye haiz olmanızı da sağlar.
• bundan farklı olarak bağırsaklarda oluşacak parazitleri de engeller.
• Eğer var ise; mevcud parazitlerin temizlenmesini destek sunar.

5) Kalp organı Sağlığını Korur

• Kalp organı hastalıklarından ırak durmak ve kalbinizi kol kanat germek için Omega-3 yağ asitlerine ihtiyacınız olduğu bilinmektedir.
• Koz kabuğu da bu yağ asitlerini barındıran bir gıda maddesidir.
• Koz kabuğu suyunu içerek omega ihtiyacınız olan şeyi karşılayabilirsiniz.

6) Uykuyu Düzenler

• Uyku problemleri yaşayanların koz kabuğu suyu tükettiğinde daha iyi ve rahat uyuduğu bilinmektedir.
• Vücudu rahatlattığından dolayı kesintisi olmayan uykular koz kabuğu ile sağlanır.
• İyi bir güne uyanmak için koz kabuğundan yararlanabilirsiniz.

7) teni İyileştirir

• Koz kabuğunda var olan B ve E vitaminleri olanakları sayesinde hücre yenilenmesi daha süratli gerçekleşir.
• Koz kabuğu suyunun cilde sürülmesi durumunda iyileştirici krem vasfı ortaya çıkar.
• Kaşıntıyı geçirerek daha iyi hissetmenizi sağlar.
• Koz kabuğunun cilde yararları ile sivilcesiz, pürüzsüz ve yağdan arınmış bir teniniz olabilir.

8) Bağışıklığı Kuvvetlendirir

• Koz kabuğunun suyunun yararları olanakları sayesinde daha kuvvetli bir bağışıklığa haiz olabilir ve hastalıklara karşı vücut direncinizi artırabilirsiniz.
• Koz kabuğunda çinko, fosfor, magnezyum, potasyum, kalsiyum ve farklı vitaminler bulunmaktadır. Bu yönü ile bağışıklık dostu bulunduğunu ispatlar.
• Gün içinde almanız ihtiyaç duyulan gıda değerlerini bir bardak koz kabuğu suyundan alabilirsiniz.
• Bu demek olabilmektedir ki koz kabuğu öksürük ve enfeksiyon günlerinde tam bir şifa olacak.
• Böylesine etkili bir besinin çöpe atılması bundan böyle maziye karışabilir.

9) Enerji Verir

• Koz kabuğu bağırsaklarınızı rahatlattığı için vücudunuzdaki ağırlığı ortadan kaldırmaktadır.
• bundan farklı olarak B ve E vitaminleri olanakları sayesinde daha zinde kalmanızı sağlar.
• Sabah öğününde koz tüketildiği şeklinde gün içinde koz kabuğu ile hazırladığınız suyu da içebilir, kendinizi dinç hissedebilirsiniz.

10) Organik Antioksidandır

• Koz kabuğunda lifli maddeler bulunmaktadır. Lifler ise vücudunuzdaki fazlalıkları atmanız için şarttır.
• Koz kabuğu suyu içerek vücudunuzu toksin maddelerden arındırabilirsiniz.
• Böylece hem daha sıhhatli kalırsınız aynı zamanda vücut fonksiyonlarınız daha iyi çalışır.

Koz Kabuğunun Saça yararları, Nasıl Uygulanır?

Koz kabuğunun yararları saç sağlığını da güçlendiriyor. Baştan ayağa sıhhat veren koz, kabuğu ile saçları da güzelleştiriyor. Yeşil koz kabuğunun yararları içinde da kuru koz kabuğunun yararları içinde da saçı güzelleştirme bulunmakta. Koz kabuğunun saça olan faydalarını şu şekilde ifade edelim:

yararları:

• Koz kabuğunda var olan mineral ve vitaminler, saçlarınızın daha parlak ve diri görünmesini sağlar.
• Saç rengini koruyarak beyazlamayı da erteler.
• Koz kabuğu saçları dipten uca kadar besler ve dökülme şeklinde problemleri da engeller.
• Koz kabuğunun saç dökülmesine faydası içinde ne olduğunun saç köklerini beslemesiyle olur.

Kuru saçlardan bıkan ve bir an evvel saçlarına sıhhat katmak isteyenler koz kabuğunun faydalarını görmeli. Işte sırf bunun için yapmanız gerekli olanlar fazlaca kolay! Ne şekilde mi?

Uygulanışı:

• Bir tencere içinde ortalama 2 avuç koz kabuğunu kaynatın ve dinlendirin.
• Saçınıza temas edecek ısıya vardığında, saçlarınızı bu su ile sudan geçirin.
• Her hafta 1 kez uygulama ile saçlarınıza gereksinim duyan sağlığı kazandırabilirsiniz.
• Siz de isterseniz saç bakım maskenize koz kabuğu suyundan ekleyebilirsiniz.

Koz Kabuğu Öksürüğe İyi Gelmektedir Mi?

Soğuklardan ve çevresel faktörlerden anında etkilenen biriyseniz koz kabuğu ile öksürüklerden kısa zamanda kurtulabilirsiniz. Işte sırf bunun için şu bilgilere kulak vermelisiniz:

• Ortalama 50 gram ağırlığındaki koz kabuğunu 2 bardak suyun içinde kaynatın ve ilk sıcaklığının geçmesini bekleyin.
• Isıyı geçen koz kabuğu suyuna siz de isterseniz 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
• Hazırladığınız bu suyu sabah ve akşam oluş suretiyle aç ya da tok biçimde yiyebilirsiniz.
• Solunum yolunu temizleyerek zararlı mikropları vücudunuzdan atacaktır.
• Koz kabuğunun akciğere yararları olanakları sayesinde solunum sistemi sağlığını da güçlendirebilirsiniz.

Koz Kabuğu Suyu Nasıl Hazırlanmış olur?

Koz kabuğunda var olan yararları bedeninizde sezmek istediğinizde, evinizde kısa süre içinde koz kabuğu suyu hazırlayabilirsiniz. Işte sırf bunun için şu aşamalara dikkat etmelisiniz:

• Koz kabuğunun yararları nedir öğrendikten sonrasında koz kabuğu suyu nasıl hazırlanmış olur onu da öğrenelim.
• Arzu ettiğiniz kadar koz kabuklarını sudan geçirin ve tencereye ilave edin.
• Koz kabuklarının üzerini bir miktar geçecek kadar; kısaca ortalama 1 litre kadar su ilave edin ve suyu kaynamaya bırakın.
• Kaynayan suyun altını kapatın ve sıcaklığın geçmesini bekleyin.
• Isıyı geçen koz kabuğu suyunu tüketmeye başlayabilirsiniz.
• Koz kabuğu suyunun tazeliğine ehemmiyet vermeyi dikkatsizlik etmeyin.

Koz Yaprağının yararları – Asla Duymadığınız 10 Olağanüstü Tesiri

Kilo vermeye muavin Koz Kabuğu Kürü Nasıl Hazırlanmış olur?

Malzemeler:

• 1 litre su
• 2 yiyecek kaşığı sirke
• 6 tane cevizin kabuğu

Uygulama:

• Her şeyden önce koz kabuklarını ılık su ile sudan geçirin.
• Koz kabuklarını küçük parçalar haline getirin ve bir tencere içinde bütün malzemeler ile kaynatmaya başlayın.
• Kaynayan suyun ısısının düşmesini bekleyin ve sonrasında bu suyu sabah akşam oluş suretiyle yiyin.
• Koz kabuğundaki mineraller sirke ile etkileşime geçip yağ yakım hızını artıracaktır.

Tanım için: Koz Suyu Detox

Koz Kabuğu Diş Beyazlatmak İçin Nasıl Kullanılır?

Koz kabuğunun yararları diş üstünde de etkili dersek size enteresan gelebilir. Dişlerinizi beyazlatmak ve dişlerde meydana gelen tartarı temizlemek için şu adımları izlemelisiniz. Denediğinizde göreceğiniz sonuca fazlaca hayret edeceksiniz! Koz kabuğu ile diş beyazlatma bundan böyle fazlaca basit!

• Bir avuç koz kabuğunu 1 bardak suyun içinde kaynatın ve suyu soğuması için dinlendirin.
• Soğuyan suyun içine diş fırçanızı bırakın ve 5 dakika kadar bekleyin.
• Diş fırçasına rastgele bir şey eklemeden bu biçimde dişlerinizi fırçalamaya başlayın.
• Günde 3 kez olacak biçimde dişlerinizi koz kabuğu suyu ile fırçalayabilirsiniz.
• Koz kabuğu suyu, dişlerinizi koruduğu şeklinde çürük oluşumunu da önler. bundan farklı olarak ağız içinde meydana gelen fena kokuyu da yok edebilir.
• Hijyenikliğini ve yapacağı tesiri koruması için günlük olarak taze koz kabuğu suyu hazırlamanız daha iyi olabilecektir..

Koz Kaç Kalori?

Koz gıda Kıymeti, yararları ve Çeşitleri

Koz Yağı Nasıl Yapılır? yararları Nedir? Ne İşe Yarar?

Cevizin yararları Nedir? Cevizin Bütün yararları Bu Yazıda!

Koz Suyunun yararları Nedir? Keşfedilmeyi Bekleyen Şifa Deposu