Kategori: Sağlık

Selülit: Ciltte Portakal Kabuğu Görünümü Güzellik standartlarının artması, hanımefendilerin kendilerine özgü problemlerine yeni bir yol aramalarını lüzumlu bir hale getirdi. Günümüz şartlarında pek fazlaca spor salonunun selülitlerinden özgürleşmek isteyen hanımlarla dolu olduğu yadsınamaz bir gerçektir. Evde Selülit Tedavisi: Ne İyi Gelmektedir? Su Tüketimini Artırın Sirkeli Su Yiyin Kafeinden, Kızartmalardan ve Hazır Gıdalardan Irak Durun Selülitli […]

İstanbul Butik Kafeler: Konut Sıcaklığında Enfes Tatlar! Değişik tasarımları, sıcak ve içten ortamları ile dikkat çeken butik kafeler bundan böyle karşımıza daha çok çıkar oldu. Bilhassa Sarıyer, Kadıköy, Nişantaşı şeklinde İstanbul’un gözde semtlerindeki butik kafelerin sayıları her geçen gün artıyor. Bu mekanlar çoğu zaman tasarımları ve renkleriyle ön plana çıkıyor. İstanbul’un En İyi 12 Kahve […]

Bağışıklığınızı Kuvvetlendirecek Kozalak Şurubu Pek oldukca yerde ev dekorunda ve farklı süs malzemelerinde kullanılan kozalak, çam ağaçlarından toplanır. Çam kozalağı üstüne meydana getirilen araştırmalar, kozalağın sıhhat için son derece yararlı bulunduğunu kanıtlar niteliktedir. Kozalağın yapısında var olan mineral ve vitaminleri en iyi biçimde alabilmek için nihayet günlerde pek oldukca kişinin dilinde çam kozalağı şurubu dolanmaktadır. […]

İlkbaharda Hangi Meyveler Yenir? Soğuk ve sessiz kış sona ermek suretiyle. Güneş ufaktan ufaktan kendini göstermekte. Sisli ve karanlık gecelerin peşinden daha ılık, çiçek kokulu, renklenen günlere uyanmak ise rahatlık verici. Evet bahar geldi. Yaz mevsiminin habercisi, bolca çiçekli, ılık ve neşeli günlerin mevsimi ilkbaharı yaşıyoruz bu aralar. Sakin ve sessiz sokaklar, ilkbaharın gelmesiyle ağaçların […]

Doğru Fırın Kullanımının Püf Noktaları Fırında pişen yiyeceklerin farklı bir lezzeti olduğu bilinmektedir; çoğu zaman yumuşak ve hafifçe olur. bundan farklı olarak fırında yemek hazırlamak birden çok şahıs için son derece pratiktir. Yalnız malzemeleri hazırlar, arkasından tepsiyi fırına koyarsınız. Uzun bir zamanda ocağın başlangıcında durmanıza, soğanı salçayı kavurmanıza ya da yemeği uzunca bir sürü karıştırmanıza […]

Şifalı Dut Yaprağının yararları, Ne İşe Yarar? Ak ve siyah dutun ne kadar yararlı bulunduğunu bilmeyen yoktur. Benzer biçimde dut kurusu ve dut şurubunun da. Peki ya dut yaprağı yararları neler biliyor musunuz? Dut Yaprağının yararları Ağrı Kesici Vasfı Olduğu bilinmektedir kuvvetli Bir Antioksidandır Soğuk Algınlığı ve Boğaz Ağrısına İyi Gelmektedir Kan Şekerini Dengeler Kalp […]

Karın Guruldaması konusunda Merak Edilenler Gün içinde en fazlaca yorulan vücut bölgelerimizden kabul edilen karın bölgesinde, bazen garip ve istenmedik sesler meydana gelebilir. Bu sesler kimi süre en sessiz ortamlarda, kimi süre da imtihan anlarında sizi birazcık güç durumda bırakabilir. İnsanlar bu durumu kimi zaman mahcubiyet olarak görse de altında yatan etkenler, {hiç de} utangaç […]

Hangi Yiyecek Hangi Fırın Ayarında Pişer? Yiyecek yaparken büyük ihtimalle odak noktamız tanım ve malzemelerin ölçüsü olabilmektedir. Oysa leziz bir yiyecek için pişirme taktikleri ve pişirme ekipmanlarının kullanımı da fazlaca mühim. Bilhassa de fırında pişirilen yiyeceklerde fırının özellikleri ve doğru kullanımı yemeğin lezzetini doğudan etkiliyor. Bilhassa hamur harcı işlerinde tarife birebir uymanıza karşın istediğiniz neticesi […]

Konsantre Meyve Suyu: Katkısız, Varlıklı Aroma! Konsantre kelimesini büyük ihtimalle meyve suyu ambalajlarının üstünde müşaahade ediyoruz. Peki konsantre nedir diye sorsak, cevabınız ne olur? Bu kelimeyle sürekli olarak karşılaşsak da, birçoğumuz ne anlama geldiğini ve ne biçimde üretildiğini bilmiyor. Meyve suyu konsantresi bir bütün olarak meyveden elde edilmiş bir üründür. Mevsiminde hasat edilen meyveler uzun […]

Peynir Altı Suyu Nasıl Değerlendirilir? Besin endüstrisi içinde üretim hazırlanırken elde edilmiş peynir altı suyu, kullanım alanları düşünüldüğünde son derece yararlıdır. Peynir altı suyu tıpkı büyük üretimlerden sonrasında değişik şekillerde değerlendirildiği benzer biçimde, mutfaklarımız için de tam bir seçenek olabilmektedir. Laf konusu mutfak ortaya çıktığında tutum yapmayı ve her malzemeyi değerlendirmeyi seviyorsanız, peynir altı suyu […]

Omega 3 İçeren gıdalar Sıralaması Sanılanın aksine, omega 3 vücudumuz tarafınca üretilemez. gövde sağlığında mühim bir role haiz olan bu yağ, ne olursa olsun besinler kanalıyla alınmalıdır. Omega 3 yağ asitlerinin 3 türü olduğu bilinmektedir. Bunlar; EPA (Eicosapentaenoic acid), DHA (Docosahexaenoic acid) ve ALA (Alpha-linolenic acid)’tir. Omega 3 Nelerde mevcut? Balık Koz Chia Soya Fasulyesi […]

Tapyoka Nişastası: Ak Una Seçenek Brezilya, Cenup ABD, Tayland, Asya ve Hindistan mutfağında yaygın bir halde kullanılan tapyoka nişastası; içeriğinde var olan vitamin ve mineraller ile glütensiz yapısı olanakları sayesinde ak una karşı iyi bir alternatiftir. Manyok kökünden elde edilmiş tapyoka nişastası çoğu zaman çorba, sos, turta benzer biçimde yemeklerde koyulaştırıcı olarak kullanılır. Bunun yanında […]

Yemeği Yavanlıktan Kurtarmanın Püf Noktaları Çeşitli kitlelerin eli lezzetlidir; en kolay yemeği de en güç yemeği de fazlaca leziz bir halde yaparlar. Peki sizce bunu nasıl başarıyorlar? Hakikaten ellerinde büyülü tozlar mı var yoksa bu işin püf noktalarını mı biliyorlar? derhal cevaplayalım; bizce ikincisi! Yavan Yemeği Lezzetlendiren 9 İpucu Tuzunu denetim Edin Tereyağını Yemeğin Pişmesine […]

Zerdali: Kayısıdan Daha Ufak, Çilli ve Ekşi! Kayısının yabani türlerinden önde gelen zerdali, kayısıyla kıyasla daha minik boyuttadır. Tadı ise kayısının aksine birazcık ekşi, başka bir deyişle mayhoştur. Zerdali Meyvesinin yararları Cilt derisi Dostudur Diyabetlilere Münasip Bir Meyvedir Kalp organı Sağlığını Korur Vücudu Toksinlerden Temizler Hazmı Destek sunar hastalıkları Engeller Kemikleri Sağlamlaştırır Göz Sağlığını Korur […]

Zeyniler: Çalıkuşu’nun Doğduğu Köy gün itibariyle sizleri birçoğunuzun bilmiş olduğu meşhur romancı Reşat Nuri Güntekin’in Çalıkuşu isminde romanından tanımış olduğu Zeyniler Köyü’ne götüreceğiz. Uludağ’ın eteklerine kurulu Zeyniler Köyü Bursa tarafına yolu düşen turk yerli ve yabancı turistlerin ilgisini çekiyor. son derece yüksek bir konumdaki bu köye gittiğinizde sizi mükemmel bir Bursa manzarası bekliyor olacak. Bursa’ya […]

Zeytinyağı Çeşitleri: Hangisi Nasıl Kullanılır? Zeytinyağı satın alırken yalnız markaya karar vermeniz yetmez. Şundan dolayı piyasada birden çok zeytinyağı türü vardır. Eğer zeytinyağı türleri ve özelliklerini bilmiyorsanız, markette alışveriş yaparken güç anlamış olur yaşayabilirsiniz. Zeytinyağının Saçlarınıza 7 ehemiyetli Faydası Zeytinyağı Çeşitleri Organik Zeytinyağı Natürel Zeytinyağı Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Zeytinyağı Rafine Zeytinyağı Olmamış Zeytinyağı […]

Cilt derisi Bakımında E Vitamini Deposu Kabak çekirdeği yağı bal kabağının çekirdeklerinden meydana getirilen, sağlığa yararlı bir yağdır. Kabakgiller familyasından gelen ve Latince adı Cucurbita Pepo olan kabağın; sakız kabağı, helvacı kabağı, bal kabağı şeklinde çeşitleri olduğu bilinmektedir. Yiyecek ve tatlı yapımında kullanılan kabağın çekirdekleri de kendisi kadar faydalıdır. Kabak çekirdeği, yassı ve koyu yeşil […]

Kurdeşene İyi Gelen Sıhhatli ve Naturel Yöntemler Halk içinde kurdeşen olarak herkesçe malum olan cilt derisi rahatsızlığının tıptaki adı ürtikerdir. Günümüz şartlarında birden çok insanı etkileyen bu hastalık cilt derisi yüzeyindeki yangılı ve kaşıntılı döküntüler ile kendini gösterir. çoğunlukla ansızın meydana gelir ve 24 saat içinde kendiliğinden geçer. Çeşitli vakalarda ise tedavisi süresi yılları bulabilmektedir. […]