tıptaki gelişmeler, kadın sağlığı, çocuk sağlığı, erkek sağlığı, kanser, ne iyi gelir, nasıl geçer, bitkisel çözümler gibi bir çok konuda aklınıza takılan her şeyi herdembilgiler’de bulabilirsiniz.
· Sağlık
Şubat Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Meyve ve sebze tüketilmesi sıhhat penceresinden bilhassa içerdikleri vitamin ve minerallerden dolayı son derece önem teşkil eder. Sadece tüketimin doğru mevsimde yapılmasına da dikkat kesilmek gerekmektedir. Mevsiminde, taze taze tüketilen meyve ve sebzeler diğerlerine bakılırsa daha faydalıdır. Şubat Ayı Sebze ve Meyveleri Elma Armut Ayva Muz Greyfurt Portakal […]
· Sağlık
Elmanın Yararları: İyi Gelmediği Hastalık Yok! Mutfakların sevilen meyveleri içinde yer edinen elmanın yararları saymakla bitmez. Vitamini kabuğundadır şeklinde ifade ederek taze taze yiyebileceğiniz elmanın çayından, yağından ve kurusundan da istifade edebilirsiniz. Elmayı kabuğuyla ısırarak yemenin yanında ayrıca isterseniz rendeleyip turta, kek veya kurabiye tariflerine katabilirsiniz. Başlı başına bir şifa deposu olan elma, tatlı çeşitlerinin […]
· Sağlık
Prebiyotikler: Bağırsak Florasına Birebir! Vücudun ikinci beyni olarak tanımlanan bağırsaklar, dirimsel fonksiyonların işlemesi mevzusunda dikkat edilmesi gereken role haizdir. Uzmanlar bağırsak sağlığının korunması yönünde dikkat edilmesi gereken uyarılarda bulunurlar. Eğer bağırsaklara hastalık verecek besinler tüketilirse, bu gıdalardan dolayı hazım sistemi bazı problemler yaşamını sürdürür ve meydana gelen sıhhat problemleri hastalıklara alan oluşturur. Bundan dolayı beslenme […]
· Sağlık
Yenibahar: Pilav ve Dolmaların Gizli saklı Baharatı Et yemeklerinin ve dolmaların gizli saklı lezzeti olan yenibahar pişmemiş köfte benzer biçimde daha değişik tariflerde bile kullanılabilmektedir. Kokusu ve acımsı tadıyla mutfaklardan tamamlanmamış etmediğimiz bir baharat olan yenibahar baharatı karanfil, Hindistan cevizi ve tarçın benzer biçimde ani oldukça baharatı anımsatmaktadır ve orijinal lezzeti ile bu baharat tatlı […]
· Sağlık
Sarımsak Tozu: Zahmetsiz, Uzun Ömürlü Lezzet Köklü geçmişi ve faydalarının yanında ayrıca kendine özgü lezzeti ile Anadolu mutfağımızın olmazsa olmaz ögelerinden birisi olan sarımsak, soğanlı yapıya haiz bitkisel bir besindir. Vücudu enfeksiyonlara karşı korumuş olan antibiyotik vasfı ile ön plana çıkan gıda, Orta Asya asıllıdır. Birden çok kültürde ve uygarlıkta ilaç olarak kullanılan sarımsak, 18. […]
· Sağlık
Kırklareli Mekan & Yiyecek Rehberi İstanbul’da ve Marmara illerinde olanlar için günübirlik seyahat önerimiz: Kırklareli! Çevre illerden Kırklareli’ne geldiğinizde bu şehirde sizi organik ve zamanı güzelliklerin beklediğini görmüş olacaksınız. Marmara’nın sakin şehirlerinden kabul edilen Kırklareli, Bulgaristan’dan almış olduğu göçmen kültürüyle varsıl bir mutfağa da haizdir. makalemizde Kırklareli yiyecekleri nedir, Kırklareli yiyecek bölgeleri mevzuları ve Kırklareli […]
Diyetteyken acıktığınızı hissetmeye başladığınızda oda sıcaklığında iki bardak ılık su için. Sıkıntılı rejim süreçlerinde, yaşanabilecek en mühim problem iştahı dengeleyememek. perhiz yaparken belli bir süre sonrasında iradeniz zayıflıyorsa, size iştahınızı dengeleyecek, tokluk hissi verecek birkaç yöntemden bahsedeceğiz. Bu kolay fakat etkili yöntemler olanakları sayesinde sofradan fazlaca daha hafifçe bir halde kalkacak ve diyetteyken devamlı yiyecek […]
· Sağlık
Kış ayları Probiyotik Besinler Tüketmek Niçin ehemiyetli? Geldi kış ayları gevşer burnumuzun yayları… Peki hastalıklardan korunmak istiyor isek kış ayları da enerjimiz düşmesin istiyor isek ne yapmalıyız? Bunun basit yoluna yazımızın ilerleyen kısımlarda ulaşabilirsiniz. Televizyonda, internette ve bir çok yerde bundan böyle ‘probiyotik’ kelimesiyle karşılaşıyoruz. Probiyotik nedir, yararları nedir, nasıl tüketilmeli, her önüne gelen tüketebilir […]
· Sağlık
Masal kent: Venedik Yeme & İçme Rehberi Çok büyük bir güzelliğe ve tarihe haiz, İtalya’nın göz bebeği: Venedik. Naturel güzelliğinin yanında ayrıca eski dönem sahnesinde de oldukça kuvvetli bir kale olarak görülen Venedik, bununla beraber mühim bir finans ve yönetim merkezi olarak da kullanılmış. Venedik’te Ne Yenir? Sarde in Saor Baccala Mantecato Tramezzini – Tramezzino […]
· Sağlık
Zeytinyağı İçmek Sıhhat İçin Niçin yararlı? Şifalı tesirleri ile herkesçe malum olan zeytinyağının yararları nihayet zamanlarda sürekli olarak gündeme geliyor. Sıhhatli yağlar kategorisinde yer edinen zeytinyağı, hem cilt derisi aynı zamanda umumi vücut sağlığımız penceresinden oldukça yararlı. Halk içinde sıvı altın adıyla da herkesçe malum olan bu yağı yemeklerinizde kullanabilir veya içebilirsiniz. Zeytinyağını içecekseniz, bilhassa […]
· Sağlık
Amman alışılagelmiş Mutfağı: Orta Şark Esintileri Amman, Orta Şark’nun en egzotik, en oldukca alaka çeken şehirlerden birisi. Bilmeyenler için Amman neresi, derhal açıklayalım! Bu güzel kent Ürdün’ün başkenti. Yüzyıllar süresince birden çok medeniyete ev sahipliği meydana getiren ve gezegenimizin en eski yerleşim yerlerinden önde gelen bu kent; adeta ülkenin kültür, politika ve alış veriş merkezi. […]
· Sağlık
E vitamini yüksekliğinin tedavisi için E vitamini penceresinden varsıl gıdalara bir süre fasıla vermelidir. E vitamini, birden çok gıdada var olan yağda çözünen bir besindir. E vitamininin en mühim görevi, vücudun hücrelerine ziyan veren kimyasallar olan özgür radikalleri ortadan kaldırmaktır. Öteki vitaminlerde olduğu şeklinde E vitamini fazlalığı da vücut için zararlıdır. Mide organını bulantısı, ishal, […]
· Sağlık
Çinlilerin Bayılarak Yediği 20 acayip Gıda
· Sağlık
Yulaf Sütü Tüketmek Neye İyi Gelmektedir? Vegan beslenmesinde son derece mühim bir yere haiz olan yulaf sütü, B vitaminlerini yüksek oranda yapısında bulundurmaktadır. Sıhhatli beslenenlerin, inek sütüne alerjisi olanların ve değişik tatlar denemeyi sevenlerin tüketebileceği bir süt türüdür. Yulafa mutfağında yer verenlerin zaman zaman tariflerinde denemiş olduğu bu süt olanakları sayesinde, hazmı basit yiyecekler hazırlanmış […]
· Sağlık
Soğuk Baklava: Sütlaç, Güllaç, Sütlü Nuriye Karması! Diyarbakır’ın kavurucu sıcakları meşhurdur. Bu sıcaklarda tatlı kültürünü devam ettiren fazlaca hususi bir lezzetle tanıştıracağız sizi. Alışılan baklava lezzetinden bir miktar değişik sunulan ve hazırlanan baklava, Sıtkı Ehil soğuk baklava markasıyla ülkenin dört bir yanında iz bırakacak. 1968 senesinden bu güne değin kadar bütün itina ve güveni içinde […]
· Sağlık
Homeopati: Şifalı Bitkilerle Tamamlayıcı Tıp Tıbbi tedaviler, kitlelerin hayatlarını yardımcı olmak için süre kaybedilmeden yapılmalıdır. Bu tedavileri uzmanlar ve sıhhat çalışanları yapmaktadır. Her hastalığa bakılırsa belirlenen tedavi şekli, hastanın bir an evvel iyi olması için uygulanmaktadır. Homeopati bilimi olarak bu disiplini isimlendirme mevzusunda tıp dünyasında tartışmalar bulunur. Homeopati hususi bir ilim alanı olarak küresel olarak […]
· Sağlık
Misvak: Ağız Diş Sağlığında alışılagelmiş Bakım Geçmişten bu güne değin kadar ulaşan misvak, yapısı ve pek fazlaca pozitif tesiri itibariyle mühim bir mana taşımaktadır. Her ne ölçüde günümüz şartlarında misvakın yararları fazlaca çok bilinmiyor veya misvak sürekli olarak kullanılmıyor olsa da gerek içsel, gerek bilimsel açıdan önemini göz ardı etmemekte yarar var. Hz. Muhammed (s.a.v) […]
· Sağlık
İstanbul Meyhaneleri: Zamanı & Çağıl Mekanlar İstanbul’a şöyleki bir tepeden bakmış olduğunuzda yüksek yüksek binalar, dar sokaklar, yoğun trafik ve bitmeyen bir hareketlilik izlenir. Bu detaylar yalnız İstanbul’un görünen yüzüdür. İş ve yaşam telaşından bundan böyle günlük tekrarlayan haline gelmiştir. Bu telaşları bırakıp İstanbul’un bir de görünmeyen keyifli yüzünü aşina olmak ister misiniz? Alkol tüketilmesi […]